以前、Twitterに投稿され話題となった1件のツイート「 髪 についた不快なニオイを" ドライヤー "で消す方法」をご存知でしょうか。 リツイートの数は2万超え!今回は、その画期的な ニオイ 対策をご紹介したいと思います。 思わず「いいね!」したくなる♡話題のツイートがコチラ▽ 飲み会で髪についたタバコや油の臭いはドライヤーで温風を乾いた髪に吹きかける→冷風を吹きかけるで綺麗に取れるからお風呂しないまま寝る時とかにおすすめなので積極的にいろんな人に知ってもらいたい。 — みかげ (@__mikageeeee) 2016年9月24日 ドライヤーでニオイが消えるのはなぜ? 熱風で臭い成分が浮き上がって冷風で吹き飛ばす この情報の発信者である みかげ さん( @__mikageeeee )さんは、このように話していました。 さらに、使い方によっては服についた香水などの香りも消せるんだとか。ドライヤーで、ニオイ対策ができるなんて…目からウロコですね♡ サッとできるのがうれしい♡Twitterでの反応も上々! どーにもこーにも眠くてお風呂で髪洗えない時とかあるじゃん? 【あまりに簡単】少しの手間で髪に匂いが着かない着けない７つの方法 | とあるサラリーマンの生体図鑑. 起きたら洗おうって思うけど、うえ"っ頭皮クサっ!!!タバコの匂いありえん! !って時はとりあえず髪の毛乾かす時と同じ様にさっとドライヤーを使えば臭いが取れる 頭皮の臭いもありえないくらいすっとぶからこれでよき夢見れるぞ♡ — ACO* (@aoimiyabi8888) 2018年3月7日 外食して髪についたタバコや油の臭い 焼肉の煙など ドライヤーで温風を乾いた髪に吹きかける➡︎冷風を吹きかける これだけで綺麗に匂いが取れるからお風呂しないまま寝る時とかにおすすめですよ — 3代目たぬこ@美容垢 (@tanuko_kosme) 2018年3月1日 Twitterで得た有用な情報個人的No. 1は「髪についたタバコの匂いはドライヤーで飛ばせる」です。 — 蜂鹿ナナ@春り19b (@sgms7op) 2018年1月16日 すごい!!!髪の毛にファブリーズかけれないし困ってました!! — 塚本生活@ジーナ式育児中 (@tsukamoto_desu) 2016年9月27日 飲み会に限らず、外出先でタバコの煙を浴びた時にも使える技ですね✨ — なぁね (@Na4jie3) 2016年9月26日 香りだって、女性の立派な武器だもんっ♡ 髪 についた不快なニオイを" ドライヤー "で消す方法、いかがだったでしょうか。 シャワーを浴びたい…けど、そんな時間がないときに☆ぜひ一度、試してみてくださいね!
バーベキューをしたり、焼肉屋などで食事をしたあとの煙や油、または喫茶店などでつくタバコの臭い。実は私もよく、その様な経験をしてきています。そのため、その場合の消す方法をしらべ実践しました。 その消し方は、 髪についた臭いを消す方法♡ 焼き肉やタバコの臭いが髪の毛についた時は、ウェットティッシュを使って軽くパッティングしてね。 ドライヤーか、扇子で仰いで乾かして。 ヘアスプレーで臭いを誤魔化そうとすると余計臭くなるから注意♡ — もっとカワイイ♪ってなれる裏技☆ (@kawaikunareruyo) 2014年7月21日 のようにツイッターのつぶやきにもありますが、 風 ウエットティッシュ(ノンアルコール) 緑茶 などを使う方法です。 風を利用して臭いを除去! 髪の毛の臭い消しに効果絶大！やはり美容師に聞くのが正解だった！ | せきさるぶろぐ. 肉が大好きな私は、出張先で昼に焼肉を食べる場合もあります(^^; そのため、髪の毛から焼肉の臭いをプンプンさせて商談するなんてことがありました。 さすがにこれはお客様に失礼だと思いおこなったのが、ドライヤーの風を使った臭い消しです。 まずタオルを濡らし軽めに絞り、髪全体を拭いていきます。そして、ドライヤーの 冷風で髪を乾かしていけば臭いを飛ばしてしまう ことができます。もしドライヤーがなければ、扇風機やうちわなどを利用してもOKですよ~。 ちなみに出張先では、量販店の家電売り場でサンプル品をお借りしたりしていますよ。もちろん店員さんに一言、「 使わせてもらえますか? 」とお願いしたり、ちょっとした買い物をして使わせてもらっています。 あ!そうそう、焼肉を食べればもちろん服にも臭いがついてしまいますよね。その場合の対処法は 焼肉の臭いがついた服!洗濯できなくても消臭するならこれだよ の記事に細かく紹介していますよ~。 ウェットティッシュを使って臭いを除去! これはバーベキューをしたあと、髪の毛についた臭いを消す場合によく使いますよ^^ もちろん バーベキュー以外でも使えるので、本当に便利です。 その方法は、髪の毛全体を、 ウエットティッシュでトントントンって感じでタッピング します。そのあと、乾いたタオルやハンカチでしっかりと水分を拭きとってあげればOKです。もちろんドライヤーなど、風をあてられるものがあれば利用しましょう。 このウエットティッシュを、常日頃からカバンの中に常備しおけば、ふとした油断でついてしまう臭いにも役立つので便利ですよ。私も最近ではカバンの中には必ず入れています^^ ※ 髪を傷める恐れがあるので、ノンアルコールのものがおすすめ。 緑茶で嫌な臭いを除去!
着ている服なども濡らしてしまい、そのままの状態にしておくと嫌な臭いが発生してしまいますよね。それは菌が繁殖してしまうからです。 であれば、当然髪の毛も同じで、シャンプーしても 濡れたままの状態にしておけば、菌が繁殖 して髪の毛が臭うようになってしまいます。 ほんと、頭皮が菌に溢れるのを想像すると気持ち悪いですよね~(^^; この事実を知ってからは、乾かすのがめんどくさく自然乾燥させていた私も、今ではシャンプー後には完璧に乾かすようにしていますよ~。 それにしっかり乾かさないと、頭皮が臭くなる以外に、 髪の質も悪く なってしまいます。それと、 頭自体が冷えて風邪も引きやすくなる らしいので気をつけましょう。 プロが教えてくれる乾かし方の動画をお借りしましたよ。 ↓ ↓ 頭皮マッサージで臭いが消せる! すでに頭皮にこびりついて臭いを発生させている菌は、 頭皮マッサージをして除去 しましょう。 マッサージをすることで 頭皮の血行の巡りがよくなり、毛穴に詰まった皮脂の汚れが除去されます 。それにより、頭皮の環境が改善され嫌な臭いも消すことができるのです。そして、髪全体にも栄養が行きわたるので 健康な髪の毛を育てる ことができます。 頭皮の血行がよくなるということなので、私のように髪の毛が薄くなりだした人にとっても効果があるようですよ~^^ 今回、私は美容院でヘッドスパをしてもらいましたが、プロにしてもらうマッサージは最高でした。 ↓ ↓ このヘッドスパは、月に1回程のペースが理想のようですよ~。 あと、自分でできる頭皮マッサージの方法を、私が通うホットヨガで教えてもらいましたので紹介しますね。 こちらの順でおこなってください^^↓ ①両手の指で頭皮を掴みます。 ②指を固定した状態で強めに頭皮を押しながら円を描くように揉みます。 ③指の位置を変えながら頭皮全体を同じように揉んでいきます。 ④おでこの生ぎわに指をあてて、地肌にそって襟足まで強めに指をすべらせます。 ⑤頭皮全体を指先で弾くようにタッピングして完了です。 やり終えたあとはメッチャ気持ちがいいですよ~(^^♪ こちらのお借りしたマッサージの動画なら、顏のリストアップも同時にできますよ! ↓ ↓ それと、日頃からの食事も大切ですよ… ■食事を見直しましょう。 私も気にしているオジサン臭の原因が、肉類やスナック類に多く含まれる 動物性脂肪の取りすぎ と言われていますね。当然頭皮から分泌される皮脂もオジサン臭でくさくなります。だからなるべく、動物性脂肪が多く含まれる食品は控え、野菜やフルーツなどを多めに摂り、バランスの良い食生活に改善していくことがおすすめですよ~ さて次は、頭皮からではなく髪の毛自体から臭う場合の対処法です。 髪の毛から臭う場合の対処法 いくら頭皮を綺麗にしていても、髪の毛自体に臭いがついている場合があります。その原因は、髪の毛一本一本の表面にたくさんある、 超細かい穴に臭い分子が吸い込まれる からです。 枕を清潔に 人は一晩寝ている間にコップ1杯の汗を掻くと言われています。そして体の部分でも 一番多く汗を掻くのが額 だとされています。となれば、その額や頭部を乗せて使う 枕には当然汗が多く付着し、菌も増え臭くなります 。 私の枕などは、たまに臭いを嗅ぐと「 うっぷ!
「髪の毛は、いつまでも洗いたてのいい匂いでいたい!」と、お考えではないですか? 髪の毛についたタバコや汗の嫌なにおい、1日たって変わる髪の毛のにおい、どうしても気になってしまうことがありますよね。 そこで今回は、髪の毛についた嫌なにおいを落とす方法と、髪の毛をいい香りにする方法をご紹介します。 髪の毛の匂いまでステキな、女子力高めのいい女を目指しましょう! 1.髪の毛の匂い(におい)の原因 洗いたての髪の毛は、いいにおいがするのに、出かけ先で髪の毛に嫌なにおいがついてしまったり、時間がたつと髪の毛のにおいが気になるということがありますよね?
#納豆 #アレンジ トクバイニュース編集部では「わくわくする買物で、ちょっといい日常を」をコンセプトに、 楽しいお買い物情報や役に立つ生活情報などをご紹介しています。 納豆のアレンジごはんをご紹介。パパッとひとりご飯にオススメのメニューから、夕食のおかずにオススメの一品まで。最強の食べ方が見つかるかも? 日本の食卓の定番食品である「納豆」。 そのまま食べるのも良いですが、料理の具材として使用しても、また違ったおいしさが味わえます。今回はインスタグラムで見つけた納豆を使ったアレンジ料理アイデアをご紹介! 納豆が苦手な人も、もしかしたらアレンジすれば食べられるかも!? ぜひ参考にしてください。 「納豆パスタ」 haneyuriiiiさん 納豆アレンジの定番は納豆パスタ。味付けはゆで汁にめんつゆと白だし、顆粒だしだそう。洋風メニューの印象が強いパスタも、納豆を合わせれば和風に早変わり。ネギやたまごを添えて彩りよくしたのもお見事です。 「アボカドなっとースト」 kirara. hoshiさん ふわふわの食パンに納豆とアボカドをのせて、納豆トーストに。朝食に食べたいメニューですね。とってもボリュームがあるので1枚食べれば大満足で、納豆とアボカドで栄養もばっちり。こんなヘルシーな朝食を食べられたら、朝から気分よく過ごせそうです。 「なっとろろそば」 asuka_yakushuさん asuka_yakushuさんは山芋の一種である「加賀丸芋」を納豆やオクラと合わせて、ねばねば感が楽しめるとろろそばにアレンジ。昆布だしや白だし、アサリだしで味付けしているそうです。青海苔や卵黄の醤油漬けをトッピングして、高級料亭のメニューのような豪華な仕上がりに。 「ウインナー納豆ごはん」 opeko_nattoさん 七味と小口ネギ、マヨネーズ、ウインナーを納豆と合わせるという、何とも斬新なアレンジ。なかなか思いつかない組み合わせですが、写真からおいしさが伝わってきます! 納豆玉子ご飯の栄養と旨さを両立させた、最も合理的な食べ方｜シャオヘイ｜note. ピリ辛の七味やコクのあるマヨネーズを足すことで、いつもと違った納豆が楽しめますね。 「納豆ピザ」 sa_ayk09さん 油揚げに納豆をのせてトースターでカリッとするまで焼けば、即席おつまみに。油揚げと納豆はどちらも大豆製品。合わないはずがありません! チーズをのせたり、柚子胡椒を合わせたりしてもおいしく食べられそう。5分あれば作れるメニューなので、忙しい日の食卓を応援してくれるおかずです。 「揚げ納豆餃子」 sawa827さん 餃子の皮で納豆を包み、カリッとするまで油で揚げれば、揚げ納豆餃子の完成。カリカリ・ほくほくとした食感がたまりません。中にチーズや挽肉を入れれば、子どもも喜んで食べてくれそうですね。 主食にも、あと1品にも役立つ食材の納豆。冷凍保存もできるので、ストックしておけば料理の強い味方になってくれますね。ぜひ納豆アレンジを楽しんでください。
アビジンが含まれているのは卵白だけ。ということは、 卵黄だけ を混ぜて食べるのはOKなんです。 また、アビジンは熱に弱いので、半熟卵にしてしまえば納豆に入れても◎ まとめ ・納豆に合う薬味…ネギ、大葉、梅干し、マヨネーズ ・納豆と食べ合わせが良い食材…キムチ、オクラ、アボカド、ヨーグルト ・納豆と食べ合わせが悪い食材…卵 納豆にはいろんな食べ方があるのですね。試してみたいなぁ!と思う食材は見つけられましたか?私は今日も納豆を食べるので、大葉か梅干を入れて食べてみたいと思います。いろんな食べ方を知っておけば、飽きることもないですし、さらに食事の時間が楽しみになりますね。 一方で、卵と納豆。この2つが食べ合わせ悪いだなんて、正直驚きです。卵を入れて食べる方、多いと思うので、驚いた方もいらっしゃるのではないでしょうか?納豆と卵の組み合わせが好きな方は、半熟卵にするか、卵黄だけを入れて食べるようにするといいので、ぜひそういった食べ方をしてみてくださいね。 スポンサーリンク
安いし健康に良いから、納豆はしょっちゅう買うわ〜。熱々のご飯にかけるのがやっぱり1番よね…なんて思っていませんか? ちょっと待ったー!実はその食べ方、納豆の栄養を壊しています。 今回は、納豆の栄養を損なわずに食べるポイントを紹介します。 納豆の栄養を壊さないために ・熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない ・生卵の白身と一緒に納豆を食べない ・タレを入れてから混ぜない ・冷蔵庫から出してすぐに食べない 4つのポイントの理由を見ていきましょう! 熱々のご飯の上に納豆をのせて食べない 加熱すると、納豆に含まれるナットウキナーゼが破壊されてしまうんです…。 ナットウキナーゼには、血液をサラサラにする大事な効果があります。 この効果を得るためには、ご飯と納豆を別々に分けた状態で食べるのがおすすめですよ! 生卵の白身と一緒に納豆を食べない 実は、納豆と生卵の白身は食べ合わせが悪い食材。納豆に含まれるビオチンには、皮膚や髪の毛を美しくする効果があります。 このビオチンの効果を妨げるのが、生卵の白身に含まれるアビジン! 卵と一緒に食べたい時には、半熟卵にする等して、加熱した状態の卵を使うと◎ですね。 タレを入れてから混ぜない 最初にタレを入れてしまうと、納豆の粘り気が少なくなりますよね? そうすると、多くの栄養素の効果を引き出しにくくしてしまうんです。 先に納豆を混ぜた状態で、タレをかけましょうね! たまごの栄養成分。それらを効率よく取得するための調理法とは？ | 藤野屋. 冷蔵庫から出してすぐ食べない 庫内で低温になった状態では、納豆菌は眠っています。 腸内を整えてくれる納豆菌の効果を発揮させるためには、20分ほど常温に放置してから食べると◎ですよ〜! 【知っ得!】納豆で粘りのついた皿の洗い方 そもそも、納豆の粘りは水溶性のもの。そのため、温水で流してから、洗剤で汚れを落としましょう。 すぐにスポンジを使うと、粘りがスポンジに付き、洗いにくくなります。 また、すぐに洗剤を使ってしまうと、粘りが水に溶けにくくなる場合もあるのでNG。 お掃除のコツをご紹介!公式インスタグラムはこちら Instagram
▶予防食材まとめはこちら◀ 「ひきわり納豆」と「粒納豆」、どちらの栄養価が高い? スーパーに並ぶ納豆は大きく2種類。ひきわり納豆と粒納豆です。実は、種類によって栄養価は異なるのです。摂りたい栄養に応じて選ぶのもいいですね。 ■ひきわり納豆 ・・・ ビタミンKが粒納豆の1. 5倍 含まれる。大豆の皮を取り除き、細かく砕いてから発酵させるため納豆菌が付着する面積が多く、粒納豆よりうまみが多い。 ■粒納豆 ・・・「大粒/中粒/小粒/極小粒」など、粒の大きさがさまざまある。大豆の皮がついたまま発酵させるので食物繊維が多く、ひきわり納豆の製造過程で溶けだしてしまう ミネラル類 も含んでいる。 ここまで、納豆の効果と効能についてご説明してきましたが、次項では効果を逃さない食べ方やタイミング、注意点をご紹介していきます。 納豆の効果的な食べ方やタイミング、注意点とは?ちょい足しレシピもご紹介!
興味のある方はお試しください♪ 情報提供元:メディカルフードサービス 管理栄養士