08. 10 終焉活動の略語である「終活」 死ぬ準備をする活動ということで、批判する人は多いです。 そもそも「終活」という言葉自体が「死」を連想してしまうことから、中身を知る前から否定されてしまうことも多いです。 そこで「終活」という言葉を別の言い方で表すことができないか考えてみま... この記事は「終活」という言葉が嫌いな人も、もっと前向きに終活を捉えてくれないか?という視点で、別な言い方を考えてみた結果を書いています。 考え方ひとつで色々見えてくるものがあるので、今後も独自の視点で終活について語っていきたいと思います。 終活に関する相談 当サイトでも終活に関する相談を受け付けています。 日本郵便ではまだ対象エリアは東京都内のみとなっていますが、当サイトでは全国どちらでも対応可能となっています。 「 終活はどのようなことからはじめればいいのか? 終活年賀状の書き方と文例集/40代50代から作成も！もらったら場合どうする？ | ポスココ. 」 など些細な疑問点から相談を承っています。 もちろん無料ですので、終活に関する疑問や不安があればお気軽にご連絡下さい。 当スタッフが各自丁寧に対応致します。 【 お問い合わせフォーム 】 まとめ 日本郵便の終活紹介サービスについて紹介しました。 終活紹介サービスでは、 相談をすることで適切な業者を紹介 してもらうことができます。 そのため、 ご自身でいくつもの業者を調べたりする手間を省く ことができます。 終活は色々とやることが多いので、 困ったときに相談できる「日本郵便の終活紹介サービス」は助かる と思います。 今は必要としない人も、こんなサービスがあるのを覚えておくとよいでしょう。 日本郵便では、今回紹介した終活紹介サービスの他に、レタックスという電報サービスも提供しています。 レタックスについては以下の記事で紹介しているので合わせてご覧になってみてください。 2019. 03 レタックスは弔電や祝電のようにメッセージを送ることが可能で、Webや郵便局窓口で申し込むことができます。 「当日配達は可能なの?」 「台紙はどんな?」 「土日でも配達されるの?」 など、レタックスについてどこよりもわかりやすく解説&紹介しています。 ▼この記事... また、この記事を読んで、はじめて当サイトを「終活」と認識した方。 今後忘れないように、ブックマークをよろしくお願いします。
終活に関するサービスは少しずつ増えてきています。 今回紹介する日本郵便が提供する終活紹介サービスもそのひとつです。 「日本郵便の終活紹介サービスでは一体どんなことができるのか?」 今回はこの点に重点をおいて、日本郵便の終活紹介サービスを紹介したいと思います。 ▼この記事を読んで理解できること ・日本郵便の終活紹介サービスとは何か? ・具体的にどのようなことができるのか?
日本マナー・プロトコール協会の明石伸子理事長に聞く 2019. 11. 27 みなさんは、「終活年賀状」を受け取ったことはありますか? 年始のあいさつに、翌年からの年賀状を辞退する旨を書き添えたもので、近年高齢者に広がっているようです。しかし、「新年の絶縁状」のように受け止められないかと心配する声も。失礼のないように伝えるにはどうしたらいいのでしょうか。年賀状との向き合い方のコツを、特定 NPO 法人日本マナー・プロトコール協会の明石伸子理事長に聞きました。 ◇ 年始を避け、寒中見舞いで 年賀状は年始のごあいさつです。せっかく新年早々にお便りをいただいたのに、「これからお付き合いをやめます」と伝えられるのは残念なこと。相手に残念な気持ちや不快感を抱かせない気づかいがマナーの基本なので、伝え方には配慮が必要です。 年賀状を出すのを負担に感じていて、「今年限りにしたい」と思うのなら、少し時期をずらして、寒中見舞いにするのはいかがでしょう。その際、「今後は年賀状という慣例ではなく、折々にご連絡いたします」というような、つながりを断たない言葉を加えると、気持ちが伝わるのではないでしょうか。 それでも、あえて年賀状に一筆添える形で考えるなら、新年のごあいさつをした上で、「今年を限りに」というのは、最後に追記としてお書きになったら良いと思います。 「終活年賀状」を受け取った人は、相手の趣旨をくんで、翌年以降の年賀状は出さないのが思いやりです。 特定NPO法人日本マナー・プロトコール協会の明石伸子理事長 何が負担?
そう思ったあなたは「 未来住まい方会議 」を是非、見て欲しいですね。 なにも世捨て人だけが「自分らしい生き方」ではないとわかりますよ。 しっかり社会や都市とも係わり合いながら、自分らしい生き方を模索するヒントが得られます。 去年に刊行されたこの書籍は特におすすめ。 新しい住み方=新しい生き方 をしている人たちが載っています。 ⑦ほしい未来は作ろう「」 「未来住まい方会議」が気に入ったらその派生で是非「 」も覗いてみてください。 キャッチフレーズが刺さる。 「ほしい未来は、作ろう」 誰でもそう願っていいんですよね。 を読んでいると、そうやって生きている人がたくさんいると知れるし、自分もそうなれるんじゃないかと思えてきます。 grennzが刊行したこの本もおすすめ。 無価値観を脱するために 気持ちの部分でも以下のことを考え直してみてください。 自分を否定する人から離れよう! 「生きる価値がない」価値のない人間・自分は必要ないと感じるあなたへ | Daria Me. 否定されるとどうしても人は無価値観を感じてしまします。 だったら 否定してくるその人から離れましょう! それが例えば親でも兄弟でも恋人でも一度は慣れてみるのをおすすめします。 否定されて「なにくそ!」と奮起する人はこのページを見ているとは思えません(笑) また自分にちゃんと自信をもっている人は無下に相手を否定しません。 人生の酸いも甘いも知っている人は厳しさがありながらも愛情をもっているはず。 他でもないあなたがその愛情を感じられないのであれば、相手は相手の都合や薬房をもってあなたを否定・支配しようとしている可能性があります。 それではいつまでたっても人生を自分のものにできません。 他人の評価で生きてはいけない 他人の評価を頼って自分の価値を頼るのはやめましょう。 仕事でも恋愛でも「○○という肩書があるから私はスゴい!」とか「イケメンの彼女だから私はカッコいい」というわけではありません。 もちろんある程度の満足度や幸福度をくれるのは否定しません。 けれど100%なにかに1つ自分をゆだねることは依存です。 大事な自立すること。 おもしろいことに「自立する」とは本来、 自立するとは依存先を増やすこと ということだそうです。 あなたは会社だけ、家族だけ、恋人だけが人生になっていませんか? 顔を上げて視野を広げましょう。 広い世界で色んな価値観に触れることで心が自由になります。 ○○すべき!をやめる 「○○すべき!」という価値観がある人は自分を責めすぎる傾向があります。 学歴が大事だから偏差値の高い大学にいく"べき"!
私には生きる価値がありません。 生きる意味が分からない。だって、私には生きる価値がないから。 誰かに否定されても、言い返す気力が湧かない。 失敗しても「やっぱり」と思って受け入れちゃう。 価値のない人間だもの。何やってもダメダメに決まってる。 この世界に自分は必要ない。そう考えると全ての歯車が噛み合うんだ。 今までたくさんの人に嫌な思いをさせてきた。 今まで数えきれない失敗を犯してきた。 こんな私に期待してくれる人もいて、さらに申し訳ない気持ちが湧き上がる 。 生きる価値がないけど、支えてくれる人のために生きなければならない。 脱落してしまっては、期待を寄せてくれた人たちに、悲しい思いをさせてしまう。 価値のない人間は、どうやって生きればいい? 生きる価値がないとしても、生き続けることはできる? 自分の生きている価値って何だろう？生きる意味なんてない、もはや死にたい人へ | Qamo. 生きる価値のない人間とは? 「生きる価値がない」と感じた時、根本には「こう生きなければならない」という思考があります。 有名企業に入社して安定を手に入れる。資格試験に合格する。 誰からも好かれる存在になる。家族を幸せにする。愛情に満ちた恋愛をする。 どれも一見すると、生きる価値を見出すきっかけになる素敵な目標ばかり。ところが、こうした生きるための指針は、時に自分の首を絞めてしまいます。 「こうなりたい」という期待値が上がるにつれ、「こうでなければ自分を認められない」という気持ちも膨れ上がるのです。 また、一般論や社会の共通認識として語られる固定概念が、「こうでなければならない」という思考を強めることも。 その結果、 「レールから外れた自分は価値のない人間」と感じてしまう のです。 自分はいらない人間?思い込んでしまう5つの原因 「自分はいらない人間」と感じてしまっても、本当に価値のない人間とはいえません。 ところが人は、ちょっとしたきっかけや辛い経験から、「価値のない人間」と思い込んでしまうもの。 前向きに捉えようとしても、辛い思考が止められない。 何を言われても、「価値のない人間」に思えてしまう。 そんな人に向けて、「自分はいらない人間」と思い込んでしまう5つの原因をご紹介していきます。自身の思考を客観視するためのヒントにしてみましょう。 1. 家族や身近な人物から否定され続けてきた 人は周囲の環境や信頼する人物から、大きく影響を受けます。 褒められ続ければ、自分の存在価値を肯定できる。そして、否定され続ければ、自分の存在価値を否定するようになるのです。 特に家庭や学校などの環境で、心の支えになりうる人物から受けた否定の影響は強烈。「世界に受け入れられない絶望」を味わい、 「この世界に生きる価値がない」という概念 が根付きます。 環境から離れてもこの概念は思考の基盤となり、生きる希望を削いでしまうのです。 2.
!どこかで壊れます。 今の場所が苦しいのなら、勇気を出して変えてみるとよいかも。 「生きる意味がわからない」と悩む人こそ、その場所にとどまっていたら勿体ない。 あなたが自分らしく居ることができる居場所を見つけてほしいな〜って思います。 おわりに 私は、「できる」「できない」で自己評価をするのはやめました。 できない自分も大切にしたいし「ダメなところいっぱいだけど大好き」って思えるようになりました。 あなた自身が過去の私のように「できない」=「生きている意味がない人間」って誰かほかの人を見ているのであれば 自分の「できない」部分が目立った時に、自分自身に「生きている意味がない」とレッテル貼りをしてしまうのは当然のことかもしれません。 まずは、他者に対する見方を変えてみると、何かヒントが得られるのかも。 関連記事 以上、オクユイカ( @Saba0m)でした。 スポンサーリンク スポンサーリンク このブログの運営者 おく ゆいか。 Follow @Saba0m 介護福祉士→発達障害関係のNPO法人→特別支援学校教諭→退職して青年海外協力隊etc... "みんな違ってみんないい" を実現する社会をつくるために、現在はフリーで福祉・教育分野で動いています。 田舎暮らしに憧れ大分県竹田市に移住。現在地域おこし協力隊! LGBTサポートチームココカラ!として大分県内で交流会をひらいたり講師もしてます。
比べることをやめると、自分自身を決めつけて傷つくこともなくなります。そして、他人の長所に目を向けられる、素敵な性格が残るように。劣等感の原因になる性格を、プラスに変えて生きることが可能です。 あなたにとって本当の「生きる価値」の探し方 「生きる価値」は自分が決めればいい。 他人にどれだけ否定されても、自分が自分の味方になれば、本当の孤独には陥らない。 周囲と比べて「生きる価値がない」と感じる思考から、新しい「生きる価値」の探し方へと切り替え、自分の存在価値を満たしていく。これができれば、途方もない苦痛から抜け出すきっかけが生まれます。 ここからは、「生きる価値」の探し方のご紹介です。 1. ただ「生きていること」を大切にする ただ「生きていること」に目を向け、生きているからこそ得られる感情・瞬間の一つ一つを大切にしましょう。 過去の否定された経験に囚われている時、今の自分は置き去りになっている。 未来の不安に苛まれている時、今の自分は強いストレスに潰されそうになっている。 現在の自分に目を向けることで、「生きている自分」を大切にすることへ繋がります。ただ「生きているだけ」の自分は、悩んでいる間も必死に息をし続けて、精神を支えているのです。 2. 苦しいことから開放される努力をする 辛い状況ではどうしても自己肯定力が低下してしまいます。 自分の価値観や人間性を否定される。 本来の自分を隠して生きなければならない。 罪悪感を背負いながら生きている。 どれも、「生きる価値がない」と感じる原因になります。自分のために、苦しいことから解放される努力をしましょう。 苦しいことからは逃げても大丈夫。失ったら、また新しいものを手に入れることができます。 手放すことや諦めることは、「負け」や「怠惰」ではありません 。 3. 思い悩むうちは価値を見出そうとしない 「生きる価値を見出すこと」に囚われると、納得がいかない段階で、答えを出してしまいます。思い悩むうちは、価値を決める必要がありません。 思い悩んでいる状態は、霧の中で目的地を探して彷徨っているようなもの。 まずは歩いて霧を抜けてから、ようやく自分の位置が明らかになり、正しいルートへと進めるようになります。 「生きる価値がない」と感じたら、 とりあえず価値を見出すのは後回しにして、まずは歩いてみましょう 。 4. 自己肯定感を育む 大切な人物に否定された経験や、褒められなかった経験は、自己肯定感を低下させます。自己肯定感が低いのを「自分のせい」だと思わなくて大丈夫。 まずは少しずつゆっくりと、自己肯定感を育んでいきましょう。 自己肯定感が低いのは、「ちょっとしたことを褒める習慣」を教えられた経験がないからです。 人は毎日数多くのことを達成しています。一日の終わりには「今日できたこと」を思い返して、自分で自分を褒める瞬間を設けることが大切。 5.
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
東洋の島国には、名もなき仙人が住むという。 名無き仙人の物語。 ニートは生きる価値がない?
感情を見える化することは、生きづらさの問題を解決するだけでなく、ビジネスという意味でも非常に重要です。というのも、認知的フュージョンが起きていると、問題の本質が見えてこない。だから問題が一向に解決しないのです。 日本には、何か問題を起こしたら辞めて責任を取るという「切腹文化」が、この2020年になってなお、残っているように思います。政界や大企業の謝罪会見などを見ていても、 人格的な謝罪に終始していますよね。 本来、問題が起こった時には、何が悪くてその問題が起きたのかを明らかにすることが大事なはず。そこで「申し訳ありません」と言って辞めることが美しいというような文化があると、いつまで経っても問題の本質に気づけず、学びが得られないことになります。 —— 問題そのものを見ずに人格的な問題として処理してしまう日本の「切腹文化」が、ビジネスの前進を妨げている可能性があるわけですね。 その通りです。一つ申し付け加えるなら、ぼくはもともとエンジニアですが、アジャイル開発の手法の一つにスクラム開発というプロセスがあります。このスクラム開発がやっていることというのは、まさに現状を明らかにすることだと、ぼくは思っていて。 —— どういうことですか? エンジニアにとって納期に遅れる、バグが出るというのは確かに問題ではあります。旧来はそういった悪いことに目を向けて、「誰がやったんだ?」「再発防止策は?」と問題を起こした当事者たちを詰める文化もありました。 一方、スクラム開発では、そういった解釈は一旦置いておいて、先週と比べてどの程度改善したのか、改善していないのだとしたらそれはなぜか、というのをしつこく洗い出します。チームとしての行いを振り返るレトロスペクティブと呼ばれる活動がプロセスの中に組み込まれているんです。 悪者探しをするのではなく、可視化した上で、みんなで気づきを得て、プロセスを改善する。 これがアジャイルやスクラムの本質だとぼくは思っています。 —— ということは、エンジニアはそのほかのビジネスパーソンと比べて、人格攻撃をせずにちゃんと問題と向き合える資質を持った人たちだということですか?