みなさん、こんばんにチハようす。丸々です!! 今回は、みなさんにとっておきの自己啓発本をご紹介したいと思います☆(´ゝ∀・`)ノシ それが経典『I CAN』に書かれていましたので、ご紹介致しまする✨ ↓↓ 1.
6/16雑感 【 天は自ら助くる者を助く 】 おはようございます😃 仕事でミスをした時に 必ず言い訳をする人がいます ミスは誰にでもあることですし 私でもあります 指摘されたことには 素直に謝るだけです 一瞬悔しさの感情も 出てしまうこともありますが すぐに冷静になるのも大事です ただ長いこと 職場の責任者だったものとして 言わせてもらうと ミスをした時に 言い訳をする人は・・・ あまり成長がありません 言いたいことは 分からないでもないのですが ミスや失敗の原因を 冷静に分析するよりも 責任転嫁や自己弁護に 一生懸命になります もしくはミスをした自分を 受け入れようとしない 失敗から学ぶ姿勢が 欲しいですね 愚痴や言い訳をする人には 不思議と幸運はやってきません 他人に頼らず 人のせいにもせず 自ら努力する人に 幸運はやってきます 「天は自ら助くる者を助く」です ミスをした時に 叱られたくない 怒られたくないという 気持ちも分かりますが 素直な気持ちで 「ありがとう」「すみません」を 言える人になりたいです 穏やかなる心持ちで まいりましょう 写真は 穂高神社 の 手水舎です
野戦フィールドでのサバゲが苦手な方やサバゲ初心者を対象にした、講習つき貸切サバゲ「ヤセンノススメ」。 僭越ながらわしが主催し、5/15(土)に千葉市の「GERONIMO」で開催する運びとなりました。 最初の心配は人数が集まるかという点で、最低人数に達しないと主催が損失を被ることになるし、それを置いておいても参加者が少ないと会自体が成り立たないこともあります。 当初こそ13人とか15人だったのですが、それが二週間前から急に増えだし、結果的には52人もの大所帯となりました。 天は我を見捨てなかった! ただそのために内容の変更変更でばたばたし、当日は行き当たりばったりの点も多く、参加された皆さんには結構ご迷惑をおかけしてしまいました。 迷惑と言えば、ワシは極度の雨男なのですが、なんと雨予報の中2日の晴れを獲得。 もっとも途中で雨がパラつきましたが、あんなものはセミのおしっこにすぎません! やはり天は我を見捨てなかった! というわけで当日。 受付や誘導案内にご協力くださった皆さん。 別に自衛隊装備の会ではないのですが、自衛隊装備勢が集結。 えっとこれは一体・・・ ほっといても皆さんいろんな方向に気合を入れた装備で来てくださって嬉しい。 喫煙所にて。 うん、いいですねえこういうことができる場! そして今回フリマ出店も募ったのですが、見てくださいこの量。 いや量だけじゃなくて、「ええっマジすか!? 」というような希少なモノが「ええっマジすか!? 」というようなお安い値段でたくさん売られていて・・・! 天は自ら助くる者を助く - 信州を楽しもう. ↓はワシのブースでしたが、この中ではワシのが最も健全(? )でした。 こういう会は得てしてドタキャンや大遅刻が相次ぎ、開会時刻が大幅に遅れたりするものですが、ドタキャン皆無、しかも集合や準備が早く、当初の見込み希望開始時刻からさほど送れずに開会することができました。 夜にファスガン夜戦を開催するファーストスナイパーの社長さんも、野戦に参加するのでご挨拶していただきました。 あとはフィールドさんのご挨拶とレギュ説明。 しかし夏か!と思えるような暑さと日差し。 この後、全体講習として、僭越ながらワシから軽くサバゲならではの話、野戦ならではの話、そして戦略・戦術・戦法の考え方についての話をさせていただきました。 わし。 指摘おじさんよけのため、あり得ない装備(熊笹の3型裁断迷彩服)にしています。 でも今日は指摘おじさんなんていませんでした(笑) ちなみにテッパチの顎紐は、試作中の2型です。 ここで初心者講習組15人と、それ以外組30人ちょいに分かれます。 初心者以外は「肩慣らし」の慣熟ゲームをしてもらいました。 お巡りさんに仕切ってもらいます。 仕切り役としてはこの上なくピッタリな、お巡りさん。 ゲーム中。 背嚢しょってゲームしてる人がいる・・・!
この「神は自ら助くる者を助く」は、たとえ神に見離された人であっても気付きを与えてくれるコトワザなのだと思います。 みなさんはどう感じましたか??ダイジョウ(`ゝω・´)vブイ!! ご精読ありがとうございます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎) 「イイね👍, フォロー👬, コメント✉️ 」をよろこです(ˊo̶̶̷̤. ̫ o̴̶̷̤ˋ)
<ポイント> 電気ポットとウォーターサーバーの電気代はあまり変わらない ウォーターサーバーの電気代は床置き型と卓上型もだいたい同じ ウォーターサーバーの消費電力は冷水:80∼85 W、温水350Wとメーカーごとで大差はない 電気代が安いウォーターサーバー8社の電気料金の平均は497円 電気ポット、電気ケトルの電気代と消費電力を比較すると、以下のようになります。 電気代(月) 消費電力 電気ポット 約700~900円 約1, 000W(沸騰時) 約35W(保温時) 電気ケトル(1日に4回使用した場合) 約360円 約1, 300W ウォーターサーバー 約500~1000円 約80~95W(冷水) 約350W(温水) ウォーターサーバーは、保温の効く電気ポットと比較しても電気代はあまり変わらないのですね。 むしろ冷水も温水も両方対応できるウォーターサーバーの方がお得な感じがします。 卓上サーバーの電気代は床置き型と変わらない! 最近だと卓上型のウォーターサーバーも登場し、コンパクトな見た目からも電気代が抑えられそうなイメージですが、実際はそんなに変わりません。 代表的なウォーターサーバーの電気代を一覧は以下の通りです。 ちなみに、床置き型は場所を取りますが、重さがあるので転倒しづらかったり、ボタンが高い位置にあるため小さいお子さんやペットが触りづらいというメリットもあります。 卓上型はテーブルやキッチンの空きスペースにすぐ設置できますが、不安定な場所に置くと落としてしまう可能性もあるので注意が必要です。 両者とも電気代はほぼ同じ なので、ご自身のライフスタイルに合わせて、置き型か卓上型を選びましょう。 ペットボトル型のウォーターサーバーの電気代は?
ウォーターサーバーで お湯を使わない という使い方もあるのかどうか。 もし、 冷水のみの使用 であれば電気代が安いと考えてよいのでしょうか。 ウォーターサーバーのお湯を使わない ウォーターサーバーは、届いた宅配水をサーバーにセットすることで、自動的に 冷水とお湯の両方が出る仕組みになっています。 冷たい水と、もう一方は80℃~90℃前後の温度に加熱し保温されたお湯が注ぎ口 から出てくる。 しかし、 ウォーターサーバーのお湯は使わない、温水のほうはいらない という方も いらっしゃるでしょう。 お湯を使わない理由としては、そもそもお湯を飲むのが苦手とか、カップ麺は食べない、 コーヒーも飲まない、料理も作らない。 そもそもウォーターサーバーでは冷たい水を飲むことが目的だったので、お湯については 必要があればケトルや電気ポットで沸かすから不要ということかもしれません。 冷水のみで使うウォーターサーバー。お湯、温水のほうだけ止められる? ではウォーターサーバーで 冷水のみ の使用はできるのでしょうか?
常温水とは約20度から35度の水のことを指します。体温に近く体に負担をかけにくい水として広く知られていますが、どんなときに利用したらいいのかわからない、という方も多いでしょう。 こちらでは、常温水の利用シーンを3つご紹介します。 薬・サプリメントを飲む時 薬やサプリメントでとくに重要になるのが吸収率です。その吸収率に深く関わるのが胃や腸です。 薬やサプリメントは、胃で分解されて腸で吸収されるわけですが、分解と吸収を計算してコーティングされています。仮に 冷水を利用すると胃腸を冷やすため、分解・吸収機能が低下し、せっかくの有効成分が活かされない可能性も出てくる のです。 一般社団法人 宮崎県薬剤師会からも常温やぬるま湯の利用がオススメされています。 多くの薬は、飲む時にコップ1杯(約100~150ml)の水やぬるま湯で飲むことがよいといわれています。 中には「温水でも大丈夫なんじゃないの?」と思う方からもいるかも知れません。しかし ビタミンのような一部の成分は、高温にさらされると破壊されてしまう のも事実。よって薬やサプリメントを飲む時は、常温やぬるま湯がベストです。 胃腸に不具合がある時 冷たい飲み物を飲むと、胃腸も冷えてしまいます。夏にアイスや冷たい飲み物を摂取して、下痢になった経験はありませんか? 胃腸に不具合がある場合に冷水を飲み続けてしまうと、なかなか治らない原因になることも。 冷たい飲食物を多く摂ると体が冷やされ、体内の水分量は多くなります。 漢方では 「胃を冷やすことは消化機能を低下させる大きな原因になる」 と考えています。 常温の水であれば、体温に近い水であるため飲んでも胃腸を冷やすことは考えにくいです。健康的に過ごした行きたい方は、常温水が飲めるサーバーを利用しましょう。 スポーツ時やお風呂上がりなどの水分補給 スポーツ時や風呂上がりは一時的な脱水症状を起こしているケースも珍しくありませんが、そこで冷たい水を飲むのはオススメできません。水は腸から吸収されるため、 腸の機能を低下させない程度の温度の水が最適 です。 冷たい水を飲むと腸の機能が低下し、水の吸収率もダウンします。一方で常温水であれば腸に負担をかけないため、水が効率的に吸収され 脱水症状も起こりにくくなります。 よくある質問(Q&A) 常温水が飲めるウォーターサーバーに関するよくある質問にお答えします。 Q.
「冷たい水を飲むとお腹を下してしまう」 「冷水や温水だけではなく身体に負担がかかりにくい常温水も飲みたい」 冷水や温水よりも常温の水のほうが自分に合っている、と感じている方も多いのではありませんか?胃腸が悪い方はもちろん、身体が冷えやすい方にも常温水のほうがよいことは事実。 ウォーターサーバー は冷水と温水機能しかないように思われがちですが、中には常温水に対応しているものもあります!
手軽にタンクから冷水や熱水を供給できるウォーターサーバー。お水やお湯を飲みたいと思った時にすぐに使えてとっても便利です。ただ、気になるのは月々の電気代金。 使わないときはコンセントを抜いたほうが電気代の節約になるのかな?と考えていませんか?この記事ではウォーターサーバーのコンセントについて紹介していきます。 ウォーターサーバーのコンセントを抜くのはNG? 現在では、さまざまなメーカーでさまざまな機種が取り扱われています。 そんなウォーターサーバーは、2000年代から急速に広がりました。統計データによると、現在では、全世帯の約6%にまで普及している人気の製品です。 必要なときにすぐお湯が使える、備蓄水になるので災害時に便利、安心で安全な水が飲める、水を買いに行く手間が省ける、ゴミが減ってエコなど、その様々なメリットから一般の家庭でも使用される方がとても多いと言われています。 そんなウォーターサーバーを長く安心して使用する上で気を付けなくてはならないことの一つに、コンセントやコードの取り扱いがあります。 あなたは、ウォーターサーバーを使用する時にコンセントは繋いだままにしていますか?それとも毎回抜いているでしょうか? 通常、ウォーターサーバーのコンセントは繋いだまま使用するものです。 「節電になるからコンセントを抜いても良いじゃない」と考えている方も多いと思いますが、結論から言うとウォーターサーバーのコンセントを抜くのはNGなのです。 なぜ、コンセントを抜くのがNGなのでしょうか?