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あなたの職場に「仕事が遅い人」はいませんか? 仕事の覚えが悪い人の原因3選｜特徴や教え方のコツ・早く覚える方法も | Chokotty. どこの職場でも仕事が遅い人も1人はいると思います。 もしかしたら自分自身が仕事が遅いと 日々悩んでいるかもしれませんし 職場の同僚や後輩、部下などに仕事が遅い人がいて 一緒に働く上で困っている方もいるかもしれませんね。 そこで今日は「仕事が遅い人」の特徴や性格、 そして改善方法や仕事が遅い人への「フォロー」についてご紹介いたしますね。 仕事が遅い人の理由・原因 仕事が遅い人の一番の理由として、基本的に周りを気にしないで 仕事をしているのでそれが遅い理由につながっています。 周りの事を気にして仕事をしている人は周りに迷惑をかけないように、 ミスがあってもすぐに対応できるように納期より早めに仕事を終わらせますし 自分の仕事が終わったら他の人のフォローなどに回る等、仕事に対して責任感もあります。 ですが仕事が遅い人は、周りの事が気にせずに自分の事を第一に考えてしまうので 自分の仕事さえおわればそれで仕事は完了! そう思ってしまうから仕事が遅くなってしまうのです。 そして仕事が遅い原因として 今自分がその仕事を好きではないという心理もあります。 ・仕方なくその仕事に就職した ・人間関係や労働環境が最悪な職場 そういう環境で仕事をしていて 「この仕事は自分に向いている仕事ではない、自分はこの仕事が好きではない」 そう思ってしまうとやる気が起きませんし、 嫌な仕事をしていると当然仕事は遅くなりますし 上手くいきませんし、ミスも増えて上司などに怒られるでしょう。 そして余計モチベーションが下がるという悪循環に陥ってしまうので 仕事に対してのやり甲斐、モチベーションは仕事の速さに大きく関係します。 仕事が遅い人の性格や特徴・仕事が遅い人は言い訳が多い? 先ほどもお話しましたが仕事が遅い人は 基本的に自分のペースで考えて動くマイペースな性格の人が多いです。 周りの人よりものんびりとしたペースであることに 本人が自覚がない事が多いので 周りがもう少し早く動くようにとアドバイスをしたとしても 「自分には自分のやり方があるから」とあまり聞く耳を持たずに 呑気に仕事に取り組んでいるケースが多いんですね。 また仕事が遅いのはこういう理由があるから。自分は頑張っている! という言い訳をしてしまう特徴もあります。 そういう人は仕事の不満や愚痴おしゃべりも多いので 仕事が遅くなってしまうし周りに迷惑をかけてしまいます^^; またそれとは少し対局の位置にいるかもしれませんが 神経質ですごく細かいところが気になる、という方も仕事が遅い人が多いです。 仕事が早い人は細かい事を気にしない、というか 気にする事と、気にする必要のない事を判断して仕事に取り組んでいるんですね。 ですが仕事が遅い人は細かい部分まで気にしてしまい、 仕事を丁寧すぎて行うのでその結果 時間を取られて仕事の進みが遅くなってしまうのです。 丁寧な仕事をするのはもちろん良い事ですが 余計な事に時間をかけすぎて 仕事が終わらなくなってしまうのでは本末転倒ですよね。 また仕事が遅い人は、仕事に対して責任感が弱い場合もあります。 ダラダラしてしまったり、誰かがやってくれるから自分は手を抜いても大丈夫だろう。 「納期までに間に合わなければ迷惑が掛かる」という意識が抜けているのかもしれません。 責任感を持って仕事に取り組んでいれば納期に間に合わせるのは当たり前で 納期よりいかに早く終わらせて次に進むか?という意識をもって動くことができます。 仕事が遅い人は「ずるい」ので手伝わない?
「マイペース自体」を変えたらいい のです。 「そんなことできるのかしら?」 できるんです! 仕事が遅い人の特徴と有効な改善方法【新人・部下への指導】 | daikiblog. マイペースを変える方法 マイペースを速くする方法は簡単! 歩くスピードを速くする ・通勤はスタスタ歩く ・階段は小走りで駆け上がる ・買い物はパッパッと済ませる など、 普段から「早歩き」を心掛ければ、それにつられてマイペースも徐々に速くなっていきます。 これは、ちょうど、 高速道路から下りた車が「スピードを出し過ぎてしまう」のと同じような原理。 「スピード」に身体が慣れていく のです。 マイペースが速くなれば、行動スピードも改善される。 仕事が速くなるだけでなく、やること全てが自然と速くなります。 早歩きをするだけだから、とっても簡単ですよね! あわてん坊はゆっくり歩こう ちなみに、「せっかちでミスが多い」という方には、こちらがおすすめ↓ ・ゆっくり歩く ・ゆっくり食べる マイペースを遅くすれば、きっとミスも減らせることでしょう。 まとめ 行動が遅いのは、「マイペースが遅い」ことが原因。 マイペースを改善するには、「早歩き」することが一番の近道です。 おっとりした人が「早歩きを心掛ける」のは、最初はキツいかもしれません。 しかし、人間は慣れの動物。 意識して早歩きをすれば、マイペースがが速くなる。 ↓↓↓ マイペースが速くなれば、無意識に早歩きができるようになる。 それと同時に「行動スピード」も改善され、やることすべてが速くなる。 早歩きは、体と心の健康にも良いから「一石三鳥」です。 ぜひ一度、お試しください。 以上、『【やることが遅い…】「仕事が遅い」を改善するユニークな方法』でした。 著者:心理カウンセラー・ラッキー ★YouTube 始めました★ きっと役立つ知恵をお届けします ☆ラッキーのTwitter☆ Follow @pandaondo ★読むだけでみるみる幸運になる「ラッキー語録」も、TwitterとFacebookで無料公開中!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 45 (トピ主 5 ) yutu 2011年10月27日 13:27 仕事 中途入社して5ヶ月の後輩のことですが、仕事が遅いんです。 向き不向きがあると思います。 向いている人は3ヶ月も経ったらある程度はこなせるようになります。 でも彼女は遅いんです。向いていないと思います。 正直言って辞めてもらいたいです。 周りと比較して遅いのは自分でわかっていると思います。不穏な空気も感じているはずです。 今まで、向いていないと悟った人はさっさと辞めていきました。なのに辞めてくれない。試用期間はとうに過ぎました。 彼女はこのまま居座るつもりなのでしょうか?
批判するのは簡単 ですが、相手自身に考え方や行動を変えて貰うのがいかに忍耐のいる作業なのか思い知った瞬間でした。 ついついイラっとしてしまうのは誰しもあること、僕も人間ですから「張り倒してやりたい!」と一瞬思う事が多々あります。 でも、即座に怒鳴りつけることに意味はない事を同僚から学んで以来、まずグッと堪える努力が出来るようになりました。 今では後輩も結構しっかり成長してくれて、結果的に僕が楽出来るようになるという予想外の事態に(笑) あのまま怒り続けていたらもっと別な悪い展開になっていたかもしれません。 結局自分の首を締めることになりかねませんので、いらぬ争いは避けるべきなんですね! 仕事が遅いのを改善したい。自分はもちろん部下や新人にも通じるポイントとは？ – ANTLEY. もちろん、お客さんや上司への明らかな非礼は2人きりの時にハッキリと指摘しています。 それでも 話を聞いてくれる先輩・上司と思って貰えているからこそ 、僕の話にも耳を傾けてくれるようになったんじゃないかなぁと思う今日この頃です。 あなたも、一度グッと堪えてみると良いかもしれませんよ! ここまで読んでいただきありがとうございました! スポンサードリンク
こんにちはkoumamaです。産後のむくみで私はこんなにもむくむものかとびっくりしました。 そこで今回は第1子を出産した後の足のむくみで象のような足になってからもとに戻るまでの経緯をお伝えして少しでも参考になればと思いました。 出産後の足のむくみに伴う象の足はいつまで?マッサージやメディキュットも効かない!? 私は第1子を出産する前、臨月ころからむくみがありましたが、想像の範囲内のものでした。しかし子供を出産した次の日からとんでもない足になってしまいました。 出典: キンタローアメブロ 子供を出産したのが数年前で残念ながら足の写真がないので、産後のわたしのむくんだ足に非常に似ていたキンタローさんのブログの足の写真をご紹介しながら経緯をお話していきたいと思います。 むくみが全盛期のその当時は笑いごとではすみませんでしたが、今となってはいい思い出です。 第1子を出産した次の日からむくみだし、私の場合は足だけで手や顔はむくみませんでした。産後のケアの1つで出産した次の日に足のマッサージがありました。 これはフットセラピストという プロの方によるオイルマッサージ だったのですが、約45分も両足をマッサージしたり足湯をしたりしてもらいましたが、 全くと言っていいほど効果がありませんでした! そこで主人にお願いしてメディキュットを薬局から買ってきてもらって退院までの数日間履いては脱いでを繰り返して過ごしました。 結果、退院時には出産翌日に比べれば気持ちむくみがなくなったような気がしましたが、いつも履いていたスニーカーは紐をかなり緩めないと入らなかったのを覚えています。 そして 出産後約2週間ほどでむくみはほぼ解消 し、通常の足の状態に戻りました。 正直言いますと、退院後は赤ちゃんのお世話に追われ、おっぱいが乳腺炎目前となるなどむくみを気にする余裕がなかったのです(汗) しかし今振り返ってみると、出産した病院でのアドバイスで解消法を教えてもらったのを少しずつ取り入れたおかげもあるのかなと思っています。解消法は次でご紹介します。 むくみがすごい時はすごく不安になりますが、産後は妊娠中に増えた血液や水分が減少してむくみを感じることが多いようなんです。 自分だけでなく多くのママが経験していることなので、不安にならずに様子を見ながら、日々を過ごしていいのだと思います。 ただし頭痛や足などに激しい痛みなどがある場合は病院を受診した方がいい場合もあるようなので注意が必要ですね。 足のむくみの解消法は?
こんにちは。産後ママたすけ隊の安原です。 「産後むくみ」を経験した産後ママさんはとても多いです。 出産するまで「むくみ」と無縁の生活をしていました!という方も 人生初の像の足に驚くことがあります。 どんな感じ?? 産後 足 の むくみ 象 のブロ. ?かというと… 体の中に水分をため込もうとして発生する産後むくみは 産後直後に発生し、産院を退院するまでに解消するママさんたちが 多いのですが、自宅に戻っても症状が続いているママも多くいらっしゃいます。 ご自身の足を見て不安に思うのですが… 赤ちゃんのお世話を優先し、ゆっくり足を高くして寝ることもできず… 気になるし…痛いし…でも、つらいなんて言ってはいけない!! !と がんばるママがたくさんいるのです(汗) 産後ママたすけ隊の産後ケアは、最初にママの心身の回復から始めます。 むくみを発見した産後ヘルパーは必ず「足のマッサージ」を行います。 まず、足をしっかり温めて… 玄米カイロで足をほかほかに温めます。 次にゆっくりと足の裏のツボを刺激します。 「湧泉」です。 泉が湧くという文字のとおり、血行を良くしていきます。 産後の身体は強い刺激には不向きなので、ゆっくりと刺激します。 血行を良くし、体の疲れやコリをほぐしてくれる効果があります。 冷えやほてりの解消にも役立ちます。 次は「三陰交」です。 下半身のむくみや冷えを改善する効果があります。 さらに胃、腸、腎臓などの消化器官の働きを助けます。 ツボの刺激の後は、足裏からひざ裏までのタッチケアです。 手のひらを使って、ママの足のむくみや疲れをほぐし、血行を良くします。 両足で45~60分くらいかけて行うこのケアを3日ほど続けることで 効果が出てきます。 さらに、産後ヘルパーは ◎食事によるむくみ解消ケア ◎母乳ケアによるむくみ解消ケア を同時に行い、効果を上げていきます。 お客様からはこんな声が! むくみが怖くて、どうしていいか不安だったのですが… ヘルパーさんが来てから1週間ですっかり解消しました。 むくみの解消と同時に、母乳がたくさん出るようになってきました。 食事と足のマッサージと母乳ケア、さらに睡眠時間の確保が相乗効果で 身体の不調がなくなりました♡ 満足の声をいただき、ヘルパー大満足です♡♡♡ 株式会社プレシャスマム ~産後ママたすけ隊~ 私たちは出産直後のママと赤ちゃんを支える先輩ママの集団です 〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目1-17丹生ビル2階 TEL:03-6868-7578 MAIL: 仕事も子育ても精いっぱいがんばるママを応援します。
むくみやすい食べ物に注意!
こんにちは!助産師のREIKOです。妊娠・出産の経過は順調で問題なかったのに、出産後、信じられないくらい足がむくんでしまったという経験をお持ちのママもいらっしゃるのではないでしょうか?ゾウさんのような足首、クリームパンのような足の甲……。このまま治らないのではないかと心配になってしまいますよね。そこで今回は、産後のむくみはなぜ起こるのか、むくみを改善するにはどうしたらいいのかお話しします。 続きを読む どうして産後はむくみがひどくなるの? 妊娠中は、おなかの中の赤ちゃんに必要な栄養や酸素を送るためにママの血液に含まれる水分の量が増加します。しかし、出産による出血などでママの体の中の水分が一気に失われると、体の中の水分バランスが崩れてしまいます。 そうなると体の防御反応が働いて、失われた水分を補おうとして必要以上の水分をため込もうとします。さらに、おっぱいを飲ませることでも体の中の水分は失われていくので、ママの体はより一層水分をため込もうとして、むくみが生じてしまいます。 加えて、産後は赤ちゃんのお世話で寝不足になったり、授乳の際に座りっぱなしだったりすることもむくみにつながります。 産後のむくみを改善するには? 産後のむくみを改善するためにできる身近なことをいくつかご紹介します。 ◆足を高くして寝る 足の血行をよくするために、横になったら足を10~15cmくらい高くなるようにして休みましょう。 ◆足湯 お産後1カ月は湯船につかれないので、足湯がおすすめです。そのときに、どなたかにお願いしてマッサージをしてもらうのも効果的です。足湯のあとに冷たいシャワーをかけるのもいいですよ。 ◆着圧ソックスを履く 着圧ソックスを履くことで血液やリンパの流れがよくなります。しかし、早くむくみを改善しようとしてきつめのものを選ぶのはNG。ずーっと履き続けるのではなく、足を休ませる時間も大切です。 ◆産褥体操をする 産褥体操はママの体の回復に役立ちます。少しずつ体を慣らしながらおこないましょう。 食事でも産後のむくみを改善! 産後 足 の むくみ 象 の 足球俱. 産後のむくみを改善するためには食事も大切です。 ◆塩分の取りすぎに注意! 塩分をとりすぎると、体が水分をため込もうとして、さらに排出もしにくい状態になります。薄味の和食を中心に摂るよう心がけましょう。 ◆カリウムを含む食材を摂る カリウムは塩分を体の外に排出する働きがあります。フルーツや根菜などに多く含まれています。バランスよく摂りましょう。 ◆水分は控えなくてOK!
産後の足のむくみについて。 息子のお嫁さんが出産しました。 今、5日目なのですが、足がゾウさんのようにむくんでいます。 お嫁さんは実家には帰らず、アパートで子育てを始めています。 (病院は昨日退院してきました) お嫁さんのお母さんが仕事の合間に来てくださるそうですが、 息子は仕事で帰りが遅い日が多いので、 お嫁さんにかなり負担がかかるのでは?と心配です。 私は高速を飛ばして行けば1時間半くらいで行くことは出来ますが、 やはり義母なのでお嫁さんが気を遣うのではないかと思い、 どうしてあげたらいいか悩んでいます。 とにかく足のむくみが可哀想で、なんとかしてあげたいのですが、 むくみに効くこと、食べ物など、教えていただきたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。 それから、おなかの肉もかなりタプタプしてるようで、 ガードルとか腹帯とか、勧めたほうがいですか? 昔は産んだらすぐにさらしを巻けといわれましたが、今はどうなのでしょうか? 締めたら余計にむくんだりしますか? 出産後の足のむくみに伴う象の足はいつまでで解消法や水分補給について | コウママブログ＠育児奮闘記. 補足 皆様の早々のご回答に感謝感謝です。 お嫁さんの体が一番大事なので、嫌われようが、うっとしがられようが 皆様からのお知恵を伝えようと思います。 むくんでいるから水分は取ってはいけないと思っていたので、 全くの間違いだと気づかせていただき、本当にありがとうございました。 ソックスや腹帯など、お嫁さんに聞いてから買ってあげようと思います。 本当に本当に、ご回答ありがとうございました! 妊娠、出産 ・ 82, 206 閲覧 ・ xmlns="> 100 6人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 私も産後、ものすごくむくみました。 まさに象の足でした! 恐らくお嫁さんと同じ状態だったと思われます。 母乳を作るために水分を蓄えようとするためだそうです。 もしかしたら出血が多く、貧血もあり、それも原因になっているかもしれません。 身体が母乳を作る量に慣れ、貧血が改善し…日にち薬が一番効くのですが… 大体ひと月で戻るかと。 本人も見てる方も辛いですよね。 私はマッサージとマッサージ効果のある着圧靴下(スリムウォークとか)を履いていました。 着圧靴下は履いていて心地よかったですし、効果もあったように思います。 それから横になるときは足が高くなるようにすると足の水分が心臓に戻るので効くと言われています。 食べ物ならばスイカやメロンが水分排出に役立ちます。 もし貧血傾向があるなら鉄分の多いプルーンやひじきなどでしょうか。 お手伝いに関しては、やっぱり気を使いますよね。 お互いに。 おかずの差し入れをたまにもっていくとかくらいが嬉しいかと。 冷凍できるお惣菜とか、揚げるだけ・焼くだけのものとか… 腹帯のほうは絶対にやっておいたほうがいいです!