TOP レシピ 野菜のおかず ズッキーニのおすすめレシピ13選!いろいろな味付けで食べよう ズッキーニは、みずみずしくシャキシャキ食感が魅力です。この記事では、ズッキーニのおすすめレシピをご紹介します。メインから小鉢になるようなメニューまであるので、ユニークなズッキーニのレシピを知りたかったという人は、ぜひ参考にしてみてください。 ライター: SATTO おいしい食べ物とお酒が大好きな、東北出身、東京在住の主婦です。 1. 和食にも洋食にも。ズッキーニと厚揚げの焼き浸し ・ズッキーニ……1本 ・厚揚げ……1枚 ・オリーブオイル……大さじ1杯 合わせだし ・水……300cc ・コンソメ……大さじ1/2杯 ・みりん……小さじ1杯 ・しょうゆ……大さじ1/2杯 ・塩こしょう……少々 ズッキーニとコンソメを使い、焼き浸しを洋食アレンジにするレシピです。みずみずしいズッキーニが、合わせ出汁を吸い込んで絶品の味に。濃い味わいの調味料を使わないので、素材の旨味がダイレクトに味わえますよ。和食にも、洋食にも合わせられます。 2. シャキシャキ!焼きズッキーニのツナマリネ ・ズッキーニ……1本 ・ヤングコーン……5本 ・ミニトマト……5個 ・ツナ缶……1缶 ・オリーブオイル……大さじ1杯(フライパン用) マリネ液 ・砂糖……小さじ2杯 ・しょうゆ……小さじ2杯 ・レモン汁……大さじ1杯 ・オリーブオイル……大さじ1杯 トッピング ・粗挽きこしょう……少々 ズッキーニとヤングコーンは焼くので、マリネしてもシャキシャキ食感が楽しめます。マリネ液の染み込みもいいですよ。ツナ缶の旨味と相まって、ごはんに合う味付けです。ぜひ、冷やしてめしあがれ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「手が止まらない!ズッキーニのやみつきナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ズッキーニのナムルはいかがでしょうか。副菜にも、お酒のおつまみにもぴったりな一品です。シンプルですがやみつきになる味つけで、手が止まらなくなりますよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:15分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) ズッキーニ 1本 (A)ごま油 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 (A)しょうゆ 小さじ2 (A)鷹の爪輪切り (A)白いりごま 大さじ1 作り方 準備. ズッキーニ レシピ 人気 1位. ズッキーニは上下を切り落としておきます。 1. ズッキーニは薄切りにします。 2. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱し、(A)を入れて和えます。 3. 10分ほど置いて味をなじませ、お皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
Description ベーコンの旨みと焼けたチーズがズッキーニととても合います。トースターで楽チン調理が嬉しい~^^y ズッキーニ 小1本 大約10cm 黒コショウ or パセリ 少量 作り方 1 ズッキーニを約0. 5cmに切る。 ベーコンを適度な大きさに切る。 2 ベーコン、チーズをのせて、トースターで7〜10分焼き上げたら出来上がり。 お好みで黒コショウやパセリを振って下さい。 コツ・ポイント 切って、のせて、焼くだけの簡単調理です。 ベーコンとチーズの塩味のみになってます。薄いと感じたら塩を振るか、マヨネーズをかけてお召し上がり下さい。 このレシピの生い立ち ズッキーニの調理法を考えてて出来た1品です! レシピID: 845115 公開日: 09/06/22 更新日: 19/05/28
)、塩・粗びき黒こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3 42 15 なすとズッキーニとしめじのオイスターソース炒め ズッキーニ、なす、しめじ、オリーブオイル、バター、オイスターソース、塩コショウ by れいちゃっ 【夫婦のおつまみ】ズッキーニと牛肉のさっぱりポン酢 ズッキーニ、牛肉(焼肉用)、オリーブオイル、ポン酢、岩塩、ブラックペッパー by cocopoteito 17 電子レンジで簡単!ごろごろ野菜のラタトゥイユ カゴメ基本のトマトソース(295g)、ズッキーニ、なす、玉ねぎ、黄パプリカ、塩、こしょう、オリーブ油 by カゴメ【野菜の会社】 公式 18 簡単美味しい☆ズッキーニのから揚げ ズッキーニ、塩・コショウ、片栗粉または小麦粉、オリーブオイル、ポン酢 by 75chan 茄子とズッキーニとベーコンの炒め物 ズッキーニ、茄子、ベーコン、オリーブオイル、醤油、塩・粗びきこしょう by tukuyo93 22 20 ズッキーニとトマトのさっぱりマリネ☆ ズッキーニ、トマト、紫玉ねぎ、★オリーブオイル、★酢、★砂糖、★クレイジーソルト(塩)、オリーブオイル(焼く用)、塩 by 美味ぽよ ズッキーニカテゴリへ
旬のうちにまだまだ楽しみたい「ズッキーニ」。和洋問わず様々な料理に使えて、独特の食感がたまらないですよね!今回は、あと一品やお弁当にぴったりなズッキーニのおかずレシピを集めてみました。少ない材料でパパッと作れるものばかりですので、ぜひレパートリーを増やしてみてくださいね♪ @recipe_blogさんをフォロー VIEW by すみれたんぽぽ ズッキーニの焼きびたし とろとろズッキーニの焼きびたし【#作り置き #お弁当 #おつまみ #冷やして美味しい #やみつき #調味料1つ #夏の常備菜 #副菜】 by Yuuさん とろっとろのズッキーニは、口に入れるとじゅわ~と旨味が広がります。輪切りにしたズッキーニをオリーブ油で炒め、麺つゆに浸せば出来上がり! レシピをチェック!>> ズッキーニのカレー風味バターソテー お弁当にもおすすめ*ズッキーニのカレー風味ソテー* by あいさん カレー粉や砂糖醤油をプラスした、食欲そそられる風味よいズッキーニのバター炒め!炒めて調味料をなじませるだけで完成! レシピをチェック!>> ズッキーニとベーコンのコンソメチーズ焼き 簡単おつまみ・あと一品にも◎「ズッキーニとベーコンのコンソメチーズ焼き」 と、お弁当の包みが厳重過ぎる件。 by decoさん カリカリベーコンとズッキーニは相性抜群!ベーコンとズッキーニがしっかり焼けたら、コンソメと粉チーズで味付けして召し上がれ。 レシピをチェック!>> ズッキーニとツナのマヨネーズ炒め 少ない材料で絶品に♡ズッキーニとコーンのマヨネーズ炒め-簡単*節約*時短*お弁当 by どめさんさん 5分未満 人数:2人 ツナの旨味がズッキーニにしみしみ!ズッキーニの輪切りをマヨネーズで熱し、ツナ缶とマヨネーズ、塩胡椒で炒め合わせるだけ。コーンを入れてもGood♪ レシピをチェック!>> ズッキーニとハムのしそ炒め お弁当にもおすすめ♡ズッキーニとハムの紫蘇の香り炒め♡ ハムと大葉の風味&ズッキーニの独特な食感がおいしい!ハムとズッキーニの千切りを炒めたら塩胡椒して大葉を加え、白だしをかけるだけ! 【人気1位】ズッキーニ殿堂入りレシピBEST30《つくれぽ1000超え》｜クックパッドつくれぽ1000超えレシピ集. レシピをチェック!>> どれもズッキーニを加熱して味付けすれば完成するレシピばかりなので、お手軽ですよ!ぜひ作ってみてくださいね♪ --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
?ズッキーニのポン酢炒め♪ ズッキーニ一本 ポン酢大さじ2くらい オリーブオイル 少々 【つくれぽ383件】簡単♪鶏とズッキーニとジャガイモの炒め物 鶏もも肉(むね肉や豚でも♪)1枚 ジャガイモ大2個 ズッキーニ1本 あればカラーパプリカ適量 オリーブオイル 大さじ2 粗挽き塩コショウ適量 ローズマリー(なくてもいいよ♪) 少々 ★ニンニクすりおろし 1片 ★醤油大さじ2 ★ケチャップ大さじ1 【つくれぽ189件】鶏肉とズッキーニのカレー炒め 鶏胸肉1枚 塩コショウ適宜 ☆カレー粉 小さじ1 ☆醤油大さじ2 ☆みりん 大さじ2 小麦粉適宜 パセリ 適宜 ごま油 適宜 【つくれぽ754件】豚バラとズッキーニの簡単★マヨ醤油炒め 豚バラ肉200g ズッキーニ1/2本 マヨネーズ大さじ2 醤油小さじ2 【つくれぽ113件】無限★ズッキーニ!カレーチーズ焼き。 油(サラダ油やオリーブ油など) 小さじ2 ■ 合わせ粉末調味料 カレー粉(カレーパウダー) 小さじ1/2 粉チーズ(パルメザンチーズ)大さじ1 砂糖小さじ1/2 塩小さじ1/4 和風だしのもと(顆粒または粉末)小さじ1/4 □ 大量消費に♪♪
Description つくれぽ1000人7つ目の殿堂入り感謝☆ 大好きなズッキーニ 簡単ですぐにできる一品です★ポン酢で夏バテ防止に◎ ポン酢 大さじ2くらい 作り方 1 フライパンにオリーブオイルをしき、1cmに 輪切り にしたズッキーニを焼きます。 2 両面こんがり焼けたら 弱火 にし、ポン酢を入れポン酢の水分がなくなってきたら出来上がり♪ 3 さっぱりしていてお弁当にもいいですよ~★ 4 こちらも簡単レシピです^^ フライパンで揚げ出し茄子☆ ID:1493998 5 2012. 5. 31話題入りしました♪ありがとうございます!! 6 2013. 6. 25 yahooのトップページに掲載して頂きました! シンプル★ズッキーニのピカタ by あゆいと 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 有難うございます! 7 2013. 7. 6 つくれぽ100人感謝です!! 11 念願のレシピ本を出版させて頂きました❤こちらのレシピも掲載されています♪ 12 2016. 8☆クックパッドニュースに掲載されました♪ 13 こちらのレシピ本に掲載していただきました✨ コツ・ポイント 黒コショウやパセリを乗せれば オシャレな1品に★ このレシピの生い立ち ポン酢が好きなので思いつきで(笑) クックパッドへのご意見をお聞かせください
日新とAIU、どちらの火災保険に入るか? AIUの火災保険・地震保険 火災保険はどうされてますか? 火災保険どこがいい? 火災保険どこでかけた? 火災保険契約期間 セゾンの火災保険てどうですか? 火災保険と火災共済 火災保険って必ず加入しなければならないんですか? 火災保険はどうしてますか? 火災保険って? 長期火災保険のお勧め 火災保険の補償額 マンションに火災保険は本当に必要なのか? 火災保険はどうすれば? ★公庫と民間、フラットの火災保険など諸費用はいくら? 諸経費に組み込まれている火災保険を共済に 火災保険について 火災保険のことで 火災保険 火災保険、地震保険について 借り換え後の火災保険について 火災保険はどこがいいでしょうか? フラット35の火災保険について マンションの火災保険どこがお勧め? 賃貸の家財保険。共済？民間？どちらがいでしょうか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. ●諸費用ローン内火災保険増額について● 火災保険ってどこまで盛り込みますか? 火災保険、どこがいいの? 火災保険と地震保険 マンションの火災保険て。 火災保険他 火災保険の契約金額について 諸経費に組み込まれている火災保険 火災保険
そろそろゲリラ豪雨、土砂災害が騒がれるシーズンになってきました。5月は北の大地( 北海道 )で海水浴が実施されたという情報もあり、日本の気候がまさに「 予測不能 」な状況です。 そんな万が一の天災に備える強い味方が「 火災保険 」です。「 火災 」保険とはいいつつ、その保障される対象は多岐にわたり、文字通りの火事はもちろん、雪、雨、洪水、雹、子供が何か壊したetc, etc… なんと、『 隕石の落下 』まで保障されてしまいます。 投資家にとって多くのリスクをカバーする火災保険は心強い味方です。 火災保険にお世話になりました さて、そんな火災保険ではありますが、『 屋根に穴が開いた 』『 車を当てられて壁が壊れた 』『 水害で浸水した 』という被害はよくありますが、全焼して建物が燃え尽きてしまったケースはなかなかお目にかかれないと思います。 実は私、この 全焼 を体験しております…。 投資家としては金銭的な損失には敏感なところではありますが、入居者の生命にも関係するところですから、デリケートでなかなか深く踏み込めない部分です。 しかし、今回はそんな具体的なケースを 金銭面 からレポートしたいと思います。 特に最近はセルフリフォームによる高い収益性を狙った築古戸建投資が流行っていますから、火災保険を忘れないように! という警鐘の意味でも是非参考にして欲しいと思います。 ※火事については、 『 大家列伝 』 でも軽く触れました。 ※連棟テラスについては、第7話 『都内の再建築不可物件に出口ができた!私の実例(その1)』 の中で紹介しています。ご参照くさい。 全焼した11号物件 Googleストリートビューより 上の画像は焼け残った2棟のうちの1棟です。現在は下の画像のように向かいが更地になっていますが、投資時点では同じような建物( 1棟6区分 )が建っていました。 まずは11号物件( 全焼前 )の概要から簡単にご紹介します。 〇融資:日本政策金融公庫 580万円 〇金利:1. 4% 〇期間 10年 〇毎月返済額 約57, 000円 〇築年:1979年2月(投資時点築37年) 〇構造:木造 〇間取り:3DK 〇土地面積:710㎡(土地持分1/12) 〇建物面積:53.
故意または重大な過失 2. 共済事故の際の紛失または盗難 ・ 次に掲げる事由によって生じた損害または死亡もしくは重度障害(これらの事由によって発生した共済事故が延焼または拡大して生じた損害または死亡もしくは重度障害、および発生原因のいかんを問わず共済事故がこれらの事由によって延焼または拡大して生じた損害または死亡もしくは重度障害を含む)に対しては、共済金のお支払いができません。 1. 戦争、外国の武力行使、革命、政権奪取、内乱、武装反乱その他これらに類似の事変または暴動 2. 核燃料物質等の放射性、爆発性などによる事故 3. 地震もしくは噴火またはこれらによる津波(ただし、半焼・半壊以上もしくは20万円を超える損害などの場合には、「地震等見舞共済金」をお支払いします。なお、地震等が発生した日から10日経過後に生じた損害を除きます) 他の火災保険(共済)との重複加入について 他の保険等にご加入されている場合は、それぞれの契約から支払われる保険金等の合計額が損害額となるよう調整されます。 (風水害等、地震等による共済金を除く) 無効、解除などについて ・ 次の場合は、ご加入が無効となります。 1. 「お申し込みいただける方とご加入の対象」の条件を満たしていない場合 2. ご加入できる額の最高限度を超過した分 3. 共済金の不法取得目的により加入した場合 ・ 次の場合は、ご加入が解除されます。 1. 故意または重大な過失により、申込書の告知事項に事実を告げなかったとき、または事実でないことを告げたとき 2. 故意または重大な過失によって、通知事項の事実(住宅の構造を変更する場合など)の発生を遅滞なく通知しなかった場合で、危険の増加が生じたとき 3. 「お申し込みいただける方とご加入の対象」の条件を満たさなくなったとき 4. 共済金を支払わせる目的で故意に共済金の支払事由を発生させ、または発生させようとした場合 5. 共済金の請求について、詐欺を行い、または行おうとした場合 6. 前記4、5のほか、当組合との信頼関係が損なわれ、ご加入を継続いただくことが困難となる重大な事由が生じた場合 制度のご案内・ご加入のしおり 制度のご案内 お申し込みにあたり事前にご理解いただきたい重要な事項をまとめた制度のご案内です。
厚生労働省. (2014). 資料編p27. ^ 『厚生労働白書 平成30年度』 厚生労働省、2018年、資料編 。 ^ 被用者年金制度の一元化に伴い、2015年10月1日から公務員及び私学教職員も厚生年金に加入。また、共済年金の職域加算部分は廃止され、新たに退職等年金給付が創設。ただし、2015年9月30日までの共済年金に加入していた期間分については、2015年10月以後においても、加入期間に応じた職域加算部分を支給。 ^ 2019年(平成31年)4月1日から現名称。同年3月31日までの名称は「郵便貯金・簡易生命保険管理機構」。 ^ " 日本年金機構健康保険組合の設立について ". 厚生労働省保険局保険課指導調整係 (2009年12月28日). 2019年5月18日 閲覧。 ^ 国家公務員共済組合法第2条1、地方公務員等共済組合法第2条1 ^ 私立学校教職員共済法第14条 ^ 平成28年度 国民医療費の概況 (Report). (2018-09-21). 参考文献 [ 編集] 共済組合連盟編『共済小六法』 学陽書房 国家公務員共済組合法 地方公務員等共済組合法 私立学校教職員共済法 農林漁業団体職員共済組合法 関連項目 [ 編集] 社会保障 / 社会保険 医療保険 / ユニバーサルヘルスケア 国民年金 / 厚生年金 外部リンク [ 編集] 地方公務員共済組合連合会 国家公務員共済組合連合会 日本私立学校振興・共済事業団 共済事業本部 日本鉄道共済組合にようこそ