1万円 10000円 1K 35. 26m 2 カーサABC 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 8階建 築19年 詳細を見る
26m² お気に入りに登録 詳細を見る 室内見学承ります。当店掲載物件以外もまとめてお問合頂けます。 株式会社リライフ リライフ四谷店 所在地 東京都千代田区一番町 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩5分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩10分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩12分 築年数/階数 19年 / 8階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 6階 定期借家 ? 即入居可 22. 74m² お気に入りに登録 詳細を見る 感染症対策に、来店不要のオンライン接客、内見、契約サービスを行っております。 株式会社ミニミニ城東 飯田橋店 所在地 東京都千代田区一番町7-5 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩8分 築年数/階数 20年 / 9階建 掲載物件 2件 表示しない 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 9階 23 万円 /8, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1LDK 51. 62m² お気に入りに登録 詳細を見る 最上階1フロア1世帯/半蔵門駅徒歩2分/2面バルコニー/更新料不要 スタートライン MINATO浜松町店(スタートライングループ株式会社) 3階 即入居可 13. 4 万円 /8, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1K 33. 12m² お気に入りに登録 詳細を見る 大東建託リーシング株式会社 池袋東口店 所在地 東京都千代田区一番町 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩8分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩11分 築年数/階数 15年 / 14階建 掲載物件 4件 表示しない 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 11階 即入居可 46. 9 万円 /20, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 2LDK 95. 08m² お気に入りに登録 詳細を見る 室内見学承ります。当店掲載物件以外もまとめてお問合頂けます。 株式会社リライフ リライフ四谷店 No Image 6階 即入居可 30. 2 万円 /20, 000円 1ヶ月/無/-/- 1LDK 71. 21m² お気に入りに登録 詳細を見る 室内見学承ります。当店掲載物件以外もまとめてお問合頂けます。 株式会社リライフ リライフ四谷店 6階 24.
08m² お気に入りに登録 詳細を見る 一番町アドレスのクオリティレジデンス 人気の麹町小学校学区内 3面採光 ペット相談 株式会社タウンハウジング レジデンス事業部 赤坂店 6階 即入居可 31. 5 万円 /20, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1LDK 71. 21m² お気に入りに登録 詳細を見る ペット可/角部屋/WIC/3口コンロ/追焚/浴室乾燥機/温水洗浄便座/TVモニタ付ホン/宅配BOX 株式会社ユウキ・コーポレーション 本店 6階 即入居可 30. 21m² お気に入りに登録 詳細を見る 仲介手数料【0円】対象物件 現地、又は最寄り駅【お待合わせ】にてご案内可能 初期費用全額分割可能 グランデ日本橋店 株式会社グランデ 6階 即入居可 24. 33m² お気に入りに登録 詳細を見る 仲介手数料【0円】対象物件 現地、又は最寄り駅【お待合わせ】にてご案内可能 初期費用全額分割可能 グランデ日本橋店 株式会社グランデ 6階 即入居可 24 万円 /20, 000円 1ヶ月/無/-/- 1LDK 54. 33m² お気に入りに登録 詳細を見る 一番町アドレス 機能性など細部にまでこだわりを追求した高品質 南西角部屋・2面採光 ペット相談 株式会社タウンハウジング レジデンス事業部 赤坂店 4階 24. 33m² お気に入りに登録 詳細を見る ペット可/角部屋・2面採光/南東向き/WIC/3口コンロ/追焚/浴室乾燥機/温水洗浄便座/宅配BOX 株式会社ユウキ・ホーム麻布十番店 所在地 東京都千代田区一番町20-2 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩3分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩7分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩11分 築年数/階数 21年 / 7階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 4階 定期借家 ? 28. 9 万円 /26, 000円 1ヶ月/0. 5ヶ月/-/- 2LDK 65. 16m² お気に入りに登録 詳細を見る 南向き 宅配BOX 追焚き 駅近 24時間ゴミ置場 未来エステート株式会社 所在地 東京都千代田区一番町 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩3分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩9分 JR総武線 市ヶ谷駅 徒歩9分 築年数/階数 21年 / 7階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 4階 即入居可 28.
82m² お気に入りに登録 詳細を見る お電話でお問合せが便利でお得。当店掲載物件以外も一括見学可能 株式会社リライフ リライフ四谷店 所在地 東京都千代田区一番町10-9 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩4分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩4分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩11分 築年数/階数 10年 / 10階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 3階 19 万円 /10, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1LDK 40. 65m² お気に入りに登録 詳細を見る 半蔵門駅徒歩4分/分譲賃貸/南西向き/角部屋・2面採光/床暖房/WIC/IH3口コンロ/浄水器/追焚 株式会社ユウキ・ホーム 麻布十番サテライト店 所在地 東京都千代田区一番町13-4 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩5分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩10分 築年数/階数 5年 / 12階建 掲載物件 2件 表示しない 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 4階 即入居可 12. 43m² お気に入りに登録 詳細を見る フリーレント付き!初期費用を抑えてお引越し! 株式会社タウンハウジング 御茶ノ水店 2階 即入居可 11. 15m² お気に入りに登録 詳細を見る 当物件は契約金分割払い可/クレジットカードで分割も可能です アエラス御茶ノ水店 株式会社アエラス 所在地 東京都千代田区一番町8-11 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩6分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩10分 築年数/階数 9年 / 12階建 掲載物件 3件 表示しない 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 12階 24. 5 万円 /- 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1LDK 50. 1m² お気に入りに登録 詳細を見る 人気の番町。お洒落なデザイナーズ分譲マンション。設備充実。 アップシードレジデンシャル株式会社 12階 19. 8 万円 /32, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1LDK 50. 1m² お気に入りに登録 詳細を見る 半蔵門駅徒歩2分/分譲賃貸マンション/南向き/最上階/角部屋・二面採光/SOHO可/ネット無料 株式会社ユウキ・コーポレーション 本店 10階 即入居可 10.
賃貸マンション 麹町サニーマンション 東京都千代田区一番町 東京メトロ半蔵門線/半蔵門駅 歩1分 JR中央線/四ツ谷駅 歩12分 JR総武線/市ヶ谷駅 歩12分 築51年 地下1地上8階建 階 賃料/管理費 敷金/礼金 間取り/専有面積 お気に入り 2階 33万円 - 66万円 2LDK 74. 83m 2 パノラマ 追加 詳細を見る 番町ロイヤルコート 築44年 9階建 ニューライフ一番町 東京メトロ半蔵門線/半蔵門駅 歩4分 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩10分 築39年 地下1地上10階建 6階 42万円 3LDK 104. 18m 2 日興ロイヤルパレス一番町 東京メトロ半蔵門線/半蔵門駅 歩2分 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩7分 JR中央線/市ヶ谷駅 歩11分 築42年 地下1地上7階建 15万円 5000円 1LDK 34m 2 一番町18パーク・マンション 築38年 4階 93万円 186万円 4LDK 154. 77m 2 チェックした物件を 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 9階建 築40年 JR総武線/市ヶ谷駅 歩13分 築40年 プレミエール一番町 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩8分 JR中央線/市ヶ谷駅 歩15分 築15年 地下1地上14階建 JR中央線 四ツ谷駅 14階建 築15年 JR中央線/四ツ谷駅 歩15分 14階建 ヒルトップ半蔵門 東京メトロ半蔵門線/半蔵門駅 歩3分 JR総武線/市ヶ谷駅 歩9分 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩11分 築21年 28. 9万円 26000円 14. 45万円 65. 16m 2 動画 JR中央線 四ツ谷駅 12階建 築9年 JR中央線/四ツ谷駅 歩14分 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩6分 築9年 12階建 ユーキメゾン一番町 JR中央線/市ヶ谷駅 歩16分 築20年 CASA ABC 東京メトロ半蔵門線/半蔵門駅 歩5分 都営新宿線/市ヶ谷駅 歩11分 築19年 8階建 22. 7万円 50. 74m 2 JR中央線 四ツ谷駅 地下2地上14階建 築11年 JR中央線/四ツ谷駅 歩13分 東京メトロ南北線/市ヶ谷駅 歩7分 築11年 地下2地上14階建 9階 50. 9万円 101. 8万円 91. 46m 2 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 地下1地上7階建 築21年 JR中央線/市ヶ谷駅 歩9分 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 9階建 築20年 JR総武線/四ツ谷駅 歩16分 CONOE〈一番町〉 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩4分 都営新宿線/市ヶ谷駅 歩10分 築10年 10階建 JR中央線 四ツ谷駅 12階建 築5年 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩5分 築5年 FLATS一番町 JR中央線/四ツ谷駅 歩11分 東京メトロ有楽町線/麹町駅 歩3分 築18年 12.
8 万円 /10, 000円 無/無/1ヶ月/- 1K 25. 25m² お気に入りに登録 詳細を見る 当物件は契約金分割払い可/クレジットカードで分割も可能です ソレイユ神田店 株式会社ソレイユ 所在地 東京都千代田区一番町 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩5分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩5分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩10分 築年数/階数 9年 / 12階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 10階 即入居可 10. 3 万円 /10, 000円 無/無/1ヶ月/1ヶ月 1K 25. 25m² お気に入りに登録 詳細を見る 〜見学予約受付中〜リブマックスは仲介手数料が賃料の0. 55ヶ月分。初期費用抑えられます。 リブ・マックス秋葉原店 所在地 東京都千代田区一番町 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩4分 JR中央本線 四ツ谷駅 徒歩11分 築年数/階数 18年 / 9階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 4階 12. 1 万円 /10, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1K 35. 26m² お気に入りに登録 詳細を見る 半蔵門駅徒歩2分、四ツ谷も11分。広めの11帖の角部屋、二面採光。バストイレ別。 株式会社OneLife 麻布店 所在地 東京都千代田区一番町 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩3分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩8分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩12分 築年数/階数 19年 / 8階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 6階 定期借家 ? 22. 7 万円 /- 1ヶ月/無/-/- 1LDK 50. 74m² お気に入りに登録 詳細を見る 解放感のある店内に業界情報に精通したプロのスタッフ。満足いくお部屋探しはROOMLINEへ(^^) ROOM LINE 株式会社ネクサスワン 所在地 東京都千代田区一番町15-27 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩6分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩12分 築年数/階数 18年 / 9階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 No Image 4階 12.
したい暮らしのタグから絞り込む タグ付けは株式会社LIFULLが行なっています 45 件 (総物件数: 176件 ) 並び替え 1 2 次ヘ 賃料/管理費等 88 万円 / - 所在地 東京都千代田区一番町14-2 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩3分 専有面積/間取り 123. 94m² / 2SLDK 賃料/管理費等 24. 5 万円 / 20, 000円 所在地 東京都千代田区一番町20-3 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 専有面積/間取り 54. 33m² / 1LDK チェックした物件を (一度に20件まで) お気に入りに追加 お問合せ(無料) 所在地 東京都千代田区一番町 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩6分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩10分 築年数/階数 5年 / 12階建 掲載物件 2件 表示しない 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 4階 即入居可 12. 4 万円 /12, 000円 無/無/-/- 1K 25. 43m² お気に入りに登録 詳細を見る スタッフ一同、お客様のご来店をこころよりお待ちしております 大東建託リーシング株式会社 池袋東口店 2階 即入居可 11. 9 万円 /12, 000円 無/無/-/- 1K 25. 15m² お気に入りに登録 詳細を見る スタッフ一同、お客様のご来店をこころよりお待ちしております 大東建託リーシング株式会社 池袋東口店 所在地 東京都千代田区一番町4-89 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩3分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩9分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩11分 築年数/階数 3年 / 13階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 8階 14. 2 万円 /10, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- ワンルーム 27. 82m² お気に入りに登録 詳細を見る 半蔵門駅徒歩3分/ペット飼育可/角部屋/2面採光/IH・2口コンロ/浴室乾燥機/温水洗浄便座/駐輪場 株式会社ユウキ・ホーム 麻布十番サテライト店 所在地 東京都千代田区一番町4-89 交通 東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 徒歩3分 東京メトロ有楽町線 麹町駅 徒歩10分 JR中央線 市ヶ谷駅 徒歩11分 築年数/階数 3年 / 13階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 8階 14.
【管理栄養士監修】おからパウダーのカロリー・糖質量を知っていますか?今回は、おからパウダーのカロリー・糖質量を他の粉類や生のおからと比較し、栄養素やダイエット効果を紹介します。おからパウダーのカロリーを消費するのに必要な運動量や、ダイエット向きのレシピも紹介するので、参考にしてくださいね。 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 林輝美 おからパウダーのカロリー・糖質は?高い? 大豆や豆乳から豆腐を作る過程で取れるしぼりかすをおからといい、粉状にして乾燥させたものがおからパウダーですが、そのカロリーや糖質を知っていますか?ここでは、おからパウダーのカロリー・糖質、生のおからや他の粉類との比較、おからパウダーのカロリーを消費するために必要な運動量を紹介します。 ※1日の摂取量は成人男性の目安です ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) おからパウダーのカロリー・糖質 カロリー 糖質 1日のカロリー摂取量に占める割合 おからパウダー(大さじ1杯:4g) 17 kcal 0. 4g 1% おからパウダー(10g) 42kcal 0. 9g 2% おからパウダー(20g) 84kcal 1. 7g 4% おからパウダー(30g) 126kcal 2. 6g 6% おからパウダー(100g) 421kcal 8. 7g 19% おからには栄養素が豊富に含まれ、カロリーはありますが、糖質はかなり低めなので糖質オフダイエットにおすすめの食材です。ただし、ハイカロリーになってしまうので、おからパウダーの食べ過ぎには注意しましょう。 おからパウダーのカロリー・糖質量を生のおからと比較 100gあたり おからパウダー 生のおから 111kcal 2. 3g 5% 生のおからに比べるとおからパウダーは栄養素が豊富に含まれているので、非常にハイカロリー・高糖質です。生のおからを一度にたくさん食べるのは難しいので、おからパウダーにすると日持ちし、さらに栄養素を上げることができるのでおすすめです。 おからパウダーのカロリー・糖質を他の粉類と比較 強力粉 366kcal 69g 米粉 89. 3g 薄力粉 368kcal 73. おからパウダー - カロリー計算/栄養成分 | カロリーSlism. 4g 中力粉 72g 一般的な粉類のカロリー・糖質量を比べてみると、小麦粉である強力粉や中力粉、薄力粉と米粉のカロリーはほぼ同等で、おからパウダーのカロリーが非常に高く出ています。これは、食物繊維や植物性タンパク質等の栄養素が豊富だからです。おからパウダーは他の粉類に比べ、低糖質なので、糖質制限ダイエットに向いている食材だと言えます。 おからパウダー(大さじ1杯)のカロリーを消費するのに必要な運動量 運動方法 時間 ウォーキング 7分 ジョギング 4分 自転車 3分 ストレッチ 8分 階段登り 掃除機かけ 6分 上記は、おからパウダー大さじ1杯、4gあたりのカロリー17kcalを、消費するために必要な運動量を示した表です。ウォーキングやジョギング、掃除機かけは5分程度、強度の高い運動である自転車や階段登りは、わずか2分で消費できます。 おからパウダーの栄養素は?ダイエット効果ある?
おからパウダー(100g)の カロリーは421kcal です。 おからパウダー大さじ1あたりの糖質量は? おからパウダー大さじ1(10g)の 糖質の量は0. 87g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
マヨネーズのカロリー マヨネーズのカロリーを、普通のマヨネーズとカロリーオフタイプでどれくらい違いがあるのかみていきましょう。ここでは、大さじ1杯の場合、小さじ1杯の場合とに分けて解説していきます。 なお、カロリーオフマヨネーズとは、通常のマヨネーズより食用植物油脂の割合を低くしたものです。 正式にはマヨネーズという名称ではなく、「サラダクリーミードレッシング」などといった名称で販売されています。 マヨネーズのカロリー マヨネーズ 大さじ1 杯(12g)当たりのカロリーは約80kcal、 小さじ1杯 (4g)当たりのカロリーは約27kcalです。 カロリーオフマヨネーズのカロリー カロリーオフマヨネーズ 大さじ1杯 (12g)当たりのカロリーは約32kcal、小さじ1杯 (4g)当たりのカロリーは約11kcalです。 マヨネーズに比べると、カロリーは半分以下に抑えられていることが分かります。 マヨネーズの栄養価 ここからは、マヨネーズとカロリーオフマヨネーズの大さじ1杯(12g)当たりの栄養価を、糖質、脂質、塩分の3項目に分けてみていきましょう。 糖質 大さじ1杯(12g)当たりの糖質は、マヨネーズが約0. 4g、カロリーオフマヨネーズが約0. 3gと、その差はわずかです。 脂質 大さじ1杯(12g)当たりの脂質は、マヨネーズが約9. 1g、カロリーオフマヨネーズが約3. 4gです。 カロリーオフマヨネーズの脂質はマヨネーズの半分以下であることが分かります。 塩分 大さじ1杯(12g)当たりの塩分は、マヨネーズが約0. 2g、カロリーオフマヨネーズが約0. 5gです。 カロリーオフマヨネーズのほうがやや塩分が高めであることが分かります。 【出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)】 マヨネーズを使わないDELISH KITCHENのサラダレシピ ここからは、マヨネーズを控えている人必見!マヨネーズが入っていそうで実は不使用の、サラダレシピを6つご紹介します。 マヨなしポテトサラダ マヨネーズ不使用というだけでなく、すべての材料が植物性の食品というところにも注目! まぜるだけ！おからヨーグルト | 旭松食品. 豆乳ヨーグルトで調味したさっぱりポテトサラダに、香ばしいフライドオニオンの風味がマッチした一品です。 オリーブオイルポテトサラダ 香り高いオリーブオイルで作るポテトサラダをご紹介!
おからパウダーには様々な栄養素が含まれていますが、ダイエットに効果はもたらすのでしょうか。ここでは、おからパウダーの栄養素の種類やダイエット効果について詳しく紹介しますので、参考にしてみてください。 ①食物繊維 含有量(100g) 1日の摂取量の目安 1日の摂取量に占める割合 43. 6g 20g 218%
調理時間 2分(冷凍マンゴーの解凍時間を除く) カロリー 128kcal (1人分) 塩分 0. 1g (1人分) 印刷 冷凍マンゴー 適量(カットしたもの5~6個) A ヨーグルト(無糖)/100g、なめらかおからパウダー/大さじ1、はちみつ/小さじ1 ミント(お好みで) 適量 マンゴーは果物の中でもβ-カロテンや食物繊維が豊富。なめらかおからパウダーの食物繊維とヨーグルトの組み合わせで、腸内環境を整えるのにおすすめです。 1 Aを混ぜ合わせ、解凍した冷凍マンゴーをのせる。 なめらかおからパウダーがヨーグルトの水分(ホエイ)を吸うので、栄養を残さず摂ることができます。 特定原材料 乳 特定原材料に準ずるもの 大豆 エネルギー 128kcal たんぱく質 4. 7g 脂質 3. 5g 炭水化物 22. 2g 糖質 18. 4g 食物繊維 3. おからパウダーのカロリー・糖質は？ダイエット効果ある？レシピのおすすめも紹介！ | ちそう. 8g カルシウム 143mg 鉄分 0. 4mg 塩分 0. 1g ※なめらかおからパウダーは大さじ1=5gで計算