自分に自信を持てず「可愛くなりたい」と、人知れず涙した夜を過ごしてきたすべての女の子へ。この記事では、ネガティブな自分にサヨナラを告げ、自分を愛してハッピーに可愛くなるための方法を4つご紹介します。見た目からアプローチするだけでなく、ポジティブなマインドを育てるのも大事なポイントですよ。 更新 2020. 09. 「自信がある女子」が心がけている超簡単な3つのこと. 27 公開日 2020. 27 目次 もっと見る 仲良しの可愛いあの子が羨ましい いつだってキラキラしていて、誰からも好かれていて。 私もあの子みたいに可愛くなれたらな。 自分のことを好きになりたいのに、いつまで経っても拭えない劣等感にずっと苦しんでいる。 夜が深まるほど、ネガティブな気持ちはどんどん私の心を蝕んでいく。 鏡に映る自分の顔を見ながら、涙を流す夜はいつものこと。 可愛くなりたい。自分に自信を持てるようになりたい。 でも、すぐには変わることはできないし、心も思うようには動いてくれないの。 1|長所と短所を書き出してみる 改善への近道の第一歩 頭の中で漠然と「自分に自信が持てない」という気持ちが渦巻いていると、それに飲み込まれて良い方向に切り替えることができません。 例えば頻度は月に一度。 自分の良いところと直したいところを、手帳やメモに書き出してみることをおすすめします。 文字にして可視化することで問題にちゃんと向き合うことができるため、短所の改善や、より長所を伸ばすスピードも早くなるはず。 ずらっと箇条書きに書き出して、今月はこの3つ、などと月単位で目標設定してみるのもおすすめですよ。 お洒落なメモでやる気UP! モネブロックメモ ¥440 :niko and... (ニコアンド) 書く面は白い無地で、裏面はモネの「睡蓮」になっているアーティスティックなメモ。たっぷり400枚なのも嬉しい♡ 2|骨格タイプとパーソナルカラーを知る 似合う服や色がわかると手っ取り早く垢抜ける 自分に似合う服やコスメの色がわからなくて、今までどれもしっくりきていなかった人って少なくないかも。 骨格診断やパーソナルカラー診断で、自分の生まれ持った体形や色に一番似合うファッションスタイルを導き出してみるのはどうでしょう。 骨格診断では、持って生まれた体の「質感」、「ラインの特徴」から自分自身の体型を最もきれいに見せるデザインと素材を知ることができます。 出典 パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色(髪・瞳・肌)と雰囲気が調和する色(=似合う色)のことです。 自分に似合うものがわかると、アイテム選びの指標になるためショッピングがしやすく、手っ取り早く垢抜けることもできるのです。 「それ似合うね!」と周りから褒められれば自信にも繋がるはず!
その他の回答(7件) わたしはかわいくありません!まったく! わたしは鼻も大きくて歯も小さくてコンプレックスがいっぱいです・・・(;´Д`) でも、なぜだかみんなはわたしのことをかわいいって言ってくれます。 なぜなのか、理由を友達に聞いてみたら… 「仕草がかわいいから」と言ってくれました。 だから、見た目も重要かもしれないですけど…一番は中身ですよ!! 4人 がナイス!しています 早く大学入りたいなあ 1人 がナイス!しています 私には娘が二人います。上の娘は、目がぱっちり、下の娘は、ちょっとつり目です。 下の娘が幼稚園の頃、〇〇は可愛いねえと言うと 「可愛いのはお姉ちゃんの顔やもん、〇〇は狐みたいやもん」と返されびっくりしました。 何故そう思うのか聞くと「鏡見て思った」と・・・ そんな事無い昔から美人は目がちょっとつりあがってるもんや。 その証拠にお母さんはつり目やろ?と話しました。(笑) 女にとって可愛い、綺麗な顔は永遠の願いですよね。質問者さんのお顔は見られないのですが、 一番可愛いと言ってくれる彼がいるのでしょう?自分の顔気持ち悪いなんて彼に失礼ですよ。 もしそうなら彼はあなたと付き合ってないと思います。 色々な事悪い方に解釈すると表情が暗くなり、あなたの魅力は隠れてしまいます。 笑顔は最強のメイクだといいます。ノーメイクの笑顔とフルメイクの無表情、綺麗に見えるのは笑顔です。 実験で確かめられたそうです。 若い日はあなたが思っているより短いです。大事にして下さい。 老婆心でした。 因みに娘は彼氏に〇〇は何着ても可愛いと言われたそうです(バカップル) 1人 がナイス!しています 初めまして。 んー、ちやほやされたいのですか。ちやほやされ出したら、それはそれで大変だと思いますけどね。顔が全てなんですかね? 私からすると一般的に可愛いと言われてる人達は皆同じ顔に見えてしまい、気持ち悪いと思ってしまいます。 彼氏さんがいらっしゃるんなら良いんじゃないでしょうか。と、私は思ってしまいます。彼氏いないんで(笑) 私も顔には自信がなく、可愛くなりたいと思った時期はありましたが、今は自分らしく生きようと思ってます。どちらかというと『格好良い』というのに憧れているので、格好良くなろうと思ってます。 何も変わってないって事ないんじゃないでしょうか? 自信が付いてきた頃に壁にぶつかります。そういうものです。神様は乗り越えられる試練しか与えないらしいので、もっと努力すればもっと可愛くなると思いますよ。何をどう努力すれば良いのか私には分かり兼ねますが。可愛いと思う人の真似をするとかですかね…。 まず、自分の顔の良い所も悪いと思う所も全て受け入れると何か変わるかもしれませんよ。理想像を紙に書き出し、それに近づける努力をするとか……。ありきたりで申し訳ありませんが…。 男性は、笑顔が素敵な人に惹かれるらしいです。いつも楽しそうで明るい人。 …あんまりうまく回答出来ず、申し訳ありません。一日一日を楽しんで下さい。 1人 がナイス!しています 私も同じです。 彼氏には可愛いって言われますが 自分のこと可愛いと思わないし まわりの可愛い子が羨ましいです それに友達もあまりいないので 生きてて特に楽しくないです(笑) ブスでも親友とかいたら少しは楽しんだろうなとか思います でも今は好きっていってくれてる彼氏がいるので彼氏を大切にしたいと思います 整形したいです!
自分を褒める癖をつける 「自分を褒めるクセ」をつければ自然と自己肯定感が上がります。 なぜなら自分を褒めていると、自然と自分のいいところに目がいくようになるからです。 「褒めるところなんてないよ…」という方は、" 褒める基準を低くする "のも手。 例えば「ハンバーグが美味しく作れた」「スッキリと早起きできた」などでも大丈夫。 自分を褒める習慣ができれば、自分のことをだんだん好きになっていきますよ。 合わせて読みたい▼ 2. 自分の好きなことをする時間を作る 自分を好きになるには、自分の好きなことをする時間を作るのも大切です。 自分の好きなことをしている時間は、一番あなたらしく生きてる時間だから。 例えば昔から好きだった趣味に没頭してみたり、諦めていたことに再チャレンジするのもいいでしょう。 自分の好きなことをしていると心から満たされ、自然と自己肯定感も上がるはず。 合わせて読みたい▼ 3. 自分のスタンスや得意なことを見つける 失敗した体験は、自分を否定する原因。逆に言えば、 うまくいった"成功体験"は自信の元 になります。 うまくいった体験は、自分の"得意なこと"や"好きなこと"。 そして、"自分のスタンス"を見つけるのが一番早い。 「他人の評価<自分の評価」を大切にできれば、自己肯定感を高めるきっかけに繋がるはず。 4. 他人の役に立つ行動をしてみる 「ありがとう」「助かった〜」と言われて、嫌な気持ちになることはほとんどないはず。 承認欲求が強い人にとって、 「ありがとう」は自己肯定感を高めるポイント になります。 「ありがとう」って言われるために何かをするのは、不純じゃありません。 承認欲求の不足が解消されれば、心に自信と余裕がつく はずです。 試しに身近な人に、お手伝いを提案してみては。 合わせて読みたい▼ 5. 朝早く起きて、夜は早く寝る 自己肯定感を高めるのに生活リズムって関係あるの?って思う人もいるかもしれません。 生活リズムの乱れは、体調の乱れ。そして、体調の乱れは心の乱れに直結しています。 生活リズムを整えるために「 朝は決まった時間に早く起きる 」。 たったそれだけで、気持ちが切り替えられるかも。 6. 自分の過去やトラウマ・コンプレックスを整理する 「良かったこと」「楽しかったこと」に目を向けても、どうしても自分の嫌なところばかりが目に付く。 『臭いものに蓋』がどうしてもできなくて、目をそらすことができても、忘れることはできない。 まずは過去にきちんと向き合って、 失敗から学べることを探してみる と良いかもしれません。 「どうしたら良いか?」を探すきっかけにもなるし、嫌だった過去を笑い話にできるきっかけにもなります。 合わせて読みたい▼ 7.
127: 21/06/16(水)22:10:14 ID:jg3X >>125 iTunesならあるでー 平沢進「AURORA」 128: 21/06/16(水)22:10:53 ID:jg3X >>127 あら?すまんURL貼れてなかった 検索すれば出てくるはず 139: 21/06/16(水)22:21:40 ID:TFlp iTunesかファンになったら買うべ? 調べたらYouTubeにあったしいいよね…. 118: 21/06/16(水)22:04:34 ID:4Yu0 DIR EN GREYもええな アルバムで言うとUROBOROSやDUM SPIRO DPEROがかっこいい曲ばっかや 126: 21/06/16(水)22:09:44 ID:TFlp >>118 ビジュアル系か面白そうなんだ 119: 21/06/16(水)22:04:36 ID:c2cd グレイプバインの歌詞は言葉が綺麗でだいすこ、 病気で脱退することになったメンバーのことを歌ったアナザーワールドって曲がほんまええ 130: 21/06/16(水)22:12:52 ID:TFlp >>119 グランジ系なんかなフィッシュマンズみたく海外で再評価されそう雰囲気やな知らんけど?
34 田村ゆかりが不自然に休養してた出産期間みたいなのないん? 146: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:08:23. 54 相方のフェイトちゃんは結婚したんやっけ 172: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:10:44. 61 >>146 ヴィヴィオは結婚したんやろか 177: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:11:26. 26 >>146 水樹奈々って声優ってよりほぼアニソン歌手だよな 150: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:08:51. 59 売れない底辺声優人生になるかわりに24で結婚できるボタンあったら押すのかな 154: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:09:11. 90 よかおめ 161: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:09:51. 55 行き遅れてなかったらあんなメンヘラな言動せんやろ 166: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:10:22. 24 四捨五入でアラフィフとか 悲しすぎる 169: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:10:26. 82 次世代の行き遅れそうな声優はだれや? 能登? あの娘は綾波レイが好き／銀杏BOYZ-カラオケ・歌詞検索｜JOYSOUND.com. 175: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:11:10. 68 >>169 結婚してるぞ 182: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:11:56. 17 田村ゆかりさんじゅうななさいとか言ってたときが懐かしいわ 186: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:12:16. 91 ID:JJ8b/ 202: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:13:44. 42 >>186 やっぱかわいいわ 187: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:12:28. 60 あの年齢で結婚してない方がホラーやろ 196: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:13:17. 62 ある意味世捨て人なんだなぁ 210: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:14:08. 15 ID:/ 田村ゆかりの代表作 ・魔法少女リリカルなのは(高町なのは) ・刀語(とがめ) ・D. C. ~ダ・カーポ~(芳乃さくら) ・NARUTO-ナルト-(テンテン) ・ひぐらしのなく頃に(古手梨花) ・斉木楠雄のΨ難(夢原知予) ・STEINS;GATE(阿万音鈴羽) ・Re:ゼロから始める異世界生活(プリシラ・バーリエル) ・ノーゲーム・ノーライフ(ジブリール) ・のうりん(木下林檎) ・HUGっと!プリキュア(ルールー・アムール/キュアアムール) 何とも言えないラインナップ 231: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:15:56.
1: 21/06/16(水)20:30:53 ID:TFlp サザン、長渕剛、ブルーハーツ、尾崎豊、ミスチルは聞いた 3: 21/06/16(水)20:31:41 ID:b5Je ひとまずおっさんと判明 5: 21/06/16(水)20:32:16 ID:TFlp >>3 趣味はおっさんぽいと言われるで? 4: 21/06/16(水)20:31:57 ID:2cYK 中島みゆき、松任谷由実 6: 21/06/16(水)20:32:36 ID:TFlp >>4 これらも聞いたんだ 7: 21/06/16(水)20:32:57 ID:2cYK BUMPあたりから歌詞がいいアーティストっていなくなったからな みんな気持ち悪い口語表現で詩的表現が少しもない 髭男の歌詞が良いと言われる時代とか終わりやわ 9: 21/06/16(水)20:34:01 ID:TFlp >>7 そうなん?最近もええやろ 12: 21/06/16(水)20:34:36 ID:2cYK >>9 ニキは最近のでどんなのがええと思ったんや? 歌詞がいいアーティスト教えて | V系まとめ速報. 23: 21/06/16(水)20:37:50 ID:TFlp >>12 すまん最近のは日本語ラップしか聞かないんや…舐達麻って人たち 27: 21/06/16(水)20:39:11 ID:ib6l >>23 聞いてみたらすごく聞きやすいラップだったわ BGMが落ち着いてていいなあ 8: 21/06/16(水)20:33:30 ID:XWm4 サカナクション 16: 21/06/16(水)20:35:25 ID:TFlp >>8 にわかやけどミュージックはええな? 24: 21/06/16(水)20:38:05 ID:XWm4 >>16 ネプトゥーヌスとかええで MVないからようつべで聴けんけど 10: 21/06/16(水)20:34:07 ID:4wKh 坂本慎太郎 17: 21/06/16(水)20:35:52 ID:TFlp >>10 空洞ですしか知らないけど聞いてみる 19: 21/06/16(水)20:36:11 ID:hG5V わかりみザムライ 11: 21/06/16(水)20:34:10 ID:2cYK シンガーソングライターじゃなくて職業作詞家のやつならええやついっぱいあるで 松本隆や阿久悠などあと松井五郎とか 21: 21/06/16(水)20:36:52 ID:TFlp >>11 そこら辺はディープやな松本隆から漁るべ 13: 21/06/16(水)20:34:40 ID:sAbq 歌詞なんか気にすんなよ 洋楽聴くのと同じメンタルで邦楽聴け 28: 21/06/16(水)20:39:16 ID:TFlp >>13 前まで洋楽ばっか聞いてたでだから最近邦楽のアーティスト漁ってるんや母国語ってええわ?
リンクサイト NEW ENTRIES PICK UP 1: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:53:42. 88 さすがに炎上するやろ 4: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:54:10. 88 良かった 6: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:54:14. 85 優しい世界 8: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:54:34. 85 喪失感で耐えられなくなりそう 9: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:54:38. 32 泣いた 12: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:55:05. 97 ID:VfAiU/ 大団円 15: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:55:29. 71 正直そうなったら安心するわ 20: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:56:03. 27 おめでとう🎉 22: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:56:13. 96 上の子女の子やったら人気出そう 23: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:56:16. 34 そうだったら良かったのに… 26: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:57:16. 17 これで逝ける 29: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:57:34. 66 よかった行き遅れたゆかりんはいなかったんだな 35: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:58:15. 39 山ちゃんこっちと結婚してたら大感謝されてたのに 39: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:58:39. 75 田村ゆかり「旦那は同じ高校の同級生です。同窓会をきっかけにお付き合いが始まりました。」 終わりやろこれ… 40: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:58:45. 59 というかそれが現実やろ 46: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:59:16. 89 >>40 よかった独身の田村ゆかりはいなかったんだね… 41: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:58:50. 65 ワイが結婚する前だったら喜んで結婚したのに 42: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 19:58:54. 73 ネタにもされない堀江由衣こそ本当の闇 64: 風吹けば名無し 2021/06/15(火) 20:00:44.