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おひとりさまのお金の話 2020. 「追加給付」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 11. 23 先日ブログで、 雇用保険の追加給付 が忘れた頃に入金されていて驚いた話を書きました。 私はたまたま振り込まれてすぐのタイミングで通帳記入をする機会があったので気づくのが早かったからかもですが、気付いてからしばら~~~~くしてから(笑) 「追加給付のお支払いに関するお知らせ」 が届きました。 その中でちょっと 驚いたこと があったのでブログに書いてみようと思います。 雇用保険(失業保険)の追加給付のおしらせ 雇用保険の 「支給決定通知書」 には、長年にわたる不適切な取り扱いで多大なご迷惑をおかけして申し訳ないという謝罪の言葉と、はがきを受け取った人(私ですね)が追加給付の対象であることと、支給決定額が記載されていました。 私は先に通帳記入をしていたので、追加給付額が1, 400円ほどであることは分かっていたのですが、実はこれ、 実際に足りなかった分だけではないらしい のです! はがきには支給決定金額の内訳が記載されており、基本手当の 追加給付額 に加え、 加算額 という欄がありました。ん?加算額?? ?と思って調べて見ると…… Q10(2)追加給付の加算額とは何ですか。なぜ支給するのですか。いくら位もらえるのですか。 A10(2)今般の雇用保険・労災保険等の「追加給付」については、過去に行われた給付額と本来であれば給付されていた金額との「差額」を年度毎に算定し、その「差額」が現在価値に見合う額となるようにするための金額を「加算額」とし算定することとしています。 実際の状況は人によって様々です。 厚生労働省-毎月勤労統計調査に係る労災保険の追加給付に関するQ&A とのこと。。。 ということは…… 当時支給されるはずだった金額を現在の価値にするために加算された金額 ってことですよね(当ってる?)
世の中には様々な給付金が存在する。政策として何かを推進するためや、特定の個人や法人の救済のため等の目的で給付されることが主である。ここでは、給付金を受給する際の具体的な会計処理の例や注意点を説明する。 給付金とは? 給付金とは、一定の要件を満たした場合に金銭が支給されるものである。 給付金とはどのようなものか 給付金自体に根拠法があるのではなく、それぞれの給付金ごとに、根拠法令やルールがある。法人が受け取る給付金はたとえば以下である。 持続化給付金 家賃支援給付金 特例給付金 入院給付金 先進医療給付金 おもに、事業者に帰属するものと、事業者の従業員に帰属するものを事業者が代理で受け取るものがある。 補助金、助成金との違い 補助金は、「補助金等に係る予算の執行の適正化に関する法律」や「地方自治法」といった法令を根拠とするものである。助成金は、それ自体の根拠法はないが、ほぼ補助金と同等と考えてよい。いずれも税金や、国が徴収した雇用保険料などを財源としている。 給付金と、補助金や助成金の違いであるが、結論から言うと名称や財源以外に大きな差はないと考えてよい。それぞれ支給者が定める要件を満たした場合、ある財源から支給されるもので、〇〇補助金、〇〇助成金、〇〇給付金、という名称がつけられるものである。給付金の場合は、保険会社など民間企業から給付されることもある。 返済は必要か?
雇用保険 の追加給付に関するお知らせとお願い 過去の記事に書いていた、 "雇用兼の追加給付に関するお知らせとお願い" を返信してから、先日ようやく口座に振り込まれた。 過去記事は下記を参照してください。 1回目の通知が、2020年1月下旬。 2回目の通知が、2020年2月下旬。 振り込まれたのは、2020年9月24日、下旬だ。 振込に8か月掛かった。 コロナ以前から、 ツイッター では "なかなか振り込まれない" "振り込まれても少額"等の書き込みは見られた。 コロナ禍でも、少額でも、 処理してくださり、僕は有難い気持ちです。 これらの記事中での" 雇用保険 の追加給付"に於ける、 振込銀行は、 楽天銀行 でも問題無く振り込まれました。 楽天銀行 で振り込まれた僕の口座。 (画像は加工しています) ※失業保険(失業給付)の場合は現在でもネット銀行及び 外資 系金融機関は不可。 ご参考にしてください。 にほんブログ村 転職・キャリアランキング
先日ブログに書いた 雇用保険追加給付金 。 ● 雇用保険追加給付とは?いくらもらえる?対象者のお知らせが届き焦る 6月1日に郵送し(多分ね、ハッキリ覚えておらず)、9月16日に「雇用保険に関する大切なお知らせ」が届きました。 全然音沙汰無いなと思っていたのですが、こういうのって結構遅いですからね…。 私の場合、3ヶ月半後にお知らせが届きました。 スポンサーリンク 雇用保険追加給付金が振り込まれる 早速中身を見てみると… 私は追加給付の対象者で、369円振り込まれるそうです。 うん…。 もともと1人当たりの追加給付額が平均は1, 300円程度と書いてありましたし、私の場合期間も短いですからね。 そしてどういう計算をするのか分かりませんし調べる気もないのですが、この金額で確かなんでしょう。 まさかこの手続きさえも不適切な取扱いをしてないよね? 雇用保険の追加給付 いくら. (^-^; この給付金がいつ振り込まれるのかが全く書かれてなくて、試しに銀行口座を確かめてみたら、 なんと9月1日に振り込まれていました。 全く気付かず!!! 今って銀行口座からの不正引き出しが横行されていますよね? 私も被害にあってないか確認したにも関わらず気づかないなんて…。 もっと注意しなくてはダメですね。 (幸い、不正引き出しの被害にはあっていません。) スポンサーリンク 今回思ったこと もちろん今回のことは私が悪いと思っていません。 スムーズに書類が書けて郵送できたのは、私が雇用保険受給資格者証などをきちんと保管していたから。 私はミニマリストを目指しているのでどんどん断捨離してしまう性格なのですが、保険や税金関係についての知識が疎いので、こういった関係の書類は処分せず保管しています。 特に世間で年金問題が勃発した時も不安になったので、年金関係の書類も全部保管しています。 社員旅行の写真も保管してます。 (年金の加入履歴に今のところ不備はないのですが、写真旅行の写真を持って社会保険事務所に行くおじいさんのインタビューをテレビで見たので、私も働いていた証拠にと一応保管してあるんです。) 社員旅行の写真が証拠になるのかは定かではないのですが、保険などのお金関係の書類はきちんと保管しておいたほうがいいんだなと心底思いました。 今回追加給付された369円は、クレジットカードの支払いの足しにする予定。 以上が「雇用保険追加給付金が振り込まれる。」でした。
太りにくい食習慣のヒント5つ♡ 【写真はすべて許諾を得てご紹介しています】
お風呂は自分磨きに集中できる貴重な空間です……♡ ダイエットにくじけそうになったときは、便利なお風呂グッズを取り入れてモチベーションを高めてはいかがでしょうか? 忙しい人もできちゃう お風呂でゆるダイエット を初めて、念願の美ボディをゲットしましょう! ゆるダイエットを始めよう♡ お風呂に入ると食欲がやわらいだり、代謝がアップしたりします。ダイエットを前向きに乗り越える後押しになるでしょう♡ 体の疲れをしっかりほぐせば、運動へのモチベーション維持にもつながります。 ダイエットにくじけそうになったときは、お風呂の時間を大切にして気持ちを切り替えましょう! ゆるダイエット習慣1. 食前のお風呂で食べすぎ防止に 食欲を抑えたいときは、お風呂のタイミングを見直してみましょう。入浴すると体の表面に血液が集まります。全身の血液の巡りがよくなる一方で、胃腸の血液は減少しますよ。 食前に入れば、一時的に胃腸の働きが鈍くなって食欲が少し落ち着くかもしれません。入浴温度は『40℃』で時間は『約15分』を目安にしましょう。 熱すぎるお湯につかると、交感神経が優位になり心拍数や血圧の上昇につながります。筋肉をほぐして血行を促進するには、副交感神経が優位な状態を保ちましょう。 入浴後の食事は『お風呂から上がって30分以上経ってから』がベターです。胃腸の働きが低下した状態で食べると消化不良を起こしやすいため、しばらく時間を空けてから食事を楽しみましょう♡ ゆるダイエット習慣2. 入浴剤で気分転換やモチベupを ダイエットに行き詰まりそうになったときは、お風呂の時間を利用して気分転換を図りましょう! ダイエット中に甘いものが欲しくなったときは、スイーツの形をした入浴剤をお風呂に浮かべて、食べたい気持ちをリセットしてはいかがでしょうか? 本物のカップケーキのようなパステルカラーの入浴剤は、見た目はもちろん保湿成分入りで入浴後もつるすべです……♡ 『発汗作用』のある塩やゲルマニウム入りの入浴剤も、ダイエットのやる気を高めてくれますよ。汗をかくことで基礎代謝がアップすれば、脂肪が燃えやすい体につながります。 ダイエット中の運動にも気合いが入りそうですね♪ お風呂ゆるダイエットのポイント 健康的なダイエットを続けて成果を出すためにも、入浴の際の心構えを確認しておきましょう♡ 特に押さえておきたいのが、水分補給のタイミングと入浴時間です。 体に負担をかけない入浴習慣で、ダイエットを前進させましょう!
お風呂ゆるダイエットのポイント1. 水分補給を忘れずに お風呂に入ると大量の汗をかきます。体質や入浴環境などによっても異なりますが、1回の入浴で『約500ml』もの水分が体から排出されるともいわれていますよ……! コップ約2杯分もの水分が、気づかないうちに失われているということです! 体内の水分量が十分でないと血液がドロドロになり、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。 入浴時は、水分補給をしっかりおこないましょう♡ 水を飲むタイミングは『入浴の前後の両方』が理想です。『それぞれコップ1杯』を目安に、水分をチャージしましょう。 血液は水を飲んでしばらくしてからサラサラになるため、入浴前の水分補給は入浴の直前ではなく『15分前』を目安にするとよいですよ♡ お風呂ゆるダイエットのポイント2. 食後すぐの入浴はNG ご飯を食べてからお風呂に入りたい日もありますよね。食事もお風呂もサッと済ませて、ソファやベッドの上でゆっくりくつろぎたい人もいるでしょう。 食事を摂ってからお風呂に入る場合は『食後から1時間以上空ける』のが賢明です♪ 食後は本来、食べ物を消化するために胃腸に血液が集まっていますが、入浴すると体の表面へ移動します。 胃腸の血液が不足してぜん動(どう)が止まると、食べたものがきちんと消化されないおそれがありますよ。食後はしっかり時間を空けてから、少しぬるめのお湯に浸かることを心がけましょう♡ お風呂ゆるダイエットのポイント3. 長風呂すればよいというわけではない ダイエット中は長時間お風呂に浸かったほうがよいと思われがちですが、健康と美容のためにも無理な長風呂は控えましょう♪ お風呂に入ると血行が促進されて体がポカポカする一方で、心臓には通常よりたくさんの血が行き来します。長風呂になるほど心臓への負担が心配です……。 肌の水分を守ってくれている成分が流れ出て、乾燥肌の原因にもなりますよ! 一般的に『30分以上』の入浴は長風呂といわれているため、うっかり入りすぎないように気をつけましょう。 ダイエットに効果的な風呂マッサージ&ストレッチ お風呂はマッサージやストレッチに適した環境です♡ リンパの詰まりをほぐしたり筋肉を刺激したりして、美しいボディラインを目指してはいかがでしょうか? お風呂の中はすべりやすいため、転倒しないように気をつけながらチャレンジしましょう! お風呂ゆるダイエット1.
お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエ株式会社(千葉県我孫子市、代表取締役:松永 武「以下、バスリエ」)は、お風呂がダイエットにもプラスになることを知ってもらうため、お風呂ダイエットのアンケート調査を開始しました。お風呂ダイエットで実践していることやその効果を調査し、公開していく予定です。 これから夏本番! 薄着で体のお肉を隠せない・・・!なんとか痩せたい! そう思っているかたに、ちょっとだけダイエットにプラスになる情報をお届け。 毎日何気なく入っているお風呂の力を借りる、いわゆる" お風呂ダイエット "です。 【コンテンツの内容】 ・お風呂ダイエットは効果あり?実際に痩せた人っているの? ・ダイエットにプラスになる入浴法は?太もも&お腹痩せエクササイズやマッサージもご紹介 ・間違った方法は命の危険も!ダイエット目的の入浴での注意点 ・より効果UPを目指す人へ!おすすめグッズのご紹介 バスリエスタッフが実践!高温反復入浴法! 今回は弊社スタッフ3人が2週間、" 高温反復入浴法(高温反復法) "を実践 やり方は以下のとおり。 1.40度のお湯に3分浸かる 2.お湯から出て頭を洗いながら休憩する 3.再びお湯に3分浸かる 4.お湯から出て髪を洗いながら休憩する 5.再びお湯に3分浸かる この方法で入浴すると、10分の入浴で約80kcal消費するとされており、通常の入浴消費カロリーの2倍になります。 ※結果は本編をご覧ください。 お風呂はダイエットに本当に良いの?? お風呂に浸かると10分間で約40kcal前後消費するとされていますが、これを108日間続ければ論理的には1kg痩せることができます。 しかし実際には日々の食事や運動も影響することですので、"お風呂だけ"で痩せるというのは現実的ではありません。 やはり本気でダイエットをするのであれば、運動や食事の見直しも必須ということですね。 しかし!お風呂もダイエットにプラスの効果があるのは間違いありません。 お風呂に浸かることで、以下のような嬉しい効果が得られるのです。 ・静水圧によるマッサージ効果でむくみ解消 ・温熱効果による血行促進で冷え解消 ・浮力効果で自律神経が安定し、食欲を抑えやすくなる 毎日のお風呂で気軽に実践できることなので、是非運動や食事と併せて実践してみてくださいね。 本編では、ダイエットにプラスになる入浴法やお風呂でできるエクササイズも紹介しています。 是非合わせてご覧ください。 アンケート調査も実施しています。 ダイエットにプラスになるお風呂効果を知ってもらうため、お風呂ダイエットについてのアンケート調査を実施しています。1分程度の簡単な内容ですので、是非ご協力頂ければと思います!
しっかり背筋を伸ばしてお風呂で正座 おなかが出ている原因の一つに『骨盤(こつばん)』のズレが考えられますよ。左右の骨盤の高さにズレがあると前後に体が傾き、本来と違う筋肉を使います。 結果的に使われていない筋肉がゆるみ、脂肪が付きやすくなるでしょう。猫背の人は腹筋を使っていないため、ぽっこりおなか一直線です……! お風呂で正座しながら背筋をピンと伸ばすと同時におなかをへこませて、骨盤の位置を戻していきましょう♡ 正座は『第二の心臓』ともいわれているふくらはぎを、ほどよい力で圧迫できる姿勢でもありますよ。ふくらはぎに圧を加えると、下半身に滞りがちな血流が促されて脚のだるさもすっきりします。 水圧のおかげで脚への負担が軽減されるため「いつもよりも正座しやすく痛くない」と感じる人も多いですよ。 姿勢を正す簡単ダイエット2. 効果を求めてのやりすぎ注意 ふくらはぎを圧迫する目的で正座をおこなう際には『1回あたり90秒』にとどめておきましょう。ふくらはぎを長時間圧迫すると、逆に血行が滞ってしまいます……! 90秒では短い気がするかもしれませんが、ホースの口を一時的にふさぐイメージでタイミングよくゆるめましょう。圧迫されていた血流が勢いよく押し上げられて体へと巡りますよ。 お風呂の温度にも適温があります。熱いほうが基礎代謝が高まりそうではありますが、体に負担がかかるうえに毛穴が開いて肌も乾燥しやすくなります。 少し熱いと感じる『38~40℃』を目安にして、無理のない範囲でお風呂の時間を楽しみましょう♡ お風呂上がりはボディーローションなどで肌を保湿することも大切ですよ。 お風呂でゆるダイエットグッズ プチプラな美容ローラーからエステの技術を取り入れた本格的な美容器まで、きれいになりたい気持ちを応援してくれるお風呂グッズを3点紹介します! お風呂の時間を美容の時間に変えて、なりたい自分に大きく近づけましょう♡ お風呂でゆるダイエットグッズ1. タマゴで顔回りすっきり 『ホグ(HOGU)』の『お風呂deユビタマゴ』は、3個のステンレス球で筋肉をほぐす卵型の美容ローラーです……♡ 顔のたるみが気になるときは『こめかみ~あご先』にかけて押し込むようにしてすべらせて『咀嚼筋(そしゃくきん)』や『咬筋(こうきん)』をほぐしましょう。 おでこの表面を上下になでたり、目を閉じて眉上・こめかみ・目の下をコロコロさせたりして『表情筋』にアプローチすることも可能ですよ♡ ほかにも、デコルテ・二の腕・脚など全身のケアにも対応しています!