横浜DeNAベイスターズ(51勝45敗3分) VS 読売ジャイアンツ(53勝42敗1分) 試合開始 18:00 横浜スタジアム 先発 利き腕 今季成績 対戦成績 DeNA 石田 健大 左 2勝0敗 防御率 1. 56 対巨人 0勝0敗 防御率 0. 00 巨人 今村 信貴 左 3勝1敗 防御率 2. 67 対DeNA 1勝0敗 防御率 4. 05 スコアボード 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E 巨人 0 0 0 0 0 3 0 2 0 5 6 1 DeNA 1 0 3 1 0 0 0 1 X 6 7 0 責任投手 勝利投手 敗戦投手 セーブ DeNA 国吉 5勝3敗 巨人 中川 4勝2敗15S DeNA 山崎 2勝1敗24S スターティングメンバー 打順 位置 選手名 打率 1 中 神里 和毅. 292 2 三 宮﨑 敏郎. 279 3 右 ソト. 264 4 左 筒香 嘉智. 2019/07/20 vs 中日 : BayStars. 289 5 一 ロペス. 250 6 二 中井 大介. 258 7 捕 嶺井 博希. 267 8 投 石田 健大. 400 9 遊 大和. 239 中継・試合情報 メディア 中継局など 詳細情報 BS BS-TBS 18:00-20:54【解説】槙原寛己、新井貴浩 【実況】新タ悦男 ラジオ ニッポン放送 17:40-21:40【解説】川相昌弘 【実況】煙山光紀 一球速報 スポーツナビ DeNA vs. 巨人 一球速報
横浜DeNAベイスターズ(7勝5敗0分) VS 北海道日本ハムファイターズ(6勝5敗2分) 試合開始 13:00 札幌ドーム 先発 利き腕 オープン戦成績 DeNA 石田 健大 左 1勝0敗 防御率 2. 70 日ハム マルティネス 右 1勝1敗 防御率 3. 65 責任投手 勝利投手 敗戦投手 DeNA ピープルズ 1勝1敗 日ハム 玉井 0勝1敗 スコアボード 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E DeNA 0 1 0 0 0 5 1 0 0 7 12 0 日ハム 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 5 0 スターティングメンバー 打順 位置 選手名 オープン戦打率 1 中 梶谷 隆幸. 368 2 右 乙坂 智. 333 3 指 オースティン. 2019/09/16 vs 中日 : BayStars. 375 4 左 佐野 恵太. 275 5 一 ロペス. 273 6 三 宮﨑敏郎. 300 7 捕 伊藤 光. 222 8 二 百瀬 大騎. 154 9 遊 大和. 360 中継・試合情報 メディア 中継局など 詳細情報 一球速報 スポーツナビ 日本ハム vs DeNA 一球速報
横浜DeNAベイスターズ(56勝52敗3分) VS 広島東洋カープ(57勝52敗3分) 試合開始 18:00 横浜スタジアム 先発 利き腕 今季成績 対戦成績 DeNA 石田 健大 左 2勝0敗 防御率 2. 33 対広島 0勝0敗 防御率 18. 00 広島 モンティージャ 左 0勝1敗 防御率 7. 71 対DeNA -勝-敗 防御率 -. -- スコアボード 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E 広島 0 0 0 0 0 0 0 1 2 3 8 0 DeNA 3 2 0 0 0 0 2 1 X 8 11 2 責任投手 勝利投手 敗戦投手 DeNA 石田 3勝0敗 広島 モンティージャ 0勝2敗 スターティングメンバー 打順 位置 選手名 打率 1 遊 大和. 245 2 三 筒香 嘉智. 279 3 右 ソト. 259 4 一 ロペス. 256 5 二 伊藤 裕季也. 346 6 捕 戸柱 恭孝. 194 7 左 細川 成也. 256 8 投 石田 健大. 222 9 中 桑原 将志. 石田 彰 鬼 滅 の観光. 171 中継・試合情報 メディア 中継局など 詳細情報 地上波テレビ tvk 18:30-21:30(以降サブch-23:00)【解説】谷繁元信 【実況】根岸佑輔【リポーター】赤井祐紀 BS BS-TBS 18:00-20:54【解説】野村弘樹 【実況】小笠原亘 一球速報 スポーツナビ DeNA vs. 広島 一球速報
横浜DeNAベイスターズ(1勝3敗) VS 福岡ソフトバンクホークス(3勝1敗) 4勝先取した時点で終了 試合開始 18:30 横浜スタジアム 予想先発 利き腕 シーズン通算成績 シーズン対戦成績 DeNA 石田 健大 左 6勝6敗 防御率 3. 40 ソフトバンク バンデンハーク 右 13勝7敗 防御率 3. 24 スコアボード 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E 1 0 0 0 3 0 0 0 0 4 11 0 0 0 2 0 3 0 0 X 5 6 責任投手 勝利投手 セーブ 敗戦投手 DeNA 砂田 1勝0敗 DeNA 山崎康 0勝0敗1S ソフトバンク モイネロ 0勝1敗 スターティングメンバー 打順 位置 選手名 打率 1 (中) 桑原 将志. 125 2 (二) 柴田 竜拓. 167 3 (一) ロペス. 石田彰 鬼滅の刃. 188 4 (左) 筒香 嘉智. 250 5 (三) 宮﨑 敏郎. 357 6 (捕) 戸柱 恭孝. 000 7 (右) 梶谷 隆幸. 250 8 (投) 石田 健大. --- 9 (遊) 倉本 寿彦. 462 中継・試合情報 メディア 中継局など 詳細情報 地上波テレビ中継 TBS 18:15-22:00 実況: 解説:秋山幸二 佐々木主浩(馬主) 三浦大輔 ラジオ中継 TBSラジオ 実況:初田啓介 解説:緒方耕一 ラジオ中継 文化放送 実況:長谷川太 解説:西本聖 駒田くーん 一球速報 スポーツナビ DeNA vs ソフトバンク 一球速報
横浜DeNAベイスターズ(65勝73敗2分) VS 広島東洋カープ(82勝58敗2分) 試合開始 14:00 MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島 先発 利き腕 通算成績 対戦成績 DeNA 石田 健大 左 3勝7敗 防御率 4. 93 広島 大瀬良 大地 右 15勝7敗 防御率 2. 59 スコアボード 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E 0 0 0 0 2 0 1 0 1 4 6 0 0 0 0 3 0 0 0 0 3 9 責任投手 勝利投手 敗戦投手 セーブ DeNA パットン 5勝1敗 広島 中崎 4勝2敗32S DeNA 山崎 2勝4敗36S スターティングメンバー 打順 位置 選手名 打率 1 (左) 筒香 嘉智. 297 2 (右) ソト. 309 3 (中) 乙坂 智. 209 4 (一) ロペス. クライマックスシリーズ ファイナルステージ 第5戦 2017/10/24 vs 広島 : BayStars. 291 5 (三) 宮﨑 敏郎. 323 6 (二) 倉本 寿彦. 226 7 (捕) 伊藤 光. 198 8 (投) 石田 健大. 000 9 (遊) 柴田 竜拓. 220 中継・試合情報 メディア 中継局など 詳細情報 一球速報 スポーツナビ 広島 vs. DeNA 一球速報
横浜DeNAベイスターズ(20勝19敗2分) VS 東京ヤクルトスワローズ(15勝25敗1分) 試合開始 18:00 明治神宮野球場 先発 利き腕 通算成績 対戦成績 DeNA 石田 健大 左 1勝4敗 防御率 3. 40 ヤクルト ブキャナン 右 4勝2敗 防御率 2. 41 スコアボード 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E 2 2 0 0 2 3 0 4 1 14 19 3 0 1 0 1 0 0 0 0 5 10 責任投手 勝利投手 敗戦投手 DeNA 三嶋 3勝0敗 ヤクルト ブキャナン 4勝3敗 スターティングメンバー 打順 位置 選手名 打率 1 (中) 梶谷 隆幸. 310 2 (右) ソト. 418 3 (一) ロペス. 333 4 (左) 筒香 嘉智. 260 5 (三) 宮﨑 敏郎. 306 6 (二) 田中 浩康. 357 7 (捕) 髙城 俊人. 182 8 (投) 石田 健大. 石田 彰 鬼 滅 のブロ. 000 9 (遊) 大和. 226 中継・試合情報 メディア 中継局など 詳細情報 一球速報 スポーツナビ ヤクルト vs DeNA 一球速報
お久しぶりですamiです 約一ヶ月ぶりのブログ更新になりました というのもここ最近仕事が忙しくて ブログを更新する時間はとても取れない状態でてんやわんや お酒に頼ってしまい 深酒の連続なんてやってしまった 彼氏さんも相手してくれないし でもしっかりと酵素は飲んでて 今回は置換えでなんとか微調整しましたよ(-^□^-) 体重はキープ!! 46. 4 キロ ⇒ 46. ダイエットブログ 人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村. 4 キロ (一時は大台に乗っかりそうになってました汗) 今回の置換えは愛用してる 毎日酵素の置き換え用?ゼリーでした 方法などは 以前やった時 と同じです ココナッツの独特な香りがありますが ドリンクよりもお腹にたまる感じで いつもより気楽にできたのが印象的です、それに 普通のドリンクよりもだいぶ安いし はい、こっちが理由の一番ですね だって、同じ一か月分で ドリンクが5,980円で ゼリーが3,780円ですよ >>ゼリーはここが一番です 話変わって、重大発表!! 私の中だけですけどね 冒頭で書いたんですが もうちょっと忙しい時間が続きそうなんです( ̄Д ̄;; これからも昔の体型に戻らないために このブログを続けていきたいんですがちょっと難しそう… 実は、ブログ書いてると変な義務感が生まれて 妥協しなくて済んじゃってました それでなんですけど… 一旦ここでブログも辞めようかなっと思ってます ふと見返したら約3年も続いてた(゜д゜;) 自分自身でもびっくりです 結構プライベートをさらけ出してるし 初めと明らかに性格変わってるし(苦笑) やっぱりブログ書く時って その時の心情で言葉づかい変わりますよね(笑) でもでも本当に感謝してます 色んな方々にメッセージやコメント頂いたりして 交流持てて楽しかったです だって、今の体型維持できてるのって 酵素よりもこのブログのおかげだって思います 皆さん、ありがとうございました これからも「心も体もキレイな女性」目指してがんばりましょう♪ 今まで付き合ってくれた酵素たちオススメ順 1位毎日酵素:5,980円 2位べジライフ酵素液:4,980円 3位ごちそう酵素:6,980円
2kg(-19. 8kg) 08月06日 04:18 おいしい水 さんが日記に「 おやつ注意!! 」を追加しました。 大袋のチョコ2袋買って来た。 毎日少し食べるからOKとか思ってね。でも昨日チョコ久しぶりで美味しくて沢山食べてしまった。大袋チョコは危険だ→私... 166. 4cm 54. 5kg(-1. 3kg) コメント: 1件 1 yuyu さんが日記に「 サボり中 」を追加しました。 先週から足の不調などからダイエットサボり中です。マクドナルドやら今日はケンタッキー(^_^;)美味しい物を食べ過ぎ、体重は一時増えましたが落ちついてます。運動はそろそろまた始めないとね。... 158cm 73kg(-13. 5kg) 08月06日 03:41 すぎちょう さんが日記に「 67. 3kg 25. 6% 」を追加しました。 脂肪量17. 22kg=67. 3kg×25. 6%接種カロリー8月トータル 10026kcal8月の平均値 2005kcal8月のジム通い3回摂取カロリー 165cm 67. 酵素ファスティングはお腹がすかない？！？！：2018年7月17日｜ラ サンテ(La-Sante)のブログ｜ホットペッパービューティー. 3kg(-15. 9kg) 25. 6% 08月06日 03:15 みあ さんがコミュニティにコメントしました。 > ちぃさんありがとうございます♪一緒に頑張りますのでよろしくお願いします(*´꒳`*) コメント: 39件 08月05日 13:18 リナ さんがレシピにコメントしました。 作ってみましたまたこれからも作りたい一品です レンジで目玉焼き 朝食やお弁当に彩を添える目玉焼きは定番ですが、油を使わずにカロリーをカットしました。 コメント: 1件 8 07月25日 21:03 s さんが体験記を追加しました。 自分だけではなかなかできないので、いろんなところに出かけて皆と一緒にトレーニングしています。67歳。体脂肪率が4.
酵素ドリンクとはどういう飲み物? 酵素ドリンクは体にいい? 今や空前の酵素ブーム。健康のためにと市販の酵素ドリンクを飲んでいる方も多いのではないでしょうか。そもそも酵素ドリンクとはどういうものなのでしょうか。 酵素ドリンクとは、野菜や果物、野草などを乳酸菌や酵母菌などの微生物の働きで発酵分解させたエキスのこと。この発酵という作業には、微生物のエサとなる砂糖がかかせません。そのため、大量のグラニュー糖などのお砂糖を使います。手作りをしてみて初めて、使う砂糖の量を知り、驚いた方も多いのではないでしょうか。 また、手作りでは、発酵が未熟なため、使われている砂糖が低分子化されておらず、結果的には、大量のグラニュー糖入りジュースといった高カロリーなドリンクを健康のためにと普段の生活にプラスして飲んでいる方も増えているようです。過剰な砂糖の摂取は体内で糖化現象を引き起こしてしまいます。そもそも酵素ドリンクはどういった目的で飲まれているのでしょうか。 酵素ドリンクで「酵素」が補給できるの? 乳酸菌などをはじめとした微生物達が酵素や栄養素をつくりだします 酵素ドリンクを飲んでいる一番の目的は「酵素を補うこと」という方が多いようです。そもそも酵素とは、一体何でしょう?
体にとくにかく悪いし、ストレスたまるしいいことない:( だいすきなお肉は毎日食べて、お米は我慢して、それから時間とか考えるだけでほんまにだいぶとちがうかったからね😭✌🏻️ それから体重を毎日はかってアプリ ''Simple Diet'' に記録してます✌🏻️✨ こんなふうにグラフになるから体重減るのが目に見えてうれしいし、目標体重も決められるし、上にいるクマなんて毎日記録するだけでほめてくれるし毎日体重はかるのがたのしい😍笑 それから体重と同時にその日に食べたものも細かくメモ。 レコーディングダイエットってゆうやつかな?笑 そしてわたしはマネージャーさんに毎晩体重と食べたもの送らせてもらってたよ! これはけっこういいと思うから、だれかに毎日知らせるのはわたし的におすすめします📝ふふ そして無理のない範囲で運動✌🏻️💜💦 ↑この写メ、人生ではじめてジム行ってランニングマシーン乗ったときテンション上がって撮った動画をスクショしたやつ📸笑 わたしはお仕事終わりとか行けるときにジム行ってランニングマシーンで1時間ウォーキングしてます♫ 道をふつうにウォーキングするよりわたし的には絶対ランニングマシーンで歩くほうがいいと思った…! すきな音楽とかすきなPVとかをiPhoneで流しながら歩いてたら1時間あっとゆうま😘 それから寝る前に気が向いたら腹筋したり。笑 気が向いたら← 重要!笑 運動ほんまにきらいやから、自分を縛らないように 毎日やる とかは決めずに気が向いたらやってるよ😂✌🏻️💕 そして寝る前にもうひとつ、これは絶対に絶対に必ずなんやけど… 足のマッサージ! とにかくもみもみしたり、手をグーにして下から上に流したり、雑巾絞りするみたいにしたり(また別で書くね)、マッサージは絶対にやってから寝るようにしてるよ✌🏻️ …こんなかんじかなぁ!笑 ダイエットのこと詳しくなんてBLOG書いたことなかったからなれてなくてめちゃめちゃ長いしわかりにくいかもやけど😂笑 でもわたしは激太りしてからのダイエット約8kg痩せたので、痩せやすかったのもあると思うし、あくまでもわたしのやり方なので無理してやったりは絶対しないでね😂✌🏻️ でも今回のダイエットで身にしみてかんじたことは、あせらずにゆっくりと、一瞬で痩せようと思わないで時間をかけてダイエットするべきってこと!