更新日:2019/4/12 「地頭力 (じあたまりょく)」という言葉は、人材採用の現場などでよく耳にする言葉です。 学業成績が優秀な「頭の良い」学生が、ビジネスの世界で必ずしも優秀な結果を出せるわけではないですよね。 このことから、ポテンシャルに期待できる、素養としての頭の良さを持っている人を指して「地頭が良い」と形容されます。 ここでは、そんな「地頭力」についてもっと掘り下げていきます。 地頭力 って何? 就職面接の際に地頭の良さを見るテストとしてもてはやされたのが、フェルミ推定。 「シカゴにピアノ調律師は何人いるか?」といったような、現実的には調べることが難しい問題を、柔軟な仮説を立てて論理的に推定することです。 論理的な思考や発想力、応用力や分析力など、問題解決能力に直結する力が必要とされます。 もうひとつ、ビジネス環境のなかで評価される能力という点で、コミュニケーション能力が地頭の良さに加わります。 理解力や説明力、想像力、判断力、柔軟性や寛容さなどもその要素と言えるでしょう。 ▲目次に戻る 地頭力があることのメリット 地頭力があることのメリットは、単純なテストの点や頭の良さだけで表せるものではありません。 ここから、地頭力があることのメリットをご紹介します。 メリット1. イレギュラーなことに臨機応変に対応できる 地頭力があると、イレギュラーなできごとに臨機応変に対応できるようになります。 たとえば、友達と喧嘩したときの仲直りの方法。これには決まった方法はなく、友達の性格や関係によって答えが変わりますよね。 素直に謝って仲直りできる場合もあれば、謝っても相手が許してくれない可能性も十分に考えられるでしょう。 もし地頭力がないと、このような展開になったときに困り果てることになります。 地頭力がある人は、思いがけないトラブルが発展したときに、短時間で現状を正しく把握して、最善の解決策がとれます。 メリット2. 本当の頭の良さは「地頭力」｜考える力を身につけるおすすめ本 - ブックオフオンラインコラム. 物事の理解が早い 知識や経験のないことでもすぐに理解できる。それが地頭力のある人ならではのメリットです。 地頭力のある人は、自分が現状をしっかりと把握できます。人に質問して得られた回答から、分からない部分をしっかり理解できるのです。 また、過去に得た知識や経験と照らしあわせて、自分なりに解釈して実行できる応用力にも優れています。 メリット3. 推理力が高い 推理力が高いところも、地頭力の良い人の特徴です。 身近に、クイズ番組を見ていて、ものすごく頭が良いわけではないのに、正解を導き出せる人っていませんか?
物知り、記憶力がいいタイプ 2. 機転がきく、相手の気持ちを先回りして理解できるタイプ 3. 「考える力」が強いタイプ←地頭力がある。 どれも不可欠な要素だが、特に「地頭力」は未知の領域で問題解決していく能力という点において、環境変化の多い今日においては非常に重要な能力である。 p23 ・地頭力の構成要素は3層構造 1. 直接的な構成要素である3つの思考力 →抽象化思考「単純に考える」 →フレームワーク「全体から考える」 →仮説思考「結論から考える」 2. それらのベースとなる論理的思考と直感力 3. すべての基礎となる知的好奇心 p53 ・フェルミ推定の基本プロセス 1. アプローチ設定 →どうすれば解答に行き着けるのか、アプローチ方法を考え設定する。 2. モデル分解 →対象をモデル化し、単純な要素に分解する。 3. 計算実行 4. 現実性検証 計算した概算結果がどの程度現実に近いのかをチェックする。 例:日本全国に電信柱は何本あるのか? 1. 面積当たりの電柱本数を日本国土に展開する。 2. 全体を市街地と郊外に分類 3. 地頭力を鍛える | 東洋経済STORE. 面積当たりの本数に分解 ・市街地の本数 =日本の総面積38? ×市街地率0. 2×1? 400本≒2, 400万本 ・郊外の本数 =日本の総面積? ×郊外率0. 8×1? 25本 ≒600万本 p63 フェルミ推定に一番求められるのは、問題解決に対しての好奇心。 p76 ・地頭課長と積上クンの会話 地頭「詳細のデータを集める前に、まずは全体のストーリーが重要なんじゃない?」 地頭「先にある程度結論を想定してからデータを集めた方が効率的じゃないかな?まずは目次を考えたらどうだろう?」 積上「そこで学んだ考え方として、 1. 結論から「仮説思考」 2. 全体から「フレームワーク思考」 3. 単純に「抽象化思考」 という3つの視点を学びました。」 p81 p96 ・「結論から考える」仮説思考力 1. 今ある情報の中で最も可能性の高い結論を仮説・想定する。 2. 常にそれを最終目的地として強く意識する。 3. 情報の精度を上げながら検証を繰り返して仮説を修正しつつ、最終結論に至る。 p101 ・プレゼンについて 「アジェンダ説明→個々の報告・説明」という展開になっていないか? そうではなく、「この報告が相手にとってどういう意味があるか」「相手にどうしてほしいか」という、相手との「目的の確認」を最初に織り込むべきである。 p118 仮説思考の留意事項 p121 ・「全体から考える」フレームワーク思考力 →対象とする課題の全体像を高所から俯瞰する全体俯瞰力。 →とらえた全体像を最適の切り口で切断し、断面をさらに分解する分解力。 p135 ・「ズームイン」の視点移動で考える。 全体俯瞰している人は、他人に説明するときも必ず誰もが共有している全体像から当該テーマにズームインして入ってくるために、誤解が少ない。 全体俯瞰力が弱い人は、いきなり自分の視点から説明をはじめ、思いついたように全体像へと話を広げる「ズームアウト」方式なので、説明がわからなくなる。 p148 ・因数分解とは、「掛け算の分解」 因数分解を用いて、全体として一つに見えている要素を複数の構成要素に分解する。 ・売上=定価×数量 分解した要素の中で、何がキーとなる要因なのかを考える事ができる!
等々・・・ こうして文字にすると中々複雑なんだけど、思考法としては非常に的を得ているものだと思う。 何より1番大切なのは、すぐに記憶や既存の情報に頼ろうとせず、イチから問題解決に向き合おうとする姿勢そのものなんでしょう。 尚、「3つの思考力」に関しては、読んで理解してもそれを実践するのは非常に難しい。 タイトルの通り、「鍛える」事が必要不可欠だ。 このような思考力を日常的に用いて日々訓練し、慣らして頭に馴染ませていく必要があるなと思った。 幸い、仕事でもプライベートでも、何らかの判断が必要な場面なんて無数にあるのだから・・・ また読み返したい、至高の1冊です。 【内容まとめ】 1. フェルミ推定とは? 実際に調査するのが難しいような捉えどころのない量を、いくつかの手掛かりを元に論理的に推論し、短時間で概算すること 2. 頭の良さは3種類 ・物知り、記憶力がいいタイプ ・機転がきく、相手の気持ちを先回りして理解できるタイプ ・「考える力」が強いタイプ←地頭力がある。 3. フェルミ推定に一番求められるのは、問題解決に対しての好奇心。 「Z軸(知識・記憶型)」のようにすぐに知識に頼ろうとしたりせず、わからない情報を次々と推定していく姿勢を重視すること。 4. 「先にある程度結論を想定してからデータを集めた方が効率的じゃないかな?まずは目次を考えたらどうだろう?」 ・精度が低いけどクイックレスポンス。 ・データを集め始める前に仮説を立てる。 ・枝葉にこだわらず、まずは概算を立てる。 5. 「結論から考える」仮説思考力 →簡単に言えば、「逆算して考えること」。 ・今ある情報の中で最も可能性の高い結論を仮説・想定する。 ・常にそれを最終目的地として強く意識する。 ・情報の精度を上げながら検証を繰り返して仮説を修正しつつ、最終結論に至る。 ポイント ・少ない情報からでも仮説を構築する ・前提条件を設定して先に進む ・時間を決めてとにかく最終結論を出す 留意事項 ・はじめの仮説にこだわりすぎるべからず。 ・結論の深掘り、検証が甘くなるリスクに注意。 6. 「全体から考える」フレームワーク思考力 →思考のクセを取り払う! →課題の全体像を、高所から俯瞰する全体俯瞰力。 →全体像を最適の切り口で切断し、断面をさらに分解する分解力。 ⇒因数分解を用いて、全体として一つに見えている要素を複数の構成要素に分解する。 フレームワーク思考力まとめ ・目的として、「思考のクセを取り払って」、コミュニケーションを効率的に進めると共に、ゼロベースで斬新な発想を生み出す。 ・フレームワークで考えるためには、個人個人の「相対座標」と、誰もが共通に考えられる「絶対座標」を意識する必要がある。 ・フレームワーク思考力は、大きく「全体俯瞰力」と「分解力」に分けられる。 フロー ①全体俯瞰 ②「切り口」の選択 ③分類 ④因数分解 ⑤全体俯瞰とボトルネックの発見 7.
「一を聞いて十を知ること」抽象化思考力 限られた知識の応用範囲を飛躍的に広げる。 対象の最大の特徴を抽出して、「単純化」「モデル化」した後に一般解を導き出し、それを再び具体化して個別解を導き出す。 イメージとして、一度対象を二階(抽象レベル)にあげて、二階にある「道具」で解決し、再び一階(具体レベル)に下ろしてくるという3ステップ。 (二階にある道具とは、先人が積み上げた法則や知識のことを指す。) ・本質を理解すれば、「30秒で」説明できる。 「単純に考える」とは、深く考えないという意味ではない。むしろその正反対だ。 物事を考えに考え抜き、突き詰めた結果到達した本質。 つまり、「要するにそれは何なのか?」という非常にシンプルな回答なのである。 8. 目指すべきは、「合理的(X軸)に考えて、感情的(Y軸)に行動する」という領域。 「X軸とY軸の往復」が必要!! 人の悩みを「よくあること」といって一般化することは決してしてはならない。 第三者から見て「よくあること」でも、本人は大抵「自分のケースは特別だ」と思っているからである。 まずはY軸的に特別な相手としてしっかりと悩みを聞き出す。 そしてX軸に移行してある程度一般化し、それを再びY軸に戻して、特別な個人としての相手にしっかりと伝える。 「X軸とY軸の往復」が必要となる。 目指すべきは、「合理的に考えて、感情的に行動する」という領域である。 X軸とY軸は相反するものの場合が多いが、バランスよく使いこなせるのが真の「地頭型多能人」なのである。 【引用】 あなたは日々の暮らしの中でどこまで本当に自分の頭を使って考えているだろうか? p2 ・インターネットという情報の大海は「諸刃の剣」。 インターネット情報への過度の依存は三つの意味での危険をはらんでいる。 第一は、素人参加型の情報源であるので、鮮度が高い反面で精度に疑いが残ること。 第二は、環境変化が著しく速くなったため、陳腐化が激しくなってきてること。 第三は、情報への過度の依存が思考停止を招く可能性があること。 これから本当に重要になってくるのは、膨大な情報を選別して付加価値をつけていくという、本当の意味での創造的な「考える力」である。 「フェルミ思考」で地頭力を鍛える! ※フェルミ推定とは? 実際に調査するのが難しいような捉えどころのない量を、いくつかの手掛かりを元に論理的に推論し、短時間で概算することを指す。 p15 ・頭の良さは3種類 1.
インフォメーション ●決済方法が従来のクレジットカード・代引きに加えAmazon Pay・楽天ペイ・paypay をご利用いただけるようにしました。 ●こんにゃくラーメン激辛(3食入)を発売開始しました。 ●CBCテレビ「チャント」で糖質オフラーメン・パスタで紹介されました。 ●メーテレ「UP! 」の駅近テイクアウト@鶴舞コーナーで紹介されました! ●ニューヨーク進出記念キャンペーンセットの販売を開始しました。 ●糖質オフナカキヌードル(カップ)(しょうゆ・しお・かつおだし)を発売しました。 「糖質オフ健康生活」からのおすすめ! ランキング もっと見る おすすめ商品 もっと見る
材料(2人分) ナカキヌードル 1袋 牛肉(薄切り) 100g 人参・ニラ 各20g 炊き肉のタレ 大さじ4 炒り胡麻 適宜 作り方 1. 牛肉を食べやすい大きさに切る。人参はせん切り、ニラは5cm長さに切る。 2. 耐熱皿にナカキヌードルと? 、焼き肉のタレを入れて混ぜる。(10~15分置く) 3. ふんわりとラップをかけて600Wのレンジに3分かける。 一度取り出し、全体を軽く混ぜてから再びラップをしてレンジに2分かける。 4. お皿に盛り、お好みで炒り胡麻をかける。 レトルトカレー 1袋 とろけるタイプのチーズ 15g パセリ 適宜 作り方 1. 耐熱皿にナカキヌードルを入れ、上からレトルトカレーをかける。 2. チーズをのせて230℃のオーブンで焼き色がつくまで(8~9分)焼く。お好みで仕上げにパセリをふる。 茹でタコ 80g 水菜 少々(10g) 塩昆布 15g ごま油 大さじ1/2 作り方 1. 茹でタコは食べやすい大きさにカットする。水菜は5? の長さに切る。塩昆布は包丁で粗く刻む。(ハサミでもOK) 2. ボウルにナカキヌードル、(1)、ごま油を入れて全体を軽く和える。 キャベツ 80g(1~2枚) サラダ油 小さじ1 食べるラー油 大さじ1・1/2 しょう油 大さじ1/2 作り方 1. キャベツは大きめのざく切りにする。 2. サラダ油でキャベツがしんなりするまで炒め、ナカキヌードル、食べるラー油、しょう油を加えて炒める。 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1・1/2 麺つゆ(2倍希釈) 大さじ1・1/2 水菜などお好みの野菜 適宜 刻みのり 適宜 作り方 1. ツナ缶のオイル(または水分)を軽く切る。 2. ボウルにツナ缶、マヨネーズ、麺つゆを入れて混ぜる。 3. ナカキヌードルを? に加えて混ぜ合わせる。 4. こんにゃく麺（ラーメン）ダイエットの効果ややり方は？成功させるコツや危険性も解説！｜つぶやきブログ. お皿に盛り、お好みの野菜や刻みのりをのせる。 豚肉(薄切りロース) 50g チンゲン菜 1株 舞茸 50g 人参 30g ごま油 大さじ1/2 にんにく(チューブ) 小さじ1 鶏がらスープの素(粉末) 小さじ1・1/2 こしょう 少々 作り方 1. 豚肉はひと口大に切る。チンゲン菜はざく切り、舞茸は手でほぐしておく。人参は薄くスライスする。 2. ごま油で豚肉を炒める。豚肉に半分ほど火が通ったらにんにく、チンゲン菜、舞茸、人参を加える。 3.
1 快適空間222 こんにゃくラーメン 3, 018円 Amazon こんにゃく粉 - 醤油:44kcal, 味噌:79kcal, 豚骨:62kcal, 塩:31kcal, ピリ辛醤油:27kcal, カレーうどん52kcal - 醤油, 味噌, 豚骨, 塩, ピリ辛醤油, カレーうどん 24食 常温 到着後1~2か月 2 快適空間222 こんにゃくCUP麺 2, 980円 Yahoo! とろろ月見★ぶっかけ麺！低糖質麺を使用。 レシピ・作り方 by ぴろり.19｜楽天レシピ. ショッピング こんにゃく 醤油:乾燥わかめ, 乾燥味付メンマなど, 塩:乾燥魚肉練り製品, 乾燥キャベツなど, 塩:乾燥油揚げ, 乾燥ネギなど 醤油:49kcal, 塩:57kcal, かつおだし:61kcal - 醤油, 塩, かつおだし 12食 常温 到着後3~6か月 3 上原本店 東京下町こんにゃくラーメン 3, 336円 楽天 こんにゃく製粉, 生芋こんにゃく - 1袋あたり(麺のみ):18kcal - 豚骨, 塩, 醤油, 辛味噌, 担々麺 25食 直射日光、高温多湿を避けた冷暗所 3ヶ月 4 ローカロ生活 ローカロ麺 5, 184円 Yahoo! ショッピング 馬鈴薯でん粉, コーンスターチ, 小麦粉, こんにゃく粉 醤油:乾燥味付メンマ, 乾燥わかめなど, うま塩:鶏卵加工品乾燥ねぎなど, ちゃんぽん風:乾燥とうもろこし, 乾燥白菜など 醤油:111kcal, うま塩:110kcal, ちゃんぽん風:115kcal, 辛味噌チゲ風:116kcal, 和風生姜ゆず風味:111kcal 極細麺 醤油, うま塩, ちゃんぽん風, 辛味噌チゲ風, 和風生姜ゆず風味 30食 常温 1年 5 ヨコオデイリーフーズ 糖質0カロリーオフ麺 醤油ラーメン 415円 Yahoo! ショッピング こんにゃく粉 - 66kcal - 醤油 12食 直射日光、高温多湿を避けて保存 120日 6 ヨコオデイリーフーズ 糖質0カロリーオフ麺 担々麺 1, 296円 Yahoo! ショッピング こんにゃく粉 - 102kcal - 担々麺 6食 高温多湿、直射日光を避けて保存 120日 7 ドリームリアライズ こんにゃく麺 ZENPASTA 1, 080円 楽天 タピオカでん粉, こんにゃく粉 - 68kcal - 豚骨味噌 こんにゃく麺:6個, スープ:3袋 高温多湿、直射日光を避けて保存 製造日より2年間 8 ヨコオデイリーフーズ 糖質0カロリーオフ麺 味噌ラーメン 415円 Yahoo!
しらたきのレシピ・作り方ページです。 しらたきは、こんにゃくが凝固する前に糸こんにゃくより細く固めたものです。だから低カロリー、食物繊維はこんにゃく同様。ラーメンや焼きそば、スパゲティーの代用にしらたきを使ったユニークなヘルシーメニューも紹介されています。 簡単レシピの人気ランキング しらたき しらたきのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連食材から探す しらたきに関する豆知識 しらたきに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。 しらたきの下処理 他のカテゴリを見る しらたきのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか? 練物 加工食品 こんにゃく 海藻 乾物 その他の食材 もち米 マカロニ・ペンネ ホットケーキミックス 粉類 チーズ ヨーグルト 漬物 もち麦