ひとつはツイキャスのラジオ配信でした。曲作りしていた時から始めてて、制作期間中も続けていたので、感情が冷たくなっていく中でも誰かと繋がっているっていう…気持ち的にひとりじゃないんだって思えて、それで何回か乗り越えたこともありました。その後、規制も弱まってようやく人に逢えるわけじゃないですか。改めて人に逢うだけでこんなにもパワーを貰うんだなって凄く実感しましたね。 毎回、歌入れの際に作詞をする柴田さんですけど、そんな状態を経験していたわけですから歌詞もいつもとは違う感覚での創作だったんじゃないですか?
日本に仏教が伝わったのは飛鳥から奈良時代です。権力者が、布教を政治と結びつけて半ば強制的に広めました。 日本にも土着の信仰があり、多くの神様がいて、それぞれの地に神を祀る様々な風習も根付いていました。日本人の宗教観は古代からとても大らかで、多くの外来の神が入ってきても、それをうまく取り込んで、日本の神様と同化したり習合したりしながら、独自の信仰を作ってきました。 仏教も、神教(神道)や土着の風習などと結びつき、新たな解釈で教えを説く人も出てきて、他の国にない日本独自の形になっていきました。 釈迦が説いた仏教は、人が悟りを開くために修行を積み重ねていく行いでした。悟りを開くところまで到達した人を「仏(ほとけ)」と呼びました。 日本では、念仏を唱えることで、誰でも死後極楽浄土に行ける、という教えが広まりました。そのうち、 "どんな人も、死んだら全部、仏になる" ことになりました。 こうして、日本では死んだ人を「仏様」と呼んでいます。 現代人のほとんどは、生きている間は、どちらかというと神様信仰が日常生活の中では幅を利かせています。が、死んだとたんに、宗教儀式はほとんどが仏教式になります。 お寺の檀家でもない限り、日本人にとって仏教は、もっぱら "葬儀や法事など、弔い専用の宗教" となっています。一般に「仏事」というと、宗教のことではなく弔事のことを意味します。 仏事の象徴は死の象徴? そのため、葬儀や法事以外の場で仏教を持ち出すと、それは「死んだ人に関係づける」ことと受け止められがちです。当然、縁起はよくありません。 ハスの花は仏教の象徴ですから、ハスの花の柄の着物は仏事専用とされ、結婚式に着ていくと大ヒンシュクを買います。御祝い事の花束にもハスは避けられます。 他の仏教国では、もちろんハスは神聖な花として、宗教的なイベントだけでなく、お祝い事の際に進んで飾られ、ギフトにもされています。結婚式でも定番です。 日本は仏教国だと思っている日本人はたくさんいると思いますが、なぜ信仰する宗教のシンボルが縁起悪いものとして忌避されるのでしょうか? とっても不思議な日本の宗教観に翻弄されているハスの花なのです。 ハスの基本データ 分類: ハス科ハス属 学名: Nelumbo nucifera ネルンボ・ヌシフェラ 和名: 蓮(ハス) 別名: 水芙蓉(スイフヨウ)、蓮華(れんげ) 英名: Lotus 開花時期: 7~9月 夏の花 花色: 白、ピンクなど 草丈: 50~100cm 落葉多年草 原産地: 熱帯~温帯のアジア、オーストラリア、北アメリカなど
蓮( ハス )の根っこは言わずと知れたレンコンです。漢字でも蓮根と書きます。日本でも煮物したり炒めたり揚げたりと様々な調理方法で一般的に食べられている野菜です。蓮根のキンピラや天ぷらと言ったら家庭料理の定番メニューです。 一般的に蓮根は蓮( ハス )の根だと思われていますが、実は根ではなく地下茎が肥大したものです。蓮根は地下茎で、蓮根からまた根が出ているのです。 この蓮根は四季を問わず出回りますが、初夏の新蓮根は瑞々しく歯ごたえもいいので食べ逃してしまうのはもったいないくらいです。 ▼蓮根を使ったヴィーガンハンバーグのレシピもご紹介しています!
夏は麺類を食べる機会が増える季節ですよね。暑くて夏バテ気味だと手軽に食べられるそうめんや冷やし中華などで済ませる人も多くなります。 ただ、ダイエットをしていると炭水化物の摂り方は気になる所。食べる機会が多い、パスタやうどん、そば、冷やし中華に使われる中華麺はサッパリと食べられますが実は糖質も高め。糖質が高いということは食べた後に血糖値の急上昇を招き、脂肪の蓄積を招く原因になってしまいます。 編集部 この記事ではダイエットや夏の健康管理のためにも知っておきたい麺類の糖質量、ダイエット中に意識したい食べ方をご紹介します♪ 主な麺類の糖質量 身近な麺類にはパスタ、中華麺(ラーメンや冷やし中華など)、うどん、そば、そうめん、ビーフンやフォー(米粉麺)、春雨などがありますが、それぞれ原料が違います。そのため、同じ量でも糖質量やカロリー、さらにはGI値に違いがあります。 主な麺類、100gあたりの糖質量がこちら 糖質量 カロリー 中華麺(ゆで) 27. 7g 149kcal パスタ(ゆで) 31. 3g 167kcal うどん(ゆで) 21. 4g 105kcal そば(ゆで) 26. 0g 132kcal そうめん(ゆで) 25. 6g 127kcal ビーフン 79. 「カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質」試食レビュー、糖質50％オフ・タンパク質1.5倍の味を通常版と比較してみた - GIGAZINE. 0g 377kcal フォー(米粉麺) 58. 4g 265kcal 春雨(ゆで) 19. 7g 80kcal ※参考: 文部科学省「食品成分データベース」 麺類のGI値もチェックしましょう! GI値とは 食品の血糖値の上昇度を示す数値でグリセミック・インデックス(Glycemic Index)の略 です。 GI値が高いほど、食後の血糖値の上昇度が高く、ブドウ糖を100として相対的に表した数値を表しています。 GI値60を基本に低GI食品、中GI食品、高GI食品に分類されています。 GI値が70を超えると高GI食品に分類されます! MEMO 糖質を摂ることで食後の血糖値が上昇します。血糖値が上昇した際に体内ではインスリンが分泌され、体内にエネルギーとして届けるなどして血糖値を下げる調整を行います。 その中で使用されなかった糖エネルギーは脂肪へと蓄積されるため、血糖値を急上昇させる高GI食品の白米などの糖質の摂り方は健康やダイエット、トレーニングの面で重要視されています。 ※参考: 日本人の食事摂取基準2020「炭水化物」 糖質が同じだとしてもGI値が低い方が消化吸収がゆっくりで血糖値の上昇が緩やかです。逆に高GI食品は素早く消化吸収されエネルギーと変わるため、運動やトレーニング時のエネルギーとして使いやすいものの、日常的な生活の中では食べ過ぎると脂肪として溜め込みやすくなる傾向にあります。 主な麺類のGI値がこちら!
自粛生活で家に籠っていたせいで、運動不足と食べ過ぎで、気付けば体重が激増してしまったという人は多いはず。ランチで食べていたラーメンやうどんも控えなくては……と意気消沈しているあなたにおすすめなのが、エースコックから発売されている糖質オフ&塩分カットのカップ麺だ。 美味しく糖質オフ、減塩できるエースコックのカップ麺シリーズ あの有名店の味を再現! 糖質30%OFFカップ麺「ロカボデリシリーズ」 糖質が気になる人におすすめしたいのが、エースコックの「ロカボデリシリーズ」。「ロカボ」とは、人食・楽・健康協会が提唱する「おいしく楽しく適正糖質」を合言葉に、楽しく続けることを重視した緩やかな糖質制限の考え方のこと。1食あたりの糖質量を20~40g+間食10gで、1日あたり70~130gに抑えることにより、食後の血糖値上昇を抑制すると言われている。そんな「ロカボデリシリーズ」は、有名店の味を再現した2種類が発売されている。 「ロカボデリCoCo壱番屋監修カレーラーメン 糖質オフ」(税別230円) 奥深いスパイスの味が本格的な「ロカボデリCoCo壱番屋監修カレーラーメン 糖質オフ」 糖質30%オフ(1食あたり28. 低カロリーのカップ麺でおすすめは？ダイエット中もOKのヘルシーラーメン | ダイエット情報ならデブ卒エンジェル. 1g)、219kcal、食物繊維18. 1g。エースコックの独自技術新開発の低糖質麺と、ポークをベースに、野菜の旨みを利かせたスープが特長のジンジャーが練りこまれているというツルツルした麺は、とろみのあるカレースープによく絡む。後からじんわり辛さを感じるスパイスの奥深さが印象的。具材に入った細かいじゃがいもが小さいながらもホクホクしていて存在感あり。 出来上がりは本格的なカレーラーメンでスパイスの香りが食欲をそそる 「ロカボデリ リンガーハットの長崎ちゃんぽん 糖質オフ」(税別230円) 味の再現度が高い「ロカボデリ リンガーハットの長崎ちゃんぽん 糖質オフ」 糖質30%オフ(1食あたり34. 1g)、292kcal、食物繊維10. 6g。こちらもエースコックの独自技術新開発の低糖質麺を使用。蓋を開けてスープを混ぜたとたん、美味しそうな匂いがふわっと漂い出して食欲増進。チキン・ポークをベースに、魚介の旨みを利かせ、香味野菜や香ばしいオニオンラー油の風味がアクセントとなったスープがしみじみと美味い。塩味が強めで旨味たっぷりなスープに絡む太麺、国産野菜を100%使用したキャベツのシャキシャキ感、間違いなくこれはリンガーハットの味そのもの。ちょっと驚くほどのクオリティだ。 コク深いスープとモチモチした太麺はまさにリンガーハットの長崎ちゃんぽんそのもの 塩分カット&GABA配合!
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