新着情報 2020-03-17 横浜ビー・コルセアーズ Bリーグ試合結果 2019-2020 2019-2020シーズンも 横浜国際プールでホームゲームを開催します!! みんなで横浜ビー・コルセアーズを応援しよう!! スマホサイズページはこちら 横浜ビー・コルセアーズ公式ホームページは こちら B1 中地区 3/17現在 順位 チーム 勝 負 勝率 差 1 川崎ブレイブサンダース 31 9. 775 - 2 シーホース三河 18 23. 439 13. 5 3 富山グラウジーズ 17 24. 415 1. 0 4 新潟アルビレックスBB 13 28. 317 4. 0 5 横浜ビー・コルセアーズ 11 30. 268 2. 0 6 三遠ネオフェニックス 36. 122 6.
【平成28年11月】横浜ビー・コルセアーズホームゲーム情報 11月5日(土) 開始時刻18:00 11月6日(日) 開始時刻14:00 vs 川崎ブレイブサンダース 11月19日(土) 開始時刻18:00 11月20日(日) 開始時刻14:00 vs 富山グラウジーズ 11月26日(土) 開始時刻18:00 11月27日(日) 開始時刻14:00 vs 三遠ネオフェニックス その他、試合情報等はチーム公式サイトをご確認ください。
3mから3. 5mまで設定できる(個人利用時は水深1. 0m)。電光掲示板側半面は固定床で、水深は2. 5mである。観客席は約360席。リラクゼーションプールやサウナも存在する。 その他の屋内施設 [ 編集] サブアリーナ 約32m×約19. 5mの体育室。個人利用ではバドミントンと卓球のみとなっているが、団体ではフットサルやダンス、体操、バスケットボールやバレーボールも行える。バスケットボールコート、バレーボールコートなら1面分、バドミントンコートなら3面分の大きさである。 トレーニングルーム 約270㎡のトレーニングジム。有酸素系マシン22台、ストレングスマシン19台、ストレッチスペース、ドリンク用冷蔵庫が完備されている。フリーウェイトスペースには、ベンチプレス2台・パワーラック1台・スミスマシン1台・フリーベンチ3台・デクラベンチ1台、ダンベル(1kgから40kg)が備わっている。 ランニングマシンの前は全面ガラス張りとなっており、自然の景色を眺めながらランニングができる。初めてトレーニングルームを使用する人には施設の案内を行っている。 多目的ホール・会議室 プールやトレーニングルームのほかに、多目的ホールが1つと会議室が3つ存在する。多目的ホールは面積210㎡、高さ4m、座席数132席。フローリングの会議室1は面積99. 横浜ビー・コルセアーズ. 9㎡、座席数48席。会議室2は面積58. 3㎡、座席数24席。会議室3は面積75.
新着情報 2018-05-19 横浜ビー・コルセアーズ Bリーグ2017-2018 試合結果 今シーズンも横浜国際プールでホームゲームを開催します!! みんなで横浜ビー・コルセアーズを応援しよう!! スマホサイズページはこちら 横浜ビー・コルセアーズ公式ホームページは こちら B1 中地区 5/7現在 順位 チーム 勝 負 勝率 差 1 シーホース三河 48 12. 800 - 2 名古屋ダイヤモンドドルフィンズ 31 29. 517 17. 0 3 新潟アルビレックスBB 28 31. 475 2. 5 4 三遠ネオフェニックス 25 35. 417 3. 5 5 富山グラウジーズ 24 36. 400 1. 0 6 横浜ビー・コルセアーズ 18 42. 300 6.
Be Humble!! Be Hungry!! タフにハードに。海賊が狙うのは勝利のみ。 1月最後のホームゲーム、対戦相手は広島ドラゴンフライズ! B1の舞台では初対戦!昨シーズン、ビーコルのキャプテンを務めた田渡凱旋の2連戦! ぜひ会場で、若き海賊たちを後押ししてください!! 【重要】入場制限下におけるホームゲームチケット概要について | 横浜ビー・コルセアーズ. 【重要なお知らせ】 新型コロナウイルスの感染リスク対応のため、B. LEAGUEが定めるガイドラインに基づき、ホームゲームを開催いたします。ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。 詳しくは横浜ビー・コルセアーズ公式サイトにてご案内しておりますので、チケットのご購入前やご来場前に以下のご案内をご一読ください。 横浜ビー・コルセアーズのホームゲームは「新しいアリーナ観戦様式」へ SPECIAL EVENTS 当日限定イベント特典情報 1月31日(日)「株式会社ビーグリー/まんが王国様」冠協賛プレゼントイベント開催! 「まんが王国で使用できるクーポン付」限定ポストカードやオリジナルイラストを使ったB-CLAPのプレゼントをご来場の方全員にプレゼント!また、1月31日(日)より横浜ビー・コルセアーズをコミカライズした「君とブースト!」の第1話が配信されることが決定いたしました!ぜひ、試合とあわせてお楽しみください! 1月31日(日)6人組の踊り手グループ「アナタシア」がハーフタイムパフォーマンス! 6人組の踊り手グループ「アナタシア」がハーフタイムに出演、パフォーマンスを披露いたします!ブレイクダンスとアクロバットを取り入れたパフォーマンスをぜひご注目ください!また、今回の出演を記念したコラボグッズも販売いたしますので、こちらもお楽しみに!! Day Schedule タイムテーブル 1月30日(土) 13:00 場外インフォメーション 受付開始 チケット販売所 受付開始 13:15 ファストレーンオープン(ブラック会員のみ) 13:20 ゴールド会員先行入場※ホームのみ 13:25 会員先行入場※ホームのみ 13:35 一般入場 14:20 オープニング 15:05 試合開始 ※入場ゲートで検温を実施するため、ファストレーンオープン以降、ご案内時間よりも遅くなる可能性があります。分散入場/時間差入場にご協力ください。 ※"会場内の滞在時間を減らすことでお客様同士の「密集」や「密接」の機会減少"や"感染リスクを可能な限り低減"することを目的とし、当初予定時間より開場時間を両日30分遅らせることになりました。詳しくは、 こちらのご案内 をご覧ください。 1月31日(日) 12:00 12:15 12:20 12:25 12:35 14:05 HOW TO FUN ホームゲームの楽しみ方 応援グッズ アリーナグルメ キッチンカー イベント コートで戦う選手達にパワーを送ろう!
完璧主義をやめたい…。精神的な負担をなくす程よい力の抜き方とは?【心理学対処法】 「職場で友達がいない」一人ぼっちと感じてしまう時の対処法【OL心理学】 気を遣い過ぎる・疲れる人へ。職場でストレスをため込まないための3つの心理学的対処法
それはまだ割り切った考えとは言えないです。 例え表面上でも「仲良く」なんてしなくていいんです。 でも「無表情で必要最低限しか言葉を交わすな」ということではないですよ。 自然な表情で、悪口以外の会話や世間話には参加して、スムーズに仕事が回るような人間関係を作ってください。 ただしその時に、 悪口言うような人達と笑顔で話しているなんて… この人達と仲良くしている自分が嫌… というような罪悪感を持ってはいけません。 精神的にストレスを感じるのは、自分が思っていることと、実際に行っていることにギャップがあるからです。 職場の人間関係は仕事の一つであって、仲良くする事とは全く違います。 特に日本人は「人間関係を持つ=仲良くしなきゃいけない」という教育を受けているので誤解してしまいます。 あなたは何も悪いことをしていませんので、後ろめたい気持ちになる必要はないんです。 この人達と関わるのは、自分の仕事を効率よくこなすための戦術 という意識を持ってください。 もちろん必要以上に関わらないことも大切です。 ・悪口が始まったら席を外す ・悪口を振られたら「えっ、そうなんですか?知りませんでした。」と鈍感なふりをする などの対処をして、 この人に言っても反応が微妙だな と認識されるようになりましょう。 繊細な人は聞き流すのが難しい! 「悪口なんて聞き流せばいいんだよ」という人もいるかもしれません。 中には他人が話している悪口を聞き流すことができる人もいます。 でも、これを読んでいるあなたは、聞き流せないから困っているんですよね。 他人の気持ちがわかる人、優しい人、繊細な人は、本能的に誰の話でも良く聞いてあげようとするので、他人の悪口も聞き流すことができません。 聞き流せないどころか、話している人の感情まで読み取ってしまいます。 これはあなたに備わった優れた能力です。 その才能を持ったあなたには、 「聞き流そう」「感覚を麻痺させて気付かないようにしよう」 というのはとっても難しいことなんです。 ではどうすればいいのか? まずは物理的に感覚を遮断しましょう。 ・悪口を言っている人達からなるべく離れる(その場から席を外す) ・耳栓をする 耳栓は目立たないものを使いましょう。 完全に遮断できなくても、少しボリュームが下がるだけでかなり効果がありますよ。 それから、予防対策だけでなく、他人の悪口ですり減らされた感覚をケアすることも大切です。 次は心身の回復を早めるケア方法について紹介していきます。 他人の悪口で疲れた心と体をあっという間に回復させるケア方法 あなたは悪口を聞かされて溜まったストレスをどのように発散していますか?
アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』の配信です。人間関係の悩みはどこに行っても誰にでもある、当たり前のこと。『OLセラピー』では、よりよいOL生活を楽しんでもうらうために、「疲れない心」を育てていく連載です。さてさて、今回ご紹介するのは「職場の人の悪口を言う先輩」についてのお悩みです。 【記事を読む】悪口ばかり言う職場の人に振り回されています… <今回のお悩み> 本人がいないところで「仕事が遅い」「言動が気持ち悪い」などと、同僚の悪口ばかり言う先輩がいます。 聞きたくなくても聞かされてしまうのがストレスです……。 しかもその先輩を含め、悪口を言うグループが出来上がっていて、その中で自分も言われているんだろうなと思うと常に気を張ってしまいます。 こんな先輩にはどう対応すればよいのでしょうか? (34歳・銀行受付・Oさん) 悪口ばかり言う先輩(以下Sさん)。相手の欠点ばかりが目にいくということは、自分にもコンプレックスがあることの現れ。 人には「承認欲求」という他人から認められたいという感情がありますが、 これは親からの無償の愛情や、仕事での成果など他人から評価されることで満たされていくものです。 承認欲求が強い人は、他人を認めることができず、悪口を言うことで自分を優位に立たせようとする傾向があります。Sさんはまさにその状態なのでしょう。 また、Oさんのように悪口に共感してくれる(と思っている)仲間をつくっては「本音で語り合えている」と、間違った価値観の共有をして自分は一人じゃないと安心しているのです。 でも本来は、他人を下げて自分の存在価値を求めるのではなく、 自分は何ができて、何をするべきなのかを考えて存在価値を見出していく必要があるのです。 悪口を言うのは、それに気づけていないSさん自身の問題なので、Oさんが真剣に向き合ってしまうと、ストレスが増して心がネガティブになるだけ。 では、悪口に巻き込まれないために2つの場面ごとに対処法を知っておきましょう! ・他人の悪口を聞かされる時 ・自分の悪口を言われた時 ・他人の悪口を聞かされる時 悪口を言っているSさんと一緒になって同調してしまうと、上でもお伝えしたように、他人を下げて自分の存在価値を求めているという価値観に乗っかってしまうことになりますので、同調は避けましょう。 また、周りの同僚に「Oさんもそう言ってた」と言われてしまう可能性もありますので、注意が必要です。 ここは自分の身を守るためにも、決して同調はせず、上手に聞き流しましょう。 悪口を言われたら自分の話にすり替えたり、当たり障りのない返答にとどめておくのが安全です。 例えば「仕事が遅くてウザいよね」と言われたら、「自分なんてこないだ1日もかかっちゃいましたよ~」などと自分の欠点にすり替えたり、「大変ですね」という程度にしておきましょう。 このように悪口を聞かない人というスタンスを見せていけば、次第にSさんもOさんに悪口を言うことはなくなるでしょう。 【関連記事】 周りの目が気になるあなたに!自信がもてるようになる3つの心理学テクニック 仕事中に同僚の言動にイライラする場合の対処法とは?
だとしたら、今こそあなた自身の課題と気持ちをじっくりと整理するべき時なのかもしれません。 ぜひ、カウンセリングで一緒に考えさせてください。 あなたが今よりもストレスの減る人間関係を構築できるよう、精一杯支援させて頂きます。 ◆ストレスに強くなる!人間関係の境界線(バウンダリー)を学ぶセミナー 【入門コース】 2019 年11月20日(水) 定員5名 詳しくは こちら
こんにちは。 エイダーズ山崎正徳です。 今日は、その場にいない人の陰口や悪口ばかり言う同僚に巻き込まれ、辛い思いをしている方に向けて記事を書いてみます。 あなたの職場にもいませんか? 職場の人の悪口を言う先輩にウンザリ…巻き込まれないための正しい対処法（with online） - Yahoo!ニュース. 周りを巻き込んで個人攻撃をする人。 個人攻撃とまではいかなくても、二言目には誰かに対する愚痴や不満ばかり。 しかも、こっちが嫌な気持ちになるぐらいに感情のこもった言い方で、あなたが普通に付き合っている同僚や上司、後輩の悪口を言う。 「あの人、嫌な感じだよね。やる気ないんだよ。そう思わない?」 「あの女、やる気あんの?何のんきに笑ってるわけ?私ああいう無責任な人嫌い」 ただの愚痴レベルならあなたも笑って聴き流せるかもしれない。 でも、怒りや不満のこもった口調、表情。 そして、そのひどい言い方。 「そんなことないんじゃない?」なんて言おうものなら、たちまち不機嫌になりそうな、その圧力。 毎日のようにこういう同僚の陰口に巻き込まれることは、まさに「間接的な暴力」を受けていると言ってもいいでしょう。 そして、あなたが辛いのは、陰口のひどさだけではない。 いつの間にか、その同僚の陰口にあなたも「同意した」と思われているのではないか? 「〇〇さんも言ってたよ」なんてその同僚に陰で言われて、私も共犯者になっていないか? そして、私も同じように悪口を言われているに違いない。 そんな恐ろしさも感じますよね。 だから、「聴き流せばいいじゃん」なんていう助言を受けたって実際はそうもいかない。 あなたにとっては、言葉にしがたいほどのストレスだろうと思うのです。 「ああやって陰口ばかり言う人の心理ってどうなんですか?どんな特徴があるんですか?」 「どうやって対応すれば楽になれますか?」 こんな質問をよく受けるので、今日は、「陰口や悪口ばかり言う人の特徴」と「今よりもダメージを軽減できる方法」を教えたいと思います。 人に不満を抱きやすい人は、そもそも「自分が絶対に正しい」と思いこんでいます。 「私はこう思うけど、色んな意見があるよね」と他者との考えの違いを認め、相手を尊重することができないのです。 だから、少しでも自分と考えが違ったり、人が自分の意に沿わない行動をとったりするだけで、すぐに不満になります。 だから、悪口が増えるのです。 ※関連記事 利用者さんに説教ばかりしてしまう援助職は、まず相手を「正したい」という思いの強さを管理しなさい!