インタビュアー:山本 真由 Interview interpreted and translated by Ginger Kunita "父が今ここにいなくても、僕たちはそんなに遠く離れてはいないんだ"という気持ちを歌詞に綴っているよ -すでにシングルとしてリリースされている「Don't Back Down」は、ライヴでも特に盛り上がりそうなノリのいいハード・ロック・ナンバーで、アルバムの最初に持ってきてもいいんじゃないかと思うようなパンチのある楽曲ですね。この曲は初期のころに作られたのでしょうか? それともアルバム収録曲を作っていくなかで"こんな曲も欲しい"ということで作られたのでしょうか? ありがとう! この曲は初期ではなくて、アルバム作りの過程においては、中盤くらいに完成していった楽曲なんだ。シングルとしてリリースした理由は結構単純で、いろんな人にアルバムの楽曲を聴いてもらったんだけど、この「Don't Back Down」が一番、反響があったからなんだ。大きなスポーツ・アリーナで演奏してもよく映えそうな爽快さがあるからだろうね。結果として、たくさんの人が楽しんでくれたみたいだから、自分でもいいチョイスだったと思っているよ! みんなから、こんなにポジティヴな反応をしてもらえるなんて思ってもみなかった。多くの人がこの曲を聴いて、気に入ってくれるなんて、ものすごくエキサイティングなことだよね。クレイジーとも言えるよ(笑)! どんなに遠く離れていても消えることない親心【実況】龍が如く極2を初見プレイ！【関東vs関西】#18 - YouTube. -また、1stシングルでミュージック・ビデオも公開されている「Distance」は、偉大なギタリストである亡き父 Eddie Van Halen(VAN HALEN/Gt)に捧げた楽曲とのことですが、Eddieのファンに限らず、大切な人を失った多くの人にとって心の支えになるような楽曲ですね。この曲が生まれた経緯について教えていただけますか? そう、この曲は父に捧げたものなんだ。"彼はもうここにいなくて、そんな人生はどうなっていくんだろう? "という内容を歌っている。"父が今ここにいなくても、僕たちはそんなに遠く離れてはいないんだ"という気持ちを歌詞に綴っているよ。 -個人的には、ポップで優しいタッチの「Think It Over」が好きで、何度も聴いています。こういったアプローチの楽曲は、これまでのバンド活動では、あまりなかったのではないかと思いますが、周囲の反響はいかがですか?
悪い女 高山厳 伊藤薫 伊藤薫 あなたに嘘をついた 時間の流れよありがとう 高山厳 伊藤薫 伊藤薫 いつのまに黄昏が思い思いの あなたを愛する想い 三浦和人 伊藤薫 三浦和人 今のこの気持ちを何かに 最後のネクタイ やしきたかじん 伊藤薫 川上明彦 窓ごしにつたわるおだやかな 黄昏のベンチ やしきたかじん 伊藤薫 坂本洋 私の胸の中には少し古い LOVING YOU 小林清美 伊藤薫 りゅうてつし ポートレイトのあなたはいつも 離れて初めて気がついて 小林清美 伊藤薫 伊藤薫 南の島一人のバカンスは気まま 片想い 沢田知可子 伊藤薫 財津和夫 いつも気の合う悪友達と Marie 沢田知可子 伊藤薫 財津和夫 Marie 君は逢うたびに ACROSS THE SEA 加山雄三&ハイパーランチャーズ 伊藤薫 弾厚作 ゆうべの嵐もやんで海は パタリロ! 藤本房子 伊藤薫 伊藤薫 朝から晩までバタバタ 深海魚 美川憲一 伊藤薫 伊藤薫 不埒な夢を見るのに慣れた いつかMay Be 國府田マリ子 伊藤薫 伊藤薫 My true love 誰もが天使には もしも夢が叶うならば やしきたかじん 伊藤薫 川上明彦 みんな笑ってると知っている 純・情歌 石川さゆり 伊藤薫 彩目映 これが最後と知りながら バイバイ・ベイビー 憂歌団 伊藤薫 花岡献治 無理に剥がせば怪我をする チェリオ! 新沼謙治・朝川ひろこ 伊藤薫 美樹克彦 雨は空から降りる月は西から 19:00の街 野口五郎 伊藤薫 筒美京平 霧雨降るガラス越しに19:00の 夢先待人 あい華 伊藤薫 伊藤薫 この思いは怖いほど ラヴ・イズ・オーヴァー 内藤やす子 伊藤薫 伊藤薫 LOVE IS OVER 悲しいけれど 愛伝説 欧陽菲菲 伊藤薫 伊藤薫 誰の胸にも人に言えない どんな強い風の中でも 小林清美 伊藤薫 伊藤薫 ボクは何ひとつもいけない あなたの愛につつまれて マルシア 伊藤薫 三木たかし 肌に優しくしみ入るような あきらめてバイバイ マルシア 伊藤薫 猪俣公章 バイバイあきらめてバイバイ 愛を置き去りに マルシア 伊藤薫 三木たかし 坂道を下りれば海が見える 惚れちゃった 梅沢富美男 伊藤薫 伊藤薫 グッと来ましたここに Far away 谷村新司 伊藤薫 伊藤薫 こんなに遠く離れていても たった独りのアンコール やしきたかじん 伊藤薫 伊藤薫 暗い客席の隅で壁際に するNO?
私と弘樹は、もの心がついた時からご近所どおしで、いわゆる幼馴染のカップルだ。いや、正しくは、カップルだった、というべきだろう。 私達は、産まれた時から、すぐ近くの家に住んでおり、家族ぐるみのお付き合いをしていた。良く一緒にご飯を食べたり、ピクニックに行ったりして、お互いの家を行き来していた。 弘樹の2番目のお姉さんとウチの姉が同級生ということもあり、お姉さん2人と私と弘樹の4人で遊ぶことも多かった。 そんな無邪気な子ども時代も終わりを告げ、中学生ともなると、私達はお互いを異性として意識し始め、彼と私は、少し、彼と彼女の"お付き合い"という感じになっていった。 ずっと小さい頃から一緒にいるのに、弘樹は… 作品情報 ユーミンの曲のイメージを元に・・・ 物語へのリアクション
正しい姿勢・フォームで運動しているか 運動後に膝痛を覚える場合、運動時の姿勢やランニングフォームなどを確認してみましょう。姿勢の悪い状態で激しい運動を続けてしまうと、体のねじれや代償運動によって荷重関節を中心に痛めてしまうことが考えられます。ランニングフォームにおいても膝がねじれるような着地を繰り返していると膝痛の原因ともなります。着地の時に心がけたいのは膝下が地面と垂直になるようにすること。着地によってブレーキをかけないようにして、重心の上下動を最小限に抑えることが大切です。また着地時に足裏全体で踏みこむようにすると、地面からの反力を足関節や膝関節、股関節などで十分に和らげることにつながります。 膝の痛みの原因が分からず長引く場合、整形外科の受診を 運動時に膝が痛くなることは特に珍しいことではありません。しかし痛みが慢性化したまま放置してしまうと、日常生活に支障をきたすことも考えられます。 上記の3項目に明らかに当てはまるなど原因がはっきりしているなら、それを解決することで痛みも改善していけるかもしれません。しかし痛みの原因がはっきりとわからず、長引いている場合は、一度整形外科を受診し、専門医による治療や指導を受けるようにしましょう。
関連コラム 40代から対策が必要? ロコモティブシンドロームとは 老化は足から始まる!筋肉のアンチエイジング 何かご質問等、ありましたらお気軽にコメントやFacebookメッセージでご連絡ください。
ウォーキングが変形性膝関節症階銭おすすめできる理由とは 痛いのに運動なんか無理!という声が聞こえてきそうですね。 しかし、変形性膝関節症の改善には適度な運動で、運動が苦手、あるいは体重が重くて運動しにくいという方でも取り組みやすいのがウォーキングなのです。 それではまず、ウォーキングが変形性関節症におすすめできる理由からお伝えしていきましょう。 ゆるやかなウォーキングは膝関節への負担が少ない たとえば、速いスピードでランニングするシーンを思い浮かべてみましょう。 速いスピードでのランニングでは、膝関節の運動量が多く、それに加えて着地時にかかる膝や足首への負担が大きくなります。 つまり、変形性膝関節症の症状が現れているときには不向きな運動だということですね。 これは、エアロビクスや球技でも同様です。 では、ウォーキングではどうなのでしょうか? ウォーキングなら膝の運動量がそれほど多いというわけではありませんし、着地時にかかる膝や足首への負担も軽くてすみます。 また、ご自身のペースでゆっくり行えますので、変形性膝関節症改善の運動に最適なのです。 筋肉増量や強化に貢献 変形性膝関節症の原因のひとつとして挙げられるのが、足の筋力低下です。 そして、実際に発症すると運動をするのが怖くなり、その結果、ますます筋力が低下するリスクが高まります。 そのようなときに、無理なく行えるウォーキングを根気よく続けることが、筋肉の増量や強化につながり、ひいては変形性膝関節症の改善に役立つのです。 ただし、筋肉の増量や筋力アップには長時間を要しますので、ウォーキングを開始したら月単位で変化を確認し、できるだけ長く続けることが大切です。 カロリー消費で肥満の予防や改善に役立つ 肥満で必要以上に体重が重くなると、それによって変形性膝関節症を発症しやすくなり、発症すると治りにくくなります。 このような状態になったときにまずしなければならないのが、減量です。 といっても、ただ食事の量を減らすだけでは、一時的に減量できたとしてもリバウンドする可能性があるのです。 そして、ウォーキングでカロリー消費を行うことが、減量だけでなく体脂肪の減少につながり、変形性膝関節症の改善を目指せるきっかけとなります。 変形性膝関節症改善のウォーキングはここに注意! 数ある運動の中でも、膝関節への負担が少ないという意味では、ウォーキング最もおすすめできるでしょう。 しかし、変形性膝関節症の症状が出ている中でウォーキングを行うなら、いくつか注意しなければならないことがあります。 以下ではウォーキングを行う際に注意していただき点をまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね。 ウォーキング前には念入りな準備運動を!
膝の痛みにウォーキングっていいのかな?と疑問に思われる方もいらっしゃると思います。 足腰の筋肉を鍛え体を動かすことは、健康につながるのでいいことです。 膝の痛みの原因によってはウォーキングを勧めないものもあります。 今回は膝の痛みの原因とウォーキングをしてもいい時について書いていきます。 1、膝の痛みの原因 膝の痛みの原因は、変形性関節症、半月板損傷、靭帯損傷、成長痛、膝関節の老化、肥満などがあります。 半月板損傷や靭帯損傷は手術が必要になります。 変形性膝関節症は、軟骨のすり減りが主な原因になります。 軟骨のすり減りだと、どうしようもないと思ってしまうかもしれませんが、膝の角度をよくすることで痛みを軽減することができます。 足腰の筋肉を鍛えることで膝の痛みを起こしづらくしていきます。 2、ウォーキングはしてもいいの? どの膝の痛みも炎症や膝に水が溜まっている場合は安静にしておくことが大切です。 膝の中が痛い時も無理をして動かしてしまうと悪化してしまう原因になります。 膝の痛みがひいてから徐々に運動していくことが一番いいです。 ウォーキングをしていると、足や腰の筋肉が痛くなると思います。 今まで使っていなかった筋肉を急に使ったり、足の姿勢が悪いままだと痛みが出てきてしまいます。 鍼灸では、ウォーキングを始めて出てきた筋肉の痛みなどを軽減することができます。 また、膝に水が溜まったり炎症がある場合も鍼灸で水や炎症を散らすお手伝いもできますので、お気軽にご相談ください。
慢性的な膝痛解消法(人気整体院推奨ストレッチ動画付き) 歩きすぎによる膝痛を改善するには、下半身の各関節(荷重関節)の連動を正し、過度な負担を掛けないことが重要になります。 そこで、歩きすぎによる膝痛の原因となる下半身の歪みを整えることができる、整体院東葉コンディショニング独自のエクササイズを、いくつかご紹介します。 ・足部アーチ調整エクササイズ 4つのエクササイズで足のアーチを調整し、下半身を正しく動かすための土台から整えましょう! ・下肢バランス調整エクササイズ このエクササイズを継続して行うことで、下肢全体の歪みを改善させることができます。 歩きすぎることで膝が痛くなってしまうと、ウォーキングや旅行などの趣味を楽しめなくなったり、買い物に出るのも億劫になるなど、日常生活にも支障をきたしてしまいます。 その膝の痛みの原因を明確にして、痛みに悩むことなく趣味を楽しんだり日常生活を送るためには、できるだけ膝に過度な負担を掛けないようにすることが大切です。 ぜひ、ご自身の健康にお役立てください。