4 フレッツ光からの乗り換え解約金&工事費が不要 光コラボはそもそも 「フレッツ光の回線」 を使ったサービスなので、乗り換えに 工事は不要 です。 契約先をNTT東日本・西日本から 光コラボ事業者 へ変更するだけでいいのです。 このような、フレッツ光から光コラボへ乗り換えることを専門用語で 「 転用 」 といいます。 転用手続きをすると自動的にフレッツ光のほうは解約になります。 ですが、この際にフレッツ光の 「 にねん割 」 「 光もっともっと割 」 などの定期契約をしていたとしても 解約違約金が発生しません 。 なので、現在 フレッツ光を利用中の方 は、多額な出費もなく簡単に光コラボへ乗り換えることができます。 回線はそのままフレッツ光を使うから工事はしなくていいんだね。 請求書が1つ で管理しやすい! 料金体制 が分かりやすい! 必ずしも 安くなるとは限らない ! フレッツ光からの 転用は違約金が不要 ! ④営業マンは不要!フレッツ光よりも最適な光コラボは自力で探し出そう 電話勧誘してくる代理店が信頼できそうだったとしても、基本的に その場で決断はしない ほうが良いでしょう。 自分に最適な光コラボは 人それぞれ違う はずなので、営業マンの話を鵜呑みにできないからです。 インターネットを使って複数の光コラボを比較して、自分に最適な回線を選ぶべきです。 ここからは、 自分にぴったり合った最適な光コラボ を見つける方法と注意点を紹介します。 あなたにぴったりの光コラボを見つける方法を紹介します。 4. フレッツ光がプロバイダー不要で利用できるようになりましたと電話がかかってきま... - Yahoo!知恵袋. 1 月額料金を比較しよう ネット回線を選ぶうえで一番重要なのが 月額料金 です。 フレッツ光は料金体系が複雑ですが、 NTTからの請求書 プロバイダからの請求書 を確認して毎月いくらかかっているのかをチェックします。 その点、光コラボは プロバイダもセット料金 なので分かりやすいでしょう。 現在かかっている の月額料金と、 の月額料金を比較して本当にお得になるのかきっちり比較しましょう。 やっぱり料金は大事なチェックポイントだよね。 毎月は数百円の違いでも長く契約するから、結構な差額になるしね。 4. 2 プロバイダの解約金がかかる場合も 先ほどフレッツ光から光コラボへの転用は解約金がかからないと言いました。 ですが、これはあくまで 「 フレッツ光 」 の解約金がかからないのであって、 の 解約金は別 です。 プロバイダの最低利用期間内(1~2年が多い)に解約した場合に、 「 5, 000円~10, 000円 」 程度の解約金を定めているケースがあります。 ただし、光コラボへ転用してもプロバイダが変わらない場合はこの解約金はかかりません。 (たとえば、フレッツ光+OCNを使っていた人がOCN光にするなど) 今契約しているプロバイダが何か?
「プロバイダが不要です」と電話勧誘してくる代理店は、まさに"玉石混合"です。本当にお得な提案をしてもらえることもありますし、あなたの個人情報やお金をだまし取ろうとしている可能性もあります。 そもそも光コラボ自体、お得だと言えるのでしょうか? 以下、光コラボの特徴について簡単にまとめます。 光回線とプロバイダがセットになって請求書が1つにまとまる 光コラボは光回線とプロバイダをまとめて契約するシステムになっているので、請求書を1つにまとめることができます。 光回線業者とプロバイダ業者の両方から請求が来ることはありませんので、家計管理が少しだけラクになります。 セットだからといって料金がお得になっているかは別問題 「セット」と聞くと何となくお得なイメージを持つかもしれませんが、 必ずしもセットがお得とは言えません。 光コラボで提示された料金を、現在お使いの光回線料金とプロバイダ料金の合計額と比較してみて下さい。 乗り換えなら料金がお得な光コラボレーション!ネット代、携帯代が安くなる! ネット料金月額2, 800円~! 携帯代金最大2, 000円割引! フレッツ光からの転用なら工事費不要! さらにお得なキャンペーンも! 「フレッツ光がプロバイダ不要で利用できる」という怪しい電話勧誘の正体 | インターネット比較の達人. 現在フレッツ光利用中なら解約金&工事費が不要 現在、 フレッツ光を利用している人なら、光コラボに乗り換えるときに工事費用は発生しません。 また、フレッツ光の「にねん割」や「光もっともっと割」などの定期契約(一定期間継続利用することで料金が割引になる契約)を結んでいる場合でも、解約違約金は発生しません。 多額の出費なしに乗り換えることができます。 自力で最適な光コラボを見つけよう! 電話勧誘している業者が信頼できる代理店で、しかもお得な提案をしてくれるのなら、その代理店経由で乗り換えるのも悪いことではありません。 ですが、「やはり自分の目で判断したい」と考えるのなら、インターネットを使って自力で最適な光コラボを探しましょう。 あなたにとって最適でお得な光コラボを探し出す方法と注意点を紹介します。 月額料金を比較する 毎月の負担は少ないほど良いですよね。まずは月額料金を比較してみましょう。 光コラボは光回線とプロバイダを含めたセット料金が基本です。 現在契約しているフレッツ光とプロバイダの月額合計料金と、光コラボの月額料金を比較しましょう。 スマホキャリアのセット割をチェックしてみよう 自分が利用しているスマホの会社が光コラボ商品を提供していることがある ので、まずはそれらをチェックしてみましょう。 スマホの月額料金から一定額を割引してくれます。 ・ドコモ光 26のプロバイダからプロバイダが選択でき、 プロバイダ料金一体型で月額4, 000円から利用可能 です。 最大15, 000円のキャッシュバックとdポイント最大5, 000pt還元!
③ プロバイダが別途契約不要の光コラボはフレッツ光よりお得? 光回線・光コラボのプロバイダー一覧. そもそも、光コラボはフレッツ光より お得になるのか が気になるところかと思います。 光コラボといってもいろいろな会社があるので利用料金はピンキリです。 そこで、基本的な光コラボの特徴についてまとめたので参考にしてください。 3. 1 光回線とプロバイダがセットだと請求書が1つにまとまる 光コラボ は 光回線 プロバイダセット契約 が基本です。 なので、別途プロバイダの契約は不要です。 フレッツ光 だと、 からとプロバイダからの別々に請求書が来ます。(NTT系列だとまとめることはできる) 光コラボの場合、インターネット接続に関する請求書は 「 光コラボ事業者 」 の1社からしかこないので、まとまっていて 管理が楽 です。 光コラボは基本的にプロバイダと回線の料金が1つにまとまっているので、請求も1回となり管理がしやすいんです。 3. 2料金プランがシンプルで分かりやすい 光コラボの料金プランはとても シンプル です。 たとえば、ソフトバンク光だと 戸建てプランが 5, 200円 マンションプランが 3, 800円 とシンプルでとても分かりやすいです。 しかし、 フレッツ光 だと 東日本エリア 西日本エリア でも料金が違います。 また、マンションだと戸数によって 3段階の料金設定 です。 更に、 配線タイプ による違い 通信速度プラン による違い など かなり複雑 になっています。 さらに、フレッツ光は別途プロバイダが数百円~数千円かかります。 ですので、その 合計金額 がインターネット接続料金になります。 フレッツ光だと、 ・西日本と東日本で違う ・マンションのタイプで違う ・選ぶプロバイダで違う から料金が分かりずらくて、安くなりますという勧誘も多いんだね。 3. 3 セットだとしても料金がお得かどうかは別問題 「 セットだとなんとなくお得そう 」 というイメージがあるかもしれません。 たしかに、光コラボはフレッツ光よりも 安く使えるケースが多い のです。 ですが、すべての人が安くなるわけでもありません。 フレッツ光でも マンションLAN配線方式 戸数の多いマンション だと比較的低価格で提供しています。 ですので、むしろ 光コラボにするよりも安いケース があります。 実際に現在の 「 フレッツ光+プロバイダ 」 の料金がいくらなのかをきちんと把握しておけば、電話勧誘の 「 安くなりますよ 」 の声にも騙されないでしょう。 勧誘の電話に騙されないためには、フレッツ光だろうと光コラボだろうと請求書をしっかりチェックするのが大事なんです。 3.
2 電話勧誘業者は光コラボの代理店がほとんど 電話をしてくる業者は、 光コラボの代理店 がほとんどです。 直で NTT などが電話をかけてくることはありません。 ただ、中には個人情報を聞き出すためだけの 全くの詐欺電話 もあります。 代理店なのか詐欺なのか、これを見極めるのは難しいので基本的に 『 電話勧誘は断る 』 スタンスをおすすめします。 電話に出ちゃうとなかなか切らせてもらえない事ってあるよね。 迷惑電話対策モードにしておくなどの工夫をするといいかも。 特に、 「 フレッツ光でプロバイダが不要になった 」 などと嘘でユーザーを惑わすような文言を使った勧誘をしてくる電話は即切ったほうが良いでしょう。 インターネット接続には プロバイダーが必須 ! 光コラボは プロバイダ契約も含まれている ! 電話勧誘は断る のがベスト! ② 「フレッツ光でプロバイダが不要」と言ってくる要注意な代理店を見分けるポイント 電話勧誘が来た場合、あやしい会社なのかどうかを 見分ける簡単なポイント を紹介します。 こんな代理店は怪しいという例を挙げてみました。 ⑴会社名と電話番号を教えてくれない相手は要注意 光回線サービスの勧誘電話がかかってきたら、 「 家族と相談して決めるので、そちらの 会社名と電話番号を教えてもらえますか ? 」 と尋ねてみてください。 家族に相談しますと言って、相手の連絡先を聞き出せばいいんだね。 スムーズに教えてくれない場合、なにか やましいこと があるはずです。 たとえば、 最初から キャンセルを受け付ける気がない ので電話番号は教えたくない その電話口で契約してくれないと自分の 営業成績 に繋がらない ほんとうは自社の サービスに自信がない など、 「 ただ契約を取れれば良い 」 というスタンスの営業マンの可能性が高いです。 そんな代理店で契約しても高い確率で 何かしらのトラブル が発生すると思われます。 会社名 ・ 電話番号 を聞いてみる! ⑵NTT西日本・NTT東日本を語る代理店にも注意 NTTを知らない日本人はいませんから、電話口で 「 NTTのほうのものですが~ 」 とか 「 NTT西日本〇○社ですが~ 」 などと言われると、なんだか 信用してしまいそう です。 NTTの…などと言われても信用しちゃいけませんよ。 しかし、 NTT西日本 NTT東日本 が直で 電話勧誘をすることはありません 。 それに、フレッツ光の代理店ならまだしも、 「 光コラボ 」 の代理店の場合は NTTとは関係ない はずです。 それなのに、相手が安心しそうだからという理由でわざわざ NTTを語る代理店 が多いのが事実です。 NTTを語る代理店 に注意!
」 と断って電話を切りましょう。 また、こちらがしっかりした知識を持っていれば騙されることはないです。 ですので、電話口で 「フレッツ光のプロバイダが不要になりました」 とはどういう意味で言っているのかを理解できれば対処もしやすいです。 光回線の勧誘電話がかかってきても、すぐに契約しないで検討することが大事だってわかったよ。 電話での勧誘は本当に気を付けてくださいね。 基本的には、ネット代理店の方がお得に契約できるので、お断りして大丈夫です。 それに、 「 乗り換え先の光回線 」 は自分でじっくり時間をかけて インターネットで調べて決めた ほうが、失敗しにくいでしょう。 ネット回線の上手な選び方は、 おすまいの地域・お持ちの携帯電話・建物の種類 などのよってかわってきます。 "あなたの環境に応じた完璧なネット回線" を確実に選べる手順(診断)を、当サイトが作成いたしました。 "ご自身の環境に合っていないネット回線を選んで、後悔することが絶対にないように" 間違いないネット回線選びをお手伝いいたします。 下記の記事を読むと、 "あなたにベストな回線"が確実に見つかりますよ! ※「ベストな回線+ 推奨の代理店 」まで紹介しています
BB ADSLの新規受付が2019年2月28日をもって終了したが、Yahoo! BB 光 with フレッツまたソフトバンク光で光回線の提供を続けている。 光回線のプロバイダについて聞いたことはあっても、実はよく理解できていない人も少なくありません。ここでは、 「そもそも光回線って何?」 「光回線とプロバイダの違いは?」 「光回線プロバイダはどうやって選べばいいの?」 そんな基本的な疑問について、分かりやすく解説します。 目次: そもそも光回線インターネットとは? 光回線はどれくらい速い? フレッツ光とは? 独自回線(フレッツ光以外の回線)とは? 光電話とは? 光回線のプロバイダって何?
ある日とつぜん電話がかかってきて、 「 フレッツ光の プロバイダが不要 になりました 」 「 フレッツ光を利用のお客様は プロバイダ不要で安く なります 」 と言った 勧誘 を受けたことはありませんか? フレッツ光でプロバイダが不要になりましたとか言ってくるやつが来やがった 部屋クッソ寒くなった死んでくれ — とあるゲーマー (@toarugema) January 13, 2019 なんかNTTの関連会社? と名乗る相手から電話があって、フレッツ光を利用しているお客様はプロバイダが不要になって料金が安くなりますと言い出したので、プロバイダを変更しない場合はどうなるのですか等色々突っ込んだら、いきなり切られた。 — 池端 竜の介 (@kudan65) March 2, 2019 おそらく、インターネットに全く詳しくない人はこれで 「 騙されて契約 」 してしまっているので、こういった勧誘方法が横行してしまっているのでしょう。 実はこれ、詳しい人から見れば言いたいことは分かるのです。 ですが、表現としては全く間違っていて、ほぼ 嘘でお客を騙す 形になっています。 サカモトさん 毎日のようにネット回線の勧誘の電話がかかってくるの。 本当に安くなるんなら替えたいけど、怪しくないのかな? 比較の達人 結論ですが、 「勧誘の電話では絶対契約しないでください!」 その理由を順を追って解説いたします。 この記事では、 そもそもフレッツ光はプロバイダ不要で使えるのか? プロバイダ不要と言う勧誘業者の意図とは? 悪質な業者の見分け方 自力で安い業者を見つける方法 などを解説していきます。 ①フレッツ光はプロバイダ不要ではない フレッツ光は、 光ファイバー 自宅に設置する回線終端装置(ONU) など、インターネットを利用するために必要な 「 アクセスライン 」 を提供するサービスです。 これは、いわゆるデータが通る道路みたいなものです。 ですが、インターネットの世界へ接続するためには道路だけでは足りず、 「 プロバイダ 」 による橋渡しが必要です。 フレッツ光の役割は、 「 NGN網(フレッツ網) 」 というインターネットの世界へ繋がる一歩手前まで 繋がるようにしているだけ です。 ですので、そこから先はどうしても プロバイダが必要 です。 つまり、 「 フレッツ光でプロバイダが不要 」 というのは ありえません 。 「 ひかり電話 」 など インターネットと関係のない一部サービス はプロバイダが不要で使えます。 ですが、 インターネットには接続はできません 。 なーんだ、フレッツ光でプロバイダがいらないなんて嘘なのね。 1.
急性期や再発予防期に比べると、回復期はもっとも体調の波がある時期です。そもそも、なぜうつ病の回復期には、体調の波が見られやすいのでしょうか?その理由は、主に次の2つ理由が考えられます。 「揺り戻し」がある 神戸大学の名誉教授であり精神科医の中井 久夫医師によると、うつ病から 回復する時には、からだの中で体調をうつ状態へ引き戻そうとする力が働く と言います。このうつ状態に引き戻される現象は、「揺り戻し」と呼ぶのだそう。 病気がよくなろうとすると、それを引き戻しにかかる力がはたらく。 ~中略~ これは別に不思議なことではなくて、心も体も現状を維持しようとする力が非常に大きいからです。 ~中略~ 回復に向かう変化のときには、「必ず揺り戻しがある」ということを念頭におきながら眺めていく方がいい でしょうね。 ~中略~ 一気に回復する人もないではありませんが、 揺れながら回復していくほうがふつう でしょう。 (引用・参考 中井 久夫(2006). 回復期は、からだに注目 精神看護 9(5), 72) 「揺り戻し」は、うつ病の回復過程に見られるからだの自然な反応です。 つまり、 体調に波があるということは、「からだが回復途中である証拠」といったように、前向きに考えみると良いのではないでしょうか?
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投稿日 2020年2月26日.
目安:4ヶ月〜半年以上 うつ病の回復期の症状と特徴 うつ病の症状がよくなり、徐々に動く事が出来る様になってくる時期を『回復期』といいます。 回復期は、調子が良いと思っていたら翌日に悪化するといった様な症状が良くなったり、悪くなったりを波の様に繰り返しながら少しづつ改善していきます。 この時期に、体調とメンタルが好調な日が続いたからといって「もう大丈夫!」と自分で勝手に思ってしまい、無茶な行動をしてしては駄目です。 また主治医の指示なしに減薬や断薬をしてしまったりすると、症状が悪化してしまい、余計に回復が遅くなってしまう事もあります。 この時期の焦りは禁物です。 うつ病の回復期のおすすめの過ごし方は? この時期でもまだまだ本調子ではないので、引き続き十分な休息をとりながら、抗うつ薬などでの治療を続けます。 十分な休息と抗うつ薬の投薬での治療によって症状が良くなってくると、気力が復活し、不思議と今まで失っていたものごとへの興味や関心が復活してきます。 また体調面も回復してくるため、自然と興味や関心があることをやってみようと思う様になるはずです。 回復期では、自分のやりたい事を心のままに少しづつ始めましょう。 ただし、回復期の特徴として調子のいい日は、まるでうつ病になる前の様な感覚にまで戻るのですが、逆に悪い日は1日中ベッドで過ごすなど悪い日といい日の落差が激しいです。 またずっと急性期に休息していたこともあり、体力も落ちていると思います。 なのでこの時期は無理は禁物です。 僕の感覚だとエネルギー全部が10と考えると9とか10使うのではなく、6〜7程度の使用量におさめる位がちょうどいいかなと思います。 なぜかというと調子がよい日にやりすぎてしまうと、翌日グッと疲れが溜まり、1日寝込んでしまったりしがちです。 そのせいで、せっかく出来た生活リズムが狂ったりしてしまいます。 うつ病の回復期って旅行に行っていいの?
うつ病の治療をはじめて、気分が良くなって過ごしやすい日々もあれば、ふとした事で落ち込んで、涙が止まらない、先の事を考えると不安で不安でたまらない、、、という日々がありました。 自分のうつは軽いから、医者は3か月で治ると言ったのに、なぜ治らないんだろう?
この記事を書いている人 - WRITER - webライター・ブロガー。うつ病当事者。うつ病になった人に向け、会社で働く以外のフリーランスとしての働き方・生き方を情報発信。うつ病と付き合いながら、〝自分らしい〟人生の歩み方を模索中。 うつ病の回復期には、体調の波がつきもの。調子が良いと思っていたら、翌日には憂うつ感や無気力感。誰でも 体調の波が大きければ、調子が戻っていくのか不安になる でしょう。 実は、僕自身も、うつ病を発症してから約1年半ほど体調の波に悩まされてきました。調子が悪い日には、家事や仕事などをおこなうこともできず、よくソファやベッドでゴロゴロしていたものです。 回復期の体調の波は避けて通れませんが、僕の場合は、普段の生活を工夫することで楽に過ごせることもありました。 ここでは、 うつ病の回復期の波についてふれながら、楽に過ごしやすい生活の工夫について紹介 します。 うつ病には、3つの病期がある うつ病には、次の3つの病期があります。 急性期 気分の落ち込み、不安、イライラ、不眠、食欲の低下などの症状がもっとも重くつらい期間 回復期 調子が良くなったり、また少し落ち込んだりというように上下しながら徐々に改善していく時期 再発予防期 「回復への最後の総仕上げ」ともいえる時期 (引用 坪井 康次(2017):患者のための最新医学 うつ病.
何もする気が起きない時期は、 無理をせずに自宅で休養して、心身を休めましょう 。のんびりとリラックスして、自然に体力が回復してくるのを待てば良いのです。 主治医に 「うつ病の症状が改善し始めて来た」 と判断されるまでの時期が治療専念期です。気分の落ち込みやゆううつな気分、やる気が出ないといった精神症状や、頭痛、めまい、肩こり、動悸などの身体症状が現れます。この時期は、仕事のことは忘れて、 じっくりと治療に専念することが重要です 。 うつ病のリハビリ期に必要なことは何ですか? 職場復帰に合わせた生活リズムを作るようにしましょう。 決まった時間に起きて身支度を整え、散歩に行くなど、生活リズムを元に戻していきましょう。 薬物と休養による治療の効果が徐々に表れて来て、 うつ病の症状が改善してくる時期 です。ただし、ここで職場復帰を急ぐと、 うつ病が再発して結果的に職場復帰が遅くなってしまいます 。この時期は職場復帰のためのウォーミングアップの時期と考えるとよいでしょう。 うつ病の職場復帰準備期に必要なことは何ですか? うつ病の症状が安定し、生活リズムも徐々に元に戻って来て、職場復帰に自信が出てくる時期 です。主治医から職場復帰にGOサインが出たら、いよいよ職場復帰に向けての準備を開始しましょう。主治医や産業医、職場の上司や人事・労務担当部署と相談しながら、調整を開始します。 職場復帰は、主治医からの「 職場復帰可能 」という診断書が出てはじめて可能になります。主治医が正しい判断を下すため、自分の業務内容や会社の制度などを詳しく伝えましょう。 職場復帰後に必要なことは何ですか?