髪を健康に保つには、たんぱく質となるアミノ酸が効果的です。 アミノ酸配合のシャンプーを使用したりアミノ酸のサプリを取り入れましょう。アミノ酸を摂取しながら、血行促進させるマッサージも行うといいでしょう。栄養素をしっかりと毛乳頭に与えるように優しくシャンプーしてください。 今日したことが、明日急に髪にあらわれるわけではありません。しかし、毎日のヘアケアが将来的な髪の太さに関係しているので日頃から髪をケアすることが大切です。 髪の毛の太さが違う場合は外側からだけのケアじゃダメ?
男性にも女性にもおすすめな髪を健康にする食材は「生ガキ」です。 カキには亜鉛がたくさん含まれています。(亜鉛含有量13. 2mg/100g中) 「水菜と生ガキのガーリックオリーブ」 カキが好きなひとはそのままでも美味しく召し上がれますが、普通と言う人はこのレシピがおすすめです。 材料 水菜 半束ほど 生ガキ 小さいもの2~3個 クルトン フライドオニオン(好みで) ガーリックチップ 塩コショウ しょうゆ オリーブオイル(ピュアではなくエキストラバージン) 生ガキはなるべく薄くスライスしてください。水菜を3センチくらいに切り、オリーブオイルと塩コショウ、ガーリックチップを混ぜます。しょうゆで味を調えます。 水菜をお皿に盛りつけ、スライスした生ガキにオイルをかけ、30分ほど冷蔵庫で冷やせば完成です。 食べる前にクルトンやフライドオニオンを振り掛けるといいでしょう。 - キレイにプラス
ビジネス 2016. 12. 02 スマホをボイスレコーダーにすると議事録作成も簡単になる! ?ボイスレコーダーアプリまとめ 会議の度に作成する議事録って作るの面倒くさいですよね。 メモが追いつかなくて正確に記録できなかったり、誰がどれを話したか忘れてしまうこともしばしば。 そこで今回は議事録作成に役立つレコーダーアプリを紹介。 音声からテキストに変換してくれる機能をついているものをピックアップしましたので、議事録作成がかなり楽になるかも!?
外国語対応が可能になる 海外との取引が多い企業や、外国籍の従業員を多く雇用している場合、ミーティングについても外国語での対応が必要となります。 議事録自動作成ツールの中には、リアルタイムで自動翻訳してくれる機能が搭載されたツールもあります。 このようなツールを選択すると、 日本語と外国語の翻訳作業が不要となりスムーズに会議を進行することが可能に なります。 議事録自動作成ツールのデメリット2つ 1. 確認・修正作業は必要 現在の議事録自動作成ツールの音声認識は精度が高くなってはいますが、テキスト化後の確認・修正作業は欠かせません。 編集作業がしやすいよう音声とテキストが紐づけられるツールを選択したり、一度修正を行うとその後は自動的に正しい言語入力をしてくれるAIの学習精度が高いもツールにしたりするなど、 確認・修正作業を最小限に抑える機能が搭載されたツールを選択 しましょう。 2. 雑音への注意が必要 どれだけ性能の高い議事録自動作成ツールを導入したとしても、雑音が多いと発言者の声を正確にテキスト変換することは難しいものです。 導入前に無料トライアルや無料プランを活用して、 実際に会議を行う環境でも問題なく使えるのか、Web会議でも使用できるかどうかを確認 しておきましょう。 まとめ 精度の高い音声自動テキスト化で、議事録をスピーディーかつ正確に作成できるようになる議事録自動作成ツール。 AI搭載ツールも増えているため、言語変換もより効率的に行えるようになっています。リアルタイムで外国語への翻訳機能も有するものもあり、多言語が使用されている企業でも重宝します。 無料トライアルも用意されているので、ぜひ今回ご紹介した議事録自動作成ツールの導入を前向きに検討してみてはいかがでしょうか。 画像出典元:O-dan
議事録を作成するには一定の時間や労力が必要です。効率化する方法に悩んでいる企業も多いでしょう。当記事は、議事録の自動作成ツールについて徹底解説しています。また、自動ツールを使わずに議事録作成を楽にする方法も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。 議事録作成に役立つサービスは? 議事録を取るのはなぜ大変なのか?