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質問日時: 2008/04/20 13:55 回答数: 6 件 こんにちは、いつもお世話になってます。 早速質問なのですが、高校の時から付き合っている彼女がいる人を2人で飲みに誘ってもいいと思いますか? といっても、2回行っているのですがその時は彼女の存在を知らなかったので・・・。 彼から彼女がいることを聞かされた時に「もう好きとかじゃなく、情でズルズルきてるだけ」といっていたので、あまり上手くいってないみたいです。 彼とは、電話したら1時間は軽く話せるし、飲みに行ったら5, 6時間はあっという間に過ぎます。 でも手を繋いだりキスしたりなんてことはない友達の関係です。 帰り際に「また誘って^^ 俺受身だから笑」といわれたのですが、彼女がいることを知ってしまった上で誘うのは、彼女に悪い気がして。 だけど、飲みにいったりしない限り学校で彼と話す機会がないので、また誘いたいというのが本音です。 ちなみに私は20歳、彼は22歳の大学生です。 No. 彼女 いる の に 誘っ て くるには. 4 ベストアンサー 回答者: sora___ 回答日時: 2008/04/20 16:54 どうぞご自由に。 恋愛は自由ですよ。しかもお互いまだ学生でしょ。 全然構わないでしょう。 彼も今の彼女と別れたいと内心思ってるみたいだし。 回答がどれも彼を浮気男呼ばわりする内容で笑っちゃいますね。 恋には終りもあれば始まりもある。 あなたはあなたの恋愛をすればいいのです。 4 件 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます! 正直、彼の性格から、彼の発言がそんな深い意味があると思わないので焦りました(苦笑) 背中を押してくれてありがとう^^ またしばらくは飲み友で仲良くやりたいと思います。 お礼日時:2008/04/20 18:56 No. 6 rum999 回答日時: 2008/04/21 10:49 初めまして aiko-0さんがその人に気があるならば、 「好きとかじゃなく、情だけなのは、別れる理由にならないいんだ」 と、問いただしてみてからでも良いかと。 1 言われた時に「えぇー?笑」とは言ったのですが、そこまではなんとなく言えませんでした^^; また飲みに行けてその話が出る事があったら、さり気なく聞いてみたいと思います。 お礼日時:2008/04/21 21:34 No. 5 tweetie 独身時代の場合、相手がいる人を誘うこと事態は悪くないと思います。 結婚していると、会う事以上に発展すると法的に問題が生じますが、 独身時代は自由恋愛をする時期ですし、何より現在の相手のパートナーが、 その方の生涯最良の相手という保障は何もありません。 もしかしたらあなたが最良の相手かもしれない。 その可能性を人が勝手に判断することはできず、決めるのは彼。 決める為のチャンスを与えることには、なんら問題ないと思います。 ただ気になるのは「俺、受身だから」と言う言い方をしている点。 言い換えれば、何があっても「寄ってきたのはお前の方だから俺は悪くない」 と言う伏線を張る男の典型的な台詞です(^^; あなたとは適当に楽しみたいけど、彼女と別れる保障はしないよ。 それでも良いというなら、後で捨てても文句言うなよ。 そこまで酷い思惑は無くても、キッチリ誠意のある人の口からは まず出てこない言葉のような気がします。 彼を誘って、あなたとの関係を見てもらうチャンスを与えるのはかまいませんが、 それ以前に、あなたのチョイスが正しいのか、もう一度考えて見てくださいね(^^) 2 そ、そんな深い意味があるのですか?
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彼女持ちの男性でも気にせずアプローチをしてくる女性は、いつの時代もいるものです。付き合っている彼女側だったらきっと心配ですが、当の男性本人はどう感じるのでしょうか? 彼女がいるときに、ほかの女性から好意を持たれた場合の対応について、社会人男性に緊急調査しました!
脂肪 脂っこい物や甘いものなどを好んで食べていませんか。 脂肪分の多い食事は体に中性脂肪を溜め込んでしまいます。 足首も例外ではなく 、脂肪がつくことによって太くなってしまうのです。 足首のくびれの作り方 どうしたらアキレス腱を綺麗に見せることができるのでしょうか? 3分で足のむくみ・疲れがスッキリ！柔道整復師が教える美脚術 | ビューティーパークカレッジ. いくつかご紹介していきたいと思います。 リンパマッサージをする アキレス腱や足首は重力によって、体の中で特にむくみやすい部位です。 ですから、丁寧にリンパマッサージをしてあげることにより、 リンパや血流の流れを促してあげることがとても重要 なのです。 足首の前に親指を、アキレス腱の左右のくぼみに人差し指をあて、足首を抑えつけたまま爪先を上下に動かします。 この動作で足首をほぐしたら、足首から膝にかけてぐいぐいと絞るようにマッサージして老廃物を流してあげましょう。 少し痛いかなと感じる程度の強さで10~20回繰り返しマッサージを繰り返します。 体が温めっているとマッサージの効果が高まるので、 入浴中やお風呂あがりに行うのがおすすめ です。 関連記事: ふくらはぎの筋肉をなくして細くしたい!簡単な落とし方! ヒールのない靴を履く ヒールの高い靴を履くと足が綺麗に見えて大変魅力的ですが、かかとの上がった姿勢を強制的にキープさせるので、 足首の可動域が狭くなり、足首を動かすことが少なくなってしまいます。 足首を動かさないと、血液やリンパの流れが滞り、むくみを招いてしまいます。 週に2~3回はヒールをお休みし、足首を意識しながら歩くことで自然と足首もほっそりしてくるはずです。 足首をストレッチする むくみや脂肪を予防するため、足首をストレッチ しましょう。 まずは、脚をまっすぐ伸ばして座る長座の姿勢から、脚の甲を真っすぐになるように伸ばします。 爪先も正面に向けましょう。その姿勢から、かかとを遠くに押しやるようなイメージでぐっと伸ばしていきます。 この時爪先は天井に向けていきます。 この動作を交互に繰り返しましょう。 10~20回くりかえすことで、すっきりとした足首に導くことができます。 関連記事: 理想の脚の形は?細いだけでは綺麗とは言えない? 食事に気を付け、有酸素運動をする 脂肪分を避け、栄養バランスの取れた食事をとるようにしましょう。 また、むくみ防止のためには 塩分の多い、濃い味の食事も避けたほうが良い でしょう。 脚の筋肉を付けるためには、たんぱく質を積極的にとるのがおすすめです。 また、すでに付いてしまった脂肪を除去するために、有酸素運動を取り入れましょう。 ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動は脂肪燃焼に効果的です。 脂肪が燃焼され始めるのは運動をはじめてから20分後なので、最低でも20分以上運動を続けるようにしてください。 いかがでしたか。 日ごろから少し気を配るだけでほっそりした足首を手に入れることができるのです。今日からさっそく試してみてください。
こんにちは、WELLMETHODライターの和重 景です。 年齢を重ねるとともに、体の柔軟性が悪くなった。 そのように感じる方、少なくないのではないでしょうか? 特に、日常的に運動をされない方の場合、体を動かすといえば、毎日の通勤や家事くらい。少し運動しようものならば、すぐに筋肉痛に。 これでは、"しなやかさ"とは程遠い……。 なんて気を落としてしまうようなこと、ありますよね。 筆者も、年々あきらかに体が硬くなり、柔軟性が失われているのを自覚しています。 やはり、毎日少しでも運動が必要だと実感しています。 しかし、20代のころとはわけが違います。 大人女性は、体を本格的に動かす前に、たくさんの準備が必要です。 今回は、下半身、特にアキレス腱に着目。 実は、アキレス腱はコラーゲン繊維でできているため、加齢による影響を受けやすいのです。 そこで本記事では、アキレス腱の仕組みと加齢とともに起きやすい症状、それから健康を保つためのストレッチ法をお伝えしていきます。 1. アキレス腱が太い原因とは！足首を細くする簡単な方法５選！. アキレス腱とは? アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつないでいる体の中で最も太い腱です。 他の部分の腱よりは太いので比較的丈夫ですが、足首は可動域が広く、複雑な動きができる部位なので、運動によって大きな負荷がかかります。 そのため、運動によって傷めやすい腱の一つです。 アキレス腱のアキレスとは、ギリシャ神話に登場する英雄の名前です。 アキレスは不死身の勇者ですが、たった一つ弱点がありました。その部分がアキレス腱だったのです。 アキレス腱はコラーゲン繊維からできているので、加齢とともに柔軟性を失い、硬くなりやすいという特徴があります。 全身の体重がかかる足首を支える腱でもあるため、アキレス腱が硬くなると、足首がうまく曲がりません。 足首が曲がらないと歩行の際の蹴り出しがスムーズにできなくなるので、疲れやすくなってしまいます。 2. アキレス腱に起こりやすいトラブル アキレス腱は、体重がかかりやすい足首の後ろ側にあるため、トラブルが起こりやすい部位でもあります。 運動の負荷によってアキレス腱そのものが傷つくだけでなく、その周囲も痛み出すことが少なくありません。 この段落では、アキレス腱にどのようなトラブルが起こりやすいのかをみていきましょう。 2-1. アキレス腱炎 アキレス腱に強い負荷がかかり炎症を起こしている状態です。 地面を蹴ってつま先立ちになる運動を繰り返し行うことで負荷がかかった後に、十分な回復期間が無いと炎症が起こります。 合わない靴を履いた時など、地面にかかとがつくたびにかかと周囲が前後左右に動いてしまうので、足首がねじれて必要以上にアキレス腱が引っ張られることもあります。 激しい運動をしている方だけでなく、歩くたびに重い体重がかかっている方もなりやすいトラブルで、普段高いヒールを履いている女性が慣れないかかとの低い靴を長時間履いた時にも起こることがあります。 2-2.
足首が硬い と歩き方も変になります。 その結果、 筋肉のつき方がアンバランスになり、下半身はさらに不格好な見た目になります。 具体的には、 ・太ももの外側に筋肉がつく ・前ももに筋肉がつく ・ふくらはぎが外側に張り出す 脚が細い人の特徴として、歩く際に "アキレス腱" のバネをしっかり使っています。 アキレス腱とは、もともと人体最大のバネで、 それが機能しているから、 歩けば歩くほど脚は細くなります。 しかし、現代人は座りっぱなしの生活でアキレス腱を使う機会が減りました。 そのため、バネ機能は失われ・さらに足首も硬くなり、 歩けば歩くほど脚が太くなってしまうという状態ができあがってしまったのです。 足首が硬いと、アキレス腱を上手に使うことができず、 どんどん足首は太くなってしまいます…。
そのような悩みを持っているサロン経営者の方には、国の制度である助成金の申請・受給をお勧めします。サロンで支払っているスタッフの雇用保険料が財源となっている制度ですので、活用しなければ勿体ないです。返済義務もなく数十万・週百万単位で助成金が得られるので、サロンの福利厚生や健康サロン経営推進の為にも利用することをお勧めします。 ビューティーパークカレッジでは、サロン毎に申請できる・最適な助成金情報を提供する 助成金アシスト というサービスを行っております。新たな人材雇用や、健康サロン経営に導く研修などを検討されているサロンにも適用できる制度がありますので、是非一度助成金アシストの利用をご検討ください。 助成金アシストの詳細はこちら まとめ あなたのむくみ度はどれでしたか? CランクDランクの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 寝る前に鼠径部の緊張を取り除いて、むくみ知らずになりましょう! サロンのスタッフが自分自身の健康に意識を持つことは、 健康サロン経営 の第一歩です。 周りのスタッフにむくみ度チェックやストレッチ方法を共有して、自分たちの健康についても考えてみましょう。 先日の射水先生のセルフケアセミナーも大好評でした!次回も楽しみですね。 先生にアツく語っていただいた記事(ビューティーロード) はこちらから♪