トピ内ID: 2449603898 🎶 たんたんたねき 2011年10月18日 01:44 奥さんがあなたを肥え太らせて寿命を縮めようと企んでいるなら、食事はあなたが作りましょう。 弁当もコンビニだと肥る元ですから、これもご自分で作って持参。もちろん塩分は控えめに。 アルコール、タバコも呑んでいるなら、奥さんのお望みの展開になりますから、キッパリ禁酒禁煙しましょう。 早寝早起きを心がけ、ついでにウォーキングを始めたら? さりげなく奥さんも一緒に誘って、奥さんのほうの体力を消耗させてあなたをコロス計画を企てる余裕をなくさせればいい! 負けないでください! 寿命を縮める方法をどなたか知っていますか？命に関わる病気には... - Yahoo!知恵袋. トピ内ID: 8443068096 食欲魔人 2011年10月18日 01:46 おいしいものを絶妙のタイミングで供し、大黒柱には一品多くつける、古風にも献身的な妻のせいにするんじゃありません。 そりゃ、妻のさじ加減で夫の体重をある程度左右できるだろうけど。殺す気なら単に太らせるより、味付け濃くして生活習慣病を狙うのでは? 腹八分目にできないのは自分の食い意地が張ってるから。他人のせいにしているうちはメタボ親父路線から逃げられませんよ。 トピ内ID: 0227431233 もも缶 2011年10月18日 01:46 このトピはどちらに取れば良いのですか? 奥様自慢? それとも…? 食べるなら、その分消費すれば良いだけですよ。 ウォーキング等始めれば良いですよ。 それにしても既製品が入らないとなると、 かなり深刻ですよ。 でもねぇ、毎回美味しい料理を、 タイミング合わせて出してくれる何て良い奥様じゃないですか。 "どうすれば良いか?" だったら、運動しなさい。 そんだけ。 良い奥様に感謝も忘れずにね。 トピ内ID: 4890058697 花粉症 2011年10月18日 01:47 妻が、じゃなくてトピ主が節制できてないだけ。 太ったなら運動してカロリー消費しましょう。 奥様はトピ主のためにおいしい料理を作ってくださっているのです。 天ぷら揚げたてなんてトピ主さんへの愛情あふれていますもの。 感謝こそすれ疑ってはいけません。 要はトピ主自身がどーにかすりゃいいんです。自分の身体なんだから。 トピ内ID: 0954083760 こぶとりばあさん 2011年10月18日 01:52 運動されてはいかがですか? 健康管理は食事だけではありません。 ご健闘をお祈りします。 トピ内ID: 2483059265 るる 2011年10月18日 01:53 私もトピ主さんの奥様と一緒に生活したいです(笑 愛されてるんですねー 誘惑に負けないように我慢するしかないですね(笑 それか奥様に嫌われる様にすれば食事も質素になるかもしれませんね(笑 贅沢な悩みで羨ましいです!
ポジティブ過ぎる ネガティブ思考ばかりもいけませんが、ポジティブ過ぎる事も寿命を縮める事に繋がります。 これは「ポジティブ=自分の可能性を過大評価するあまり、リスクを過小評価する」からです。 例えばポジティブ過ぎると何か危険な事が起こっても、「何とかなるだろう」と楽観的になってしまいます。 それが危険な場所から逃げ遅れる原因となってしまう事もあります。 他にも「ちょっとなら大丈夫だ」と、健康的ではない生活を続けたり、危ない場所へと立ち入る可能性も高くなります。 この行動こそがリスクを過小評価しているからであり、その過小評価こそが一番危険です。 自らの寿命は、自らの行動によって幾らでも変える事ができます。 今正に不健康な生活をしている、寝すぎている、睡眠が少ない、 ストレスが溜まっていて孤独感が強い、リスクを過小評価している人は、今後は改めましょう。 そうして少しずつでも考え方や過ごし方を変えていけば、健康的にいつまでも元気で長生きできる秘訣です。
5未満を「低体重」と判定し、日本では男性で7. 5%、女性で8. 8%が、英国では男性で0. 8%、女性で1. 7%が該当した。日本人は低体重により、女性で129日、男性で212日も短命になっているという。 「これらの知見を活かすことで、両国でより効果的な健康政策が立案できる」と、研究チームは述べている。 65歳以上の高齢者を9. 4年間追跡して調査 研究チームは、「日本老年学的評価研究プロジェクト」(JAGES)の2003年調査、および「英国縦断的高齢化調査」(ELSA)の2002〜3年調査をベースラインに、65歳以上の高齢者を9. 4年間追跡したコホート研究を分析した。 行動要因として、▽運動(スポーツクラブの参加の有無)、▽喫煙、▽飲酒、▽BMI(肥満度)を、社会要因として▽教育歴(社会経済状況の変数)、▽家族とのつながり(婚姻状態)、▽友人とのつながり(友人と会う頻度)を検討した。 JAGESに参加した男性は6, 294人(平均年齢72. 5歳)、女性は6, 882人(平均年齢73. 妻が私の寿命を縮めようと企てています | 生活・身近な話題 | 発言小町. 4歳)、ELSAに参加した男性は2, 468人(平均年齢73. 7歳)、女性は3, 083人(平均年齢74. 7歳)だった。 追跡期間中に日本では男性の31. 3%、女性の19. 3%が死亡し、英国では男性の38. 6%、女性の31.
では分子生物学的に老化を遅らせ、少しでも長生きするにはどうすればいいのか? 小林さんに教えてもらった。 1. 病気にならない 戦前は感染症で多くの人が命を落としたし、高齢者は免疫力が衰えることで肺炎などを起こしやすい。脳卒中や心臓病も生活習慣病が背景にあることが多い。まずは、病気にならないように注意することが基本だ。 2. DNAに傷をつけない 老化を防ぐためには、できるだけDNAに傷をつけないようにすればいい。紫外線、放射線、タバコ、活性酸素などはDNAを破壊する。紫外線対策や禁煙を心がけ、ビタミンCやビタミンEなど抗酸化成分を積極的にとるようにしよう。 3. ストレスをためない 「過度のストレスはDNA修復酵素の活性を下げます」と小林さん。アドレナリンの分泌によって活性酸素が増えるし、生活習慣病にもなりやすくなる。ストレスを感じずに生活することは不可能だが、過度にならないように上手に解消してほしい。 4. 適度な運動 運動は筋肉、心臓、血管の機能を高めるとともに、がんをはじめとした多くの病気の発症リスクを下げることも確認されている。 5. 食べすぎない まだ霊長類で確認されてはいないが、理論的には摂取カロリーを減らせば長寿遺伝子サーチュインが活性化するはずだ。また、肥満は生活習慣病につながる。糖尿病や高血圧といった生活習慣病は老化を進め、確実に寿命を縮めることが分かっている。 死は必ずやって来るが、努力次第でその時期を遅らせることは十分可能。体にいい生活習慣を心がけ、与えられた寿命を縮めることなく、きっちり全うしてもらいたい。あなたがジャンヌ・カルマンさんの記録を塗り替える可能性だってゼロではないのだから。 (伊藤和弘=フリーランスライター) Profile 小林武彦(こばやし たけひこ) 東京大学分子細胞生物学研究所教授 1963年生まれ。九州大学大学院医学系研究科博士課程修了。理学博士。米国立衛生研究所研究員、基礎生物学研究所助教授、国立遺伝学研究所教授などを経て、2015年から現職。専門は分子生物学。2月20日に新刊『寿命はなぜ決まっているのか――長生き遺伝子のヒミツ』(岩波ジュニア新書)を刊行予定。 医療・健康に関する確かな情報をお届けする有料会員制WEBマガジン! 『日経Gooday』 (日本経済新聞社、日経BP社)は、医療・健康に関する確かな情報を「WEBマガジン」でお届けするほか、電話1本で体の不安にお答えする「電話相談24」や信頼できる名医・専門家をご紹介するサービス「ベストドクターズ(R)」も提供。無料でお読みいただける記事やコラムもたくさんご用意しております!ぜひ、お気軽にサイトにお越しください。
ホーム コミュニティ その他 早く寿命こないかな トピック一覧 寿命を縮める方法の情報交換しま... 真偽は定かでなくてもいいです。 私が実行しているのは、 ●塩分過剰摂取 ●喫煙 くらいです。 早く寿命こないかな 更新情報 最新のイベント まだ何もありません 最新のアンケート 早く寿命こないかなのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
・長時間椅子に座わらない! ・テレビは1日2時間まで! ・通勤時間は30分程度で! ・仕事や生きがいを持つ! ・友人とときどき会って楽しむ! ・お酒は適度に! ・笑顔を大切に! 当たり前といえば当たり前のことですが、それがなかなかできないのが現実…。 長生きの方の生活に共通することは規則正しい生活。適度な運動と睡眠、バランスの良い食生活、そして、趣味や生きがいを持ち精神的にも充実した生活を送っていることです。 今からでも遅くありません。これを機会に日常の習慣を見直して健康で長生きを目指しましょう!! こちらの記事もあわせてご覧ください。 ■ 元気な100歳100人に聞いた「長寿の秘訣」とは? 筆者: 松尾まみ (ライター・エディター) 学生時代より情報誌や雑誌で旅ライターを始め国内・海外の取材歴8年。結婚と出産で休業の後、オーガニック食品の会報誌の編集長を経てWEBに転身。介護、健康、不動産、海外文化の執筆とサイト運営を10年。その間、自身も母の介護を経験しながら現在に至る。 タグ: 健康 相談実績1万件以上、サ高住都内物件数TOPクラス! 専任アドバイザーが、資料提供、見学会の手配・同行など、お部屋のご案内から契約までトータルサポートいたします。 グッドライフシニア新宿営業所 アドバイザー紹介 高齢者施設の入居に関するご不安・ご不明な点などございましたらお気軽にご相談ください。 尚、お電話のお問合せの場合は「 グッドライフシニア 」を見たとお伝えいただくとスムーズです。 フリーダイヤル 0120-117-258
おすすめ順 到着が早い順 所要時間順 乗換回数順 安い順 14:27 発 → 15:23 着 総額 576円 (IC利用) 所要時間 56分 乗車時間 40分 乗換 2回 距離 31. 5km 14:21 発 → 15:23 着 650円 所要時間 1時間2分 距離 31. 3km 14:21 発 → 15:12 着 851円 所要時間 51分 乗車時間 38分 乗換 3回 距離 35. 新宿 駅 から 関内地 女. 2km 14:27 発 → 15:24 着 641円 所要時間 57分 距離 35. 4km 14:27 発 → 15:27 着 817円 所要時間 1時間0分 乗車時間 36分 距離 36. 6km 14:27 発 → 15:31 着 733円 所要時間 1時間4分 乗車時間 42分 距離 31. 6km 14:21 発 → 15:31 着 807円 所要時間 1時間10分 距離 31. 4km 記号の説明 △ … 前後の時刻表から計算した推定時刻です。 () … 徒歩/車を使用した場合の時刻です。 到着駅を指定した直通時刻表
1駅からの時間」 地元の多くの人が集まる駅からアクセスした際の時間が一番わかりやすいのではということで選択。 3つ目は「新幹線が停車する最寄り駅からの時間」 遠征してまで見に来るビジターのファンは新幹線で来るのではということで選択。 最後に「最寄り空港からの時間」 パ・リーグで言えば、北海道から福岡までの長距離移動は飛行機を利用するであろうことからの選択。 完全に自己満足のnoteですが、セ・リーグ、パ・リーグと2リーグとも作成しますので、少しでも参考程度に見ていただければ幸いです。 *今回は「Yahoo! 新宿駅から関内駅. 乗り換え」と「Googleマップ」を利用しております。Googleマップが最近劣化した件は考慮しておりませんのでよろしくお願いいたします。 プロ野球本拠地を再確認 プロ野球は12球団あり、すべてのチームが別々の本拠地でプレーをしています。 今回はセ・リーグ編ですので、セ・リーグ各本拠地を再確認しましょう。 本拠地名はNPB公式サイトから、順番は昨シーズンの順位順です。 広島 = MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島(広島県広島市) ヤクルト = 明治神宮野球場(東京都新宿区) 巨人 = 東京ドーム(東京都文京区) 横浜 = 横浜スタジアム(神奈川県横浜市中区) 中日 = ナゴヤドーム(愛知県名古屋市東区) 阪神 = 阪神甲子園球場(兵庫県西宮市) 阪神は大阪のイメージが強いですが、甲子園球場のある場所は兵庫県西宮市です。 比較する上での注意点 今回、Yahoo! 乗り換えでの検索方法は、2019年本拠地開幕日に設定し、出発・到着時間ではなく、指定なしを選択し検索をしました。 新幹線・特急を使用する設定での検索ですので、地元の方からしたら「その区間は違う交通手段がある」という場合もあります。 また、空港からのターミナル駅まで直通するバスなどが掲載されている場合は乗換案内と違ってもそちらを優先します。 最寄り駅も本拠地公式サイトに掲載されている駅を選択しています。 また阪神やパ・リーグ編でもご紹介する西武では臨時列車を走らせていたりと通常の検索では出てこない列車もあります。 また一部では最寄り駅が新幹線最寄り駅である本拠地もありますがそのまま検索しています。 またまた、「フランチャイズ乗降客数No. 1駅」が最寄りというチームもありますがその場合は2位の駅も検索しています。 以下のサイトを参考にいたしました。 新幹線最寄り駅、No.
運賃・料金 新宿 → 関内 到着時刻順 料金順 乗換回数順 1 片道 650 円 往復 1, 300 円 40分 14:30 → 15:10 乗換 1回 2 51分 14:19 乗換 2回 新宿→品川→横浜→関内 3 780 円 往復 1, 560 円 54分 14:26 15:20 新宿→大崎→大井町→関内 4 580 円 往復 1, 160 円 新宿→渋谷→横浜→関内 5 57分 14:23 往復 1, 300 円 320 円 640 円 649 円 1, 298 円 324 円 648 円 所要時間 40 分 14:30→15:10 乗換回数 1 回 走行距離 38. 5 km 出発 新宿 乗車券運賃 きっぷ 650 円 320 IC 649 324 30分 35. 5km JR湘南新宿ライン 快速 5分 3. 0km JR京浜東北・根岸線 快速 51 分 14:19→15:10 乗換回数 2 回 走行距離 35. 6 km 19分 10. 6km JR山手線(内回り) 18分 22. 0km JR東海道本線 普通 1, 560 円 390 円 774 円 1, 548 円 387 円 54 分 14:26→15:20 走行距離 32. 9 km 170 80 168 84 11分 8. 6km JR埼京線 快速 大崎 210 110 105 3分 1. 7km りんかい線 各駅停車 14:41着 14:49発 大井町 400 200 396 198 31分 22. 6km 1, 160 円 290 円 565 円 1, 130 円 282 円 564 円 走行距離 30. 6 km 160 157 78 3. 「新宿」から「関内」への乗換案内 - Yahoo!路線情報. 4km 14:31着 14:39発 渋谷 280 140 272 136 27分 24. 2km 東急東横線 Fライナー 15:06着 15:15発 横浜 70 68 57 分 14:23→15:20 22分 24. 9km JR横須賀線 普通 条件を変更して再検索
[light] ほかに候補があります 1本前 2021年07月29日(木) 14:21出発 1本後 6 件中 1 ~ 3 件を表示しています。 次の3件 [>] ルート1 [早] [楽] 14:30発→ 15:10着 40分(乗車35分) 乗換: 1回 [priic] IC優先: 649円 38. 5km [reg] ルート保存 [commuterpass] 定期券 [print] 印刷する [line] [train] JR湘南新宿ライン快速・国府津行 1 番線発(乗車位置:前/中/後[15両編成]) / 9 番線 着 5駅 14:35 ○ 渋谷 14:37 ○ 恵比寿 14:42 ○ 大崎 14:50 ○ 武蔵小杉 [train] JR京浜東北・根岸線・大船行 3 番線発 / 1 番線 着 2駅 15:08 ○ 桜木町 649円 ルート2 [早] 14:26発→ 15:10着 44分(乗車35分) 乗換:2回 [train] JR埼京線快速・新木場行 1 番線発(乗車位置:前/中/後[10両編成]) / 4 番線 着 4 番線発(乗車位置:前/中/後[15両編成]) / 9 番線 着 4駅 ルート3 14:23発→ 15:10着 47分(乗車37分) 乗換:2回 [train] JR山手線内回り・渋谷・品川方面 14 番線発(乗車位置:前/中/後[11両編成]) / 2 番線 着 14:25 ○ 代々木 14:27 ○ 原宿 14:30 3駅 ルートに表示される記号 [? プロ野球の球場で一番アクセスしやすいのはどこだ!【セ・リーグ編】｜安達ユウヘイ｜note. ] 条件を変更して検索 時刻表に関するご注意 [? ] JR時刻表は令和3年8月現在のものです。 私鉄時刻表は令和3年7月現在のものです。 航空時刻表は令和3年8月現在のものです。 運賃に関するご注意 航空運賃については、すべて「普通運賃」を表示します。 令和元年10月1日施行の消費税率引き上げに伴う改定運賃は、国交省の認可が下りたもののみを掲載しています。