【MYPROTEIN】マイプロテインのマグケーキを作ってみた! - YouTube
まとめ 今回紹介したレシピはいかがだったでしょうか? 普通のパンケーキと作り方は大きく変わらず、簡単だったのではないかと思います なにより、 味も風味も全く問題無く、美味しく いただくことが出きて大変満足です 皆さんもこのレシピを参考にして、 プロテイン パンケーキを美味しくいただき、 理想の体 を手に入れてください! 最後まで閲覧していただきありがとうございました
5g 脂質 3. 0g タンパク質 32g ゴールデンシロップ味 – 1食分50g 187kcal 炭水化物 7. 7g 脂質 3. 1g ノンフレーバー味 – 1食分50g 186kcal 炭水化物 5. 6g 脂質 3. 2g タンパク質 34g ブルーベリー味 – 1食分50g 194kcal 炭水化物 8. 【レンジで】マイプロテインのプロテインパンケーキ【作ってみた】｜マイプロテイン完全攻略. 6g メープルシロップ味 – 1食分50g 184kcal 炭水化物 7. 3g チョコレート味 – 1食分50g 炭水化物 7. 3g タンパク質 31g ナッツヌガークリーム味 – 1食分50g 190kcal タンパク質が多くて、炭水化物の量と脂質の量がとても少ないです。 プロテイン並ですね。 プロテインを飲むより満足感があるので、満腹感とプロテイン成分が欲しいアナタにオススメです。 プロテインパンケーキのレンジでの作り方 超カンタン レンジでプロテインパンケーキの作り方 プロテインパンケーキの粉を50gを準備する 水か牛乳を100gを準備する 粉と水を耐熱容器に混ぜる レンジで500Wで3分加熱する 水気が多いようなら追加で2分 水を使って作ってみた – チョコレート味 ①まず、開封して50gを器にとります。 50gキッチリ計るのめんどくせぇ!というアナタは、付属のスプーン1杯半入れればだいたい50gになります。 これで作って大丈夫です。 ②次に、水を100gを準備します。 プロテインシェイカーで計ると楽ですね。 ③次に、水と粉を混ぜ混ぜします。 多少ダマ(塊)が残っても大丈夫です。 ダマ(塊)が残るのがいやな方は、プロテインシェイカーで混ぜて1度器に移します。 プロテインシェイカーに水50mlを追加して混ぜて残りを器に移すと、ダマ(塊)がなく作れます。 ④レンジで500Wで3分加熱します。 完成!
日本で販売されているホワイトチョコと引けを取らないくらいの味です。とても美味しい!
こんにちは!設楽です。 今回は1分で作れる高タンパク質ケーキ、マイプロテインの 「プロテインマグケーキ」 の成分や味のレビューをします。 販売されているのは「ブルーベリーチーズケーキ味」・「ナチュラルチョコレート味」・「ソルティッドキャラメル味」・「ゴールデンシロップ味」・「ストロベリー味」の5種類で、この記事では「ナチュラルチョコレート味」と「ソルディッドキャラメル味」の2種類をレビューします。 どちらも美味しかったですが、チョコ好きがそうでもないかで、好みが分かれると思います。 プロテインマグケーキは蒸しパンのような食感でパクパク食べられます。 人工的な甘さもさほどなく、もう一個食べたいかも…となる味です。 電子レンジ対応なので、フライパンを使う必要もなく、楽に食べれてるのが良いです。 (水と粉の分量、温め具合を気を付ける必要があります。) 栄養素は1食でタンパク質25g、低脂質、糖類も少なく、一般的なケーキやパンと比べるとかなり優秀です。 おやつでもタンパク質を摂りたい方、食事の置き換えにもお勧めできます。 プロテイン マグケーキはこんな人にお勧め 体に気を使いたいがケーキやパンが好きな方 減量中でもお菓子を食べたい方 お子さんのおやつを作るが面倒だなと思うことがあるご両親に 気になる方は是非お試しください! ここをクリック まとめ:自宅にいるときは嬉しい商品!ナチュラルチョコレート味がオススメ 記事が長くなってしまったので先に結論からお伝えします。 プロテイン マグケーキまとめ 成分:プロテインスイーツとしては優秀 対象:身体に気を使うがおやつ必須な方。減量中での置き換えの食事に。お子さんのおやつを作るのに手間を感じている方(アレルギーだけ注意) 味:どちらも美味しいが、ナチュラルチョコレート味オススメ 調理の仕方だけ気を付ければ、食事として良い製品だと思います。 なにより簡単で楽です。 自分自身で良い按配を掴む必要がありますが、手軽にプロテインケーキがつくれます。(パウダーと水の配分、レンジでの温め時間に注意。) 試行錯誤が面倒な方は、説明書きの分量や手順でやれば問題ないと思います。 自宅にいる時に嬉しい商品です。 カロリー低め低脂質糖類少なめで、手軽に罪悪感が少なく甘い物を食べられる ので、ぜひ試されてみてください。 マイプロテインのプロテインマグケーキとは?
7g 脂質 3. 9g 炭水化物 17. 0g 食塩相当量 0. 68g 出典: ファインラボ「プロテインパンケーキ」 サラダチキン一枚に含まれるタンパク質は約20~30gですから、プロテインパンケーキ1食でタンパク質29, 7gも摂れるのは嬉しい限りです。 さらに11種類ものビタミンが配合されているので、筋トレ前後の軽食にも最適です。 低カロリー&高タンパク プロテインパンケーキは、低カロリー&高タンパクのヘルシーフードです。 食品のカロリー計算が簡単にできる「 カロリーSlism 」によると、一般的なホットケーキ1食分に含まれるエネルギーは644kcal、タンパク質は約14. 64g、脂質は20. 33g、炭水化物は101.
誕生日パーティーメニュー☆簡単レシピ特集 誕生日パーティーには、見栄えの良いおしゃれなメニューを用意したいですよね。大人数でのパーティーなら、料理も何種類か必要なのでできれば簡単で美味しいレシピがあると嬉しいです。 そこで今回は誕生日パーティーを盛り上げてくれる、簡単で人気のパーティー料理を特集します。ケーキや肉料理、サラダやおつまみなどパーティーにかかせないメニューを集めてみました♪ 誕生日パーティーの簡単メニュー《ケーキ》 おしゃれで人気メニュー!星型いちごのケーキ 誕生日パーティーにかかせないケーキ。いろいろ料理も用意してケーキも手作りとなるとなかなか忙しいですよね。 そんな時は市販のスポンジを利用して簡単に手作りしてみませんか? 丸形のスポンジを上手に切り分けて星型にすれば、見た目もおしゃれでテンションの上がる簡単ケーキができますよ。 この作り方な時短で誕生日ケーキができて助かります!
無印良品 2020年11月7日 無印良品のカウントダウンカレンダー【アドベントカレンダー】でクリスマス♩お菓子は詰め替えて再利用できる! 無印良品 2020年10月24日 【東屋の花茶碗 土灰】と【無印良品の飯碗 青白釉】のお茶碗を買ったのでブログでご紹介♩ 無印良品 2020年9月4日 Amazonでおすすめのオーラルケアグッズ〜無印良品でシンプルな洗面収納 無印良品 2020年8月31日 【無印良品】さっと洗えてアルコール除菌もできる【足なりサンダル】は室内履き・トイレスリッパに最適だった! 無印良品 2020年8月26日 【無印良品】で在宅ワーク環境を整えてみた〜リモートワーク・テレワークに【おすすめアイテム13選】 無印良品 2020年8月20日 【無印良品】オーク無垢材のダイニングテーブルを半額以下で購入!その理由とは 無印良品 2020年7月25日 無印良品で買ってよかったものまとめ【おすすめ人気商品】随時更新中 無印良品 2020年6月5日 買ってよかった【無印良品】×【山崎実業towerシリーズ】で浴室をシンプルに美しくするおすすめ収納 無印良品 2020年5月15日 無印良品からアンカー社の「モバイルバッテリー」が新登場!家でも外出先でも1台2役◎ 無印良品 2020年5月8日 無印良品の繰り返し使える三層マスク【綿100%抗菌防臭加工の布マスク】が届いたのでレポ!
100均のケーキ型はサイズも形も種類豊富! 100均のケーキ型は、100円で購入できるのがびっくり・・というくらいに色々なデザインのものがあり、またシンプルで使いやすいものばかりです。 質の高いものが多くなっているので、ケーキもリーズナブルに作れるようになっています。 ぜひ100均のケーキ型を使って、美味しいケーキを焼いてみてはいかがでしょうか? ダイソーのおすすめケーキ型 シリコンコーティングケーキ型[6号] shop ダイソー price 108円(税込) 6号のケーキ、18㎝で深さ4.
プレゼント②:電球瓶テラリウム 100均の 電球型の瓶にフェイクグリーンを入れて手作りしたテラリウム 。 シンプルでおしゃれな出来上がりです。 100均で売っている小さなミニチュアの動物などをプラスしても楽しいですね。 材料をいろいろ調達して行って、敬老の日に おじいちゃんおばあちゃんと一緒に作って プレゼントしてもいいですね。 プレゼント③:収納ボックス+ステッカー キャンドゥの 白い収納ボックスにステッカーを貼って います。 100均には手軽に貼れるステッカーも豊富に揃っているので、好みで貼ればステキになりますよ。 お年寄りにプレゼントするのなら、入れる中身に合わせて、 中に何が入っているかすぐにわかるような ステッカーを貼れば便利でしょう。 ちょうどいいイラストのステッカーが無かったら、無地のラベルステッカーに油性ペンを使用して見やすい大き目な字で書き込んだり、イラストを描いたりしてもいいですね。 身内なら、敬老の日に一緒に片付けながら貼ってもいいかもしれません。 100均のプレゼントと侮ることなかれ! すっきりした暮らしは何よりのプレゼント ですよ。 手作りプレゼントに使える100均の便利アイテム では、 手作りプレゼントに使える100均の便利アイテム にはどんなものがあるのでしょう?
③セリアエンゼルケーキ型 ところでセリアにこんなイカした型があったんだけど(*゚Д゚*)オォォ... エンゼルケーキ型は一つ持ってるけど思わず買っちゃうよね! レンジ対応だから金属型では出来ない使い方が出来そう♡ — ゆずぽん@ハンクラ垢 3/16までプレ企画中~♡ (@hk_yuzp) February 22, 2020 セリアには、エンゼルケーキ型が売っています。ドーナツが大きくなったような形状が特徴的で、ケーキだけでなく、料理やゼリーなどに活用する事もできます。見た目もおしゃれなのでいいですよね!また、こちらの商品は、レンジにも対応しているので、使う幅が広がります。 サイズもLサイズと丁度いい大きさなので、ホームパーティーの時などに活用すると良いでしょう。四角のケーキや丸いケーキは一般的ですが、エンゼル型のケーキはまだまだ珍しいので、見つけた時にはゲットしておくのをおすすめします。 100均のケーキ型を使ってみよう! 100均には実に様々な種類のケーキ型が売っています。一般的な丸型でも12cmと小さめのものもあります。また、正方形をはじめとする四角いケーキ型も売っているので、自分のニーズに合ったケーキ型を購入することができますよね! 素材も、シリコンからステンレスまで揃っていますし、オーブンに対応しているものも多いので、ケーキ以外のお菓子や料理に活用するのもおすすめです。特に四角などのケーキ型は様々なお菓子に活用出来て便利ですよ! 今回は100均のケーキ型について紹介しましたが、以下の記事では、ケーキ型が無い時に代用できるアイテムを紹介しています。これなら丸だけでなく、四角など好きな形に作れますし、オーブンにも対応させられますよね!ぜひ併せてチェックしてみてください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。