Parkは「ステージで遊び回るアイドルのDNAが伝わるし、基本も身に付いている華やかでエネルギッシュなステージ」と前置きしながらも、チームワークの面で他チームに劣るところがあったと指摘。ケイジュは脱落候補の1人となってしまう。 最後に登場したのは、幼い外見からは想像もつかないほど激しい"クランプ"ダンスを披露し、YouTubeでも驚異の300万回再生を叩き出している12歳の実力者・コウキ。J. Parkが「死の組」と評するほど実力者同士の対決となったが、重く激しいビートが特徴のStray Kidsの「神メニュー」との相性は抜群だった。 会場からも大歓声があがり、PSYは「コウキ君にはステージを掌握する力がある。コウキ君から噴き出る大きな火柱のようなものが見えて感動しました」とそのエネルギッシュなパフォーマンスに圧倒された様子。rkも思わず「次世代のK-POPは期待できそうです」とコメントするほどの圧巻のパフォーマンスとなった。 『LOUD』はdTVで日本独占配信。YouTubeチャンネルでは1話を無料配信中で、日本版の各話ダイジェスト映像(毎週水曜更新)や挑戦者のパフォーマンスを抜き出した映像(毎週土曜 午前0時更新)も続々と公開される。 ★ YouTube公式チャンネル「ORICON NEWS」 (最終更新:2021-07-16 23:15) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
制服を着てロッテワールドを楽しもう!BTSジョングクが通ったソウル公演芸術高校の制服も扱う制服レンタルカフェ。 スタイリッシュな韓国の制服着て1日学生体験! K-POPアイドル おそろいの制服あり 制服着たままロッテワールド入場可 「梨花制服」は韓国スタイルの制服レンタルカフェ。蚕室ロッテワールドから徒歩3分の立地に位置し、制服を着たままロッテワールドへの入場が可能です。また、終日レンタルが可能なため、時間を気にせずに学生になりきって1日中遊べます。 梨花制服で取り扱う制服はどれも洗練されたデザインで、組み合わせられるバッグやアクセサリーも多様。中でもMnetオーディション番組「プロデュース101」のユニフォームなど、 K-POPアイドル グループとおそろいの制服がレンタルできるお店として海外のK-POPファンからも新たな韓国観光エンターテインメントとして注目されています。 このほか、自撮りの楽しめるパステルピンクの教室スタジオも店内にあり、店の中でも試着とフォトタイムを楽しめます。 いつもと違う服装での旅行は、思い出もより一層強く残るもの。自分だけの制服コーデで、写真を撮ったり、ロッテワールドで楽しい時間を過ごしてみるのはいかがですか? メニュー 制服は1着のみ、2着まで試着可能 サイズは33から99サイズまでと豊富で安心 衛生面を考え、ストッキングや靴下などは別売り 快適なレンタルのために、自撮り棒や三脚も店頭で販売 レンタル価格に含まれるもの:ブラウス、スカートor ズボン、ベスト、ネクタイ ・1着終日レンタル – 20, 000ウォン ・一泊二日レンタル – 25, 000ウォン ・二泊三日レンタル – 30, 000ウォン ※3泊以上のレンタルは1日につき3, 000ウォンずつ追加されます。 レンタル保証金 レンタルする際には利用人数分の身分証明書と、保証金(1着5, 000ウォンずつ)の支払いが必要です。保証金は返却の際、レンタル品を確認後、返金となります。 追加レンタル品 男性、女性のジャケット – 5, 000ウォン 鞄 – 5, 000ウォン 追加販売品 女性用タンクトップ、ストッキング、スパッツ、ニーハイソックス、男性用半袖Tシャツ、自撮り棒、三脚など 制服・写真サンプル 店内 梨花制服はオールパステルピンクで、お店そのものがフォトジェニック!
韓国の制服ってなんで可愛く見えるんだろう?? あにょはせよ~satyです! 今日は韓国の制服についてです♡ 皆さん、韓国の制服って見た事あります? なんであんなに可愛く見えるんでしょう(笑) 日本よりもカラフルだったりタイトで体のラインが綺麗に見えたりと、 観光客もレンタルをして市内を観光するなど大人気の韓国の制服ですが、 どんな制服があるのか気になりますよね? 可愛い制服をまとめちゃいます♡ 1. 全州芸術高等学校 全羅北道完州郡に位置する高校。 最初からビックリかと思いますが、勿論こちらは制服です! 夏服仕様で爽やかな水色カラー。 日本で着ていたら普通にワンピースのように見えますよね。 腰回りもしまっていてすごくスタイルもよく見えます。 爽やかな印象で韓国女子に大人気だそうですよ♪ ちなみに冬服もとっても可愛いんです♡ チェックのワンピースを着ているみたいですよね~ 元少女時代のソヒョンが出身校らしいですよ♪ 2. キョンギ女子高等学校 ソウルの江南に位置する高校。 70年代のスタイルをそのまま変わらず使用している高校。 今でも女性らしい清楚な雰囲気が出る制服ですよね! 真っ黒な制服に大きめの白襟がポイントで、 親世代からは懐かしく、今世代からもそのまま愛されるスタイルです♡ 70年代からそのままなのに今でも人気があるなんて、この制服をデザインした方は素晴らしいですよね! 3. 忠南外国語高等学校 忠清南道牙山市に位置する高校。 高校生の制服でサスペンダーって珍しいですよね! しかも、袖がパフスリーブなんて!! やはり韓国でも珍しいデザインのようで、涼しげでかっこいいと評判です。 スカートは最初からこんなに短いんですかね~?? (笑) いろいろ韓国のブログなどを見てみましたが、思った以上に韓国女子にこちらの制服大人気です♡ 4. 来年の10月に韓国芸術高等学校の制服をレンタルしてロッテワー... - Yahoo!知恵袋. ソウル公演芸術高等学校 このどこでも目立つ真っ黄色制服はアイドル好きならば1度は見た事があるのではないでしょうか? ソウル公演芸術高校はとにかく今大人気のアイドル達がたくさん通っていたり、今でも通っている高校です。 私は最初見た時、衣装なのかな?と思いました(笑) すごく派手ですよね~!なかなか制服では見ない色合いで可愛いです♡ こちらの高校を検索するとたくさんのアイドル達の制服姿が見れますので気になる方はチェック! アイドルの卵もたくさんいるようなのでここからまた有名になる人たちが出てくるんでしょうね♡ クラスにこんなに人気者がいるってどんな気分なんでしょうね!
2021年デビュー予定のLIGHTSUM 日本人メンバーの存在が明らかになりましたよね! 今回は、 LIGHTSUMのヒナちゃんは韓国の高校に通ってるのか調べてみました! Sponsored Links ヒナ(LIGHTSUM)プロフィール 名前 ヒナ 出身 日本 生年月日 2003年4月7日 身長??? ㎝ 体重?? ㎏ 血液型? 型 趣味??? (G)I-DLE以来、約3年ぶりのガールズグループデビューですね。 ちょっと奈子ちゃんに似てる ヒナちゃん😳😳 #LIGHTSUM — ゆに🧚♀️🐯WIZ*ONE (@yunyan_izone) April 21, 2021 CUBEはビーストで盛り上がり を見せた事務所ですが メンバー全員が事務所を退所し、 現在はHIGHLIGHT として名前を変え活動していますね! また他に代表するグループは PENTAGONやBTOB といった 比較的グループ仲のいい家族みたいな雰囲気があるかなと思います。 P ENNTAGONのユウトくん以来2人目の日本人メンバー として ヒナちゃんが起用されたということは かなりの実力者とみていいのではないでしょうか? ちなみにヒナちゃんはCUBEの「非公開練習生」のようなので 全く情報がない状態です。 現在17歳の年齢 なので 現役高校生?もしくは高校卒業してる年齢ですね。 恐らくずっと韓国にいたようですので 高校も韓国の芸能学校に通っているのでしょうか。 Sponsored Links LIGHTSUMヒナの出身高校や中学を調査! 出身高校は? CUBEのLIGHTSUMのヒナはやっぱり日本人か ナムウィキ情報だけど 嬉しいぜ。アイドゥルクラス(中堅)以上に中々日本人の女の子がいなかったから念願ですわ😚 この子はいつ頃練習生になったんだろ? #LIGHTSUM #라잇썸 — だっちー@kanimiso (@ada_chidesukedo) April 21, 2021 LIGHTSUMヒナちゃんの出身高校は、立教女学院大学 だそうで 1年間の通学のあと自主退学を行ったそうですよ! しかし、NIZIUのメンバーのように 日本人練習生として韓国に住んでいるのであれば 義務教育なので、韓国or通信制の日本の高校に通っているのではないでしょうか。 また、ヒナちゃんの場合情報が非常に少なく 日本のどこ出身なのかも分かっていません。 雰囲気的には東京ですけど本当のところ どこなんでしょうか気になります。 分かり次第更新していきますね!
キム・ダミさんは、まだ出演作は多くないのにもかかわらず、凄い訴求力ですね。 キム・ダミさんのインスタグラムでは更新頻度はあまり多くなく、数週間に1回投稿されるかどうかという感じです。 気になる方はぜひ、フォローしてみてくださいね。 キム・ダミのドラマおすすめランキングまとめ キム・ダミさんは、韓国で「怪物新人」と言われている今1番ホットな女優さんです。 幼い頃から女優を夢見ており、大学時代は演劇活動の他に、アパレルブランドのモデルや、CMのエキストラなどの活動も行いました。 韓国映画[The Witch/魔女 −第1部 転覆−]で有名となり、その年の映画祭や授賞式の新人女優賞を総なめしました。 韓国ドラマ[梨泰院クラス]の出演をきっかけに、韓国国内のみならず、日本でも有名となりました。
来年の10月に韓国芸術高等学校の制服をレンタルしてロッテワールドに行きたいと思っております。 梨花制服というお店でレンタルできるということを知ったのですが、当日に行って全てレンタルされていて、借りることができないということはありますか? また、韓国芸術高等学校の制服を借りることのできるお店はありますか? 予約できるところもあれば教えていただきたいです。 ソウル芸術高校の制服はよく見かけるのですが、韓国芸術高等学校の制服はなかなか見かけないので、教えていただきたいです。 ソウル公演の制服はお店の中でしか着れないですよ。外には着ていけないです。 本当ですか!? 梨花制服のサイトにはそのままロッテワールドにいける!ってあったのですが…ソウル芸術高校の制服は試着のみということですか…? ThanksImg 質問者からのお礼コメント 細かいことまで教えていただき、ありがとうございました。 お礼日時: 2019/10/2 14:00
TVN『セオルガン』では韓国の美しい制服TOP3に選ばれました 7. 忠南外国語高等学校 (충남외국어고등학교) 出典:jiakim 出典:TVN『세얼간이』 TVN『セルガンイ』で韓国の美しい制服TOP2に選ばれた忠南外国語高校の制服です 冬服のピンク色のリボンとジャケットが女子心を掴みます 特にジャケットがベルベット素材なので暖かく見えて高級感があります 出典:TVN『세얼간이』 こちらは夏服です ホワイトジャケットとヒダが入ったブラウス、そして韓国の制服では珍しいサスペンダースカートが独特でかわいいです 8. 世和女子高等学校 (세화여자고등학교) 世和女子高校はソウルにある高校で、韓国の有名ショートトラック選手シム・ソクヒが通っていた学校 (上の写真にもシム・ソクヒ選手が映っています) シンプルながらもきれいで古典的な感じの制服です。 紺色のジャケットと黄土色のスカート、そしてポイントに黄色と紺色のリボンがあります! 他の制服に比べて派手ではないですが、着やすそうですね 9. 水原外国語高等学校 (수원외국어고등학교) 水原外国語高等学校はブラウンのカーディガンを合わせた制服で、ふんわりとかわいい雰囲気の制服です 冬服の場合は紺色の上下にブラウンのベスト、春秋服の場合はベージュのスカートやズボンにブラウンのカーディガンを合わせます。 派手な制服ではないですが普段着やすいスタイルだと思います もう1つ注目したいのが女子制服にある緑色のリボン🎀 少し地味目の制服に明るい色のリボンが加わって、さわやかでかわいらしい雰囲気がプラスされましたね 10. 全州芸術高等学校 (전주예술고등학교) 全州出身と言えば思い浮かぶ韓国スター、テヨン テヨンがインスタで10年前に着ていた制服を着てアップしたセルカが話題になり、全州芸術高等学校の制服も話題になりました もちろんテヨンが着ていたからきれいに見える効果もありますが、ここの制服は本当にきれいだと思います。 夏服は上下空色で、真ん中の白いフリルの飾りが高級で優雅な感じをプラス 夏服とはまた違う魅力の冬服! 一見ワンピースのようにも見えるチェック柄のネクタイとベスト、スカート、そして金色のボタンのジャケットが本当に素敵です この制服なら遊園地に行く時に制服レンタルする必要もないですね 番外:ダサい韓国の制服 ソウル高等学校 (서울고등학교) 出典:한국교육신문 韓国で一番ダサい制服として有名なソウル高校。 つまらないデザインと奇怪な色合いから、韓国では囚人服または北朝鮮人民軍服と呼ばれるほど。 毎年学生たちも制服を変えようと学校に要求し、2018年に学生投票を実施しましたが実現しなかったそうです 今日は、かわいいと有名な韓国高校の制服と、ダサくて有名な制服までご紹介しました!
Intensive vs Standard Blood Pressure Control and Cardiovascular Disease Outcomes in Adults Aged >/=75 Years: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2016;315(24):2673-2682. Group SR, Wright JT, Jr., Williamson JD, et al. A Randomized Trial of Intensive versus Standard Blood-Pressure Control. 高齢者の血圧が上がりやすい原因は？日々の生活でコントロールを！｜ライフピア八瀬大原Ⅰ番館. N Engl J Med. 2015;373(22):2103-2116. 筆者 略歴: 1997年:大阪大学医学部卒業、2009年:大阪大学医学系研究科老年・腎臓内科学特任助教、2010年:同助教、2013年:同講師(2015年に老年・総合内科学に改組) 専門分野: 循環器、老年医学。医学博士 1984年:大阪大学医学部卒業、1985年:桜橋渡辺病院循環器内科医員、1993年:大阪大学医学部老年病医学助手、2002年:同大学院医学系研究科加齢医学講師、2004年:同助教授、2007年:同老年・腎臓内科学教授(2015年に老年・総合内科学に改組)、2014年:同附属病院副病院長(兼任) 老年医学。医学博士 転載元 公益財団法人長寿科学振興財団発行 機関誌 Aging&Health No. 85 Aging&Health(エイジングアンドヘルス)No. 85(新しいウィンドウが開きます) 新型コロナウイルス感染症対策について 新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で、毎日ご不安に感じられている方も少なくないと思われます。特に高齢者の方におかれましては感染予防を心掛けながら健康を維持していくことが大事です。 そこで高齢者およびご家族に向けて健康を維持するための情報をまとめました。ぜひご覧いただき毎日の健康の一助となれば幸いです。 新型コロナウイルス感染症対策 無料メールマガジン配信について 健康長寿ネットの更新情報や、長寿科学研究成果ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。 メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。 無料メールマガジン配信登録
「高血圧」という言葉、よく耳にしますよね。何となく危ないものだとわかってはいても、ありふれた病名で放置してしまいがち。 しかし本当は、脳血管や心臓の病気につながる危険性がある、決して甘く見てはいけない生活習慣病なのです。 今回はそんな高血圧のなかでも、特に高齢者の方に気を付けてほしいポイントをご紹介していきます。 正しい知識と予防法を確認し、健やかに毎日を過ごしていきましょう。 1. 高血圧(高血圧症)とは 血圧には上と下の2種類の数値があります。 上の血圧は心臓が収縮して血液を送り出す際の数値で「収縮期血圧」、下の血圧は心臓が拡張したときの数値で「拡張期血圧」と言います。 収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上 になると「高血圧症」と診断されます。 高血圧になる主な原因は、塩分の摂り過ぎや肥満、喫煙、ストレスやなどですが、高齢者の約3分の2が高血圧と言われており、知らず知らずのうちに患っていることも少なくありません。 血圧は常に変動しているため、診断は一度だけの測定値で決まるものではありません。自宅でもこまめに測定し、日々の数値を記録しておくと診断がスムーズになりますよ。 2.
専任アドバイザーが、資料提供、見学会の手配・同行など、お部屋のご案内から契約までトータルサポートいたします。 グッドライフシニア新宿営業所 アドバイザー紹介 高齢者施設の入居に関するご不安・ご不明な点などございましたらお気軽にご相談ください。 尚、お電話のお問合せの場合は「 グッドライフシニア 」を見たとお伝えいただくとスムーズです。 フリーダイヤル 0120-117-258
こんにちは、介護付有料老人ホームライフ ピア八瀬大原Ⅰ番館です! 若者と比べて高齢者は高血圧になりやすく、高齢者の高血圧は命に係わる重大な病気をひき起こしてしまうこともあります。 今回は高齢者の高血圧についてのお話。 高血圧が引き起こし得る合併症や、高齢者の血圧が高くなる原因、日々の生活の中での予防方法をご紹介します。 高血圧の原因と対策を知って、血圧の上昇を抑えましょう!
こんにちは!配食のふれ愛のコラム担当です! 栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、 お弁当の無料試食はこちらから! お弁当の無料試食はこちらから! 高血圧は患者数が日本で一番多い生活習慣病です。高血圧はサイレントキラーと言われ、自覚症状がないまま徐々に身体に悪影響を及ぼします。しかし、治療せずに放っておくと様々な病気を引き起こし最悪の場合命に関わることもある恐ろしい病気なのです。ここでは、高齢者に多い特徴や合併症、日常生活の注意点について詳しく解説します。 高血圧は高齢者に多い? わが国では高血圧で治療を受けている患者は1000万人以上にもおり、65歳以上では3人に2人は高血圧だと言われています。高齢者の場合、加齢に伴い血管の弾力性が低下してしまうことや、塩分量の多い食生活などが原因となります。 高血圧は慢性化すると症状を感じにくく、そのまま放置してしまう人も少なくありません。しかし、高血圧は放っておくと動脈硬化を引き起こし、命に関わる病気にかかってしまうこともあります。そのため、高血圧は放置せずしっかり医療機関で治療を受けることが大切です。高血圧の治療には薬での治療だけではなく、生活習慣の改善も重要です。 高齢者の高血圧の特徴 1. 血圧、特に最高血圧(収縮期血圧)が高くなりやすい。 2. 血圧は高いが、脳の血流量は少ない。 3. 血圧変動のリズムが乱れやすい。 4. 糖尿病を併発しやすい。 5. 温度差などの影響で、脳卒中や心臓病を起こしやすい。 血圧が高いのに脳の血流量が少ない? 脳の血流は血圧の影響をあまり受けずに一定量を維持することができるようになっています。しかし、高齢になるとこの機能が低下し、脳に血液を送るために高い圧力が必要になります。そのため、薬で血圧を低下させると脳の血流がより低下しやすくなり、めまいや立ちくらみなどの症状が起こることがあります。 血圧変動のリズムが乱れやすい? 本当は怖い高血圧の話･･･高齢者に多い特徴などについて詳しく解説！ | 配食のふれ愛. 血圧は通常朝~日中は高めで、夜間に低くなります。しかし高齢者の場合、加齢に伴う自律神経の機能の低下や動脈硬化の影響で血圧変動のリズムが乱れ、夜間や寝ている時にも血圧が下がらなくなったり、早朝に血圧が高くなりやすくなることがあります。そのため心臓や血管に負荷がかかりやすく、脳卒中や心臓病のなどを起こしやすくなってしまいます。 糖尿病を併発しやすい?
頻尿・尿失禁 Ca拮抗薬は頻尿を助長する可能性のある降圧薬である。最も使用頻度の高い降圧薬であり有用性も高く、頻尿を一律に副作用として捉える必要はないが、頻尿の症状がある患者においては薬剤との関連を評価することが推奨される。サイアザイド系利尿薬では頻尿が続く可能性は低く、「塩分を尿に出す薬で、尿量はそれほど増えない」などを丁寧に説明することが必要である。腎機能低下時にサイアザイド系利尿薬の代わりに使用されるループ利尿薬は頻尿の原因となりえる。 高齢者高血圧の治療 1. 生活習慣の見直し 生活習慣には、減塩、運動、適正体重への減量のように降圧効果や降圧薬の効果増強を期待するもの、肥満、飲酒、喫煙のように、それ自体が心血管病発症リスクのために管理すべきものがあり、高齢者であっても積極的に適切な方向に修正を行う。しかし、現実的にはこれまでの生活歴や、本人の嗜好、現在の生活環境などによって指導が困難な場合も多い。また、極端な生活習慣の変更はQOLを低下させる可能性がある。 高齢者においては、その特殊性や併存合併症を考慮して、非高齢者高血圧で推奨されている目標値を参考に個別に対応する必要がある。本人だけでなく、家族や介護者を交えた指導、医師だけでなく栄養士、理学療法士など多職種が連携した指導も重要である。 2. 降圧目標の設定 高齢者でも原則として積極的な降圧治療が推奨される。高齢者高血圧の降圧目標について、日本高血圧学会による「高血圧ガイドライン(JSH2014)」では、74歳までは140/90mmHg未満、75歳以上では150/90mmHg未満(忍容性があれば140/90mmHg未満)としている。 JSH2014以降に発表された重要な大規模臨床試験として SPRINT が挙げられる。 SPRINT は糖尿病、脳梗塞の既往のない患者に対する積極治療(収縮期120mmHg未満)と標準治療(収縮期140mmHg未満)が心血管イベントや予後に及ぼす影響を比較検討した研究である 2) 。同研究では積極治療が標準治療に比べて心血管イベントや予後を改善させることが早期に示されたため、平均5年の追跡期間を3.
こんにちは! 神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部の髙橋です。 日に日に寒さが増す秋冬は「高血圧」の方には少し注意が必要な季節です。 高齢になると、寒くなる秋冬は体温を逃さないようにする体の働きとともに、生活習慣が原因で「高血圧」を発症する方が多くなります。 今回は、高齢者がなりやすい高血圧の特徴や原因、予防方法や対策についてお話していきます。 高齢者の高血圧の特徴や原因は? 大動脈の運動により、血液が血管に加えた圧力を「血圧」と呼び、二つの基準が「平均の値よりも高くなる」ことを「高血圧」と呼びます。 一般的に高血圧は肥満、喫煙、ストレス、塩分の摂りすぎが主な原因と言われています。 では、なぜ高齢者は高血圧になりやすいのでしょうか? 高齢者が「高血圧」になりやすい原因として、大動脈の老化や劣化による「血管の低下」があります。 老化により血管の弾力性が弱くなると血流が悪くなるため、血圧が高くなりやすいです。 自律神経の働きも落ちるので、血管の拡張や収縮が上手にできないのも原因の一つです。 また、高齢者の高血圧の特徴は季節や温度による血圧の変動が大きいことや、血圧が高いのに対して脳の血流量が十分でないことです。 めまいや立ちくらみが起こりやすかったり、脳梗塞を起こしやすくなったりするため、注意が必要です。 高齢者の高血圧が危険なワケ 「高血圧」は別名「サイレントキラー」と呼ばれるほど自覚症状がなく、気づきにくいといわれています。 特に高齢者の場合は高血圧が続くと糖尿病などの合併症を併発することもあり、放っておくと「動脈硬化」を起こし、やがて「脳卒中」や「心筋梗塞」などの病気にもなりやすいので危険です。 高血圧が続くと「動脈硬化」になりやすく合併症を引き起こす原因に! 高血圧が続くと血管の弾力がなくなり、血液が流れる部分が細くなるため、動脈硬化になりやすくなります。 動脈硬化になると、「脳出血」「脳梗塞」「腎障害」「糖尿病」「狭心症」「心筋梗塞」など、脳や心臓、腎臓へまで影響が出るので、生死に関わる病が起こりやすい状況になります。 高血圧を放っておかず、定期的に確認しましょう。 急激な寒暖差や動きによる血圧上昇も危険! 高齢者の高血圧は日常のちょっとした変化でも、それがきっかけで脳卒中や心臓への影響が出やすくなります。 例えば、急な温度差。お風呂で温まった後の寒い浴室や、暖かい部屋から寒い外に出た時などの寒暖差があると、急激に血圧が上がるため注意が必要です。 また、急な動きやストレスも急な血圧上昇を引き起こしやすくなります。 朝は特に血圧が上がり始める時間なので、ストレッチをするなどゆっくりと体をほぐしてから行動すると効果的です。 イライラしたり怒ったりストレスを強く感じる状況を避けることも、血圧が急上昇して「脳卒中」などが起こるリスクを下げることができます。 リラックスできる状況をつくり、好きなことに集中するなどして過ごすことが大切です。 高齢者ができる高血圧の予防や対策 高血圧を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか?