「なんだか最近、風邪をひきやすい」「口内炎や風邪が治りにくくなった気がする」そんな方は、免疫力が低下しているサインかもしれません。 免疫力が低下すると風邪やインフルエンザにかかりやすくなることが知られていますが、実はお口もとにも症状が出ることをご存知でしょうか?
風邪やインフルエンザの原因となるウイルスの攻撃から身を守るためには「自然免疫」を活発に保つこと、つまり「自然免疫力」を高めておくことが重要です。そして、自然免疫力を調節しているのが「グルタチオン」と呼ばれる物質です。マクロファージ等の免疫細胞にグルタチオン量が十分に存在すると、私たちの自然免疫力は活発に働き、風邪やインフルエンザにかかりにくく、グルタチオン量が少なくなるとこれらの病気にかかりやすくなります。 免疫細胞のなかのグルタチオン量は、若い頃は多いのですが、残念なことにその後は年を重ねるたびに減ってしまうことが分かっています。つまり、加齢とともに自然免疫力は低下してしまうのです。(図6)そのため40歳を過ぎると風邪をひきやすくなり、お年寄りでは免疫力を高く保つために、対策が必要になります。 ところが、最近では免疫力の低下はお年寄りだけの問題ではなく、「現代型免疫低下」によって、若い人でも免疫力が低下しているヒトが増えています。また、激しい運動の後など、一時的に免疫力が低下してしまうこともあります。 普段から継続的な免疫力対策をすることで、風邪やインフルエンザにかかりにくいカラダをつくりましょう。
免疫力が低下すると良くないって聞いたんですが、なんでですか? ユーグレナ 鈴木 免疫力が低下すると、身体にさまざまな悪影響を及ぼす恐れがあるからです! なるほど!ちなみに免疫力が低下する原因って何ですか? では、今回は免疫力が低下する原因や、免疫力が低下したことによる悪影響について解説していきます!
そうなんです!次は免疫力が低下してしまう生活習慣について紹介します!
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「こんな職業の男性ってステキだな」と思ったことはありませんか? 職業によってイメージってありますよね。今回は、Googirl読者のみなさんに聞いた「彼氏にしたい職業ランキング」をご紹介します! この記事へのコメント(0)
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「なんだかんだで歯科助手とかをしている人にとっても綺麗な人が多い気がします。 勝手に綺麗な人しかなれない職業と考えていますが、どうなんですかね…」(20代・理学療法士) 「歯科医衛生士さんって綺麗な人がすごく多いですよね。 友達とそういう話をしたことがあるぐらいです。 歯医者で働く女性は顔が良い人が多いので、友達にも自慢できそう」(20代・学生) 「歯科助手の仕事をしている人は綺麗な人が多いイメージがある。 あと、子供を出産した後でもその仕事を続けることができそうなので、奥さんになる人としても良い仕事だと思う」(30代・飲食店勤務) 男性の中では「歯医者で働く女性は綺麗な人が多い」というイメージを持っている人が多いようです。 確かに、歯科助手さんや衛生士さんは綺麗で若い女性が多いイメージがありますよね。 この記事では、男性が彼女にしたいと思う職業を厳選して紹介してきました。 CAや、モデルなどの仕事をしている彼女がいれば、やっぱり「顔が良い彼女がいる」と思われやすく、友達などに自慢をしたくなるのでしょう。 また、将来的なことを考えて栄養士や看護師などのお仕事も男性に人気があったことを覚えておいてください。 もし、「モテる職業に就きたい」と思う方がいれば、是非この記事で紹介をした職業を目指してみてはいかがでしょうか? もちろん、その仕事に就く努力は必要になりますが、仕事に就けば良い出会いがあるかもしれません。 記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。