最新コメント 3日前 名無しさん 復讐を反対する理由がわからないぜ ここもたいがい 10日前 名無しさん うわあああああああああああああああああ 12日前 名無しさん 膵臓名前やばwwwwwww 14日前 ハルマゲドン どれくらいの強さの電磁波だったんだろう? 23日前 名無しさん ちょっとわがる 23日前 峰吉 日テレさんも傾国の手先ですか❓若い女性に大人気❓ ナベに即席麺ぶち込んで790円❓大人気な訳ないだろ 33日前 名無しさん あっ 42日前 名無しさん 画像あり?いやなくね 戦桃丸のことを言ってることは何となく把握した 50日前 名無しさん ネタなの? マジなの? どっちなん? 新着記事 ワイ、友達に勧められ○○ゲをプレイするも主人公がモテる理由が分からずハマれない 【キングダム】688話ネタバレ感想 信さん、ポっと出将軍をウルァで倒せないwwww 【画像】昔のコンピューターゲームwwwwwww 鬱病患者「何をしても一向に治らない…」女カウンセラー「もう手詰まりだわ…」 A○女優「はあ…w」 ゲーム「レベルアップ!ステータスやスキルポイントは自由に振っていいよ」 俺「バンッ! 『恋慕渇仰』｜感想・レビュー - 読書メーター. (電源オフ)」 幼女戦記のアニメってどうなの?面白い? (^^)嬢「若いお客さんよりお父さんくらいの方が落ち着くし好き~💕」←これwwww 【画像】市長が金メダルをかじっただけで炎上する理由、マジで分からないwwwwwwwwwwwwwwwww 【バキ道】102話ネタバレ感想 勇ちゃん、宿禰に圧倒的実力を見せ付けるwwww 初見で「まじでこんなかわいい子がavでるのかよ!」ってなった女優wwww
00 2: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:21:05. 21 ミック・ロンソンの生涯を映画化してほしい 29: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 21:26:04. 93 ID:/ >>2 映画になってなかったか?ちょうどクイーンの後ぐらいに 31: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 21:37:38. 77 >>2 ビサイド・ボウイ 4: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:24:12. 55 息子ならどう撮るのか 8: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:27:39. 30 庵野秀明監督作品『シン・ホワイト・デューク』 43: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 23:46:18. 29 >>8 シンシン? 9: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:28:00. 王の獣16話のネタバレと感想！敬愛か恋慕か｜漫画ウォッチ｜おすすめ漫画のネタバレや発売日情報まとめ. 01 最近こういうの多いな ボヘミアンラプソディーがヒットしたから? 21: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 21:06:02. 89 >>9 元々あるジャンルだけどやっぱりそうなんだろうね 10: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:29:36. 13 ジョナサンリースマイヤーズじゃないのかよ 11: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:31:14. 18 ID:cvW7/1W/ DAIGOと北川景子を繋いだのはデヴィッド・ボウイ 15: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:53:52. 66 ID:8YljsXF/ 俺はボヘミアンラプソディよりこっちだわ 楽しみ 16: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:55:14. 49 ベルベットゴールドマインに続いてこの作品もボウイの音源使われてないってどゆこと 18: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 20:56:38. 23 山本寛斎も出る? 20: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 21:00:48. 44 息子が映画化すればいいだろう ダンカン・ジョーンズ (Duncan Zowie Haywood Jones、1971年5月30日 – )は、イギリスの映画監督。 略歴 1971年、デヴィッド・ボウイ(本名:デヴィッド・ロバート・ジョーンズ)と最初の妻である元モデルのメアリー・アンジェラ・バーネットの元にケントで生まれる。幼少時は ゾウイ・ボウイ (Zowie Bowie)の名でメディアに親しまれた。ボウイの4thアルバム『ハンキー・ドリー』に収録されている「Kooks」はゾウイ(ダンカン)の誕生に対して作られた曲である。幼少の頃は、ロンドン・ベルリン・ヴェヴェイなど各地で暮らした。 しかし9歳の時に両親が離婚。親権は父であるデヴィッド・ボウイの元に渡り、母とは休日に会えるだけであった。 wikipediaより 22: 名無しさん@恐縮です 2021/08/03(火) 21:07:41.
アマチュア精神を選手に強要しているのだから、 選手村のマンションで十分な気がします。 178 : ニューノーマルの名無しさん : 2021/08/03(火) 21:03:54 心苦しいなら、何らかの形で国民に還元してくれてええんやで?
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 恋慕渇仰(れんぼかつごう) の 評価 33 % 感想・レビュー 3 件
ジャンルはファンタジーか恋愛系で地の文が綺麗で読みやすい長編物を探しています。 よろしくお願いします。 1 8/4 13:33 コミック 5、6年前に読んだホラー漫画(多分シリーズ化)を探しています。 結構前のことで小学生ぐらいだってたので断片的にしか覚えていませんが、2つの話を覚えています ・赤ちゃん?がナメクジみたいになっている。主人 公の女の子がお風呂に入っていると上からナメクジが落ちてくる。最後は主人公が道路にいて窓をピシャッと閉められる。 ・口裂け女のお話で、口裂け女が出てきて子供を捕まえて映画館?みたいなところで監禁する。口裂け女がまんじゅうを買ってきて子供がそれを拒み泣くと子供の唇を針と糸で縫ってしまう。 絵がリアルで当時小学生の僕にはとても恐ろしかったので印象に残っています。わかる方いたら教えて下さい。よろしくお願いいたします。 0 8/5 0:55 恋愛相談、人間関係の悩み 男子高校生です。僕は内気な人間なのですが太陽みたいな明るい同級生を好きになってしまいました。このモヤモヤした気持ちをどうにかしたくて、共感できるような小説を探しています。何かいい小説はありませんか?教 えていただきたいです。 0 8/5 0:53 xmlns="> 100 本、雑誌 20代になる前に読むと良い、オススメな本はなんですか?? 2 8/4 23:07 宿題 読書感想文は本をからめた生活作文だと以前教えてもらいましたが、知恵袋を見ている「読書感想文とは『本を読んだ読後感』とお題が決まっている作文の事です。どの本を選ぼうが、書き方は共通です」という回答が見受 けられます。 こちらの見解が正しいのでしょうか? 無名時代のデビッド・ボウイとジギー・スターダスト誕生描く「スターダスト」ポスター＆予告編公開 | ニュース | シネマ速報. 0 8/5 0:49 本、雑誌 ある絵本(? )を探しています。 その絵本はホラー系だったと思います。 覚えているシーンは、 ・くまが王様に憧れて襞襟の代わりにシャンプーハットを着けている ・王様のパレードと見せかけて、実はくまが死んだのを悲しむ人たちの列だった ・3人の天使が降りてきて、くまを連れて行く などです。 この他にもうさぎが木から落ちて死んでしまうところなどがありました。 (分かりにくくてすみません) 誰かこの絵本の題名を教えて下さい。 お願いします。 1 8/4 21:26 宿題 お手頃レベルの読書感想文パクリサイトを教えてください。 0 8/5 0:43 アニメ、コミック 物凄い、子供っぽいことを伺います。 週刊少年ジャンプの「ONE PIECE(作:尾田栄一郎)」に登場する「悪魔の実」 食べるとするならどれですか?
」 Noramike 「Boku, omoshiroi kotoga sukidesu. Boku, doraemon desu. 」 志望動機や自己PRや他の色んなことはドモってしまったり、気恥ずかしくなったり、知らなかったりで答えられないであらうけれんど、そんれだけは答えられる気がする。 しかし、言った瞬間相手からも即座に「当方も面白いことは好きですが、それが何か?」と言い返されてやっぱり「ぐっ。」と言葉に詰まるのだらうな。 Noramike「Guu.
1 8/4 22:19 外国映画 この動画のように、最初に山場を見せる手法の名称を、(もしあれば)教えてください。 0 8/4 8:47 女性アイドル b. l. t. の2020年11月号のこのポスターのサイズってどのくらいかわかる方いますか? 1 8/5 0:48 xmlns="> 100 本、雑誌 この本の書名?が分かる方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです。 1 8/5 0:00 ライトノベル 無職転生のラノア魔法大学では7年間も何を教えてるんでしょうか。 魔術を習得する過程というのは詠唱を覚えてあとは魔力量が足りてるか足りてないか、魔力制御ができるかできないかなのだとしたら授業で教えられることなんてほとんどなさそうな気がするんですが。魔術を使うのにどの程度科学的知識が必要なのかわかりませんが、そういうことを学んでるんですかね?とは言えこの世界での科学がどのくらいのレベルなのかもいまいち分かりにくいですよね。識字率も高くないようだし。 まあ魔術の講義とは別に言語、算術、歴史とかの講義もあるのでしょうが。学問のレベルがどのくらいかはわかりませんが、それにしても7年も必要なんですかね?小学生が6年間で文字や算数、歴史を学ぶのと同じような感じなのでしょうか。 0 8/5 1:20 読書 オススメの小説を教えてください! 希望が死んだ夜に、殺戮に至る病、限りなく透明に近いブルー、私が大好きな小説家を殺すまでなどが最近読んで面白いと感じました ☺︎ 2 8/5 1:13 本、雑誌 この本が何か分かる方いますか? 内容から見てフランス人のことを書いてある本だと思うのですが…。 0 8/5 1:16 xmlns="> 100 小説 無名が投稿して1番PV数が増えやすい小説投稿サイト、アプリを教えてください。暇なので小説を書いてみようかと思ってます。 1 8/5 1:13 読書 以前読んだ本を探しています。 確か黒っぽい表紙絵で女性が描いてある「暗い夜には〜」みたいな題名の詩集のような本でした。 内容が少し変わっていて時計の秒針の音が話しているように聞こえたり、ずっとハエの飛ぶ音が聞こえ続けておかしくなる女性だったり、 私はボタン とれかけています (気がついて、早く) 縫い付けて欲しいの (気がついて、早く) わずかに糸はあと一本 判ってる 私の代わりはいくらである きれいなぼたんはいくらでも (多分間違えてますが…)のような文が載っている本でした。 久しぶりに読みたいと思ったのですが、該当する本が見当たらないので、どなたか知っている方がいたら教えていただけませんか?
1. 匿名 2019/06/12(水) 08:53:32 婚活してると、よく趣味は筋トレで体脂肪率は何%とか言ってる人いるのですが、 男性の体脂肪率こだわりますか? 2. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:21 極端に太ってなければどうでもいい 3. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:29 体脂肪率が何パーセントとかいちいちこだわる? 4. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:35 女性よりも筋肉量が多いくせに、 女性よりも体脂肪率高い男性いるよね。 5. 匿名 2019/06/12(水) 08:54:43 超デブじゃなきゃいい 逆にムキムキの人は苦手 6. 匿名 2019/06/12(水) 08:55:17 彼氏の体脂肪率とか知らんし 数字より見た目 7. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:02 筋トレしてる人は気にするでしょ 婚活なら書くことないから書いてるだけでは? 8. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:19 体脂肪率4%の人と付き合ったことがあるけど 常に折れそうでした。 9. 【体脂肪率通常時8％・コンテスト5％】私が体脂肪率一桁を維持する理由 | LESS-MORE. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:32 旦那が10年程前は体脂肪率5パーセントで、現在8パーセント。 「俺は消費税か!」って自分でつっこんでる。 太らない体質でガリガリだから、もう少し太って欲しい… 10. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:34 体脂肪率より顔とスタイルです チビに体脂肪率自慢されてもどうでもいいわてなる 11. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:51 筋トレ趣味な人は要注意 ナルシストや意識高い系、拘りが強いとか、面倒な性格の人が多い デブすぎは困るけどね 適度で自分と同じくらいの加減なら、体脂肪なんて気にしない 12. 匿名 2019/06/12(水) 08:56:54 相撲取りの方とかは意外に体脂肪はかなり低い。 見た目+病気持ち(糖尿病や脂肪肝など)じゃなければいい。 13. 匿名 2019/06/12(水) 08:57:01 えー、腹筋とか割れてるんですか?とか 話広げたいだけだと思うよ! 14. 匿名 2019/06/12(水) 08:57:17 普通でいいです 15. 匿名 2019/06/12(水) 08:57:24 こだわらないけどうちの夫が私より体脂肪率高いのには正直引いてる。 16.
匿名 2019/06/12(水) 17:14:10 >>1 筋トレしてる男は女受け狙ってるんじゃなくて自己満足したいだけだから。 67. 匿名 2019/06/12(水) 20:23:03 芋みたいな顔で筋肉自慢するより隠れ肥満でフツメンの方が良い
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②いつ食べればいいか もちろん筋肉をつけるために一時的に太るわけですから、1日3食は当然です。 さらに奥の手として、 食事の回数を増やす という方法もあります。 例えば1日4食にしてみるとします。 食事を小分けにすることで、 1回の食事量が減るので、栄養が吸収されやすくなる んです。 そして、 胃袋を大きくするイメージ を持って食べてください。 そうしないと、太れません。 ガリガリの人は、身体に肉が無いので筋肉がつきにくいのです。 そのことを肝に命じて、まずはシッカリ食べましょう。 5食でも6食でもいいですよ! あまり食べれないっていう人はこちらの記事を読んてみてください(^^)/ 【太れない人向けプロテイン】ガリガリや痩せマッチョが半年で細マッチョになる方法 ③食べる量の目安 食べ物によって重量は変わってくるので、摂取カロリーで説明します。 一般成人男性が1日で必要とする摂取カロリーが2000kcalと言われています。 それよりも摂取カロリーが少ないと痩せていくということです。 逆にそれ以上のカロリーを摂取すると太れるのです。 摂取カロリー>消費カロリー=太る ですから、仕事の強度などもあるので一概に言えませんが、 1日2500~3000kcal は摂る方がいいでしょう。 これぐらい毎日食べていると、確実に肉がついてきます。 しかも 高タンパクの食べ物、つまり、肉や魚 をたくさん食べてくださいね。 タンパク質の摂取量が少ないと筋肉がつきにくい のです。 目安としては、 体重×1. 5~2倍のタンパク質 を毎日摂取しましょう。 例えば、体重50キロの男性なら、50×2倍として100gぐらいですかね。 それぐらい毎日摂取していると、薄っぺらかったカラダが締まって、硬く、筋肉質になってきます。 ただ、ぜい肉もついてきますよ。 それでも第一段階はそれでOKです。 まずは 体に肉をつける、それが大事 です。 なお、カロリーやタンパク質の摂取量については、 カロリーslim ですぐ調べられます。 私は写真のように、毎日食べたもの、カロリー、タンパク質含有量を記録をつけて、ちゃんとタンパク質が摂れているかを確認し、足りない時はプロテインを飲んでいます。 カロリーは私の場合ガリガリではないので、少な目です。 タンパク質をどれくらい摂ればいいかは目指すカラダによって変わってきます。タンパク質の必要量についてはこちらの記事がよく読まれています。 大検証!細マッチョ化に必要なプロテインの量はどれくらいなのか?
質問日時: 2015/04/09 01:19 回答数: 2 件 まだほど遠いですが、画像のような体型を目指して筋トレしています! 身長169cm 男26歳 50日前 体重56. 3kg 体脂肪率11. 7% 現在 体重53. 6kg 体脂肪率8. 8% 骨格筋率51. 2% 基礎代謝量1426kcal メニューは 水泳平泳ぎ100分 1. 筋トレしてるのにガリガリ -まだほど遠いですが、画像のような体型を目- 筋トレ・加圧トレーニング | 教えて!goo. 5回/週 ウエイトマシンでの筋トレ80分 ウォームアップとクールダウンのランニング計30分 2. 5回/週 日中はデスクワークです。 食事は低カロリー高タンパクなものを積極的にとって一日の摂取カロリーは1700kcalくらいだと思います。 中高とサッカーをしていたときに比べて頬に脂肪がかなり付いてしまったのと腹筋を割りたいので水泳を取り入れていますが、体脂肪率的に見るともう脂肪を落とす必要はなさそうな気がするので水泳はやめてしまって良いでしょうか? 50日前と比べて見た目そこそこ引き締まりましたが、筋肉がそんなに増えてる感じがしないです。何か改善点があれば何でも教えてください。よろしくお願いします! No.
体脂肪率一桁は凄いのですか? 2人 が共感しています 筋肉質で一桁ならすごいよ! でもガリガリ質な人の一桁はあんまりすごくないし大丈夫かなと思います 1人 がナイス!しています その他の回答(3件) アンガールズの田中も一桁ですよね~ アスリート並みの体型で一桁なら格好いい!! と思いますが、ガリガリの一桁なら嫌ですね。 1人 がナイス!しています 体脂肪率一桁は凄い痩せすぎですかという質問でしょうか? でしたら、痩せすぎです 体脂肪率一桁は凄い希少でしょうかという意味では 一桁の人の数が少ない分希少です 体脂肪率一桁は凄い不健康ですかではそうとは一概には言えません 体脂肪率一桁は凄く驚かれますかでは希少な分驚かれます 体脂肪率一桁は凄い響きがいいですかでは響きはいいです 体脂肪率一桁は凄いアピールポイントになりますかではなります 1人 がナイス!しています ある程度筋肉があっての一桁なら凄いと思いますが ただのガリガリならきもいです まぁ回答している自分で言うのもアレなんですが 質問での「凄い」の意味が判りません・・・ 1人 がナイス!しています
匿名 2019/06/12(水) 08:57:37 体重だけでは、よくわからないからだろうか? ラグビーやアメフトの選手の100キロと、怠け者の100キロだと健康状態が、ずいぶん違う気がする。 17. 匿名 2019/06/12(水) 08:57:46 私と彼20%だけど、体型は大きく違う 18. 匿名 2019/06/12(水) 08:58:08 気にしたことない そもそも標準がわからない 19. 匿名 2019/06/12(水) 08:59:02 極端に太ってなくて健康に問題なきゃいい 逆にそうやってパーセントまでこだわってる人ってプロテイン一種類にとどまらず 何種類か錠剤飲んでてお金かかかるし ジムにもいってるだろうからお金もかかるし、子どもが熱だしたとしても元気なら甘えたがってても無視してジム優先しそう 20. 匿名 2019/06/12(水) 08:59:12 夫が体脂肪率8% たまに走るくらいで筋トレはしてないっぽい もう少し脂肪をつけてほしい… そこそこよく食べるのに太らないんだよね 21. 匿名 2019/06/12(水) 08:59:20 20%いないならOK 5%の人知っているけどそこまで行くと気持ち悪い 22. 匿名 2019/06/12(水) 08:59:22 男性の体脂肪率を機にする暇あったら自分の体脂肪率を気にしないといけなくなりました。 23. 匿名 2019/06/12(水) 08:59:31 聞いてもいないのに「俺、体脂肪率○%」って言ってくるのはちょっと💧 でもお互いトレーニングが趣味の男女なら、それ(その体脂肪率)を維持出来てるということで、向上心を称えあったりして上手くいくのかもね。 24. 匿名 2019/06/12(水) 09:00:02 白鵬は25% 25. 匿名 2019/06/12(水) 09:00:03 肉厚でもなさすぎでも どちらもイヤだわ 中庸、普通がいい。 26. 匿名 2019/06/12(水) 09:00:31 「きゃー、ストイックで頑張りやさんなんですね。腹筋触らせて(見せて)ください♪」って女の反応を期待しているんかな。 27. 匿名 2019/06/12(水) 09:00:58 体脂肪率言ってくる人なんているんだね 反応しづらそう 28. 匿名 2019/06/12(水) 09:01:22 してないっぽいって 旦那なのになぜ他人事なのよ 29.