はじめに 大事な会議や説明会の最中等、よりによって今、、、というタイミングで咳が止まらなくなることってありますよね。そんなときに、早くよく効く咳止めの方法があると便利だと思いませんか? そこで、簡単に押せて覚えやすく、即効性のある「咳を止めるツボ」をご紹介します。 天突(てんとつ) ツボの名前は「天突」というそうです。鎖骨と鎖骨の間にありますので、鎖骨の裏側へ指を入れる感覚でやるとうまくいきます。著者は、親指がやりやすいです。 デリケートな場所なので慣れないうちは注意して、3秒くらい押したら一度離しましょう。 決して真っ直ぐ喉に向かって押さないで下さい!
大人喘息の患者さんはここ30年で3倍に増えたと言われており、半数以上は40歳以上です。 喘息の原因は、食品添加物やたばこなどで、風邪やストレス、鎮痛剤の服用などがきっかけで発症すると言われています。 ツボの刺激が効果的な理由 ツボの刺激は、細胞に必要な栄養や酸素を届ける血流や、不用な老廃物を回収するリンパの流れを改善する効果があります。細胞が元気をとりもどすと 自然治癒力 が高まります。 また、外敵から体を守る免疫細胞は、血液の中を移動しますので、血流のとどこおりは、素早い対応の妨げになってしまいます。 ツボの刺激は、血流やリンパの流れをよくするだけでなく、神経の流れを改善し、ホルモンを正常に分泌させ、つながっている臓器を活性化させる効果もあります。 ツボの刺激に慣れるととっても便利! ツボの位置はわかりにくいかもしれませんが、慣れてくると数ミリ違いでツボの位置がわかるようになることもあります。 また、いくつかのツボを押していると、自分にとってより効果の高いツボを見つけることもあります。 ツボはとっても便利なので、色々試していただければと思います。 ただし、咳の原因がわからない時やなかなか改善しない時は、医師の診察を受けるようにしてくださいね。 まとめ いかがでしたか。 ツボは、押すだけでなく温めたりなでたりしても効果を発揮することがありますので、気軽に活用していただければと思います。 普段から、手などをもんだり軽くつねったりするのもとってもおすすめです。 季節の変わり目などは、早めにツボ押しを実施して、咳を予防しましょう(^^)
風邪をひいた時のあの夜中の咳はしつこくて苦しいですよね。なぜか夜になるとひどくなるんです。何をやっても止まらない。いろんな対処法を試すけど、でも止まらない。そんな時、ウソのような驚きの方法でピタリと咳が止まり、ぐっすりと寝れました!もうこの方法無くしては風邪を乗り切ることはできません。そんな驚きの咳止め方法をご紹介します。 新型肺炎やインフルエンザの季節に気になる咳 インフルエンザの季節には皆さん咳に敏感になります。しかも最近は新型コロナウイルスによる肺炎の影響で皆さん咳にとても敏感になっていますので、新型肺炎ではなかったとしても咳をしていたら周りにめちゃくちゃ気を使います。できるだけ早く咳を止めたいものです。でも咳が一旦はじまるとなかなか治るまで時間がかかります。特に夜の咳はひつこくてしんどいですよね。 夜のしつこい咳で寝れない!
ポイント!
シリンジ法と聞くと、「大丈夫なの?」「安全なの?」と心配される方もいらっしゃいますが、シリンジ法をすすめているクリニックもあるくらいで、正しく使えば特別危険なことではありません。 わたしも、かかりつけの不妊クリニックでキットをもらいました。 ただし、 滅菌処理された道具を使うなど衛生面には気を付けたほうがいい です。人工授精に比べれば費用は格段に安いので、使いまわさず毎回新しいものを使いましょう。 あとは、清潔な手で行う、肌を傷つけないよう爪を切っておくなどでしょうか。 シリンジ法は妊娠しやすいの?
カテーテルとシリンジ(注射器)を接続 カテーテルは先端が平らになっている方が接続部分です。接続はし難いですが、カテーテルを確実に奥まで差し込むのがシリンジ法成功のコツです。差し込みが甘いとカテーテルが女性の膣内に残ってしまうリスクがあり、大変なことになってしまうかも。 3. 精液の採取 カテーテルをつけたシリンジ(注射器)でゆっくり精液を吸い上げます。 ※色々と問題になりそうですので、写真には精液を入れていません。 4.膣内へ注入 カテーテルの部分を膣内に注入します。注入する時は、ゆっくりと行いましょう。注射器の部分を膣内に注入してはいけません。膣内を傷つける危険性があります。 …と、こんな流れになります。ちょっと怖そうですよね。 シリンジ法を使用して妊娠した周期の記録を公開(時折夫とけんか) 私(30代前半)は生理不順で排卵障害なので、不妊クリニックに通っていました。 生理周期は人より遅めで 35~38日 周期。卵子の成長はかなりゆっくりめですね。 そして排卵するのは大概 21~25日目 あたり。 排卵が遅いと卵の質が悪いから良くないといった話も聞きますが、1人目は 24日目 排卵で、元気な男の子に育っていますので、そんなに気にしなくてもいいのかなと思います。 平坦に書いていますが、当時は夫とけんかしながら妊活してました。シリンジ法使うようになって激減しましたが、シリンジ法とはいえ「面倒」なんて言い出したので、じゃあ「仲良しして体力消耗したいか? !」とぶちぎれながら排卵日前後を過ごしています。 …という話はさておき、妊娠した周期はこんな感じでした。 排卵検査薬の反応からして排卵日は、 D21夜~D22日中 だったのではないかなと思っています。排卵日はシリンジ法ではなく、タイミングを取りたかったのですが、夫が仕事でお疲れモードだったので、やむなし。 今回は排卵日前後に シリンジ法2回 ・ タイミング3回 取ることができて、なんとか毎日実施できたので 「今回は思い残すことはない、まあちょっとけんかしたけど」 とストレスはさほどたまりませんでした。 シリンジ法で妊娠・出産!妊娠検査薬で反応が出たのはいつから?
妊娠・出産 2021. 05. 24 2020. 09. 13 性交渉が苦手な私たち夫婦が、一回の排卵日を狙って無事に妊娠することができました! 性生活なしで妊娠？！不妊治療が成功したママの妊活体験談まとめ(2020年1月2日)｜ウーマンエキサイト(1/2). その経緯と実際のお話についてお伝えします。 家庭用シリンジ法キットとは? 「家庭用シリンジ法」(セルフ人工授精) とは 、妊娠を望むにもかかわらず何らかの理由により性交渉が難しい場合に、 シリンジを使って精液を膣内に注入する方法 です。 パートナーとの間に妊娠を望む場合、まずは女性の排卵日を予測して性交渉を行う「タイミング法」を行います。タイミング法では、排卵日前後2日間に毎日性交渉を行うと妊娠の確立が高くなると言われており、一般的にはこのタイミング法を1年間試して妊娠しなかった場合に不妊治療が勧められています。 しかし共働きの夫婦も多い現在、 排卵日付近に頻繁に性交渉を行うことが難しい 可能であれば狙ったタイミングで妊娠したい 女性側の性交痛や男性側の勃起不全 など、様々な事情があると思います。 私たちの場合、 ①性交痛 ②普段から性交渉が少なく、排卵日付近に頻繁に行うことが難しい ことから、シリンジ法を試みました。 シリンジ法のコツ キットを揃えたら、あとは排卵日にタイミングを合わせて正しく使うのみです! 排卵日を知る 排卵日の予測方法は、主に以下の3つの方法があります。 基礎体温がカクンと下がる おりものが、伸びのある水のりのような状態になる 排卵検査薬を使う (最も信頼度が高い) シリンジの使い方 キットは清潔に個包装されているので、きれいな手でセットしましょう。 あらかじめシリンジに少し空気を入れてから精液を吸わせると、精液を膣内に全量注入できます。 シリンジ法で妊娠しました 私の場合、 おりものの状態で排卵日を予測し、1日おきに合計3回 性交渉を行いました。(イチャイチャした後に私に向けて射精してもらった精液をシリンジで吸い取り、膣内注入しました。) 翌月、生理が来なかったため妊娠検査薬で調べた結果、 陽性 ! !これだけではまだ子宮外妊娠などの可能性もあるため、翌日産婦人科を受診し、無事に子宮内に胎嚢(赤ちゃんを包む袋)を確認。夫婦でとても喜びました。 私たち夫婦は付き合い始めて10年以上ですが、私の性交痛で最後まで出来たことがなく、お互いに性交渉にこだわりなく愛を育んでいました。そんな私たちが一回の排卵日を狙って妊娠することができたのは、間違いなくこの シリンジ法 のおかげだと思います。 まとめ 妊娠のチャンスは、月に1回の数日間のみ。チャンスを逃してまた翌月…というのは精神的にも非常に負担ですよね。妊活というと、ご主人に言いづらい方もいらっしゃるかもしれませんが、このシリンジキットは手軽で雰囲気を壊すことなく使えますよ。少し高いかな?と思っても、翌月の排卵日まで待ったりすることを考えれば、全然安いと思います(*^_^*) 少しでも不安感を抱いて過ごすご夫婦が減ることを願っています♪ 最後に ~妊娠しやすいからだづくり~ 受精がうまくいくと、女性のからだは一気に赤ちゃんを育て始めます。ということは、 妊活をする時点ですでに赤ちゃんを育てられる健康な体でなければならない ということです!
なんでだろ?勢いがやっぱり 足りないから? 行為と比べて奥に入ってないからかな? てゆーか、 シリンジ法に興味がある人や 妊娠しました!ていう書き込みや ブログは見るけど実際に出産 まで書き込みしている人が 少ないから調べれない(ToT) ちょっと引き続き調べてみます… 旦那と話して2月くらいから 病院に産み分け指導にいく予定に なりました! 昨日と今日の閲覧数がすごいので びっくりしてます( º_º) 参考になれたかなー あんまり妊娠中こまめに更新 してなかったからなー 見てくださって有難うございます♡ ★+゚産み分け 久しぶりに書きます✩ もおあの思い出したくない 出産から3ヶ月… 娘はほんと毎日可愛い! ノンストレス!|ω`)♡♡ 日々の成長を感じる度寂しくなって 涙が…(´;ω;`) 早く大きくなって欲しい気持ちと このままでいて欲しい気持ちと あって毎日が葛藤! (笑) 昨日旦那と2人目の話になって 次は男の子が欲しいから 病院の産み分けいこっかなーと。 私たちは子供は2人が希望だから 産み分け指導で確率があがるんなら 病院いきたいなー。 私がいっていた病院は産み分け指導 していて調べたら男の子を産み分け するためのリンカル(錠剤)も グリーンゼリーも処方してくれる みたいだし独学で勉強してやるより 可能性が上がると思う( °-°) リンカルは2ヶ月くらい飲んで 体を整えないといけなくて 子供が1歳になったら2人目が欲しいと 思ってたから逆算してあと7ヶ月 したら病院いかなきゃな…と。 もちろん2人目もシリンジ予定だから すぐ出来る保証もそもそも 出来るのかも分からないけどね。 ほんとに娘は奇跡の子だと思う。 産まれてきてくれて感謝しかない! 私たち夫婦にはこの子を何一つ 不自由なく立派に育てる義務がある。 多くを望んだらだめだけど 男の子も育ててみたいな…(小声) 産み分けするようになったら またここで報告します!♡♡ ★+゚誕生! シリンジ法をして妊娠した人いますか? | ママリ. 5月10日の母の日についに 出産しました! 2899gの元気な女の子です♡ 真夜中に病院にいき朝方産まれたので 旦那も実母もみんな完徹(笑) お疲れ様でした_(:」∠)_ 出産の痛みが忘れられなくて (切られたし今も痛い~😭) まだ2人目とかまったく考えられない けどまた子供が欲しいな…て 思ったら迷わず早めにシリンジ法 試すよ!✨ だって結果がでたもん!
さらに、医療機関では女性の年齢や卵巣機能を考慮し、女性ホルモンのバランスを調整するために、卵巣を刺激する排卵誘発剤を使用することもあります。 シリンジ方の妊娠率は? では、このように医師の元で精子を注入した場合の、人工授精妊娠率はどれくらいなのでしょうか。 年齢別 人工授精試行回数と累積妊娠率(%) (日本産婦人科医会より抜粋) このように35-39歳であれば4回人工授精を行っても、妊娠率はたったの16%ほどです。1回だと5%程度です。あまり望みはありません。そして5回以上行っても妊娠率はほぼ横ばいになっています。これは妊娠率ですので、惑わされないように。その後の流産率は反映されていませんし、出産率となると更に低いのです。 医師の元で色々な検査を受け、薬を使用したり、タイミングを予測して「万全を尽くしての人工授精」の妊娠率でこの低さですから、自分で行うシリンジ法はさらに低いということが想像できると思います。 そして何よりも成功に導くために大切なのは、卵子の質、精子の質です!! 年齢と共に卵子の質は低下していき、35歳位からはその低下が加速度的に進みます。ミラクルベビーを通して精子提供を受ける方は、年齢が35-40歳の方が一番多いということもありますが、成功率の低い人工授精は最初からトライしません。ほぼ全員が最初から成功率の高い体外受精に取り組みます。 精子提供に関する他のブログも読んで下さいね! シングル女性がアメリカの精子提供で子供を持つ方法 アメリカだったら独身女性でも子供が授かれる方法がこんなにたくさんある。事前に知っておくべきこと。知人や(血の繋がりのない)家族を精子ドナーとして連れていってもいい?私はどんな治療をするんだろう? などの疑問を解説しています。 アメリカで精子提供を受けるー精子ドナーの写真が無料で閲覧できます 最初の第一歩「精子ドナーの顔」を見ること。そうか、無料なんだったらちょっと覗いてみようかな。 アメリカ精子バンクの精子ドナー選び よくある質問 精子ドナーは健康体? 家族の病歴も気になるし太った家系は避けたいな。学歴は知れるの? 精子ドナーは日本人以外の人種でも選んでいいのかな? 精子ドナー選びの気になるポイントはこれだ! 精子提供 (AID) と精子バンク 日本とアメリカの違い 日本には正式な精子バンクってあるの? 独身、LGBTQは日本で精子提供が受けられるの?