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75 ID:Xm6MrZc5 フリーウエイト占領問題
93 ID:I5rn1JtS 最近、湯船のお湯が白く見えるのですが何か入れてるの? 281 名無し会員さん 2016/03/05(土) 10:53:41. 38 ID:Zf/q8xTi Y子さん辞められるんですか? 何でなのか知ってる人教えて下さい~ 282 名無し会員さん 2016/03/08(火) 14:46:18. 23 ID:IvVdJs9o 283 名無し会員さん 2016/03/08(火) 14:46:40. 14 ID:IvVdJs9o 284 名無し会員さん 2016/03/08(火) 14:46:43. 03 ID:IvVdJs9o 285 名無し会員さん 2016/03/10(木) 13:30:13. 01 ID:MiHT8BM1 不倫したからでしょ 286 名無し会員さん 2016/03/10(木) 20:00:05. 39 ID:p/QGx9va まさか客と? 287 名無し会員さん 2016/03/13(日) 15:17:03. 52 ID:ps5YR2Ub 結婚して関東に引っ越すらしいですよ。 288 名無し会員さん 2016/03/15(火) 18:31:06. 88 ID:Yc0cDYox ほぼ毎日来てスタジオは最前列陣とってるBBA 何でそんなにデブなの???? 289 名無し会員さん 2016/03/16(水) 18:43:10. 61 ID:vYrAhaFu >>288 体じゃなく口ばっかり動かしてるから。性格の悪さが顔に出てる 嫌われてるのも知らずにご意見番きどり 290 名無し会員さん 2016/03/16(水) 23:04:44. 65 ID:on2TC69t 有名なんじゃない? 思いあたる人は 気をつければいいのに 犯人探しとか炎上とか スポーツに関係ないよね 会員みんなの施設なんだから 291 名無し会員さん 2016/03/17(木) 16:07:03. 49 ID:5dCDYVHj 毎日来てるような人でも、気軽に挨拶してくれる人もいれば 288BBAのようにマイトレでイントラにデレデレする気持ち悪いのもいる 新しい人や若い人に挨拶するくらい腰が低ければ人望も厚くなるのに 腹の周りばかりが厚くなってる 292 名無し会員さん 2016/03/18(金) 22:09:25. 37 ID:fcXjfzLA アプリで読んでると表示されない書き込みがある この話題の半分くらいは表示されてない 鶏ガラBBAへのかげ口なんかもアプリのほうでは表示されてない 鶏ガラさん、性悪BBAに何言われてるかちゃんと読んでね まあ鶏ガラも同じくらい性悪で下品だけどね 293 名無し会員さん 2016/03/21(月) 00:12:39.
※旧JCNサービスをご利用のお客さまは、 こちら よりチャンネル番号をご確認ください。 コース・アイコンの説明 HD HDと表記されているチャンネルの放送番組の中には、一部標準画質の番組もあります。 4K 4K放送をご覧になるには指定のチューナーと4K対応テレビが必要です。 ※デジタルハイビジョン放送をそのまま高画質でお楽しみいただくには、ハイビジョン対応テレビ(フルハイビジョンの場合はフルハイビジョン対応テレビ)が必要です。 ※お住まいの地域によっては、チャンネル番号や提供チャンネルが異なる場合があります。 スタンダードプラス J:COM TV スタンダードプラスでご視聴いただけます。 スタンダード J:COM TV スタンダードでご視聴いただけます。 コンパクト J:COM TV コンパクトでご視聴いただけます。 セレクトA J:COM TV セレクト A [映画・ドキュメンタリー] でご視聴いただけます。 セレクトB J:COM TV セレクト B [ドラマ] でご視聴いただけます。 セレクトC J:COM TV セレクト C [アニメ・音楽] でご視聴いただけます。 フレックスA J:COM TV フレックス Aでご視聴いただけます。 フレックスB J:COM TV フレックス Bでご視聴いただけます。 BSデジタルデータ放送 Ch. 700 NHKデータ1 Ch. 701 NHKデータ2 Ch. 707 707 ヘルプチャンネル Ch. 777 株価情報 ※ NHKの放送をご覧いただくには、受信契約および受信料が必要です。 ※ 「BS12トゥエルビ」、「Dlife」はケーブルデジタル(CATV)の帯域にて放送いたします。 ※ HDと表記されているチャンネルの放送番組の中には、一部標準画質の番組もあります。 ※ デジタルハイビジョン放送をそのまま高画質でお楽しみいただくには、ハイビジョン対応テレビ(フルハイビジョンの場合はフルハイビジョン対応テレビ)が必要です。 ※ お住まいの地域によっては、チャンネル番号や提供チャンネルが異なる場合があります。
1 名無し会員さん 2013/09/15(日) 22:23:42. 14 ID:12FyUF+f 無かったので立ててみました! ※重要※ 荒らし・煽りは賢くスルー 個人の誹謗・中傷は控えましょう 楽しいフィットネスを目的とした 有益な情報交換の場として活用して下さい ホリデイスポーツ東大阪 スタジオでぶつかった人どうしが 喧嘩になったって本当? 278 名無し会員さん 2016/02/24(水) 11:10:50. 58 ID:A791FLpo 昼間の常連オヤジ共がイラつく。マシンの汗は拭き取らんし、椅子やウエイトもそのまま。。 風呂は自己中全開。五時過ぎて風呂入りよるがデイ会員ちゃうんか?店側もマナー違反を見てないふり。 退店時間の抜き打ちチェック位してみて 279 名無し会員さん 2016/02/26(金) 08:44:49. 09 ID:s0I2KDb5 【訃報】「機動戦士ガンダムSEED」脚本家の両澤千晶さん死去 大動脈解離のため亡くなった。56歳。 暴走事故運転者の家族、持病は「全然なかった」心筋異常、大動脈瘤破裂? 福島沿岸の底棲高級魚を暴力団漁師が捕獲、関西に持ち込んでるとの噂 食べて応援の雄 松方弘樹、脳腫瘍の疑い 長期療養のため公演降板・中止へ 事故後も東北沖マグロを釣りまくってきた無類の魚食好き 女子プロレス界の異常。亜利弥さん、昨年北斗晶さんと同じ乳癌発症、ステージIV。「桜の咲く頃まで持たない」と告知。 長与千種さん、今年胆嚢全摘手術。そしてRAYさんの悪性脳腫瘍。。。女子プロレスは震災後福島でボランティア興行。 2015年死亡 盛田幸妃 横浜(現DeNA)45歳 松来未祐38歳 黒木奈々アナ32歳 丸山夏鈴アイドル郡山市出身21歳 11. 23「テラスハウス」今井洋介さん心筋梗塞去 31歳…母親が発見 鎌倉(今年、死亡数上昇) 11. 15阿藤快心不全 69歳 一押ししていたすし店『海味』の大将も、今年の9月に死去 本質的に安全なものは、「安全」の言葉をもって身を飾りはしない。 「原子力の安全性」や「放射能汚染食品の安全性」などというのは、それ自体が矛盾である。 マイトレーヤは原発の閉鎖を助言されます。 多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。 マイトレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい 280 名無し会員さん 2016/03/04(金) 00:19:02.
ホーム ピグ アメブロ 芸能人ブログ 人気ブログ Ameba新規登録(無料) ログイン 堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba ブログトップ 記事一覧 画像一覧 前ページ 次ページ 本日のデザートです! 本日はフルーツです。 三次ピオーネ! とても糖度が高く最高級な品種の。 「 三次ニューピオーネ黒い真珠 」 広島県を代表するブランドです。 今夜のような熱帯夜に爽やかなデザート! 今日も たくさんのメッセージ、 どうもありがとうございました! 明日もよろしくお願いします。 いい夢見てね! おやすみなさい。 Stage For~ 舌がん「ステージ4」から希望のステージへ Amazon(アマゾン) 83〜3, 575円 10のことば 朗読付き絵本 朗読:堀ちえみ Amazon(アマゾン) 1, 287〜5, 104円 前ページ 次ページ ブログトップ 記事一覧 画像一覧
サラダやグラタンなどの料理に使われるブロッコリーですが、実はおつまみにもなるのをご存知ですか? 白ワインに合うのはもちろん、日本酒や焼酎にあう和風おつまみとしても楽しむことができます。 あっさり系のレシピが多いんじゃないの?と思うかもしれませんが、しっかりとしたお酒の進むおつまみになるレシピもあります。 また、ブロッコリーは大変栄養価が高い野菜でもあるので健康が気になる方に大変おすすめです。 ガッツリレシピからちょっと一品レシピまで紹介するので、ぜひ参考にしてみてください! 牛肉とブロッコリーのマスタード炒め ブロッコリーの食べ応えと牛肉の肉感を楽しめる牛肉とブロッコリーのマスタード炒め。 ブロッコリーの茎の歯応えと花蕾の部分のパラパラ感はお米を彷彿とさせ、ヘルシー牛丼と言って過言ではありません。 フラパンに多めの油で焼き付けたブロッコリーに、にんにく・酒・塩で下味をつけた牛肉を入れて焼き、マスタードも加えて焼けば完成。 お好みで塩やマスタードを追加するとビールにぴったりのおつまみになります。 ブロッコリーレシピの中では珍しい焼き物としっかりとした食べ応えが楽しめる一品です。 ブロッコリーは栄養豊富で、ガッツリ系のおつまみに不足しがちな野菜をしっかり取れるので最近あまり野菜を取ってないけどガッツリしたおつまみが欲しいときに最適です。 詳しいレシピはこちら!
おつまみとして大人気のベーコンとポテトサラダが組み合わされば最高に合いますし、どんなお酒とも相性は抜群です。 また、おつまみにはもちろん次の日の朝ご飯やお弁当のおかずにもできるので汎用性もバッチリ。 他にもベーコンアスパラやベーコン椎茸などベーコンづくしにするもよし。 ぜひ作ってみてください! 【レシピ】作り置きメニューとしても最適!「ベーコンポテト」 きくらげと豚肉の卵炒め ブロッコリーを使った中華風のおつまみ、きくらげと豚肉の卵炒め。 良いキクラゲが入ったらぜひ作って欲しい一品です。 まず塩ひとつまみを入れごま油でふわっと半熟になるまで焼き、ボウルに取り出します。その後フライパンで豚バラにブロッコリーと適当な大きさに切ったキクラゲを入れて焼き、オイスターソースで味付けます。 最後にさっと塩で味を整えてさっと炒めたら完成です。 オイスターソースの風味とキクラゲのプリプリ感生ビールとの相性が抜群です。 実は一番味わって欲しいのはブロッコリーの花蕾の部分。 この部分に豚肉の旨味や卵の甘みが詰まったオイスターソースが含まれています。ぜひ一口で味わってみてください! また、お好みで糸唐辛子を載せれば華やかな色合いになります。 【レシピ】ふわふわ卵がたまらない!「きくらげと豚肉の卵炒め」 牡蠣のマヨソテー 牡蠣好きにはたまらない!お家で簡単牡蠣のマヨソテー。 パック剥きの牡蠣をしよ水で洗いよく水気を切ったら、マヨネーズとにんにくで味付けをし片栗粉をまぶします。 カットしたブロッコリーと牡蠣を強火で油を引いたフライパンで焼いていき、焼き目がついたら完成です。 牡蠣のジューシーさをそのまま楽しむことができ、味付けのガーリックマヨネーズで最高のおつまみになります。 調理のポイントはパックの剥き牡蠣を使う事で簡単に作ることができることと、片栗粉を衣にすることで旨味がこぼれず凝縮されたまま味わうことができます。 また、一緒に焼き上げるブロッコリーの歯応えが良いアクセントになります。 牡蠣なので日本酒や焼酎との相性が良いですが、ビールと一緒に衣がアツアツのサクサクのうちにググッと食べるのもおすすめです。 【レシピ】衣にひと手間!今が旬の激ウマ「牡蠣のマヨソテー」 厚揚げ豆乳みそグラタン 食べ応え、見栄え、味わい、ヘルシーさ、全てにおいて完璧といえる厚揚げ豆乳みそグラタン。 食べ応えや見栄え、味わいが良いレシピは多いですが、ヘルシーさも兼ね揃えたレシピはなかなかないのではないでしょうか?
さっぱりしているから、食欲がない日でも食べやすい!絶品おかず「豆苗と海老の塩豆腐炒め」の簡単レシピをご紹介します。シャキシャキの豆苗に、旨みを吸い込んだ豆腐と、ぷりぷりの海老! 【レシピ】さっぱり「豆苗と海老の塩豆腐炒め」シャキッと豆苗にぷりぷりの海老 材料 ( 2人分) 海老 1/2〜1パック 木綿豆腐 生姜 少量 ニンニク サラダ油 大さじ1/2 塩 塩胡椒 少々 水 50cc 酒 鶏ガラスープの素 小さじ1 水溶き片栗粉 大さじ1 さっぱりしているから、食欲がない日でも食べやすい!絶品おかず「豆苗と海老の塩豆腐炒め」のレシピをご紹介します。 海老 1/2〜1パック 木綿豆腐 1丁 生姜 少量 ニンニク 少量 サラダ油 大さじ1/2 塩 少量 塩胡椒 少々 水 50cc 酒 大さじ 1/2 鶏ガラスープの素 小さじ1 水溶き片栗粉 大さじ1 作り方 豆苗は根本を切り落とし、残りを三等分します。 エビは殻を剥き、背腸をとって、塩を表面にまぶすようにもみ、洗って水気を切っておきます。 みじん切りにした生姜とニンニクを、サラダ油を落としたフライパンで炒めます。 香りが出たら海老を加えて炒めます。さらに食べやすい大きさに切った豆腐と、水、酒、鶏ガラスープの素を加えて煮立たせます。 豆苗を加えて、塩胡椒で味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成! 実食「豆苗と海老の塩豆腐炒め」 シャキシャキの豆苗に、旨みを吸い込んだ豆腐と、ぷりぷりの海老。鶏ガラスープのコクを感じさせながらもクドすぎずさっぱり食べやすい味わいなので、食欲がない日のおかずにもおすすめです。食べやすい味で、お子さんにも喜ばれそう! 【レシピ】さっぱり「豆苗と海老の塩豆腐炒め」シャキッと豆苗にぷりぷりの海老 [えん食べ]. 簡単レシピ「豆苗と海老の塩豆腐炒め」。ぜひお試しあれ!
今日は大好きな海老とアボカドの組み合わせです✧*。(ˊᗜˋ*) プリップリの海老とアボカドに、マヨソースが絡みまくってめっちゃ美味しいです( ´͈ ᗜ `͈)♡ マヨソースはマヨネーズとケチャップベースに、パンチをきかせるにんにく、コクをプラスする粒マスタードを入れました( •̀.