終了 母乳がよく出る食べ物を教えてください。 出産してから最近までは、母乳がシャワーのように吹き出していて、母乳パッドを1日3回くらい替えるほど出ていたんですが、最近ベビの飲む量が増えたのか、出が悪くなったのか、夜の寝かしつけに飲ます母乳が足らなく、足らない〜と泣きながら寝かしつける日が続いています。 現在7ヶ月で生まれてからずっと母乳で育ててきたので、ミルクは飲ませたくありません。お昼は足りているくらい出ているんですが、夜になると足らなくなります。 なので、私は夜になると気持ち悪くなるほどいろんな物を食べて母乳を作るのに大変です。少しでも眠るとすぐに母乳ができるんですが、ベビがいたら無理なので。。 母乳にはよく温かい物を食べると出が良くなるので、冬の間は良かったのですが、最近暑くなってきて、冷たい物をよく食べるので、あまり温かくない物で出が良くなる食べ物はないかと思い相談しました。 今は1日2回の離乳食に夜はマグでお茶やジュースを飲ませて少しでもお腹を満たたせてます。 ミルクをあげろとかいう回答なしで何かオススメの食べ物があれば教えてください。 質問者:音ちゃん 質問日時:2008-07-03 14:27:44 1 ずっと母乳なんですね、偉いです。 私は6ヶ月頃から足りなくてミルクを足しました。 240ccの哺乳瓶1本分シュポっと飲んでしまう大食漢!
こんにちは、助産院ばぶばぶ・院長のHISAKOです。今年もあと1カ月ほどで終わりですね。新年になると日本人ならほとんどの人が食べるのがおもち。今日は授乳中のおもちについてお話しします。 続きを読む おもちを食べるとおっぱいが詰まる? 「おもちを食べるとおっぱいが詰まる」という話。なんとなく聞いたことがあるのではないでしょうか。おもちを食べるとおっぱいの分泌量は確かに増えます。食べると血糖値が急速に上昇し、血糖値の高い状態が長く続きます。その結果、母乳がマヨネーズ状態になってしまいます。 「腹持ちがいい」食材は、血液を粘っこくします。母乳は血液の加工品なので、その性状も粘っこくなります。そうすると、おっぱいにしこりができやすくなり、流れが悪くなり、乳管が詰まり、やがて乳口炎となります。つらいおっぱいトラブルへ一直線です! 【関連リンク】 ・ おっぱいにいい食事って?授乳中の食事は何をどう食べたらいいの? ・ 母乳育児をスムーズに!授乳中はどんな食事をすればいい? おもちがおっぱいにいいのは昔の話 おもちは昔、お正月やおめでたい日に食べる特別な食べもので、ふだんは質素な食事しか食べられませんでした。お産は今と比較にならないほど命がけの大仕事でした。栄養も衛生状態も悪かったから、産後の肥立ちも悪く、体調を崩したり死亡する産褥婦が多かった時代がありました。そんな時代だったら、おもちを食べても乳腺炎など無縁だったかもしれません。 おもちは豊かさの象徴でもあり、せめて産後はおもちでも食べさせて、お産を労ってあげようという思いやりの気持ちから、「おっぱい=おもち」の概念が生まれたのでしょう。 おっぱいが詰まりやすい人は要注意 でも、現代は飽食の時代です。おもちのようなカロリーハイパーなものをしょっちゅう口にすれば、えらいことになります。乳房が張る=おっぱいがたくさん出る……。いえ、それ以前に母乳がドロドロになっちゃいます!母乳はただたくさん出ればいいってモンじゃありません。人によっては1回食べただけでいきなりおっぱいトラブル!ということもあります。 ・ 【妊娠中・授乳中だけどお酒が飲みたい!】誘惑に負けそうなときの対処法 ・ 妊娠中からずっとガマンしていたお酒。授乳中は飲んでもいいの? おもちを食べても平気な人も 逆に、ママのおっぱいが先天的に優秀で乳頭・乳輪の形態が最高品質だとか、人より乳管が太いとか、分泌量が多すぎない絶妙な体質のママだった場合。飲み方が上手で、口に入るものなんでも来い!という、細かいことを気にしないおおらかな赤ちゃんの場合など、ラッキーな条件がすべて揃っている親子の場合には、これでもかってほど、おもちを食べてもおっぱいはウンともスンとも無事なこともあります。 お正月には縁起物なのでぜひ食べたいおもち。自分の状況、体質、受け入れてうまく適応できるといいですね。日頃から詰まりやすい人は注意してくださいね。年末年始は病院もお休みなので、おっぱいが急激に張っても行けない!ということもありますよ。 著者:助産院ばぶばぶ院長 助産師HISAKO 総合病院小児科・産婦人科・NICU病棟勤務を経て、地域での助産師活動・出張専門『助産院ばぶばぶ』を開業。2006年には来院ケアも可能な「助産院ばぶばぶ」をオープン。2014年10人目出産し、ママたちに元気と勇気をおすそ分けすべく母乳育児支援や講演活動、書籍出版など多岐にわたって活動中。 クックパッドベビー編集部 ベビーカレンダー記事制作の取り組み 現在ログインしていません。 ログインしますか?
2018年6月13日 この記事では、管理栄養士の富田さんが母乳のためにとりたい食事について解説しています。「おもちが母乳にいい」と昔から言われているのは、母親が母乳を出すためのエネルギー源として昔は貴重な食料だったおもちがいいといわれたそう。授乳中は水分補給をしながら栄養バランスのとれた食事を3食きちんと食べることが重要だと教えてくれました。 授乳中、よく親世代の人から「母乳にいいから」という理由で、おもちを食べるようにすすめられることがあります。なぜ、おもちがいいといわれているのでしょうか。今回は、母乳のためにとりたい食事についてお伝えします。 おもちを食べるように言われるのはなぜ? エネルギー源となる、おもち。現代の私たちのように栄養のとれた食事をとることが難しかった昔の場合、とくにおもちはごちそうとされ、今以上に貴重な食料でした。 そのため、幼い子どもをしっかり育てるためにも、まず母親が母乳を出すためのエネルギー源として、おもちを食べるようにすすめられていたのでしょう。それが現代まで語り継がれています。 母乳のためにおもちを食べる必要はありません 授乳中、エネルギー源になる主食を抜かないようにすることは大切ですが、母乳を出すためという理由で、おもちを食べる必要はありません。主食としてごはんを食べるように、おもちも食べましょう。 ちなみに切りもち1個のエネルギー量は約120kcalぐらい。むしろ一度に何個もおもちを食べると、エネルギーのとりすぎにつながるので注意が必要です。 配信: ベビーカレンダー(レシピ)
それならば、もう既にビジネスがスタートしていると思って、相手がどう思うかなどと考えず、積極的に相手の懐に飛び込んで行くべきではないでしょうか?ただの社交辞令ならば、相手は距離を置くでしょうし、そうでなければトピ主さんを受け入れてくれると思います。 重要なのは、相手の許容量というか、これ以上踏み込んではいけないなという限界線のようなものを守ることだと思います。それって、その日によっても異なる場合がありますし、とても難しい事ですが、それが読めない人は、長い目で見て、成功することは難しいでしょう。 ぜひ、がんばって下さい! 「何かありましたらお気軽にご連絡ください」って英語でなんて言うの？ - DMM英会話なんてuKnow?. トピ内ID: 0233302229 💡 さのすけ 2008年9月22日 10:32 でもね、3回までは連絡していいですよ♪ 決めるのはトピ主さんじゃなくて相手です。 連絡しなければ社交辞令のままです。 もったいないですよ!! トピ内ID: 5852628262 ひな夫人 2008年9月22日 11:29 基本社交辞令は通じないタイプなんですよ。 でも、年いってきたら潔癖な事ばかりも言っていられない様になってきてね。 笑顔で受け流す術を身につけました。 私の経験から言わせていただくと、社交辞令を真に受けたら 大恥かきます。 トピ内ID: 6534074764 lady forte 2008年9月22日 17:17 特に、心配しなくていいですよ。相手は年上なのだし、しつこいことさえ しなければ、興味をもっていると率直に連絡すれば相手にとっても嬉しいことでしょう。もしそれが社交辞令だった人ならそれまでだし、なにも 失うものはないですから!チャレンジです! 今24歳なんですか?輝きのときですね!!
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もし私にお手伝いできることがあれば、遠慮なくご連絡ください。 Should you have any questions, please do not hesitate to contact us. ご質問がありましたら、遠慮なくご連絡ください。 「お気軽にご連絡ください」ビジネス英語表現 続いては「お気軽にご連絡ください」と言いたい場合の英語表現です。 実際のビジネスでよく使われる英語になります。 Please feel free to call me if you have any questions. 私にできることがありましたら｜#話術.com. ご質問がありましたら、お気軽にお電話ください。 Please feel free to let me know should you need any additional information. 追加情報が必要な場合は、お気軽にご連絡ください。 まとめ 今回は「何かありましたらご連絡ください」というニュアンスを英語で伝えたい場合に使える英語表現を紹介いたしました。 日本語よりも具体的にするのがポイントになります。 ビジネス英語メールの文末で結びとしても使えるので、覚えておくと便利だと思いますよ。 よく読まれている記事 スマホのアプリで効率的に英会話が学べることで評判が良いスタディサプリENGLISH。これまでは、日常英会話コースTOEIC対策コースTOEIC対策パーソナルコーチプランという3つのラインナップでした。[…] よく読まれている記事 スマホのアプリで本格的な英会話学習ができることで人気が高いスタディサプリENGLISHに「新日常英会話コース」が新たに加わりました。新日常英会話コースは、これまでのスタディサプリENGLISHシリーズと同様、しっかりとアウト[…] おすすめ記事 時差がある海外の企業とビジネスを進めていくには、電話やスカイプなどの言葉でのやり取りよりも、Eメールを使ったコミュニケーションが主流だと思います。ところが、いざ海外の取引先と英語でビジネスメールのやり取りをするとなると、うま[…]
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 83 (トピ主 6 ) ラッシュ 2013年7月2日 02:50 話題 こんにちは。 私がおかしいのかもしれませんが、よく、何かあったら言って下さいね、なんでもします、という人についての疑問なのですが、 すごく違和感を覚えます。 本当に気配りできて何かしたいと思っているのなら、自分から具体的にこれこれをしましょうか?と言うと思うのです。だいたいの方はわざわざお願いできないでしょう。 ちなみに私は営業なのですが、親戚が集まったときに仕事の話の席で義弟からこう言われましたが、じゃあうちの商品を買ってくれないかなあ、と思ってしまいました。(笑) 言うより行為で示す派なもので、(逆に押し付けがましいかもしれませんが、)好意で言って下さることは解るのですが、結局リップサービスというか社交辞令のセリフなので、これを言われると、と心の中でもやもやしてしまうのですが、皆さんはいかがですか? 最初からあてにはしていないのですが、これを言われたらもやもや度がアップしてしまいます。 トピ内ID: 9387408002 0 面白い 5 びっくり 6 涙ぽろり 4 エール 18 なるほど レス レス数 83 レスする レス一覧 トピ主のみ (6) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました たきこ 2013年7月2日 03:43 トピ主さんは、気遣いをするべきという考え方のつもりでトピ立てしたと思います。 しかし、相手が何を求めているかもわからないのに、何か行動を起こしても意味があまり無いと思います。 その気遣いや親切を、受けるにも体力気力が必要だからです。 大きなお世話だったら、本当に意味がない上に、迷惑とおもわれる。 そんなのはお互いに不幸だからです。 要求があって、初めて応えて意味が出てくるんですよ。 何の営業なのか知りませんが、そういう受け身の親切の考え方もとても大切だと思います。 トピ内ID: 3729365091 閉じる× はぴはぴ 2013年7月2日 03:58 嫌な感じかなぁ。トピ主さんは。 皆さん気を使って、社交辞令を言ってるのにな。 人に何を求めているのかな? 自分からしましょうか?って言えって…何様なんだか。 あなたが人様にいつも何かをしているなら 周りも何かで返してくれますよ。 あ、それましたが…所謂、挨拶みたいなもんです。 トピ内ID: 7484831202 ヤモヤモ 2013年7月2日 04:04 まぁ、ありがちな社交辞令でしょうね。 100パーセント何もしないってこともなく、何か要望があれば、"出来る範囲"で動いてくれるってこともあるんじゃない?
トピ内ID: 6939966263 MOX 2013年7月2日 05:22 私はよく使いますよ。 リップサービスではありません。こちらからでしゃばってはいけないこともあるし、生活習慣や立場によって、こちらが考え付かないようなことがこの世の中にはあるからです。具体的に全部のことを言って回らないといけないんですか? 具体的に〇〇しましょうか?といったことによって「できないと思って馬鹿にしてるの?」と怒る人もいますしね。あなたは自分からはいいにくい「商品を買ってくれ」を察して「商品を買いましょうか?」と言ってほしいんですか?これ言われたら「営業成績が悪いと思ってるのかしら?情けで買ってくれなくていいわよ!」と思う人もいるし、「親戚に買わせてはいけないから言ってないのに、なんででしゃばったことをいうのかしら」と思う人もいるよね。 「私の手を借りたいことがあったら言ってください」なんだから、察してそちらから具体的に言えよ、はおかしいでしょ?