もちろん、色んな事情があって完全にやり切る事が出来ない時もあるかもしれません しかし、悲観する事は無いです 例え、少しずつでも継続する事であなたの身体は確実に変わります これは間違いないです!僕も最初はただのガリガリで、ここまで変われたんです 僕に出来てあなたに出来ないなんてことは絶対にあり得ません!継続する事で必ず結果が出ます! 頑張ってやっていきましょう!
質問日時: 2008/11/24 19:22 回答数: 4 件 こんばんわ。僕は15歳で高校1年の男子です。 普段から部活などで結構運動をしているためか、クラスでも運動は出来るほうです。 身長は170cmで体重は50kgと、かなり細めです。 そこで質問なんですが、かなり痩せているのになぜかお腹が出ているんですよね。しかも腹筋もきれいに6つ(8つにも見えます)に割れているのに・・・ これっていわゆる幼児体型なだけでしょうか?胸板が薄いからかも知れないんですが・・ たしかに僕は体毛がすごい薄かったり成長も遅くて中性的だとよく言われるんですが、もし幼児体系なだけならもうちょっと成長すれば胸が出てきて治るんですか? 今は胸板がすごく薄くて、そのまま肋骨と一緒にお腹がでている感じです。胸筋は全然ないんですが腹筋は筋トレのおかげか結構ついています。 どうか回答お願いします。 No. 4 回答者: dreamboxer 回答日時: 2010/07/31 15:31 成長しても胸筋は出てきません。 脇を開いて腕立て伏せを腹筋と同じ回数やるとバランス良くなるよ! 0 件 No. 3 maikeru_98 回答日時: 2008/12/04 19:13 姿勢はどうですか? おへそを突き出しているような姿勢だと、本当は細くてもお腹が出ているように見えたりしますよ。 回答が短くてすみません。。 1 No. 2 shiriustar 回答日時: 2008/11/25 17:23 身長と体重の比率からしてかなり細めですね。 腹筋はトレーニングして鍛えててお腹が出てるとなるとお腹の脂肪が原因ですね。 お腹の脂肪を取るには有酸素運動をしないと取れません。 筋トレと併せて有酸素運動をお勧めします。 No. 腹筋 割れ てる の に 腹 が 出るには. 1 tokyoltd10 回答日時: 2008/11/24 21:26 まず、腹筋が割れているのは、腹筋が多いからではなく、 体脂肪が少ないからだと思います。 腹筋量がないので、内臓の圧力(腹圧)に負けて、お腹が出ているのでは? 当然、腹圧を下げることはできないので、より多く腹筋を付ける必要があります。 高校1年生ということなので、年齢的にはこれから筋肉がつきやすくなるころだと思います。(逆に今まではそれほど筋肉の付きやすい時期ではありません。)トレーニングをすれば、筋肉が増えやすい時期と言われているので、がんばってくださいね。 この回答への補足 ご回答ありがとうございます。 うーんもしかしたらそうなのかもしれませんが、僕実はスポーツテストの上体起こしでもすごい成績良かったり、ずっとテニスをやっていて今まで自主的に腹筋をやっていたので腹筋が弱いということはないと思うんですが・・・ なんか周りの友達でも胸板薄くて肋骨見えるくらい痩せてるのにお腹だけポコっと出てる人って結構いるんですよね。 どうなんでしょうか?
腹筋を鍛えることで腹痩せしたい、腹筋を割りたい、と考えている人は多いと思います。特に海やプールに行くときにお腹が出ていたらかっこ悪いし、腹筋がマッチョだとモテそう、などの理由でしょう。 しかし、腹筋を鍛えるとお腹が引っ込むどころか逆に出るなんて意見もあります。 そこで今回バトクエでは腹筋を鍛えるとお腹が引っ込むののか逆に出るのか、様々な意見をご紹介し、アンケート調査を実施します。 またアンケートはまだまだ実施中なので、ぜひあなたの意見を聞かせてください。 腹筋を鍛えるとお腹が引っ込む 腹筋を鍛えるとお腹が出る 腹筋を鍛えるとお腹が引っ込むという意見 腹筋を鍛えるとお腹が引っ込むという意見。腹筋を鍛えてお腹を引っ込まそうとしている人は多くいるのではないでしょうか。 腹筋の筋トレで、お腹の脂肪が落ちるから 腹筋を鍛えることでお腹の脂肪が落ちるという意見は多くあります。いわゆる部分痩せのようなイメージでしょう。 これは一部事実なのですが、まず部分痩せというものはありません。特定の部分に筋肉がついて引き締まった印象になることはありますが、人間の体は全身の脂肪がほぼ均等に落ちていきます。 つまり腹筋を鍛えれば、お腹の脂肪だけでなく、体全体の脂肪が落ちる のです。 これは腹筋に筋肉がつくことで、代謝が良くなり、脂肪が落ちる、ということです。 脂肪を落とすならスクワットが一番? そして筋トレで体脂肪を落としたいのであれば、足やお尻の筋肉を鍛えた方が効果的です。なぜなら大きな筋肉を鍛えた方が代謝アップや成長ホルモンの分泌力アップにつながり、結果的に全身の脂肪が落ちるからです。 腹筋というのは全身のなかでもトップクラスに大きいわけではないので、それより大きな足やお尻を鍛えて脂肪を落とした方が良いということです。 腹筋が強くなることで、支える力が強くなる! 腹筋が強くなることでお腹が垂れなくなり、お腹が引っ込むという意見もあります。これはたとえば腹筋が弱すぎて内蔵が出てきてしまっている場合などは有効でしょう。しかし単にお腹に脂肪が付いて前に出ている場合、内側の筋肉を鍛えても引っ込むわけではありません。 お相撲さんがわかりやすい!
毎日のように受取連絡をしろと通知がきます キャンセルの申請ができるタイミングなのでとりあえずキャンセルにして、出品者に何を言われてもほかっておけばいいでしょうか? ヤフオク! メルカリで購入者が一方的に自己都合で取引キャンセルを要求してきた場合、それを拒否することは可能でしょうか? 取引の状況 •一昨日、購入者が商品を購入し, 代金を払った(その際自分専用にしてくれとコメントがあった) •今日、購入者が訳の分からない理由で取引キャンセルを要求してきた •同じく今日、発送期限が迫っていたため、取り敢えず発送した←今ここです 自分としては取引を続行したいのですが、問題はないのでしょうか? また、購入者にはどのようにコメントすれば良いでしょうか? メルカリ メルカリで箱に入ったものを売ろうと 思っています。 計測したら 送料がかなり変わってしまうので 商品を箱から出してプチプチに包んで 発送しますと商品説明に 記載しようと思っています。 商品説明に記載しておけば 普通は読むだろうし 購入した=商品説明を了承したと捉えて良いと思っていいですよね? 箱ごとほしい人は普通は他をあたりますよね? 売るものは食玩で 内側の袋は開けません。 あともし売れたとして一応 取り引きのコメントで箱はありませんが よろしいですか?と確認した方がいいでしょうか。 メルカリ メルカリでトラブってしまい、長い交渉の末こちら側が仕方なく評価の方を押しました。 その後無駄な時間を過ごしたと言われて家庭裁判を起こすかもと言われています。 相手は訴訟するとは言わずに濁したように言うので自分はどういった立ち回りをすればいいのかわからない状態ですのでどうすればいいのか聞きいたいです。そして取引終了後にも関わらず時間を無駄にしたから家庭裁判をするようなとこを言われていますが本当にできるのでしょうか? メルカリ デュエルマスターズのBOXを購入したところ エラー箱が届いておりエラー箱に関しては責任は取りませんといわれましたしちゃんとよく見ればプロフィールでも書いてました。ですがその内容が酷すぎたので詐欺られたと思っており、何度か交渉しているといきなり裁判を起こすか検討していると言われてびっくりしました。結果的に裁判を起こすか起こさないかを今日の何時に決めるのでそれまでに評価を押してくれない場合は裁判をしますと言われたので仕方なく評価の方を押しました。こちら側としては裁判は最悪な事態なので押しましたが相手はそれだけでは満足しなかったようで取引終了後も裁判をすると言ってきます。裁判の内容も教えてくれませんし取引中の時間は無駄でしたしその時間の補填はしてくれますか?とも言われて困っている状態です。これについて裁判は起きますか?またこれは無視していいのかわからないので教えてください。裁判は未成年の自分がやられるとかなり周りに迷惑がかかるので起こされたくないです。 トレーディングカード メルカリで出品した商品が輸送中に破損してしまったようです。 取引キャンセルを行う予定なのですが、戻ってきても捨てるだけなので購入者様をそのまま破棄してもらう事は相手の同意があれば良いですかね?
チケット流通センターで消したはずのチケットが、落札され発送の催促が来ました、チケットはもうありません! どうすれば良いのですか、お問い合わせもしたいのですか、電話番号などがわかりません! どうすれば良いのですか詳しいかた回答下さい! 商品の発送、受け取り 先日チケット流通センターでチケットを購入しました。 まだ売り手からの送付連絡が来てないのですが、住所は登録してあった住所(電話番号や名前も)が相手のページにそのまま開示されるのですか?? ライブ、コンサート ヤフーショッピングのお客様相談センターの電話番号を教えてください。 問合せ電話番号ってありますか?ないですか? Yahoo! ショッピング チケット流通センターで、発券番号でのやり取りでチケットが売られていました。ご入金後、直接Loppiで支払いできる方と記載されていました。これは、チケ流に記載されているチケット代を支払い 、Loppiで定価のチケット代金を支払うということですか? ライブ、コンサート チケット流通センターに直接連絡(TELなど)をとる方法はありますか? 購入したチケットの発送連絡がないため、ホームPで調べたところ、「キャンセル」となっており、愕然としました。 売り手のキャンセルとしても、センターから何らかの連絡があるはずです。 クレジット扱いで、データ上支払い済みです。 詐欺として、手続きをとった方が良いでしょうか? 邦楽 すみません、どなたかチケット流通センターの電話番号わかりませんでしょうか?お金が振り込まれず困った☝います サービス、探しています チケット流通センターの通報のやり方教えていただきたいです。 ライブ、コンサート 日本生まれ日本育ち日本国籍の18歳男で日韓ハーフなのですが、韓国名の身分証は作れますか? (パスポートなど) 韓国名でライブが当選したのですが、身分証確認が必要なようです。そのために韓国名での身分証が欲しいのです。 作れるか作れないか、また作れるとしたらどうなるか教えて頂きたいです。 ライブ、コンサート チケット流通センターって安全な(ちゃんとしている)サイトですか? 本日会員登録しようと思い、メールアドレスで会員登録した後、会場情報を入力しようとした所、住所(都道府県~市町村)までの情報が入力できない、 ケータイの電話番号を入力しようとしても10桁までしかうてないと、など おかしな所ばかりで不安になりました(そもそも不安になる前に会場情報に入力出来ないのですが…) チケット流通センターを... 取引相手とのトラブル ローソンチケットについて 三代目J Soul Brothersのライブチケットをエントリーしたいのですが プレリクエスト先行は紙チケットですか?
高2です。 予習や課題が思った以上にできていなかったのと、最近なかなかいいことがなくて、どうしても1日だけ休みたいって思ってしまいました。 予習や課題に関しては完全に私が 悪いのです 学校の悩み iphoneにitunesで曲を同期すると、今までiphoneに入っていた曲が消えてしまいます 既存の曲を消さずに追加同期するにはどうしたらいいですか Windows 10 マリンメッセや付近で待ち合わせに最適な場所や目印になりそうな場所はどこですか? ここ、探してます キッザニアの料金について… キッザニアの料金案内を見て、思ったんですが、大人料金(¥1,800円)って、必要なんですか? 納得してる人や不思議に思ってる人、どうしてか理由を教えてください。 テーマパーク 1日で、1. 4キロ痩せたのですが、普通ですよね? ダイエット中で、(アプリを利用していて、)アプリに記録を書き込んだら急激に痩せすぎと書かれていたので気になりました。 よろしくお願いし ます。 ダイエット チケット流通センターの同行として売ったチケットで、発送連絡をしたのに受取連絡をして貰えなかった場合はいつ入金されますか?発送連絡の2日後でしょうか? 発送連絡後に同時入場しましたが、受取連絡の催促をしなかったのでそのまま終わって終演し、分かれてしまいました。 オークション、フリマサービス 天満橋付近でプリクラ機 天満橋駅付近とか 谷町4丁目付近にプリクラ機とか あるところ知ってますか? 知っていれば教えてください お願いします ゲームセンター ネイルサロンでの返金についての質問です。 一昨日スカルプをして、昨日ポロポロと4本取れてしまいました。 深爪なので取れるのが早いのは承知の上で、短くつけてもらったのですが、あまり にも早くてびっくりしました。 取れたところはジェルのはみ出し、キワのサンディング不足などが原因なのか根元からリフトしています。 これはあんまりでは…と思い(過去にセルフでやったとき少なくとも一週間はもち... ネイルケア 先日チケット流通センターの会員登録をしました。 パスワードの再設定フォームから変更しようと郵便番号と生年月日を入力したらどちらかが違う と言われました。 郵便番号は間違っていないので 生年月日を間違えて設定してしまっているのだと思います。 この後 本人確認申請などもあるため生年月日が違うと本人確認も出来ないと思うのですが、どうすればいいのでしょうか?
生年月日を間違えて登録して... ライブ、コンサート 離れ乳に悩んでいます。 カップ的にはBからCなのですが、離れているせいであまり大きく見えないし見た目も悪いです。 寝る際にブラを着けると乳がんのリスクが高まると聞いて、ノーブラで寝ています。 それが原因で離れ乳なのでしょうか? また、左右で大きさが違っていてその点でもすこし悩んでいます。 なぜ左右差ができてしまうのか、離れ乳の原因はなにか、がわかりません… わかる方教えていただける... レディース全般 ジャニーズのコンサートでQRコードを転送してもらうだけで入場出来るのでしょうか?そもそもファンクラブをログインしないとQR開けませんよね? ライブ、コンサート 信号機には茶色の信号と白色の信号がありますが、違いは何でしょうか? 交通、運転マナー チケット流通センターについてです。 土曜日に送金されたので送金完了メールは月曜日に来ると思われます。そうなると月曜日から何日後に振り込まれるでしょうか? ライブ、コンサート チケット流通センターについて、教えてください。 私は買い手で、先日チケットを入金いたしました。 売り手に対して詳細の連絡を取りたいので、取引画面→このチケットのお問い合わせ→お問い合わせフォーム(画像)に書き込んでいるのですが、これは運営に対しての質問ではなく、運営を通して売り手に質問が投げかけられているといったことで間違いないでしょうか? 売り手に対して質問が投げかけられているとしたら... ライブ、コンサート フリマアプリでの取引で 本日発送予定って言ってしまったのですが今日祝日なの忘れてて送れないのですが、国語力がないのでなんと言ったら相手に失礼にならないか教えていただきたいです。 取引相手とのトラブル 女性用のズボンとかスカートが好きでヤフーとフリマで購入しています。 先日フリマでショートパンツを落札しましたが、 その後出品者から男性とは取引はしたくないといわれました。 男性が女性のファッションしてはダメなんですか? 取引相手とのトラブル 大好きな飲み物をケース買いしたときに付いてくる応募券のシリアルコードをヤフオクで安く売りました。そしたら落札者から一枚だけ登録出来なかったと言われました。 すぐにシリアルコードを確認したら すでに利用されたシリアルコードです。と出ました。 箱に入った未開封のケース買いした飲み物のシリアルコードが登録できないわけがないので 100パーセントこいつウソ言ってんだろと確信しました。 とりあえず受け取り連絡お願いしますメッセージしても無視。 シリアルコードが何時に登録されたかキャンペーン事務局に確認してからの対応になると伝えてもメッセージが返ってこなくなりました。 ヤフオクは受け取り連絡しなくても売り上げ金は15日したら振り込んでもらえますよね?
あと ケータイ電子チケット先行とプレリクエスト先行 を同時にエントリー出来ますか? ライブ、コンサート チケットが高いアーティストは? オークション、チケット流通センターでチケットの売買がおこなわれていますが その相場が高いアーティストは だれですか? ジャニーズ以外もよろしくお願いします。 ちなみに嵐の最前列は30万以上の値段らしいです。 KAT-TUNのドームコンサートも20万くらいしていました。 個人的にAKBの相場が気になります 男性アイドル チケット流通センター(チケ流)についての質問です。 当方は売り手です。 受取連絡の後買い手の方に連絡をすることは可能でしょうか? ライブ、コンサート 大手町駅から東京駅に徒歩で行くのには何番出口でしょうか? 教えて下さい。 鉄道、列車、駅 チケット流通センターでのキャンセル料の請求に納得がいかないのですが、払わなかった方などいらっしゃいますか?? 消費者問題 名探偵コナンの毛利小五郎の声優さんが変更になったのは、結局のところ何が問題だったのですか? 古い話ですがずっと気になってて。。。 他にも病気や死去以外が原因で声優が変更になった事ってあるのでしょうか? ご存知の方、どちらか一方でも良いので教えてください。 声優 ほうれん草の泥、完全に洗い落としていますか? 今朝、お弁当を作っていてふと思ったんですが、 ほうれん草の葉にも、うっすら、ちょびっと、点々と、泥がついている時、 葉一枚一枚、丁寧にこすって洗い落していますか? けっこう大変ですよね・・・。 レシピ 初めてチケット流通センターを利用しました。 私は買い手なのですが、 11日が公演日で、6日の午前0時に入金した場合、8日までに発送することになりますよね? もし公演日に間に合わなかった 場合は返金して頂けるのでしょうか? 定価より高い値段で取引していて不安だったので質問させていただきました。 よろしくお願いします。 ライブ、コンサート 広島在住の方にお聞きしたいのですが、元タイガースの弓長起浩さんが安芸区で整体院をやられていたと思うのですが、 現在もやられているのでしょうか?ネットで検索しても出てきません。現況をご存じの方がいらっしゃれば、教えて下さい。宜しくお願いします。 プロ野球 チケット流通センターにて登録の際、現住所と携帯番号はよしとして 一般電話の番号がなく、とりあえず実家の番号で登録した場合 いざチケット購入の段階で電話番号の欄のところには登録した 実家の番号でも大丈夫でしょうか。 何か流通センターのメッセージ欄に一言書き込んだほうが いいのでしょうか。 女性アイドル 1日だけのずる休みって、甘えですか?