5リッター直4 DOHC 16バルブ モーター:交流同期電動機 トランスミッション:CVT エンジン最高出力:98PS(72kW)/5600-6400rpm エンジン最大トルク:127N・m(13. 0kgf・m)/4500-5000rpm モーター最高出力:109PS(80kW)/3500-8000rpm モーター最大トルク:253N・m(25. 8kgf・m)/0-3000rpm タイヤ:(前)185/60R16 86H/(後)185/60R16 86H(ダンロップ・エナセーブEC300+) 燃費:27. 2km/リッター(WLTCモード)/34. 6km/リッター(JC08モード) 価格:228万8000円/テスト車=274万1266円 オプション装備:アクセント2トーン<サーフブルー×ブラック>(6万0500円)/コンフォートビューパッケージ(3万3000円)/ルーフレール(4万4000円) ※以下、販売店オプション 9インチプレミアムインターナビ
(19万8000円)/ナビ取り付けアタッチメント(4400円)/ドライブレコーダー (2万7500円)/ETC2. 0車載器 ナビ連動タイプ(1万9800円)/ETC車載器取り付けアタッチメント(7700円)/フロアカーペットマット プレミアム<エクステンションマット付き>ブラック(2万8600円)/取り付け工賃(2万9766円) テスト車の年式:2020年型 テスト開始時の走行距離:1798km テスト形態:ロードインプレッション 走行状態:市街地(2)/高速道路(6)/山岳路(2) テスト距離:481. 3km 使用燃料:23. 5リッター(レギュラーガソリン) 参考燃費:20. 「Overwatch」クロスプレイ機能を提供へ PCやPS、Switchなどで同時プレイ (2021年6月10日掲載) - ライブドアニュース. 4km/リッター(満タン法)/19. 8km/リッター(車載燃費計計測値) キャンペーン・お得な情報 AD この記事を読んだ人が他に読んだ記事 ホンダ フィット の中古車 関連サービス(価格) あなたにおすすめの記事
「いま、会えるアイドル」というキャッチコピーとともに、爆発的なライブパフォーマンスで、アイドル界の頂点となったももいろクローバーZ。 ももいろクローバーZのメンバーの現在だ。(元)緑の有安杏果、赤の百田夏菜子、ピンクの佐々木彩夏、黄色の玉井詩織、紫の高城れに。それぞれの現在、画像、インスタらを見ていく その前に、ももいろクローバーZの全盛期を軽く振り返っていく ももいろクローバーZの現在:全盛期 【ももいろクローバーの1番人気の曲】 【ももクロMV】行くぜっ!怪盗少女 / ももいろクローバーZ(MOMOIRO CLOVER/IKUZE!
(KERA)」などで活躍し、日本ロリータ協会会長を務める 青木美沙子 さんは、国内のロリータファッション人口が圧倒的に減ったと語る。 近年は109ブランドなど様々なブランドがロリータ要素がある商品を展開しているため、その上(ロリータファッション)まで行かずともそこで満足してしまうことが多いと分析する。またトータルで10万円はするなど、高額なところもネック。安価な価格にすると目に見えてクオリティが下がるため、ビジネスとしても難しい舵取りを迫られているブランドも多いという。カルト的な人気を博した 「エイチナオト()」の全店閉鎖 についても「すごくショックでした。ゴスロリブランドの中でも代表格。私も一緒にお仕事をさせていただいたことがあるだけにとても残念でした」と語る。 ただラフォーレ原宿では「B1.
(40㎝が最大 30㎝級も) しかし 今日の釣り トラブル続きだったなあ!! 鮫? 2回程邪魔するし 1度などはヤツ上げる途中のイサキを狙い 急激に竿絞り込んだので 不意つかれたボク竿握ってた右手弾かれ チン(顎部)にもろに竿尻パンチ食らうし 2尾喰い付いたイサキ いっぺんに横取りされるし 型の良いイサキ? 慎重に浮かせてきたのにブリ上げようとする直前 いきなりヤツに喰いつかれ ナントハリの付いた口だけが上がって来たし!!! あ これはヤツでは無いが デカ青物に引き回され 最後にハリのばされるし (ハリ チヌ針使ってた 竹島時代のストックの残り 廃品整理? チヌ針 ま強く引合いしない分には伸びたりはしないのだが 捻ってある分 掛りは抜群なんだが強度は落ちる?? ) この外 3本バリ仕掛け(市販品) 何度も絡ませてしまうし エダス切られるし ハリはすっぽ抜けるし ま 船酔いで気分悪い中 集中して仕掛けが作れてないのだ この事は竿操作糸巻き上げにも言えるし(乱暴な巻き上げでバラシてる) ま 気分悪い中 揺れる船上で 如何に集中して釣りするか まだまだ修業不足のボク 今回も ボク以外の釣り人はそれでも着実に釣果を伸ばしてた 僕はクロ釣りはそれなりに実績もあり 一流? とうぬぼれてるのだが 船釣りの世界では まだまだホンの駆け出し!!?? 修業あるのみだね 令和3年(2021) 6月24日(木) 鹿児島市谷山沖 大潮満19:20 晴れ天気明日まではもつようだが どうやらその後しばらくは こうもり傘マークが続く予報 遊べるのはこのタイミングしか無いのか と 重富漁港海晴丸でタチウオ夜釣りに繰り出す 鹿児島市谷山沖 水深90m 必殺? 天秤仕掛け気合入れて用意してきたのに ここテンヤ仕掛けが喰うような? 釣り人全員テンヤで釣り始め 夕マヅメぽつぽつと喰わせ始めた ボク1人が天秤で粘るも全然当たり無し 仕様が無いここはテンヤに替えるかと 回収しようとした途端喰いついた が浮かせて ブリ上げようとしたら外れた!! 替えたテンヤに続けて2度の当たりは有ったものの それだけ その後全く当たり無し 結局そのまま納竿 ま タチウオそんなには動かなかった!!?? う~ん 天秤か? 【ニノクロ】返金申請した結果…【二ノ国：Cross Worlds】 ｜ ニノクロまとめ速報｜二ノ国：Cross Worlds. テンヤか? この釣り経験不足の僕 簡単に読みが外れる 前回はテンヤでと予想したのに 天秤で食いが立ち 今回は天秤だろと思ったのに あにはからんやテンヤ ま 用意周到に両方準備しとけば 問題は無いのだろうが 最初の読みが外れると その後微妙にズレていき 結局釣り自体も ピタッと決まらなくなる!!
あのクロネージュが新食感ドリンクに! ほんのりココアが香る温かいバウムクーヘンに、なめらかなバニラソフトクリームを乗せたコメダの新定番デザート「クロネージュ」。バレンタインにはGODIVAとのコラボもあり、たくさんの方に楽しんでいただきました。 そのクロネージュが、なんと新食感のドリンクになりました! FutaKuro（ふたクロ）- ふたばちゃんねる閲覧ビューア. その名も、 「のむクロネージュ」 。 カットしたココアバウムクーヘンとミルクとバニラソフトクリーム、シロップを混ぜました。 一行で書くとまさしくクロネージュのドリンク仕様その通りなのですが、実際にどんな味なのか、気になりますよね。 ミルクとバニラソフトクリームに、シロップのコクと甘みがプラスされてより奥行きのある味わいに。なめらかな食感を楽しんでいると、太めのストローからココアバウムクーヘンが流れ込みます。 もともとのバウムクーヘンもしっとりしており、さらにミルクとともに混ぜているので、ストローを塞ぐぐことなく、少しふわふわした食感のバウムクーヘンが口の中でほどけていきます。 ココアのほろ苦さ、ほろ甘さがほんのり感じられ、シロップの香りと一緒に消えていく、まさに新食感です。 食べる? 飲む? どちらも楽しめるクロネージュ。 あなたはどちらがお好みでしょうか?? 《商品概要》 ■商品名・価格(税込) のむクロネージュ 550円~570円 ※価格は店舗により異なります。 ※シロップには"はちみつ"が含まれております。 ■販売開始日 2021年6月16日(水) ※店舗により前後する場合がございます。 ■販売店舗 全国のコメダ珈琲店 ※販売は一部店舗を除きます。 もう飲んだよ!という方は、ぜひ感想をコメントしてくださいね。 こちらにどうぞ「飲む クロネージュ(シェーク)」 てっちゃんさんが立ててくださったトークテーマです。 直営店テスト販売時に見つけてくださいました。 全国販売できて、皆さんに味わっていただくことができるのが、とっても嬉しいです。 ぜひお試しくださいね。
ももクロの解散は本当に近いのか?解散時期をももクロが発表? ももいろクローバーZ 高城れに ブログを更新しました。 『京都』【画像11枚】 #ももいろクローバーZ高城れに #アメブロ — ももりこぶたZ (@momorikobuta517) July 31, 2017 ももクロの消えたと言われる理由は幾つかありましたがももクロが解散をするのかどうかが1番大切な事ですが!ももクロが実は解散に関しては言及していました! ももクロが告白した解散の時期は?解散は近い? ももいろクローバーZ 玉井詩織 ブログを更新しました。 『双子。』【画像2枚】 #ももいろクローバーZ玉井詩織 #アメブロ — ももりこぶたZ (@momorikobuta517) July 31, 2017 2016年2月にももクロが解散に関して言及された際にももクロは解散に関して口を開きましたが!解散には高城れにさんが関係しているようですね。下記が解散に関するコメントでした。 、話の流れの中で「ももクロの解散は?」と聞かれる一幕もあったが、5人それぞれ顔を見合わせ「どうします?」とニヤニヤ。玉井は「高城(れに)さんが一生ももクロ宣言をしているので、高城さんが踊れなくなるまでは、わたしたちもついていくつもりです」とひとまず直近の解散は否定。高城のほうは「わたし、スーパーサイヤ人って言われているんです。結構長持ちすると思いますよ」と報道陣に意味深な笑みを振りまいていた。 ももクロの解散!もしあれば世の中の人はどう見る? ももいろクローバーZ 百田夏菜子 ブログを更新しました。 『7月26日! !』【画像4枚】 #ももいろクローバーZ百田夏菜子 #アメブロ — ももりこぶたZ (@momorikobuta517) July 26, 2017 ももクロの解散が実現したとなれば悲しむ声は非常に多かったので「消えた」落ち目と言われてる現在ですがコアなファンはしっかりと獲得しているようです。 まとめ:ももクロの解散はまだ先か!消えた原因からの復活! ももいろクローバーZ 有安杏果 ブログを更新しました。 『あと5日... 夏のバカ騒ぎ!』【画像3枚】 #ももいろクローバーZ有安杏果 #アメブロ — ももりこぶたZ (@momorikobuta517) July 31, 2017 ももクロが消えたと言われた原因は幾つかありました!解散はまだ先ですが今ある原因を取り除いてももクロには全盛期のファン思いのグループとして復活して欲しいですね!これからのももクロの復活劇を心待ちにしましょう。 ももクロをもっと知りたい方はこちらから!
私を傷つけたいだけなのでしょうか。 それか、152センチで55キロなのですが、周りから罵詈雑言を言われて当然のデブだということでしょうか? 9 8/11 13:21 ダイエット 二重幅をさらに広げたいです。オススメは何ですか?あと絆創膏で広げる場合何日くらい必要でしょうか? 平行ではなく少し広めの二重の線が短めな末広二重にしたいです。この目からは可能でしょうか? 0 8/10 20:01 ダイエット ウエストと腹囲の違いは?? 腹囲80センチってデブですか? 2 8/11 13:31 メイク、コスメ 二重幅広げたいんですけど眉毛揉んで瞼の脂肪落とすマッサージあるじゃないですか、それ試しにやってみて効果出た人いますか? たくさん 食べ た 次 の 日 2020. 瞼が伸びそうで怖くて… 0 8/10 21:45 ダイエット 158センチ50キロ 20歳女です。 50キロもあるからダイエットしようと思って室内でストレッチや軽い運動をしていたらシェアハウス中の友達から、 「〇〇(私の名前)は胸が大きいから50キロもあるだけだよ」と言われました 確かにGカップあって、胸は大きい方?だと思いました。そこで、考えたのが、 158センチのAカップの50キロよりも、158センチのGカップ50キロの私は周りから太って見えるのか、それとも胸にも重さがあるから50キロとはいっても胸の分を引いたらもう少し細い?のか どっちなんだろうと思ったのですが、痩せてみるのと太って見えるの、どっちだと思いますか? 3 8/11 13:45 ダイエット 中学生女子で腹筋を割ることは出来ますか?この歳だから肉がつくのはしょうがないし取れないと親に言われたのですが。 もしできるのであればその方法も教えて欲しいです。 6 8/10 14:01 ダイエット ダイエットのため夜だけ糖質抜いてます。、 有酸素運動運動に毎日ジムに通ってますが 有酸素で脂肪燃焼させるにも糖質が必要と聞きましたが夜糖質抜かず朝とか昼に抜く方が脂肪燃焼には良いですか?運動する直前に糖質取った方が良いとか関係ないですか? 2 8/9 20:04 ダイエット ダイエットをしようと思います フルーツ、サラダ、シリアルだけの生活は危険ですか?また効果はありますか? 2 8/11 14:33 ダイエット 2ヶ月で太ももを10センチ(できれば10以上)細くしたいのですがYouTubeでおすすめの動画があれば教えて頂きたいです。 2ヶ月では厳しいのは重々承知してます。 168cm/54kgで自称骨格ウェーブです。 体重的にも太っている訳ではありませんがかなり脂肪質で太ももの部分太りが酷いです。 太ももは57cmもあります。 筋トレとマッサージどちらを優先するべきでしょうか?
ウチのご近所さんは 愉快な方揃い✨(≧▽≦)✨ お隣さんは、 オゥチを別荘🏡として お使いになってらっしゃる 方なのだけれど。 去年からお庭に 畑をお作りになって、 しっかり耕して 高い畝を作って ドゥブツ対策も しっかり万全になさって 苗をお植えになっててね。 しかも日当たり抜群🌞🌞🌞 更におそらく 元肥 がしっかり 施されている様子で 次から次へと立派な実が たくさんたくさん成ってね! それなのに それなのに!💥💥💥 去年も今年も植えたあと 本宅へお帰りになるから 収穫のトキはいつも いらっしゃらナィのよぅぅ〜 💥(・Θ・;) どぅして… 自由にとってね❤ って 仰って下さるもんだから にゃんったら そのお方の畑を 半分私物化 しちゃってて〜 ✨🤘(・Θ・) てへ! またこれらのお野菜が すっごくすっごく 美味しぃんだょネ〜! ［あなたへ］今は遊び我慢する 藤城公輔さん（４６） 唯夏さん（１１）＝金武町 | 沖縄タイムス紙面掲載記事 | 沖縄タイムス＋プラス. あまり過保護にしナィ方が 美味しくできるのかなぁ〜? 📒(・Θ・) 学ぶべきところは多い… 数日ごとお隣さんを訪れては たわわに成ってる実を 次から次へと頂ぃちゃって ✨🥒(*˘ー˘*) いただきます❤️ 先日ピ〜マンを めっっちゃくちゃたくさん (勝手に) 頂いちゃったから、 各お料理にとにかく ピ〜マンを登場させたくって 今日は お隣さんのピ〜マン と お隣さんから頂いた例の 神の万能ダレ✨ で カンタン焼き鳥丼 つくった〜🍳🍚(*˘ー˘*) 食生活…超充実… ✨(*˘ー。˘*)✨ 今週のお題 「自由研究」:ピーマンをいかに食卓に登場させるか お題「簡単レシピ」 お題「ささやかな幸せ」 お題「わたしの癒やし」 お題「昨日食べたもの」 お題「手作りしました」
3 8/11 12:17 ダイエット この体重の変動は変動幅大きすぎますか? 通常の変動の範囲内と言えますか? ダイエットしているわけではなく現状維持をしたいと思っています。管理が甘いのか、これくらいは変化するのは仕方ないのか教えて欲しいです。 3 8/11 12:14 Yahoo! 知恵袋 この生活は駄目ですか? こんな生活あまり体に良くないですよね? たくさん 食べ た 次 の 日本 ja. 普段の生活は、朝7時30分時起床、8時朝ご飯、9時から10時30分まで掃除機をかける(週2位)洗濯などの家事、あとはお昼までゴロゴロしながらお菓子を食べてスマホ(掃除機や洗濯をしない日は朝ご飯を食べたらお菓子を食べてスマホをいじりながらゴロゴロしてます)13時昼ご飯、14時から17時まで昼寝かゴロゴロしながら映画やYouTube、17時30分から18時まで夕飯のしたく、18時30分夕飯、20時までまたYouTubeなどを見る、20時から30分程お風呂、あとは寝るまでスマホかYouTubeを見る22時から23時の間に就寝。 普段常にお菓子や最近はアイスなども食べていてお腹が空いたという感覚は何年も感じていません。(大体は常に満腹感があります) あと普段iQOSを吸っています。 食材の買い出しなどは週2位で近くのスーパーへ車で行く、歩くのが嫌いなので100mの移動でも車を使います。 外に出るのも多くて週3です。 あと、正座が1分しかできません。 最後に走ったのなんか、2年前に50mを30秒位で小走りしてかなりの息切れをしてそれ以来全く走ってません。 さらに最近は階段に登ったり早歩きでも息切れして休憩しないとしんどいレベルです。 これはiQOSの影響でしょうか? この前久しぶりに昔の友達と買い物に行った時にも2分位で疲れてしまって歩くの遅いと言われてしまいました。(3週間ぶりに外にでた) 最後に運動で汗をしっかりかいたのは中学2年生が最後位です。 2年前に小走りをした時もちょっとは汗が出ましたが手で拭き取れる程度でした。 それ以降は全く走ったりしていません。 この前1日中家にいる時に歩数を測ったら350歩でした。(外に出るのは多くて週1少ないときは0) これが原因なのか最近は足が上に上がらず玄関の段差がギリギリレベルになってしまいました。 なので運動はなるべく避けたいです。 縄跳びも3回で体力が限界です。 あと、最近は立ってるだけでもしんどいので座って料理をするようになりました。 あと、最近顎肉が増量して立ってる時でさえ顎肉が首との間に挟まって熱いです。 太った主な原因はなんだと思いますか?
また、2ヶ月で48kgまで6kg落とすのは可能でしょうか? 体験談などありましたら教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 1 8/11 14:21 xmlns="> 25 ダイエット リンゴ酢ダイエットされてる方いますか?飲み始めて2ヶ月くらいですが効果が分かりません。どれくらいから効果が表れるのでしょうか? 0 8/11 14:21 xmlns="> 50 ダイエット ウエストが65センチありましたが56センチのスキニーがジャストサイズです。 これはどういうことなのでしょうか? 3 8/11 13:02 ダイエット 158cm 53kg Eカップです。 48kgくらいになってもEカップならデブく見えるんじゃないんですか?ほんま嫌です。 2 8/11 13:57 ダイエット 23歳女体重93kgの化物です。 平均体重は52kgなのですが、医師からいきなり 目標高くしてもあれだから、 とりあえず70kgになるまで頑張れと 言われダイエットを始めて3ヶ月入ったのですが、 月に1kgしか痩せてません。内容は今まで丼で2杯分とか ドカ食いしていた白米を150gで測って食べています。 とにかく食べ過ぎを辞めました。 運動は言い訳と言われるかもですが太りすぎて 肺痛と頭痛で数分しかできないので家の中で エアロバイク負荷2で10分間毎日しています。 ジュースとお菓子も辞めた生活なのですが 1kgでも順調だと思いますか? 月に5kg以上の減量とかは求めてませんが 月に2kg痩せることが目標だったので、 今の生活をどう変えるべきだと思いますか? 2kg減量は厳しいのでしょうか? 太ったのは自業自得ですが、今事情があって 時間があまりなくて、せめて1. 5〜2kgずつ頑張れたら いいのですが、。友達は下剤ダイエットがいいよ と勧めてくるのですが、怖くてできません。 実際その友達は70近くあったけど45キロまで 3ヶ月で減らしました。下剤が効いたらしいです。 助言、宜しくお願いします。 7 8/11 11:51 ダイエット 低用量ピルを服用していたらダイエットサプリや育乳サプリなどを飲むとなにか体に影響したりしますか? 2 8/11 13:32 病気、症状 摂食障害です。今昼ごはんにトウモロコシすこしと、30キロカロリーのラムネとりんご1玉たべました。太りますか? 食べすぎた次の日のご飯はどのようなメニューがいいのでしょうか... - Yahoo!知恵袋. 太りたくないです。もうやです。今から友達と遊びに行くのにこんなにテンションが低いのはやです。どうしたらいいのでしょうか?
1 8/11 14:39 ダイエット 太り過ぎを指摘され、姉から酵素を飲めと言われている30代後半女性です。 酵素は一時期飲んでいましたが、高くて辞めてしまいました。 今回は自分で手作りの酵素を作って続けたいと思っています。 運動などは別途始めておりますのでここでは省きます。 姉から、朝酵素、昼酵素、夕はタンパク質多めの食事と言われています。 昼間は仕事をしていて、いつもは麦茶など水筒1Lを持参しています。 この水筒に酵素を水で割ったものを入れて行き、日中チビチビ飲んでいるのは良くないでしょうか? 飲むときはがっつり飲んだ方が良いですか? 1 8/11 14:46 xmlns="> 50 ダイエット 糖質制限してる人に糖質制限は良くないという論文みせたりすると、この論文は古いだとか文句たれますが、糖質制限は700万年前の食事。 論文がちょっと古いと文句たれるのに、何故700万年前の食事(糖質制限)には文句たれないのですか? 0 8/11 14:51 レディース全般 ブラジャーの事でお聞きします(>_<) 真剣に悩んでるので冷やかしなどは、止めてください・・・。 昔から太っていて胸もずっとDの95でした。 かなり柔らかくて脇に流れるしダイエットしたら胸が萎んでしまい垂れてしまいました(泣) 最近また太りました・・・。 今の状態です。 A90だと胸がパツパツで胸が納まらない (アンダーは、ちょっとキツいが出来ない事もない 但し後が着くor最初は、本当キツかったが何回か洗濯してたらちょっとキツいぐらいになったがやっぱり後は、着く) Bの95を持ってますが新しいからかアンダーがキツい 動き回るとカッブの上が浮く Cの90ずっと使ってるからアンダーは、種類によってちょうど良かったり緩い カッブ最初は、いいが動くとかなりカッブが浮く(カッブに入れた時は、ほぼピッタリ) こんな感じで自分のサイズが分からず新しいのが買えてません(>_<) 1度悩んでお店に行き測ってもらおうとしましたが服の上からで「Aの90」 だと言われました・・・。 でもAの90だとカッブに納まらないし私には、何が合うと思いますか(;_;)? 2 8/11 3:20 xmlns="> 100 生き方、人生相談 太ったのは人としてダメなことなんですか? 今日食べ放題でたくさん食べてしまいました。今日の夜ご飯と、明日の食事を気をつけ... - Yahoo!知恵袋. ここ最近で5キロ程増えました。 少し服もキツくなり、自分でも自覚しています。 自分でも分かっているし気にしているのですが、周りからの攻撃が辛いです。 体型についてやたら色々言われます。 人の体型にとやかく言う人ってどんな心理なのでしょうか?
また、この生活は不健康ですか? 3 8/11 3:57 ダイエット 156cm55kgです。 10kgほどダイエットしたいです。 無理せずゆっくり痩せたいですが1ヶ月でどれくらいがいいのでしょうか 5 8/11 13:09 ダイエット、フィットネス 162センチの女性で、何キロからが痩せすぎ、何キロまでが痩せ気味だと思いますか? 3 8/11 13:50 ダイエット 身長ってどこで測れますか? 3 8/11 13:35 ダイエット 沢山運動もしてますし、ストレッチも寝る前も朝もしてるし、食事管理もしてるのに何故か足だけが痩せてくれません。何故ですか? ?もう骨自体が悪いのでしょうか。 4 8/11 10:41 ダイエット 至急!!! たくさん 食べ た 次 のブロ. フィッシュアンドチップスのフィッシュのみって何kcalくらいですか? 調べてもポテト込みのカロリーばかり出てきてわからないので、白身魚のフィッシュのみのカロリーを教えて欲しいです!!!!!!! 2 8/11 13:28 ダイエット 先日私の好きな人がぽっちゃり好きだということを知ってしまいました。今の私は普通かぽっちゃりかどうか微妙なところです。私はぽっちゃりですか? 7 8/11 10:40 ダイエット 1日2食(夜は何も食べていません)、食パンにキムチと生卵とチーズを乗せたものを食べているのですが、健康に悪いでしょうか? 簡単で美味しいのでいつもこれです。 固形物はこれだけで、飲み物は水かお茶かコーヒー(微糖)を飲んでいます。 5 8/11 12:49 ダイエット こんにちは。一部直接的な表現がありますがそれでも良い方よければ回答よろしくお願いいたします。 以前よりわたしは食べるのが大好きで、食べることを生きがいに生きてきました。(ちなみに体型は160センチ58キロ前後、標準の中のポチャという感じです。) 食べるというのも、わたしの中では0か100しかなく、自分の中で頭が真っ白になるまで食べないと食べた気がしません。(感覚で言えば自慰の際のまあいわゆるイク感覚です)その感覚にならなければ食べてないのと同じです。 例えば、その感覚を10だとしたら、9や8では食べていないのと同じなのです。 最近は長期休みでダイエットしようと思い、量を減らして普段の7. 8割あたりでやめていました。そうすると本当にストレスが溜まって、自分ではブレーキをかけているつもりなのに一向に痩せないことのストレス、食べた気がしなく満足感がゼロの食事に疲れてしまいました。 運動しろというご意見あると思いますが、個人的には運動を前提においた現在の食事の満足度の7割くらいで満足したいのです。 もしアドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。 6 8/11 12:19 xmlns="> 25 ダイエット ダイエットについてです。 脂肪を落としたく、有酸素運動をしたいのですが何がいちばん効果的ですか?