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Tue, 27 Aug 2024 09:17:21 +0000
– 書店、通販、電子書籍で貯まる・使えるポイントサービス 紀伊国屋ポイントカード 紀伊国屋書店、WEB STORE 1%(洋書、洋雑誌、CDは5%) ポイントが加算された年の翌年12月末まで 誕生日月はポイント2倍、対象商品ポイント2倍など 出典: 紀伊國屋ポイントカード | 本の「今」がわかる 紀伊國屋書店 店頭、WEBの両方で同時に行われるキャンペーンが多いのでどちらを利用しても特典を受けることができます。店舗ごとに行われるキャンペーンもあるので要チェックです。 また、月に1万円以上の買い物で翌月のポイントが2倍になるので、ヘビーユーザーはもっとお得にポイントを貯めることができます。 参考: 紀伊國屋ポイントカード | 本の「今」がわかる 紀伊國屋書店 クラブ三省堂カード 三省堂書店 100ポイント 獲得日から2年間 100ポイントプレゼントキャンペーン、ポイントアップ商品など 出典: クラブ三省堂とは – クラブ三省堂のご案内 – 三省堂書店 還元率は標準的なポイントカードです。ジュニア用(18歳以下)のカードは参考書を買うとボーナスポイント(Z会の参考書は2. 5%、その他は1. 5%)をもらうことができます。 また、会員限定で5, 000円以上の購入で送料が無料になるのでまとめ買いする際は便利です! 参考: クラブ三省堂のご案内 – 三省堂書店 Tカード 蔦屋書店、TSUTAYA、旭屋書店、BookLive! ドラッグストア セキ|株式会社セキ薬品. 、Yahoo! ブックストア、マイナビBOOKS、三越、ガスト、ドトール、ファミリーマートなど 0. 5%、1% 提携先ごとに様々なキャンペーンあり、TSUTAYAでは特定の商品がポイント10倍など 出典: Tポイント・Tカード初めてガイド|Tサイト[Tポイント/Tカード] 蔦屋書店をはじめとする書店だけでなく、様々な分野で利用できるTカード。町中あちこちでポイントが貯められ、使い道も広いのがこのポイントカードの最大の魅力です。 ただ、ポイント還元率はほとんどのところで0. 5%とよくないところが欠点です。ちなみに、ドラえもんやSTAR WARSのTカードなど、期間限定でコラボカードもあるのでチェックしてみてください。 参考: Tサイト[Tポイント/Tカード] 以上、書店のポイントカードの紹介でした。 書店は還元率に差があるところも見られました。最近はネットでの購入も増え、それと連動したサービスが広まっています。店頭とネットどちらも利用する人にはhontoカードはとても利便性が高いポイントカードです!

ドラッグストア セキ|株式会社セキ薬品

おさいふPontaのプリペイド事業は 2020年11月30日(月)をもって終了させていただきました。 おさいふPontaのPontaカード機能について Pontaカードとしてのポイント機能はこれまでと変わらずご利用いただけます。 会員情報の新規登録はLoppiでお手続きができます。 その他変更等については、ローソンカスタマーセンターまでご連絡ください。 Q&A プリペイド機能について プリペイド機能の終了とはどういう意味ですか? 2020年8月17日(月)をもって、 ローソン店舗ならびにJCB加盟店でのお支払い機能が終了しております。 カード表面の有効期限をもってこのカードは使えなくなるのでしょうか? カード表面に記載されている有効期限に関わらず、 プリペイド機能は8月17日で終了しております。 なお、Pontaカードとしてのポイント機能は引き続きご利用いただけます。 ポイント機能について 会員情報の登録はどこでできますか? ローソン店頭Loppiから登録いただけます。 Pontaポイントとは何ですか? いろいろなPonta提携企業で、ポイントをためる、つかうことができる 共通ポイントサービスです。詳しくは こちら をご覧ください。 Pontaポイント加算対象外の商品はありますか? セキ薬品でポイントをザクザク貯める方法! | ポイントmore. ローソンでのお買い物で、たばこなど一部対象外の商品・サービスがございます。 たまったPontaポイントは、何につかえますか? お買い物時に【1P=1円相当】としてつかえます。 ※1回のご利用上限は、20, 000ポイントです。 また、商品との交換もできます。詳しくは こちら をご覧ください。 Pontaポイントの有効期限はありますか? Pontaポイントの有効期限は最終ご利用日 (最終のポイント加算日またはポイント利用日)から1年間です。 ポイント機能は継続して使えますか? これまでためたポイントは引き続きご利用いただけます。 なお、今後もPontaカードとしてのポイント機能は継続して ご利用いただけます。 現在利用している「おさいふPonta」から「Pontaカード」へ移行できますか? おさいふPontaからPontaカードへの移行はできません。 おさいふPontaのポイントを全て使い切ってから、 Pontaカードを新規でお申込みください。 住所、メールアドレス、電話番号、名字が変わりました。どうすればよいですか?

Okストアの支払い方法 | クレジットカード&電子マネー情報【現金いらず.Com】

ダイレックスで使える電子マネー ダイレックスでは従来は電子マネーが利用できませんでしたが、 2020年6月頃から順次電子マネーの導入が始まりました。 利用可能な電子マネーは 楽天Edy、nanaco、iD、QUICPay+、交通系電子マネー(Suica・PASMO・Kitaca・TOICA・manaca・ICOCA・SUGOCA・nimoca・はやかけん)の各種 で、WAONのみ利用できません。 まだ一部店舗でしか導入されていませんが、 対応店舗は現在拡大中 なのでお近くの店舗が対応するのも時間の問題でしょう。 なお、 各店舗で発行しているダイレックス現金ポイントカードは付与対象外 となるため注意が必要です。 その他、国際ブランドが付いたプリペイドカードやau PAYプリペイドカード、ソフトバンクカード、LINE Payカードなども利用可能です。 ダイレックスでクレジットカードは使える?

セキ薬品でポイントをザクザク貯める方法! | ポイントMore

企業情報 Company profile お客様の様々なニーズに可能な限り応えられる、 地域で最も信頼されるドラッグストアへ。 私たちは、地域に密着した総合ドラッグストアを目指します。 セキ薬品の企業情報を見る

アプリの4つのメリット アプリだから スマホから スグ会員登録できる いつでも ポイント残高が わかる! お買い物をスマートに ポイントカード 代わりに! OKストアの支払い方法 | クレジットカード&電子マネー情報【現金いらず.com】. アプリだけの お得な クーポン配信! 詳しくはコチラ スギポイントとは? スギ薬局グループでは、スギポイントカード会員様へ、お買い上げごとにポイントを発行!ためていただいたポイントは、いつでも商品や景品と交換いただけます。( ※ 1) しかも、スギポイントの有効期限は10年間!じっくりためることができます。( ※ 2) 1 ジャパン全店およびスギ薬局一部店舗では、景品のお申込み・受け取りはできません。 2 10年間の有効期限が終了したスギポイントは、1年単位で順次消去されます。 ポイントの有効期限について スマホをお持ちでない方はこちら スマホがなくても大丈夫! 2種類のカードがサポートします ポイントカード会員 スマホを 持っていなくてもOK! WEBから ポイントの残高が見れる スギグループカードなら 更に+1ポイント 詳しくはコチラ

ポイント5倍デーの開催日は、後述する最新のチラシで知ることができます。時期によっては、ポイント4倍デーの時もあります。 ポイント5倍デー(4倍デー)は大体1ヶ月に1〜2回ほど実施しています。 チラシ掲載期間中は、特売商品に併せてポイントも4倍〜5倍になるので、かなりお得にお買いものができます! ポイント4倍デーなら、12500円分のお買い物で500ポイント。 ポイント5倍デーなら、10000円分の購入で500ポイント。 1000円毎に30ポイント進呈券を配布 セキ薬局では毎月20日〜月末の期間に、お買上げ金額1080円(税込)ごとに「30ポイント進呈券」が1枚貰えます。 「30ポイント進呈券」は翌月の1日〜19日まで利用可能で、お買上げ金額1080円(税込)ごとに1枚使うことができます。 つまり、合計で2160円(税込)のお買い物をすると、30ポイントを貰うことができます。還元率は約1.

リラックスできる体勢で、座るか横になってみる サウナは座る位置で熱さが異なります。下段は温度が低く、上段にいくほど熱くなります。 温度が低い下段からスタートし、次第に上段に移るのがおすすめの入り方です。 7〜10分が一回の入浴時間として最適ですが、湿度によって体感も変わります。じんわり汗がにじんできたら、体が温まってきたサインです。汗がダラダラと流れ出したら、一旦サウナ室から出るタイミングです。決して我慢しないことが大切です。 スペースに余裕がある場合は横になってみると全身に均等に熱を得られるのでおすすめです。(混雑しているときは禁物です) その場合は立ちくらみを起こさないように、立ち上がる2分前には座りの体勢に戻って血流を縦に戻しておきましょう。急に起き上がるのは体によくありません。 サウナ室から出たら 04. サウナ後はシャワーで足の先から汗を洗い流す すぐに水風呂につかりたいところですが、汗をかいているのでぬるめのお湯か水で体から洗い落とす必要があります。心臓に遠い手足の先から、最後は顔や頭として汗を洗い流しましょう。 05. 水風呂につかる サウナ後に直で水風呂に行くのは心臓に負担がかかってしまいますので、前項のシャワーまたはホースや洗面器などで体を冷水にならしましょう。水風呂付近で足元から全身にかけ水をしておくと体への負担も和らぎます。 水風呂でもぐるのも衛生上とマナーの観点からやめておきましょう。 つかる時間は1分〜、凍えないように気をつけましょう。 ※水風呂が苦手な方のクールダウン方法としては新鮮な空気を取り込む場所に行って深呼吸してリラックスする外気浴だけをするのもおすすめです。 冷たすぎるのが苦手な方は30℃程度のぬるま湯で温冷交互浴を楽しみましょう。サウナ後は足元が冷えますので、邪魔にならない場所で浴槽に座って足だけを湯につからせて足元を温めるのも効果的です。 この03〜05の手順を1セットとして、2〜3セット繰り返す温冷交互浴を楽しみましょう。 一方でその日の体調が悪い場合は1セットで終了しても効果が望めます。何事も無理をしないのが大切です。 シャワーで洗い流してよく拭き、浴室・サウナ室を出て脱衣所・休憩スペースへ戻りましょう。 サウナのあとは 06.

【5人に1人がサウナ女子!】岩盤浴は美容のため、サウナは…!?「サウナと岩盤浴の利用状況別アンケート」/ドラマ「サウナーマン~汗か涙かわからない~」Tsutayaプレミアム配信記念|Ccc 蔦屋書店カンパニーのプレスリリース

また、岩盤浴を継続することで自律神経の調子が整い、不眠症や冷え性、神経痛の改善も期待できます。体の内側を温めるので、筋肉のコリをほぐし、血流もよくなるので、肩こりなどでお悩みの方にもおすすめです。 遠赤外線サウナのように、どこの温浴施設にもあるわけではありませんが、混浴のような形をとっている施設も多いので、パートナーとも利用するのもおすすめですよ。 どちらも水分補給で効率アップ サウナも岩盤浴も大量に汗をかくので、きちんと水分補給をしないと脱水症状や熱中症を引き起こしてしまいます。 効果を高めるためには、まず、入浴する前に水分をしっかりとっておくこと。そして、喉が乾いたと感じる前にこまめに水分補給をすることを心がけましょう。 どちらも違った魅力があるサウナと岩盤浴ですから、目的や体調に合わせ利用してみましょう。また、季節の変わり目は肌の生まれ変わりのサイクルも乱れがちなので、美肌効果が期待できるのは嬉しいですね。不要な老廃物を排出し、体も心もリラックスしましょう! <プロフィール> 宮村さき 美容ライター/コスメコンシェルジュ 外資系コスメの元トップ販売員。売上1位の実績から、スタッフへのスキンケア研修なども行う。コスメコンシェルジュの資格を取得後、美容コンテンツ制作会社へ入社。編集業務に従事する傍ら、自身の経験を活かした美容テクニックをコラム等で紹介している。 写真© - 美容ライター/コスメコンシェルジュ。外資系コスメの元トップ販売員。売上1位の実績から、スタッフへのスキンケア研修なども行う。コスメコンシェルジュの資格を取得後、美容コンテンツ制作会社へ入社。編集業務に従事する傍ら、自身の経験を活かした美容テクニックをコラム等で紹介している。

サウナ・岩盤浴・お風呂は何が違う?みんなのサウナの入り方調査【2021】 – バスリエ株式会社 — Corporate Website

日々喜の湯にはお風呂だけでなく、豊富な岩盤浴をご用意しております。 が、そもそも岩盤浴って何がいいの?サウナと違うの?という方も多いかと思います。 当館のホームページのご案内としては 天然の特別な鉱石に熱を加えることにより放射される遠赤外線で体の深部を温め、 深部からの発汗作用により健康・美容・癒しなど様々な効果をもたらす温浴健康法です。 定期的に岩盤浴を利用することで免疫力を高める効果も期待できます。 と記載させていただいております。 サウナでも体の中から温まるよ!とお思いの方も多いかと思いますが 半分正解。といったところです。 岩盤浴は入浴やサウナと違い、40度~50度の部屋で20分から30分を1セットとして ゆっくりじんわりと体の中を温めていくものとなっております。 一般的にサウナは体の表面から温まっていくのに対し、岩盤浴は内部から温まる効果があります。 これは、岩盤から放射される遠赤外線やマイナスイオンによるところが大きいとされており、 体の中から温められることにより、岩盤浴の場合は汗腺からではなく、皮脂腺から汗が出るようになります。 皮脂腺から出る汗は身体の中の毒素や老廃物も排出しやすく、高いデトックス効果を期待できます。 さらに体温をじっくり温めることにより体が冷めにくく、代謝機能アップに加えて免疫力アップの効果も。 岩盤浴の利用方法としては 1. 入浴して汗を流す 体に付着している汚れや汗を落とすことで、岩盤浴による発汗作用を促します。 2.大量の汗をかくため、下着をつけずに岩盤浴衣に着替える。 体を締め付けないことによるリラックス効果も期待できます。 3.岩盤にうつ伏せる 岩盤浴室に入ったら、岩盤に大判タオルを敷き、まずはうつ伏せになる。 そのまま5~10分お過ごしください。 4.岩盤に仰向ける 次は仰向けになり、10~15分。岩盤浴が初めての人は、少し時間を短めに。 5.岩盤浴室を出て、冷風洞でクールダウン。 体を冷やすことにより、毛穴を引き締めます。また、水分補給も十分に行って下さい。 という一連の流れをオススメしております。 週2~3回の定期的な岩盤浴が特に効果的とされておりますので、 これからの寒くなる季節に向けて、日々喜の湯の岩盤浴で健康な体を作りましょう! 投稿ナビゲーション

僕は数年前から暇があればサウナに足を運んでいます。 飲み会の前や仕事の合間、待ち合わせまでの時間など、いかにサウナを取り入れられるかを考えながら生活していると言っても過言ではありません。 少なくとも週に1度は必ずサウナに行くほどの大のサウナ好きであることから、 「サウナー」であるとは自覚 をしています。 そんな僕も、岩盤浴に行く機会があり(タダ券をもらっただけ)体験してきました。 よく比較されるサウナと岩盤浴・・・ 果たして、何がどのように違うのでしょうか? 今回は理屈ではなく、サウナー目線の感想や、体感した効果の違いについてお伝えしたいと思います。 岩盤浴とサウナの違いって?