さて、それではミネラルウォーターと水道水、どちらの安全性が高いのか見てみましょう。 安全基準を決める法律が違う!
ではミネラルウォーターを飲み水にするべきなのでしょうか?
また、水ダイエットで毎日水を飲むなら、より手軽に水が飲める ウォーターサーバーがおすすめです 。下の記事では、 有名ウォーターサーバー9社をより詳しく比較し、おすすめのウォーターサーバーを紹介しています 。「自分に合ったウォーターサーバーを知りたい」という方はぜひこちらもチェックしてみてください。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年07月30日)やレビューをもとに作成しております。
水道水の原水として70%以上を占める表流水が汚染物質を含むのに対し、地下水は比較的清浄な水質を保つ性質があります。そのため地下水を原水とするミネラルウォーターは最低限の処理で提供され、水道水に比べて「安全」「美味しい」といったイメージが強いでしょう。 水道水の味や安全性に対する世間一般のイメージ、不満点としては、以下のようなものが挙げられます。 おいしくない 塩素が体に良くない 臭いがある 水道管や貯水槽の汚れ ミネラルウォーターのほうが安全なイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか? ◇ 水道水の水質基準は厳しく安全性が高い 日本国内の水道水は、水道法などにて水質基準が厳しく定められています。基準項目と数値の一部を紹介します。 ≒ 大腸菌(検出されないこと) ≒ 総トリハロメタン(0. 1mg/L以下) ≒ 残留塩素(1mg/L以下) ≒ 水銀(0. 0005mg/L以下) ≒ ヒ素(0. 水道水とミネラルウォーター 安全. 01mg/L以下) その他、合計51項目について、基準が設けられています。また、水質管理目標値(26項目)、対象農薬リストの目標値も設定されているなど、安全性の追求が徹底されています。 ◇水道水で考えられる危険性 水道水の安全性に関して注意したいのが、水道施設の劣化や老朽化です。例えば、集合住宅の貯水槽への虫やゴミの混入、耐用年数を超えた水道管による水質悪化が起こりえます。 高度経済成長期に多数の配管が整備されており、ちょうど水道管の法定耐用年数の40年を迎える時期に来ています。それにもかかわらず、多くの施設で水道管の更新が進んでいないため、経年化率が年々上昇しているという状況です。 ◇ ミネラルウォーターの水質基準とは? ミネラルウォーターは、食品衛生法により水質基準や製造基準、水質検査が規定されていますが、水源管理の規定はありません。また、水質基準の項目も水道水と比べて少なく、水源が汚染された場合には安全面でリスクが懸念されます。 ◇ ウォーターサーバーの安全性は? ウォーターサーバーの水は天然水とRO水のいずれかが一般的です。どちらもミネラルウォーターを使用していますが、ウォーターサーバーメーカーでは独自の衛生管理や特許技術を用いて、水やウォーターサーバー内の衛生管理を徹底しています。そのため、ウォーターサーバーは安全性が高い水です。 その証拠に、平成25年3月に東京都生活文化局消費生活部が公表した「 ウォーターサーバーの安全性に関する調査 」における水質調査結果では、ウォーターサーバー水は25項目全てにおいて基準値内という結果になりました(5検体)。 また、うるのんでは月に1度の放射性物質検査や、年に1度の自主検査(水道法51項目)を実施し、水の安全性を確かめています。 ただし、ウォーターサーバーの場合に気を付けたいのは、日ごろのお手入れです。サーバーの清掃を怠ってしまった場合には、細菌が繁殖してしまう可能性があるので、日常的な清掃を心がけてください。 関連記事: ウォーターサーバーのメンテは必要?クリーン機能やフィルター付きなどの衛生機能の役割とは ウォーターサーバーの掃除で細菌除去!
2021. 7. 8 住居 私たちの暮らしに欠かせない水。しかしタイでは、蛇口から出る水道水をそのまま飲んだり、トイレに紙を流すことはできません。日本とは異なるタイの水事情を覚えておきましょう。 日本は「軟水」、タイは「硬水」 私たちが飲み水や生活用水として普段使っている水は、カルシウムとマグネシウムの含有量によって「軟水」と「硬水」の2種に区分されます。一般的に、日本の水道水や国産ミネラルウォーターは軟水であるのに対し、タイの水はヨーロッパなどと同じく硬度120mg以上の硬水。硬水は濃度が高いほど口当たりが重く独特の苦みや香りもあるため、繊細な和食よりも欧風の煮込み料理などに適していると言われます。 また、シャワーを浴びると髪がきしんだり、洗濯物のくすみ・黒ずみも硬水が原因の一つ。シャンプーや石けんに含まれる成分と硬水に含まれるミネラルが化学反応を起こしてしまうためだとされています。 タイの水道水、実はキレイ!?
まとめ 水道水とミネラルウォーターには、水道の蛇口から水が出るかボトルに入っているかの違いの他に、処理方法などの違いがあります。 水道水は安全に飲める状態にするために水質基準が厳しく設定されていますが、水道管や貯水槽の老朽化が水質に影響を及ぼす可能性があります。ミネラルウォーターについては安全性の基準項目が水道水よりも少ないことから、水源が汚染された場合に安全性のリスクが生じる可能性があります。このようなリスクを下げて安心・安全な水を飲んでいくには、水を提供している企業などの管理体制をチェックすることが必要です。 こうした点を踏まえると、安全面を重視される方はウォーターサーバーを検討されてみてはいかがでしょうか?水質調査結果からも、衛生管理が行き届いていることがわかります。メンテナンスをこまめに行っていれば、いつでも安全で美味しい水を飲むことができますよ。 参照元
市販のミネラルウォーターと、水道水の違いをご存じですか?何となく分かっても、実はきちんと答えられないという人は多いのではないでしょうか。今回は、ミネラルウォーターと水道水の違いについて、特に安全性の面を比較しながらご紹介していきます。 ミネラルウォーターとは?
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納豆、リンゴ、ケール、れんこん、トマト、セロリ、ブロッコリー、白菜、人参、キャベツ、はちみつ、アスパラガス、チンゲン菜、さつまいも、野沢菜、桑の葉、ほうれん草、南瓜、苦瓜、よもぎ、パセリ 虫歯の予防、丈夫な歯をくつる キシリトール配合なので丈夫な歯をつくり、虫歯予防も期待できます。 【2. 1cmアップ】1カ月試したら 実際に1ヶ月セノッピーを食べてみて・・・ 息子の場合、1番期待していた身長が147cmから149. 1cmと2. 1cm伸びました。 期末テスト53番→中間テスト14番 ちなみに「頭がよくなった」「集中力が高まった」というレビューもあったので学力にも注目してみました。 1学期の中間テストの結果が42番、期末テストが53番、そしてセノッピーを始めて最初のテストである2学期中間テストは14番と大躍進しました。 1ヶ月でこの結果に驚いています。セノッピーの効果なのかどうかはわかりませんが試してよかったと思います。 関連記事 新型コロナウイルス拡大による各地サッカー大会の中止・延期・無観客試合速報【情報更新中】 休校中は公園に行ってもいいの?サッカーの練習は? (文部科学省Q&Aより)【コロナウィルス対策】 コンディションを整えよう!気になる記事はこちら! ~食育~ ◆ 身長や体格で悩まないために!管理栄養士・スポーツ栄養アドバイザー推奨の体づくり法とは ◆ お弁当は頑張らなくていい!サッカー少年の食事とお弁当 ◆ サッカーの試合後半バテやすい子必見【食事内容見直そう!】〇〇の取りすぎでスタミナ低下することも ~睡眠~ ◆ 【『睡眠』前編】一日の3分の1は睡眠!サッカーや勉強と関係あるの?睡眠はこんなに大事! ◆ 【『睡眠』後編】一日の3分の1は睡眠!質のいい眠りのためにできることを12個紹介! ~ケガの対処法・フィジカル対策~ ◆ 故障しやすいサッカー少年の4つの特徴 選手生命に影響するケガと痛みの対処法とは? ◆ 体格は自分で作る時代!将来のためにジュニア世代が始めておきたいフィジカル対策とは 最後に 我が家では小柄な息子のために小学3年生のときから食育を徹底しています。こどもの成長には適度な食事・睡眠・運動(太陽の光を浴びる)が欠かせません。どんなに良いサプリメントでも基本はこの3つで、その土台の上に補給することによって効果がでるものだと思います。今回身長が伸びたり成績が上がったのは、「身長が伸びるように」また「成績が上がるように」を意識して生活習慣を整えるサポートができたからではないかと思っています。 こどもの成長のために何かしてあげたいと思うのはどこのご家庭でも同じです。セノッピーはそのきっかけづくりになると思います。 我が家ではまだまだ試して1ヶ月なのでしばらく続けて息子をサポートしたいと思います。 セノッピーはこちら