朝目が覚めたとき、布団がじめじめと湿っていた、という経験はないでしょうか。その湿気はカビの原因にもなりかねません。布団の湿気対策のひとつに、「すのこ」を導入する方法があります。 この記事では、布団にはなぜカビが生えやすいのか、すのこのメリットやデメリット、選び方を解説します。形や素材についても紹介しますので、参考にして自分に合ったすのこを選びましょう。 なぜ布団やマットレスにカビが生えるのか? まず、なぜカビが生えるのかを説明します。カビが発生する条件はいくつかあります。 湿度と温度がカビの原因 一般的に、 「湿度65%以上、温度20~25度以上」がカビの繁殖しやすい環境 といわれています。これはフローリングに布団を直に敷いて寝るとより作られやすい理由でです。 人は睡眠中にコップ約一杯分の汗をかくと言われており、寝ている間に汗が布団の下の方へと染み込んでいきます。布団の下はフローリングなので湿気の逃げ場がなくなり、体温で温まりながら留まったままになってしまうのです。そのため、 適度な天日干しをしていないと、溜まった湿気がカビの原因となります 。 すのこベッドとは? 布団の下に敷くすのこ型吸湿マット. すのこベッドとは、湿気が多い日本に適したベッドです。「すのこ」と同じような形状をしており、通気性に優れています。 日本は海に囲まれており、湿気が多くカビに悩まされやすい環境です。そのため、古くから押し入れなどでは、木材のすのこが湿気対策として使われていました。その、すのこをベッドとして活用して 布団やマットレスの下に空間を作ることで、通気性を良くすることが可能 になります。 すのこベッドでカビ・湿気対策! 布団やマットレスのカビ・湿気対策には、通気性を良くすることが一番の対策です。すのこベッドを使うことで、布団と床の間に空間ができます。布団の湿気は下に溜まっていくので、布団と床の間に空間を作り通気性を良くすれば、結露やカビの発生を抑えられます。 毎日布団の上げ下げをするのが面倒、時間がないという場合もすのこベッドは有効です。 折りたたみ(フロア)型とベッド型の違いとは? すのこベッドには、主に折りたたみ(フロア)型とベッド型の2種類があります。それぞれメリットが異なりますので、生活スタイルに合わせて選びましょう。 折りたたみ(フロア)型すのこ 折りたたみ(フロア)型すのこは、床置きタイプのすのこで、結露やカビ対策に使えます。メリットは安価で購入できる点と、使わないときに折りたたむことで部屋を広く使えることです。 デメリットとしては、ほどほどの通気性しか保てないことがあげられます。床と布団の密着は防げますが、床からの距離があまりなく、定期的に布団を上げる必要があります。また、 床から近いため冷気が伝わりやすい 点もデメリットです。 ベッド型すのこ ベッド型すのことは、一般的なベッドにすのこを活用したものです。床から20cm以上の高さが確保でき、湿気対策には十分な通気性を保てます。そのため、布団を上げる必要がありません。床からの冷たい空気も届かないため、冷え性の人にもおすすめです。さらに、 布団と床の間にできたスペースを収納場所として活用できます 。 デメリットとしては、ベッドと同じ形なのでスペースを広く取ってしまう点です。また、簡単に動かせないため、部屋が狭く感じてしまうこともあります。 すのこベッドに合う寝具は?
★ 気が付きにくいからこそ、大事な敷布団のカビ対策 ☆ 敷布団の湿気対策にすのこを使う ★ 畳よりもフローリングに注意! ☆ 使い勝手が良いすのこベッド ★ 敷布団のほうが使い勝手がいい! 気が付きにくいからこそ、大事な敷布団のカビ対策 天気の良い日に布団を干そうと思っていたら、布団の裏に黒ずみ発見!
フローリングに布団 を敷いて寝ている方、 実はカビが生えやすいってご存じでした? 当然知っている!カビ対策としてすのこを敷いている、という方もいるのでは。 しかしそのすのこですらカビが生えたなんて人も…。 ではどうすれば カビを防止することが出来るのか!? フローリングの布団カビ対策、ご紹介します。 「フローリングの布団のカビはどうして生えるのか!」 カビの発生条件をご存じですか?
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すのこは木(や樹脂など)を間隔をあけて並べた通気性が良い構造になっていることが特徴です。もともとすのこは、押し入れなどの湿気予防に使われていました。 すのこは寝ている時にかく汗や水蒸気を上手に発散するので、寝床に利用するのに適しています。 すのこのメリット・デメリットなどは以下の記事で詳しくご紹介しています。 【5つのシーン】こんな人におすすめ すのこマットが特に合うのはどんな人でしょうか。 1. 布団派の人 床の近くで寝ることが好きな布団派の人でも、床に直置きではなく、すのこの上に布団を敷くことをおすすめします。 特に和布団は湿気を下に逃がすので、床に直置きすると湿気が溜まりやすいです。 すのこマットを使用することで床と布団との間にすきまができ、 通気によって カビが発生するリスクを下げる ことができます。 2. 使わないときに収納したい人 寝具を部屋に置くには広い面積が必要です。 使わないときは押し入れなどに 収納した方が 部屋が広く使える ため、普段から寝具を収納する生活を送っている人には折りたたみタイプのすのこマットがおすすめです。 3. 布団の湿気対策は、すのこベッドに敷布団を敷くのがオススメ！ | おすすめできる敷布団と選び方. 小さいお子様がいるご家庭 すのこマットは高さが低く、フレームがないため小さいお子様が 落下や激突によって ケガをする心配が少ない です。 2台並べて使いやすいので、家族そろって川の字に寝ることもできます。 4. なるべく布団やマットレスに予算をかけたい人 寝心地は敷き寝具(敷布団やマットレス)でほぼ決まると言っても過言ではありません。よって、 敷き寝具はなるべく良いものを選んだほうが良いです。 すのこマットは安いもので 3, 000円台から買える ので、マットレスなどの敷き寝具に予算を多く割きたいという人におすすめです。 5. 組立が苦手な人 すのこマットは組立が簡単です。商品によっては 梱包から出すだけですぐ使える ものもあります。 一方、収納付きベッドなどの一般的なベッドフレームは複雑な組み立てを必要とする商品も多く、ものによっては組立に丸一日以上かかることもあります。 【4つのポイント】すのこマットの選び方 1. 折りたたみ方の違いによる特徴 2つ折り 真ん中を折りたたむタイプ。折りたたんだ時に最も厚みが抑えられるので、家具などのすき間に入れやすいです。 3つ折り 3つに折りたたむタイプ。2つ折りに比べて短くコンパクトに収納できますが、やや厚みが出ます。3つ折りマットレスとの相性が良く、折ったときにすのこの上にぴったり収まります。 4つ折り以上 4つ以上に折りたたむタイプ。折りたたんだ時に最も長さが短くなりコンパクトですが、最も厚みが出ます。布団干し機能がある場合、最も換気性が良いです。 ロールタイプ 巻いてたためるタイプ。すのこが一つずつ動くので、形状の自由度が高く、敷き布団などと一緒に折りたためることできます。ただし布団干し機能は基本的にありません。木製すのこマットの中では最も重量が軽いタイプです。 ジョイントタイプ ジョイントタイプの例 正方形に近いブロックを連結(ジョイント)することによってマットとして使うタイプ。細かく分割し、連結できるので、マット以外にもベランダや押し入れに敷くなどいろいろな使い方ができます。 2.
フィットネス 2021. 02. 22 2019. 単品・プレゼント用 | シックスパッド フットフィットプラス(Foot Fit Plus) 足裏からふくらはぎ、ひざを支える太ももを効率的に鍛える | SIXPAD公式サイト. 09. 13 EMSで有名なMTGシックスパッド【SIXPAD】より発売されている無理のない負担で筋肉トレーニングをサポートするシックスパッドフットフィットの効果について調べました。 高齢のご両親のお誕生日に、おじい様おばあ様への敬老の日の贈り物を探している方も是非参考にしてみて下さいね。 シックスパッド フットフィットの口コミは? ◇一か月くらいの使用で歩く際、つま先が以前より少し上がるようになったかなと感じています。 ◇足を痛めており運動もできないのでこのような運動器具を待っていました。 少しずつですが本当に足が動きやすくなっているのでさらなる効果を期待しています。 ◇70代の母が病院で筋力をつけるように言われたのを機会に購入しました。 3か月使用した後の診察でドクターに「筋肉がこれだけつけば大丈夫でしょう!」といわれとても喜んでいます。 ◇最初は半信半疑でしたが、いつも座っているところの足元に置きっぱなしで毎日使っています。 実際に筋肉がついているのかは解かりませんがこれをきっかけに「もう少し歩こう、動こう」という気持ちになり購入前より活動的になりました。 買ってよかったです。 何かの形で効果があったという口コミが多いですね。 もちろん使う方の条件は様々なので例えば「筋肉がついた」という口コミがあったからといって使った人全員が「筋肉がつく」とは限りませんが・・ ・ ・座ることさえできれば使える ・足をのせてさえいれば後はテレビを見ているだけでOK という気軽さで1か月2か月と続けることが容易である。 効果を感じられればさらに気持ち的にも続けられるという良い循環になり易いのではないでしょうか シックスパッドフットフィットの悪い口コミは? ◇使用して一か月たつが何の効果もない 今のところ(2019年9月13日)時点で評価1や2の中で 「効果がない」という口コミは一件のみなのです。 ではその他の低い評価の内容はどのようなものかというと ◇値段が高い ◇リボンの色の黒とグレーで不祝儀的なものを連想させる その他は配送やショップの対応のトラブルで、トータルで低評価は3%ほどですね。 値段に関して 値段に関しては、やはりお高いですよね~ ただシックスパッドの商品を色々見てみると、その中で特別高いというわけではないのですね。 ・・・効果があったら納得できますよね。 絶対効果があるなら仕方ないけれど、「効果→ゼロではない」程度だったら、ちょっと微妙じゃないですか??
注意!! ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器、人工心肺などの生命維持用医用電気機器、心電計などの装着型医用電気機器 上記に当てはまる方は、本品を使用中の方の脚部にも触れないでください。 注意!! 心臓疾患のある方、妊娠中の方、出産直後の方、医師に運動を禁じられている方、足裏に傷のある方、飲酒している方は、事故やトラブルの恐れがあるので使わないようにしましょう。 注意!! その他体内に金属やシリコンなど埋め込まれている方や、身体に異常を感じている方は、かかりつけの医師にご相談されてください! 「シックスパッドフットフィット」について最後に いかがでしたでしょうか? このシックスパッドフットフィット、2019年の9月に健康増進機器の製品として認定されました。 家庭用でありながらも、 ・足裏からの電気刺激によりトレーニングを行うことができる健康増進の目的に資していること ・使用時の安全性と製品の品質保証がみとめられる ということでその運動効果と品質・安全性も認められたのです! 色々な健康器具がありますが、こんなに確かな製品であり、リハビリをお手伝いしてくれるものはそんなにありません。 持ち運びもできるコンパクトな作りは、場所を選ばず使用できます。 普段の筋トレから高齢者の方のリハビリまで幅広く使えるのも魅力です。 健康が気になるご両親へのプレゼントにしてもいいですね。 1日23分の習慣を是非試されてはいかがでしょうか~? きっと何か嬉しい効果が見えてくるはずです(*´▽`*)
単品購入はこちら 追加のご購入、プレゼントとしてご購入されたい方へ PRICE 料金 1年品質保証 送料・代引き手数料無料