腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 13:05:11 +0000

おそうじ本舗をやめて2年経過したこともあるし、いつまでも「おそうじ本舗やめました」というタイトルはどうかと思っていたので、これからは「おそうじ本舗」について語るのはそろそろやめようと思う。 そして「掃除屋のブログ」という何の変哲もないタイトルに変更することにした。 言うまでもないが、やめて以来全く後悔もしていないし、やめて良かったと思っている。今もおそうじ本舗加盟店の人たちとは付き合いがあるが、どんなスタイルで仕事をするかは、ほんと人それぞれ色々な考えがあるのだと感じた。 最近は、自分がやめた頃と違って何かしら理由をつけて本部への支払いを毎年のように値上げしたりしないみたいなので、辞める加盟店も増えていないようだが、新規の加盟店も増えていないみたいだ。久しぶりに本部のホームページみたら自分の辞めた頃より2~3割店舗が減っていた。

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そもそもが、私の基本的な考えから逸脱してるので、こっちからすると、気づいたら掃除スタートしてるじゃんとなった。 「では、これから始めますね、事前に何かありますか?」的な事を聞いてくれたら 「あ、申し訳ないですが、最初にリビングの方からしてもらえますか?あと基本的には、やり易いように移動とかしてもらって構わないので、あと私は下に居るので、何かあればノックして下さい、買ってから5年くらい掃除は全くしてないので、大変だと思いますが宜しくお願いします」 って言いますよ私、 んで、その中で向こうから「申し訳ないですが、先程お渡ししたお願い事項にも一部記載があるのですが、掃除の為にお水と試運転などの為に電気を使用させていただきます、また部品のクリーニングの為にお風呂場を使用させて頂きたいのですが、」 ってあるのが普通じゃないのかなー 申し訳ないですが、次回はこの方以外って事でお願いしようと思います。 決して裕福じゃない我が家、掃除機能付きエアコン2台、オプション付けて、合計4万6000円、決して楽な金額じゃない、だからこそ、しっかりして欲しかった。 あ、あと、これも説明なくて、玄関のドアを開けっぱなしにずーっとしてるから虫入りました。

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(ガッテン)で話題になった【料理のレシピ92品】をご紹介します。 これまでにないような料理法や食材の使い方、目からうろこの調理法などが多いのが特徴ですが実際に... \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。 - ためしてガッテン, レシピ・料理 - 鶏むね肉

作り方 下準備 ▪️にんじんは長さ1㎝の細切りにする。 ▪️ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜く。水気を切る。 ▪️舞茸はほぐす。 ▪️油揚げはみじん切りにする。 ▪️米は洗い、水気を切っておく。 1 鶏胸肉(皮なし)はそぎ切りにしてから1㎝角に切る。ボウルに鶏肉と A 酒 小さじ1、醤油 小さじ1/2 を合わせてよくもみ込む。 2 フライパンに少量のサラダ油を入れて中火で熱し、にんじん、ごぼう、舞茸をさっと炒める。 3 炊飯器に米と B 醤油 大さじ1/2、みりん 大さじ1/2、塩 小さじ1/4 を入れ、2合の目盛りより少し少なめにだし汁を加えて軽く混ぜる。油揚げ、①の鶏肉、②の野菜を加え、普通モードで炊飯する。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「炊きこみご飯・混ぜご飯」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす

95 飽和脂肪酸 4. 366 14:0( ミリスチン酸 ) 0. 099 16:0( パルミチン酸 ) 3. 325 18:0( ステアリン酸 ) 0. 844 一価不飽和脂肪酸 6. 619 16:1( パルミトレイン酸 ) 0. 923 18:1( オレイン酸 ) 5. 543 20:1 0. 095 多価不飽和脂肪酸 3. 352 18:2( リノール酸 ) 2. 987 18:3( α-リノレン酸 ) 0. 155 20:4(未同定) 0. 103 鶏肉 (とりにく、けいにく)とは、 キジ科 の ニワトリ の 食肉 を指す。 目次 1 概要 2 歴史 3 鶏の種類 4 部位 4. 1 胸肉 4. 2 ささみ 4. 3 もも肉 4. 4 すね肉 4. 5 手羽 4. 6 派生語 5 細菌による食中毒 6 料理 6.