住所 福岡県大牟田市新勝立町6丁目37 電話番号 - 営業時間 10:00~23:00 定休日 年3回不定休 駐車場 300台大型無料駐車場完備 公式HP ●ご利用料金 一般 会員 大人 (中学生以上) 600円 500円 小人 (小学生) 300円 250円 幼児 (3歳以上) 200円 150円 ※シャンプー、ボディソープ等は設置しております。 ※3歳未満のお子様は、入浴料無料 ※入会金は200円 ●「大牟田温泉 満月の湯」レポート 良質な天然温泉にバラエティ豊かなお風呂が楽しめる「大牟田温泉 満月の湯」。泉質は「アルカリ性単純温泉」で pH値は9. 7 という高い数値。入り心地はやわらかく、肌の角質をとってくれるので、浴後は お肌がスベスベ になります。肌に優しいので、小さいお子様からお年寄りまで安心して入れる温泉です。お風呂・サウナの種類は何と16種類も! ?どれに入ろうかと迷ってしまうレベルです。 また、休憩処やお食事処も充実しているので、お風呂を出たあともまったりとくつろげます。 ●温泉データ 循環 [ 泉質] アルカリ性単純温泉 [ PH値] 9. 大牟田 温泉 満月 の観光. 7 [ 源泉温度] 30. 4℃ [ 成分総計] 0. 27 g/kg [ 効能] 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、冷え症、病後回復、疲労回復、健康増進、他 ●お風呂施設 大露天風呂、主浴槽、寝湯、高温浴 (源泉浴)、打たせ湯、電気風呂、歩行浴、玉砂利歩行、座り湯、アカスリコーナー、低温浴、桧風呂、エステバス、水風呂、遠赤外線サウナ、蒸気サウナ ●その他の施設 お食事処、宴会場、休憩処、ゲームコーナー、整体、リラクゼーションルーム、あかすり、マッサージ機 、喫煙ルーム ●「満月の湯」の画像 ●「大牟田温泉 満月の湯」の口コミ・感想 大牟田温泉 満月の湯 ★★★ 外観は昔ながらの大衆浴場だが、浴場は非常に充実。何より土曜の夜でも混雑しない人出がたまらない。足繁く通いたい。 — ISAO (@Josai_iso) 2017年3月4日 今日は、大牟田にある満月の湯に行きました~(^o^)いろんな種類のお風呂があって、久しぶりに一時間半くらい入浴してた~(^o^)いやぁ、船小屋温泉に次ぐ良い温泉でした! — やっさん (@20121202hn) 2016年6月10日 大牟田、満月の湯 間取りが広くリラックスしやすい!
住所 (〒836-0895)福岡県大牟田市新勝立町6丁目37 掲載によっては、地図上の位置が実際とは異なる場合がございます。 TEL 0120-668126
月が見える日におすすめです(*´∀`) — おるちゃ!!! (@xaitag2017) 2016年5月4日 大牟田温泉の満月の湯行ってきました♪気持ち良かったぁ? 肉うどーんなーう?? — みぃー(羅美)@21日NARUTO♪ (@asuberu05) 2016, 1月 18 ●お車をご利用の場合 九州自動車道「南関I. C」より車で25分 、「菊水I. C」より車で25分 ●公共交通機関をご利用の場合 ・JR大牟田駅より車で10分 ・JR荒尾駅より車で15分 ・西鉄バス 月見ヶ丘バス停より徒歩10分 人気のある記事
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ここからは身体ではなく、メンタル面でのお話です。 2012年に日本整形学会と日本腰痛学会は腰痛の発症や慢性化の原因として、原因が特定できない非特異的腰痛(ぎっくり腰やストレスなど)が85%を占めると発表しました。 慢性腰痛(腰の痛みが3カ月以上続くこと)は30代から50代の事務職に多いことがわかっています。 仕事や生活をしていると、ストレスが溜まらない人はいないでしょう。 でもそのストレスが腰痛を引き起こしているかもしれません。 思い当たることはないですか? 身体を大切にするように、メンタル面も大事にしてあげてください。 まとめ 見た目以上にデスクワークというのは腰に負担がかかります。 同じ姿勢で動かないで過ごすということは、人間の身体には向いていない状態なのですね。 少しでも負担を減らすために 座り方を意識してみる 腰が楽になるためのグッズを使ってみる ストレッチを行う 但し無理は禁物ですので、あまりにも腰痛が長く続く場合は病院へ行って診断してもらう必要があります。 国民病とも言われる腰痛。 痛みは身体からのSOSのサインです。 そんなにひどくないからと放置しないで、耳を傾けて大事な身体をいたわってあげてくださいね。 腰痛メディア編集部 痛みや体の不調で悩むあなたへ、役立つ情報をお届け。 自分の体の状況(病態)を正しく理解し、セルフマネジメントできるようになることが私たちの目的です。 記事のご意見・ご感想お待ちしております。 この著者の他の記事を見る 投稿ナビゲーション 気に入ったら投稿をシェアしよう!! この記事に付いているタグ #姿勢改善 #腰痛改善
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください! 【問題】 長時間の「座りっぱなし」はさまざまな病気のリスクを高め、死亡リスクの上昇とも関係すると言われています。では、どのくらい運動をすれば、「座りっぱなし」の弊害はリセットできるのでしょうか? (1)普通の速さのウオーキングを毎日30分 (2)普通の速さのウオーキングを毎日1時間 (3)早歩きのウオーキングを毎日30分 (4)早歩きのウオーキングを毎日1時間 答えは次ページ
正しい座り方とは背筋をまっすぐ伸ばすことではありません。 骨盤を立てることが大事です。 コツとしては 椅子に深く腰をかける。 膝が直角に曲がっている。(高さを調節しましょう) 足の裏を床につける。 を意識してみてください。 頭のてっぺんから紐で吊り下げられているようなかんじをイメージしてみるとわかりやすいと思います。 浅く腰をかけて背もたれに体重をかけると腰に負担がかかってしまいますが、深く腰をかけて座れば骨盤が立った状態になりますので大丈夫です。 猫背を意識して反り腰にならないよう気を付けてください。 簡単にできる腰痛対策 いくら正しい姿勢でいても長時間椅子に座っていれば、どうしても腰に負担はかかります。 一度腰痛になってしまうと治すのに時間もお金もかかってしまうので、できれば腰痛になる前に対策をして予防していきましょう!
肩がこる、腰が痛いといった症状はありませんか?今や「肩こり」「腰痛」は国民病といっていいくらい多くの人が抱えている悩みです。特にデスクワークが中心の職場となると、同じ姿勢が続くことによる筋肉の緊張が肩こりや腰痛の原因となります。だからといって、仕事中に立って大きく体を動かすのはちょっと…ということありますよね。 そこで今回は、座ったままできるストレッチを紹介します。テレワークが推進され、「運動不足になった」と感じている人も増えているのではないでしょうか。オフィスでも自宅でも、息抜きに試してみてください。 《注意》 どのストレッチも次の3点に気を付けておこないましょう。 ・呼吸を止めないこと ・伸ばす部位を意識すること ・気持ち良い程度に伸ばすこと(痛みがともなわないこと) 座りながらできる肩のストレッチ パソコン、携帯電話などで目を長時間、酷使することによって、目の筋肉の緊張や疲労が、肩こりの症状を引き起こすことがあります。特に猫背の人は、重い頭部が前のめりになると、バランスをとるために首や肩の筋肉が緊張し続けることになります。 肩こりを引き起こす原因には、他にストレスによる緊張、運動不足による筋肉疲労など、さまざまあります。そこで、意識したいのが緊張した肩・背中の筋肉をゆるめることです。キーボードを打つ手を少し休めて、ストレッチで筋肉をゆるめてみてください。 1. 手を組んで手のひらを天井に向けながら、まっすぐ伸ばし、息を吸います。 2. 吐く息で右の肘を下げて、二の腕のストレッチをしていきます。 頭で二の腕を押すようにして胸を張ります。 次の吸う息がきたら肘を伸ばして(1のポーズ)、今度は左の肘を下げ、2のポーズと同じストレッチをします。 3. 手を前で組み、手と背中で引っ張り合いをするように背中を丸くして、おへそを見ます。 4. 息を吸いながら手を放し、肘を曲げて背中の後ろで肘と肘を寄せるようなつもりで、胸を張って斜め前を見るようにします。これを3回繰り返します。 5. 両手を前に伸ばし、右手が下になるようにしてクロスします。できるだけ深く。 6. そのまま肘を曲げ、両手の甲を近づけます。 7. 座りすぎで腰が痛くなるタイプの腰痛対策ストレッチ | バレエダンサーさんの治療院. 余裕がある人は、右手の手のひらを、左手の手のひらに合わせます。無理をしないように。 8. 息を吸いながら、肘をゆっくり上げていきます。肩甲骨を持ち上げるようなイメージで。吐く息で肘を下げます。2回繰り返します。 今度は、左手を下にクロスして、6.