・岡山マラソン当選したので、改めて申し込んだ大会を整理すると、 10月10日 北上マラソン 10月17日 東京マラソン 10月31日 水戸漫遊マラソン となっております。 ・おいおい!もし3大会開催されたらどうするのじゃ!そりゃ、若い頃は 1週目 アクアラインマラソン(千葉) 2週目 大阪マラソン (大阪) 3週目 下関海峡マラソン (山口)なんて事をやったりしたが、今は無理。 ・さて、どうしたもんだろう。 ・まずは、北上へ向けてフルを走れる体力を作る。ついでに仙台に寄ってゴルフを1日やって帰札。 ・続いて、東京マラソンは、制限時間7時間びっちり使って完走。3組と合って帰札 ・水戸は2週後なので、疲労をとって大会へ。孫のところで1日過ごして帰札。 何て事が可能だろうか? ・今日、帰宅ランで3日連続だが、2日連荘でも体がバキバキ。このままでは、まずい。 ・なので、10月までの3ヶ月でランの力を飛躍的にアップさせねば!! ・しかし、今は明後日の漢字検定だ。今日帰って明後日の昼までは、試験勉強三昧。試験は15時30分からなので、精一杯頑張りましょう。 ・我が家のそばに出没したクマも、丘珠空港近くの茂みで、猟銃で撃たれた様だし。 Last updated 2021年06月18日 12時54分18秒 コメント(0) | コメントを書く
価格: 定価 660円 (本体600円+税10%) 北の港町。焼肉屋で働いている肉子ちゃんは、太っていてとても明るい。キクりんは、そんなお母さんが最近恥ずかしい。肉子ちゃん母娘と人々の息づかいを活き活きと描いた、勇気をくれる傑作。 企画・プロデュース:明石家さんまでついに映画化!詳細は 映画「漁港の肉子ちゃん」公式サイト へ 書籍分類: 文庫 価格: 定価 660円 (本体600円+税10%) ISBN: 9784344421844 判型: Cコード: 0193 発売日: 2014/04/10
南あわじ市の図書館 市立図書館 〒656-0501 南あわじ市福良甲300 TEL 0799-53-0234 中央公民館図書室 〒656-0475 南あわじ市市三條880 TEL 0799-43-5037 広田地区公民館図書室 〒656-0122 南あわじ市広田広田1057-1 TEL 0799-44-3008 このホームページに掲載のイラスト・写真・文章等の無断転載を禁じます。 湊地区公民館図書室 〒656-0332 南あわじ市湊75-1 TEL 0799-37-3028 Copyrights©南あわじ市図書館 All Rights Reserved
久々の読書感想です。 今回読破した小説は、薬丸岳さんの 「神の子」 でした。 薬丸岳さんの小説はこれが初めてです。書店のポップに惹かれて買ってみました。 しかしちょっと勇気がいったことは確かなんですよね。 どうしてかと言うと、 どーですか。このボリューム感 。上下巻とも560ページほどあります。これは全て読むのに時間がかかるだろうなあ。と思いながらも、それでも面白そうだったので購入してみました。 率直に言います。 マジに引き込まれました 。 本を買った日はちょうど東京への出張の日だったので、行きの飛行機の中で読み始めたのですが、 読んでいて止まらない! 往復の飛行機+モノレールの時間だけで、何と上巻560ページ中、450ページほど読み終わってしまいました。 引き込まれる大きな要因は大きく二つですね。 1.ストーリーの先が読めない まずは小説として当然のことなんですが、ストーリーの面白さはもちろんのこと、実は先行きが全く読めないんですよ。簡単にさわりだけ紹介すると、未成年の主人公「町田」は、ある振り込め詐欺のグループでシナリオを作る役割を担っています。しかし、ある時組織の圧力によって、殺人の容疑で少年院に入院されます。そこで明らかになった恐るべき事実。実は町田は、戸籍を持たず18年間生きてきていたのです。しかも知能検査の結果、何とIQが160を超える天才頭脳を持っていたんです。しかし、その町田を追うように謎の犯罪組織から少年院に送り込まれてきた人間が・・・ ここまで書くと、何だか犯罪小説みたいですが、そこから物語の展開がガラッと変わります。少年院を出た町田は、ある大学に通うようになり、その大学の同級生と会社を立ち上げることになります。 え?犯罪小説からいきなりビジネス小説?
2018年3月14日 監修医師 産婦人科医 藤東 淳也 日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 避妊目的で処方される低用量ピルにはジェネリック医薬品があり、「ラベルフィーユ」はその一つです。長期的なコストを考えて、このようなジェネリック医薬品を上手に活用するのも一つの方法ですが、効果や副作用などは大丈夫なのかと不安を感じる人もいると思います。そこで今回は、ラベルフィーユとはどういう薬なのかについて詳しくご説明します。 ラベルフィーユとは? 「ラベルフィーユ」は、富士製薬工業株式会社が製造・販売する、低用量ピル(経口避妊薬)のジェネリック医薬品です。 ジェネリック医薬品とは、すでに発売されている医薬品(新薬)の特許が切れたあとに販売されるもので、効果としては新薬と同じです。ジェネリック医薬品は研究開発にかかる費用を低く抑えられるぶん、新薬と比べて価格が安いのが特長です。 ラベルフィーユは、「トリキュラー」(バイエル薬品)や「アンジュ」(あすか製薬)と同じ成分ですが、それらより安く購入することができます(※1)。 ラベルフィーユの効果は? ラベルフィーユには、ほかの低用量ピルと同じように「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という2つの女性ホルモンに似た成分が含まれています。 服用することで、一時的に体内のホルモンバランスが排卵したときと同じ状態になるため、脳が「すでに排卵が済んでいる」と認識し、排卵を抑える効果があります。 排卵が起こらなくなると、ほぼ確実に避妊することができるようになります(※2)。 ラベルフィーユ21錠と28錠の違いは? 低用量ピルを飲んだら気持ち悪い！ その原因と対処法とは？ | Pills U. ラベルフィーユには、1シートに21錠入っている「ラベルフィーユ21錠」と、28錠入っている「ラベルフィーユ28錠」の2種類があります。 これは、ホルモンが配合されていない赤色の偽薬(プラセボ)を7錠含んでいるかどうかの違いで、実薬の効果や副作用は同じです。 一般的に低用量ピルを服用する場合、ホルモン剤が配合された薬を21日間連続で飲んだ後、7日間は薬を飲まない休薬期間が必要になります。 この休薬期間の日数を数え間違えたり、休薬期間が明けたあとに実薬を飲み忘れたりする不安がある人は、「ラベルフィーユ28錠」の方を処方してもらい、休薬期間中もプラセボを飲むことをおすすめします。 ラベルフィーユの正しい飲み方は?
ラベルフィーユは「三相性」タイプの低用量ピルで、錠剤に含まれるホルモンの量が3段階で変化しています。体内のホルモンバランスを自然に変化させるための工夫なので、正しい効果を発揮するためには錠剤の飲み間違いに注意しなければなりません。 ラベルフィーユの錠剤の種類と数 ● 赤褐色:6錠 ● 白色:5錠 ● 淡黄褐色:10錠 ● 赤色:7錠(「ラベルフィーユ28錠」のみ) 1日1錠、毎日決まった時間に服用します。飲む順番も決まっており、ラベルフィーユは上記のとおり赤褐色→白色→淡黄褐色の順で飲む必要があります(※2)。 前述のとおり、21錠を飲み切った後は7日間休薬するか、赤色の偽薬(プラセボ)を飲みます。そして、避妊を継続する場合は、続けて次のシートの1錠目を服用すればOKです。 基本的には、生理が始まった1日目から服用を始めます。飲みはじめが生理初日から遅れた場合にはすぐに避妊効果を発揮しない可能性があるので、飲みはじめて最初の1週間はコンドームなど別の避妊方法を併用してください(※2)。 ラベルフィーユで生理を遅らせるには? 旅行などのイベントと重ならないよう、生理周期をずらしたいというときは、少し飲み方が変わります。 たとえば、生理を1週間遅らせたいときは、21日間ラベルフィーユを飲んだあとに休薬期間をもうけず、新しいシートにある淡黄褐色の錠剤を7日分飲みます。 逆に生理を早めたい場合は、休薬期間を短くし、次のシートの1錠目を飲むタイミングを早めます。 ただし、自己判断で飲み方を変えると、体調が悪くなったり生理をうまくずらせなかったりする可能性もあるので、かかりつけの婦人科の医師に飲み方を相談しましょう。 ラベルフィーユを飲み忘れたときは? ラベルフィーユを飲み忘れた場合、翌日までに気づけばすぐに飲み忘れたぶんを飲み、その日のぶんの錠剤もいつもどおりの時間に服用します(※2)。 しかし、2日以上連続して飲み忘れてしまったら、そのシートに残っている錠剤は飲まずに処分し、生理が来るまでは別の方法で避妊をします。そして、次の生理が始まったタイミングで新しいシートの1錠目から服用を再開してください(※2)。 ちなみに、赤色のプラセボにはホルモンが入っていないので、飲み忘れても特に問題はありません。休薬期間の日数を数え間違えないように、飲み忘れた偽薬(プラセボ)は破棄してくださいね。 ラベルフィーユの副作用は?太るの?
生理前や生理中に気持ち悪さを感じる場合、月経困難症や月経前症候群(PMS)の症状の可能性があります。 月経困難症とは生理のときに現れる下腹部の痛み、腰痛、腹部の張り、吐き気、頭痛などのさまざまな病的症状のことです。月経前症候群(PMS)は生理前にイライラしたり、頭痛、吐き気、肩こりなどが起こったりするもので、どちらも気持ち悪さや吐き気が引き起こされることがあります。 低用量ピルは、一般的に月経困難症の治療や月経前症候群(PMS)の症状緩和などにも効果があるとされるため、低用量ピルを飲むことでこれらの気持ち悪さや吐き気が改善できることがあります。 この理由としては、プロスタグランジンという物質が関係していると考えられています。生理前~生理中は、子宮の収縮を促すためにプロスタグランジンが増え、これが月経困難症やPMSの原因となっています。低用量ピルにはプロスタグランジンを抑えるはたらきがあるため、月経困難症やPMSによる気持ち悪さなどの症状を改善できるとされています。 低用量ピルによる気持ち悪さが続く場合は医師に相談を! 低用量ピルを飲むと、副作用で気持ち悪くなることがあります。たいていは2~3か月程度飲み続けていれば改善しますが、症状が重い、長引くといった場合は医師に相談しましょう。また、気持ち悪さや嘔吐などの症状が長く続く場合は、ホルモン依存性副作用や消化器系疾患の可能性があり、頭痛やけいれん、意識障害などもある場合は脳静脈血栓症の可能性もあるため、この場合はすぐに服用をやめ、受診してください。 一方で、低用量ピルの服用で月経困難症や月経前症候群(PMS)による気持ち悪さを改善できることもあるため、生理前~生理中の気持ち悪さに悩んでいた方には嬉しい効果もあるかもしれません。 ピルをお探しですか? ルサンククリニックでは、お仕事やご家庭の都合で来院が難しい方のために、自宅に居ながら24時間いつでも診療が可能なオンライン処方サービスPills U(ピルユー)を提供しています。低用量ピルの服用を始めたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。 なお、当クリニックのオンライン診療では、月経困難症や子宮内膜症といった婦人科系疾患の治療を目的とした場合でもピル処方は自由診療(保険適用外)となります。あらかじめご了承ください。 下腹部痛や腰痛、頭痛、排便痛、性交痛、月経異常など、上記の病気が疑われる症状がある際には、先に他医療機関の婦人科などで診察・検査を受けていただくようお願いいたします。 低用量ピルが10%OFF 定期便だから買い忘れなし 24時間処方可能 1か月あたり 2, 430 円(税込2, 673円) Pills Uの特徴 24時間オンライン診療、待ち時間なし 会員登録もアプリも不要 最短翌日に全国ヘ配送 お申し込みはこちら
ラベルフィーユは、副作用が現れる頻度がわかるような調査が特に行われていませんが、発疹や蕁麻疹、不正出血、下腹部痛、胸の痛み、頭痛、吐き気などの症状が見られた場合、かかりつけの婦人科の医師に相談し、今後の飲み方について確認しましょう(※2)。 また、ほかの低用量ピルと同じく、血液が固まり、血管が詰まる「血栓症」が起こる可能性もあるので(※2)、ラベルフィーユの服用中に体調が悪くなったときは早めに病院を受診してください。 なお、ラベルフィーユを飲むことで現れる可能性のある副作用として、「むくみ」や「体重増加」が挙げられています(※2)。これにより、服用中に太ったと感じる女性もいるようですが、一時的な症状なのであまり心配しすぎないでくださいね。 ラベルフィーユは通販よりも婦人科が安心 最近は、低用量ピルをインターネット通販で購入できるようになりました。しかし、医師の処方を受けずに個人で購入した場合は、すべてにおいて自己責任となります。重大な副作用が現れた場合にも対応が遅れてしまう可能性があるので、注意が必要です。 はじめてラベルフィーユを使う場合にはきちんと婦人科で処方してもらうことをおすすめします。ラベルフィーユを使い慣れていて通販でまとめて購入しているという人も、最低でも半年に1回は婦人科で体の状態を診てもらってくださいね(※2)。 ※参考文献を表示する