5km)結果 0:40:22 谷川 智浩 3:49:19 0:40:27 松村 優樹 3:47:55 0:40:37 小林 光二 3:52:29 0:40:43 武藤 健太 3:49:46 0:40:44 柱 欽也 3:54:13 0:40:45 久我 和弥 3:48:42 0:40:54 木津 晶夫 3:48:51 0:41:06 千葉 一慶 3:50:02 0:41:11 郡司 貴大 3:54:46 0:41:17 大西 淳貴 3:54:14 0:41:31 田中 孝貴 3:50:51 0:41:33 川村 駿吾 3:54:07 0:41:35 川口 将宏 3:52:26 0:41:45 竹内 竜真 3:49:10 0:41:47 五ヶ谷 宏司 3:55:19 0:42:05 五郎谷 俊 3:59:36 0:42:14 小泉 雄輝 3:56:18 0:43:40 鈴木 駿 3:56:37 0:43:41 松本 流星 4:07:51 0:43:54 宮本 潤 4:05:51 0:44:19 小山 真一 4:22:35 0:45:03 中尾 喜大 4:11:52 堀 宏和 4:19:56 0:45:28 松浦 健文 4:20:55 0:47:12 大沼 生 4:31:06 東日本実業団駅伝HONDA優勝! — rooknman (@rooknman) 2017年11月3日
【東日本実業団駅伝 2020】結果・速報(リザルト) 3強を追うヤクルトはエースがエースの走りもう1枚2枚揃えば優勝争いにも• 埼玉医科大学Gが初のニューイヤーへ後半区間耐えて初の切符• 20年連続のニューイヤー駅伝出場が途切れ、うつむきがちにゴールするスバルの7区阿久津=熊谷スポーツ文化公園陸上競技場 全日本実業団対抗駅伝(ニューイヤー駅伝、来年1月1日・群馬県庁発着)の出場権を懸けた東日本実業団対抗駅伝は3日、埼玉県の熊谷スポーツ文化公園陸上競技場および公園内特設周回コースの7区間、76.
20年連続のニューイヤー駅伝出場が途切れ、うつむきがちにゴールするスバルの7区阿久津=熊谷スポーツ文化公園陸上競技場 全日本実業団対抗駅伝(ニューイヤー駅伝、来年1月1日・群馬県庁発着)の出場権を懸けた東日本実業団対抗駅伝は3日、埼玉県の熊谷スポーツ文化公園陸上競技場および公園内特設周回コースの7区間、76. 4キロで行われ、群馬県のSUBARU(スバル)は5区中村拳梧が途中棄権し、富士重工業として初出場した2001年以降20年続いていた全日本大会の出場が途切れた。 ◎前半の苦戦で歯車狂う 20年間つなぎ続けたたすきが、突然に途絶えた。太田市が拠点のスバルが5区で途中棄権。新春の上州路から姿を消すことになった。初出場時のメンバーだった奥谷亘監督は「地元企業として一番やってはいけないこと。申し訳ない」と沈痛な表情で話した。 貯金をつくるはずの前半区間の苦戦が響いた。2区ロロット・アンドリューは7位で中継。好調の住吉秀昭と梶谷瑠哉を3、4区に並べたが順位を上げられず、5区中村拳梧は10位スタート。予選通過は12位までで「(メンバー選考の)当落線上にいた中村にはプレッシャーだったかもしれない」と奥谷監督。8. 4キロ区間の残り2キロ付近で脱水症状となって膝を付き、棄権した。 歯車はどこで狂ったのか。昨年1区の藤原滋記と最終7区の清水歓太がけがで不出場。7区を予定していた小山司主将も当日に阿久津圭司と変更に。スタートとゴールを最年長の牧良輔と阿久津に任せる状況に、奥谷監督は「チーム全体の負け。調整ミスを含め、自分に責任がある」と語った。 ニューイヤー駅伝出場による地域活性化を命題とし、1998年6月に創部した。2001年に初出場を果たし、13年に6位入賞。一方で、新興チームの台頭で突き上げられ、上位との差はなかなか埋まらない。指揮官は「中途半端な立ち位置になってしまった。もう一度、必死になる必要がある」。 7区阿久津は、繰り上げチームとの一斉スタート前、観客席のチーム関係者に頭を二度、三度と下げた。たすきが途切れたことの重さは、選手一人一人が強く感じているに違いない。ファンが待つ上州路に戻るため、鍛錬の日々が始まる。(越谷奈都美) 【スバル区間記録】 ▽1区(13. 東日本実業団駅伝 スバルが途中棄権 ニューイヤー出場逃す. 4キロ)(12)牧良輔 39分12秒 ▽2区(8. 4キロ) (6) ロロット・アンドリュー 23分4秒 ▽3区(16.
【マラソン】MGCの激闘を制してから1年――東京オリンピックへひた走る中村匠吾の現... 東京五輪マラソン代表を決めたMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)から今日(9月15日)でちょうど1年。MGC男子覇者の中村匠吾(富士通)は、オリンピック延期の現実を受け入れ、日々、できることに取り組み、1年後の本番に向かっている。上写真=8月は長野・菅平高原で充実した練習を積んできた中村写真提供/富士通陸上競技部スピード持久力養う新たな試み中村匠吾は東京五輪男子マラソン1年前の8月8日は休み期間
2020. 11. 4 6:00 上毛新聞 全日本実業団対抗駅伝(ニューイヤー駅伝、来年1月1日・群馬県庁発着)の出場権を懸けた東日本実業団対抗駅伝は3日、埼玉県の熊谷スポーツ文化公園陸上競技場および公園内特設周回コースの7区間、76.
多くのボールを使い、連続して打球する 多球練習 は、強くなるために必ず取り入れたい練習方法です。 この特集では、正しい球出しの方法から効果的な練習パターンまで、ビギナーが知りたい多球練習のいろはを、宇田直充氏( うだ卓 代表)が丁寧に解説してくれます。 最終回は、下回転に対する基本打法を身に付けるための多球練習を紹介しましょう。 講師プロフィール 宇田直充(うだなおみつ/うだ卓代表) 「最新の世界基準の技術を幼児から高齢の方まで」をコンセプトに掲げる卓球場「うだ卓」の代表を務める。 2020年全日本選手権大会男子シングルス優勝 の 宇田幸矢 (明治大)は愛息。宇田幸矢を幼少の頃から育て上げたほか、日本卓球協会の強化スタッフを務めるなど、確かな指導実績を持つ ※本文の技術解説は練習する選手を右利きプレーヤーと想定しています <今回の練習メニュー> ・下回転は試合で受けることが多い。 対応を身に付けることは必須! ・下回転に対する両ハンドのツッツキを身に付ける ・下回転に対する両ハンドのドライブを身に付ける ・下回転をフォアハンドドライブするための動きを身に付ける 下回転は試合で受けることが多い 対応を身に付けることは必須! 下回転とは?
参考文献・サイト 田中義行監修(2016)「オールカラー 介護に役立つ! 写真でわかる拘縮ケア」株式会社ナツメ社 ABOUT ME
こんにちは。ヒッシです。 卓球初心者の皆さん、日々練習を頑張っていると思いますが、ラケットを正しく持てていますか? 特に何も考えず、ラケットを握ってる人はいませんか? 今回はシェークハンドラケットのグリップについて初心者にありがちな勘違いについて解説したいと思います。 初心者にありがちな勘違いポイントはこちらです。 グリップを握ってしまう 強く握る方が安定する。強いボールが打てる 握りが浅すぎるor深すぎる どうですか? 当てはまっている方はいませんか?
】下回転サーブに対するレシーブ練習解説‼ まとめ 卓球の下回転サーブのメリット、打ち方・コツ、その他ポイントなどを解説 させていただきました。 下回転サーブは、数あるサーブの中でも基本ともいえるサーブですが、試合中非常によく見受けられます。それだけ打ちにくく返球に技術が必要だからです。 フォームや打ち方などは初心者にとって、難易度は低く覚えやすいサーブです。 繰り返し練習して是非、実践に役立たせてみてください。
9月29日は「招き猫の日」。 招き猫のような簡単ポーズでも、関節を動かすことで血行を良くすることが期待できます! 簡単!手首ストレッチ 手首回し 1.手を軽くグーににぎります。 2.にぎったまま手首をクルクルと回します。 3.内回し・外回しの両方をやってみましょう。 手つぼみ体操 1.ひじを伸ばして両手を前に出します。 2.手の指をつぼめ、5本の指の指先をくっつけます。 3.指先をくっつけてつぼめたまま、手首を上下に動かします。 「手首ストレッチ」簡単だけどこんな効果が! 手首と肩は筋膜でつながっています。 手首の動きが悪くなると、腕や肩の筋肉の血行が悪くなり、肩こりの原因に。 仕事やスマートフォンの使い過ぎで、知らない間に手首の動きが悪くなっていることがあるので、時々手首を動かしてあげましょう。 手首を動かすようにしただけで肩こりが改善した、ということもありますよ。 また、高齢になると関節の可動域がせまくなり、だんだん動きにくくなってしまいます。 椅子に座ったまま、横になったままなど自分のできる範囲で動かすだけの「手首ストレッチ」は、高齢者の方にもおすすめ。 手首や足首、首といった関節は、ゆっくり回すだけで血行が良くなります。 ゆっくり無理のない範囲で手首を動かすようにしましょう。 手首をストレッチして動かしておくと、万が一転倒した時でも体を支えることができ、骨折予防になりますよ。