新型コロナウイルス(COVID-19)感染拡大の予防のため、フィギュアの国際大会『ISU世界フィギュアスケート選手権』が中止されて以降の、明るいニュースが入ってきました。 フィギュアスケート2020/2021のグランプリシリーズが開催される方向で検討されているとのことです。 詳しく見ていきましょう。 フィギュア グランプリシリーズ(GPS)とは?
露記者が指摘する「悩ましい3つのデメリット」とは?
グランプリファイナル2020の日程、開催地について 開催期間 : 2020年12月10日(木)~13日(日)予定 開催地(会場) :北京予定 開催日は一応12月10日(木)からとなっていますが、グランプリシリーズ6戦が全て開催されなければ、ファイナルは開催されないと思われます。 移動制限がかかっている今、上位6名が北京に集まって大会を開催することができるかどうか、まだわからないですね。 新型コロナウイルスの影響で大会が中止になったり延期になったりしています。 羽生結弦さん、宇野昌磨さん、紀平梨花さん、宮原知子さんなど注目の選手が出場することだと思われます。どの大会に出場するのかわかり次第追記していきたいと思います。 8月28日、羽生結弦選手は欠場することとなりました。 苦渋の決断ですね。 羽生結弦選手が、今シーズンのISUグランプリシリーズを欠場することとなりましたのでお知らせいたします。 本人のコメントは下記に掲載しております。 #羽生結弦 #フィギュアスケート — 公益財団法人日本スケート連盟 (@skatingjapan) August 28, 2020 ISU主催の国際大会のスケジュール
51点を記録しトップに立つ順調な滑り出しでした。 しかし、翌日のフリーでは冒頭に跳ぶトリプルアクセルで両手をつく失敗をします。このままでは駄目と感じたのか、紀平選手はその後の演技構成を瞬時に切り替えて失敗による減点を取り戻そうとします。 そこで、その後に跳ぶジャンプを「トリプルアクセル」から「トリプルアクセル+ダブルトゥループ」に変更、またさらに別のジャンプを「トリプルルッツ+ダブルトゥループ」から「トリプルルッツ+トリプルトゥループ」とより難しい構成の演技に変更し成功させています。 その結果、150. 61点とザギトワ選手を上回る得点を出し、合計233.
42 92. 99 48. 78 44. 21 0. 00 #4 189. 43 101. 79 88. 64 1. 00 2 宇野昌磨 275. 10 91. 67 46. 88 44. 79 #6 183. 43 93. 29 90. 14 3 チャ・ジュンファン 263. 49 4 89. 07 47. 35 41. 72 #2 174. 42 91. 58 83. 84 ミハル・ブジェジナ 255. 26 89. 21 46. 14 39. 37 #3 166. 05 79. 67 87. 38 #5 5 キーガン・メッシング 236. 05 6 79. 56 37. 56 42. 00 #1 156. 49 74. 93 83. 56 2. 00 セルゲイ・ボロノフ 226. 44 82. 96 42. 56 40. 40 143. 48 66. 76 76. 72 女子シングル [ 編集] フリースケーティング - 12月8日 紀平梨花 233. 12 82. 51 47. 36 35. 15 150. 61 78. 21 72. 40 アリーナ・ザギトワ 226. 53 77. 93 42. 10 35. 83 148. 60 75. 90 72. 70 エリザベータ・トゥクタミシェワ 215. 32 70. 65 38. 25 32. 40 144. 67 78. 06 66. 61 坂本花織 211. 68 70. 23 37. 23 33. 00 141. 45 74. 45 68. 00 ソフィア・サモドゥロワ 204. 33 68. 24 37. 12 31. 12 136. 09 72. 82 63. 27 宮原知子 201. 31 67. 52 32. 58 34. 94 133. 79 64. 23 69. 56 ペア [ 編集] ショートプログラム - 12月7日 ヴァネッサ・ジェームス and モルガン・シプレ 219. 88 71. 51 36. 52 34. 99 148. 37 75. 59 73. 78 彭程 and 金楊 216. 90 75. 69 42. Vol.65 フィギュアスケートのニューヒロイン紀平梨花選手と潜在意識【人生を好転させる潜在意識の活用法】 | 国際メンタルイノベーション協会. 29 33. 40 141. 21 70. 12 71. 09 エフゲーニヤ・タラソワ and ウラジミール・モロゾフ 214. 20 74. 04 39. 64 35.
2021/07/01 2021/07/02 グランプリシリーズの6戦(ジュニアグランプリシリーズは7戦)を勝ち抜いた、ポイント上位6名・6組のみが出場できる、 「ISUグランプリファイナル」&「ジュニアグランプリファイナル」 ! 4年ぶり、今年も日本での開催が予定されています。 まだ情報は少ないですが、 ジュニア&シニアの「グランプリファイナル国際フィギュアスケート競技大会 大阪2021」 について判明している事をまとめてみました!
86 アダム・シャオ・ヒムファ 207. 04 66. 48 33. 98 32. 50 140. 56 76. 82 64. 74 カムデン・プルキネン 197. 68 80. 31 42. 87 37. 44 117. 37 52. 31 68. 06 3. 00 樋渡知樹 190. 80 62. 48 28. 19 34. 29 128. 32 61. 30 67. 02 アリョーナ・コストルナヤ 217. 98 76. 32 43. 43 32. 89 141. 66 74. 47 67. 29 アレクサンドラ・トゥルソワ 215. 43 42. 88 31. 55 140. 77 79. 41 62. 36 アリョーナ・カニシェワ 198. 14 68. 66 39. 10 29. 56 129. 48 68. 17 61. 31 アナスタシア・タラカノワ 190. 46 61. 78 33. 35 28. 43 128. 89 57. 79 アンナ・シェルバコワ 181. 83 56. 26 27. 37 29. 89 67. 03 60. 2018/2019 ISUグランプリファイナル - Wikipedia. 54 キム・イェリム 177. 91 62. 51 33. 33 29. 18 115. 40 57. 66 58.
こんばんは 今日もキッチンリセット終了です。(´-`). 。oO 水筒は乾かし中ー 今日は日中に断捨離衝動がすごくて なにか捨てれないかと探し回りました。 箱の中を断捨離するついでに整理 箱の中に隠していた物を出しました。 捨てるか捨てまいか迷っていたけど 思い切って処分します。(´-`). 。oO 要らないって最初に思ったら 直感ですぐ捨てないと、もったいないとか 捨てた後の心配とか色々な感情が出てくるから 断捨離する時は直感が大事らしい。 脱衣場のチェストの中にあった 温泉行く時に使ってたカゴも処分 温泉最近行かなくなったから 持ってても仕方ないや。 次温泉行く時に使うかもって取っていたけど 絶対カゴがある事を忘れて使わなそう… 洗面所の収納もなにか捨てれないか探したら 4〜5年使っていない シュウウエムラの化粧品が出てきたので これも処分… 口紅は使うので残して、クリームシャドーとか 使わない物は友人に譲ります。 断捨離すると決めた物は じっくり見てると捨てるか迷い始めるから すぐゴミ袋に入れて車に運びました。 今日着てた服も捨てるか迷ってて 着てみて微妙なら断捨離しようと思ったけど 友人にも見てもらって やっぱり微妙だったので処分します。 もっと捨てたい。 もっと物を減らしたい。 家に不要な物があるのが なんだかムズムズする…(΄◉◞౪◟◉`) もっと必要な物を厳選して お気に入りと生活出来るように 断捨離、掃除頑張ります。(´-`). もっと物を減らしたい方へ。おススメの考え方と捨てるモノを見つけるコツを解説。 - すてルナ！. 。oO
という質問への回答 あるのがあたりまえだと思っているものや状態が突然なくなると、人は喪失感を感じます。 そして、それが大事なものだったことに気づくのです。 つまり、自分にとっての価値がわかるわけです。 そこで、「もしなくなったら、自分はどう思うか?」と頭の中でシミュレーションします。 多くの場合、ほっとするんじゃないでしょうか? いらない物なのに、捨てないのは、捨てるのがいやなだけですから。 「捨てるのがもったいないわ」と思う物は、積極的にそれが欲しいから持っているのではなく、単に捨てるのがいやだから持っているだけじゅないですか? 自分は何もしていないのに、勝手になくなってくれたら、こんなありがたいことはありません。 しかし、物は勝手に消滅したりしません。 いやでも、めんどくさくても、自分で始末をつける必要があります。 もちろん、「それがなくなったら、悲しくて毎日泣いてしまう」と思うなら残してください。 3.
捨てるとなったら、捨てるものを分別してゴミ袋にいれて、決められたゴミの日に集積場まで自分で運ばないといけませんよね? 宅配買取なら。 ジャンルを問わず、いらないものをダンボール箱に詰めて送るだけ。 宅配会社の方が自宅まで取りに来てくれるのです~! 「お部屋のデトックス」してみない？モノを減らして人生を好転させよう | キナリノ. 自分で運ばなくてもいいし、ゴミの日まで待つ必要もあません。 もしダンボールがなければ、宅配買取店にダンボールを送ってもらうこともできちゃいます。(しかも無料) 捨てるより売る方が、簡単だったのです! 簡単で便利な上に、想像以上の収入になったので、捨てたことを激しく後悔しました。 2つめの理由は 「お金」になるから です。 高くないものでも、まだ使えるものを捨てるなんて、もったいない ですよね。 とはいえ、メルカリなどのフリマアプリで売ろうと思うと、出品する品物の写真を撮ってアップしたり、売れた商品を1つずつ梱包して発送しなくてはいけないので、手間も時間もかかります。 メルカリで売れば売れるかもしれないけど、不用品にそこまで手間をかけたくない・・・。 めんどくさそうだし、トラブルに巻き込まれたら厄介・・・だと思うと、ハードルが高かったりします。 その点、宅配買取なら不用品を全部まとめて送るだけなので、手間も時間もかかりません。 さらに、お金も入ってきます。 すると「お金になるんだったら、売ってもいいかな。」なんて、もったいないという気持ちが半減していくのです~! 「売ったお金を何に遣おう?」 「教育費のために貯金してもいいし、贅沢な外食をしてもいいな」なんて、お金の使い道を考えたり。 物を減らすことは、辛いことではなくなり、楽しいことになります。 宅配買取で売ると、リサイクルショップに売るより高値で売れますよ 3つめの理由は、 罪悪感にさいなまれないから です。 売れば、捨てられないモノは自分の手から離れて、第二の人生を送ることになりますよね。 自分で「いらないモノ」と烙印を押して「ゴミ」として処分することから逃れることができます。 捨てることより売る方が、気持ちが楽。 捨てることと比較したら罪悪感を感じても、薄くなります。 精神的に「売る」より「捨てる」ほうがハードルが低いので、手放しやすくなります。 捨てられない時の対処法(実践編) 物を減らしたいけど、捨てられなかった私が、サクサク捨てれるようになった方法を伝授します。 捨てられない時の対処法 捨てられないモノを一箇所に集める 売れるかな?と考えて、「売れるモノ」と「売れないモノ」に仕分ける 売れるモノは、売る 売れないモノを後悔なくあっさり捨てる方法 では、詳しくお伝えしますね。 まずやることは、 「捨てられないモノ」の一時保管場所をつくって、捨てられないモノをかき集めましょう 。 捨てられないモノを収納している場所から取り出して、一箇所に集めるのです~!
思い出の品は手放せるか 思い出の品はどうでしょうか。 思い出の品は、なかなか手放せないもののひとつです。 アルバムや、記念写真などは 一度捨ててしまったら、 取り戻せない からです。 ・数の上限を決める(この箱に入るぶんだけ持つ) ・積極的にデジタル化する など、思い出の物を減らすコツはいくつかありますので 減らしてみることも考えてみてください。 思い出の品を捨てるときに後悔しないようにするコツなど 寝具はどのくらい手放せるか 寝具はどうでしょうか。 布団なら、だいたい 「マットレス、敷布団、タオルケット、毛布、掛け布団」 などが必要になってきます。 ミニマリストの 他の方の寝具 を調べてみると、 ・マットレスに毛布だけ、 ・寝袋のみ などでも、寝られることがわかりました。 寒い地域か、暑い地域かにもよりますが、寝具を見直す余地はあると思います。 ミニマリストは掛け布団、敷き布団はどうしてる? バスタオルは手放せるか バスタオルは、どうでしょうか。 バスタオルは、 昔から当たり前のように使っているかと思いますが、 意外と、無くても、 代わりのフェイスタオル だけで過ごせるものです。 バスタオルよりも、フェイスタオルの方が乾きやすいので 洗濯が楽だというのがメリットのひとつです。 バスタオルはいらない、けど捨てられない おわりに 物を減らすためのヒントはありましたでしょうか。 当たり前に所持しているものに対して、 本当に必要か考えてみることで、身軽な暮らしに近づくことができるはずです。
日常生活の中で「もっと物を減らしたい!」と思った時に実践すべきことを解説します! あなたの部は必要のないモノで溢れかえっていませんか?モノが多いと何をするにも時間が取られ行動も鈍ってしまいます。ではもっと物を減らしたいと思い、モノを減らすことによっていったいどんな効果があるのでしょうか。まずはこの記事を参考にして「減らす」ことから始めてみましょう。 もっと物を減らしたい時に実践したいこと5つ!
この先も必要なものでしょうか? 【住】のデトックスチェックリスト ・雑誌は直近3か月分だけ、本はもう一度読みたいものだけを残す。 ・化粧品やヘアケア用品など、同じ用途のものは頻繁に使うもの1種類だけにする。 ・紙袋や空き箱など、なんとなくストックしているものは数量を決める。 ・もらいもので仕方なく使っているものは、ストレスの元になるため処分する。 ・今の自分がもう一度お金を出して買いたいものかどうかを基準にする。 ずっとごきげんでいるために続けたいこと モノが少なくなり、余白のできたお部屋はいかがですか? 空気の通り道ができ、すがすがしい気持ちになったことでしょう。"やればできる"といった自信が生まれたり、達成感を味わえたりするかもしれませんね。その居心地のいいお部屋をキープし、ずっとごきげんでいるためにも、これから続けたい小さな習慣をご紹介します。 毎日新鮮な空気をお部屋に取り込む 閉め切ったお部屋の空気は、ハウスダストや二酸化炭素、湿気などで想像以上に汚れているもの。デトックスしたお部屋で気持ちよくすごすには、毎日の換気が欠かせません。 お部屋の空気を入れ替えるには、一般的な広さであれば5分ほど窓を開けておくだけでOK。朝の澄んだ空気を一日の始まりに取り込んで、大きく深呼吸するのもいいですね。 一日一磨きでお部屋も心もピカピカに デトックスしたお部屋ですごしていると、今まで気にも留めなかった汚れに気づくかもしれません。それは、デトックスしたことで心の感度が高くなり、お部屋に自分自身を重ねているからです。この良い兆候を利用して、一日一磨きを習慣にしてみませんか? いらなくなったTシャツやタオルでウエスをストックしておき、一日一か所ずつ、ちょこちょことお掃除するだけです。磨き終わるころには、心までスッキリしているはずです。 1in 2outでモノを増やさない モノを減らしてたっぷりの余白ができたお部屋は心地いいですよね。ここで油断をすると、知らない間にモノがジワジワと増えてきます。というのも、モノは自分の意志とは関係なくお部屋に入ってくるからです。 一つのモノが入ってきたら、意識的に一つは減らさないと、いつの間にか以前のようなお部屋に逆戻りしかねません。一つ入ったら二つ出す、1in 2outができれば、モノを増やすことなく、いらないモノも定期的に減らすことができます。 1in 2outについては、こちらの記事が参考になります。 お部屋はあなた自身を映す鏡 人生を好転させる、「お部屋のデトックス」方法をご紹介しました。お部屋はあなた自身を映す鏡です。もしあなたが心や体の不調に悩んだり、物事がうまくいかないと感じたりしているのなら、お部屋を見渡してみましょう。どこか気持ち悪いなと思うところがあれば、そこがデトックスポイントです。 今回ご紹介した方法をご参考に、あなたが理想とする心地いい生活を手に入れてくださいね。