こんにちは。「予防医療」のスペシャリストで、医師の桐村里紗です。 この連載では、人生100年時代の折り返し地点、50歳になる前にやめたい悪習慣についてお伝えしていきます。 「貧血」「めまい」は、よくある症状ですが、区別がつきづらく、病院に相談したいけど何科に行けばいいかわからない。受診しても「うちじゃないから他科に行って」などと冷たくあしらわれてしまう。というお声をよく聞きます。 これらの区別をつけることは、自分の体をよく知る一歩です。 【ネオヘルスケアドクターLISAの「50歳になる前にやめる100のこと」#46】 1・貧血・めまいの区別は? 2・「立ちくらみ」は「貧血」ではない 3・「貧血」は自覚症状ではわからない ■「貧血」の症状は不定愁訴 ■月経がある女性の貧血 ■貧血の原因は様々 4・「めまい」はクルクルかフワフワかで区別 ■回転性めまいとは? ■浮動性めまいとは?
サラリーマンは4月に 健康診断 を受診して5月に 結果 を通知 される方が多いと思います。 そんな私も先日健康診断結果を渡されました。 30代になると健康だと思っていてもチラホラと異常値を示している検査項目が出てくるものです。 自分では若いつもりなんですけどね・・・ 健康診断の結果を見て見ると 赤血球が正常値より多い という結果に・・・ どうやら 多血症 というものらしいことが分かりました。 この多血症って聞きなれない言葉ですし、気になったのでどんなものなのか簡単にまとめて見たいと思います。 ちなみに私はお医者さんではないので詳しくは近くの病院や掛かり付けのお医者さんに聞いてくださいね。 スポンサーリンク 赤血球が多くなると多血症の疑い? 血液検査の一般的な項目なので皆さん受けている診断項目だと思います。 赤血球が正常値より多くなると多血症という診断になるみたいです。 簡単にいうと貧血の逆バージョンが多血症みたいです。 赤血球は酸素を運ぶ働きをするんですが、多すぎても良くないようです。 普通より赤血球が多いということは血液がドロドロで詰まりやすいのが想像できますよね。 高地トレーニングをするスポーツ選手は酸素を多く運ぼうとして赤血球増える作用を期待しているんだとか。 多血症の原因と症状って? 数値によって判断が異なると思うので一概には言えないのですが、 原因としては疲労や検査前に食事制限による脱水、喫煙、肥満、腫瘍性 等様々な原因が考えられるので精密検査や再検査という結果の方は病院へ行くしかないですね・・・ 症状としては頭痛、めまい、倦怠感、高血圧が挙げられます。 夏場は水分が不足しがちになるので多血症になりやすいそうです。 原因や症状について詳しくは 朝日新聞さんの記事 を参考にして見て下さい。 私は5段階評価の2だったので再検査の手前で助かりました・・・ でも生活習慣を改めないといけないよ 生活習慣を変えることで多血症を改善する方法はあるの? 貧血が続くとどうなる？改善方法と病院に行く目安。隠れた病気の可能性も | Medicalook(メディカルック). 多血症で再検査手前の私が自分なりに調べた結果、血液をドロドロのイメージからサラサラに変えたらいいんだということで生活習慣を改善とするとこんな感じでしょうか。 タバコを止める こまめに水分補給する 酒とタバコは適量を超えるとやっぱり身体に悪いんですね・・・ 食べ物は鉄分を多く含むような物はできるだけ避けて、出来るだけ水分をしっかり取ることを意識しましょう!
2019/08/26 私たちの身近にある一般内科では、風邪や頭痛、胃や腸の症状など体の不調について気軽に相談・治療を受けることができます。女性に多い貧血の症状についても、内科で検査や診断を受けることが可能ですが、意外に貧血検査が内科で受けられることを知らない方も多いかもしれません。ここでは、内科で受けられる貧血検査と治療の方法について詳しく解説します。 貧血の原因とは何? 貧血の原因は大きく分けて以下の4種類となります。 1. 貧血について | 書写西村内科. 偏った食事やダイエットによる栄養不足 コンビニエンスストアやファストフードによる偏った食生活によって栄養不足になると、体に必要なタンパク質・鉄分・ビタミンが不足し、そこから貧血が引き起こされます。鉄分だけ摂取していても、鉄分の吸収を助けるビタミンCが不足すると、やはり貧血の症状が現れるようになります。 同じく食生活による貧血として、ビタミンB12欠乏症や葉酸欠乏症も問題視されており、ビタミンC・B12・葉酸を含めて「タミン欠乏性貧血」とも呼ばれます。 2. 妊娠中の鉄分不足 妊娠中には赤ちゃんの発育・成長に母体のミネラルが使用されるため、貧血が起こりやすくなります。 妊娠中は栄養不足にならないよう注意し、栄養を補給しながら母体の健康を維持することが大切です。 3. 生理による出血 生理中は25ml~60mlの出血がありますが、減量や偏食などで鉄分やビタミンが慢性的に不足していると、生理中の出血が加わって貧血の症状が起きやすくなります。生理中は出血量に留意し、食事から栄養不足を解消して症状とうまく付き合っていく必要があります。 4.
また,鉄を吸収する胃や十二指腸に異常があれば鉄吸収が不良となりますし,消化管の潰瘍や癌では慢性の出血が起こり鉄欠乏となることがあります.慢性胃炎でも,造血に必要なビタミンB12の吸収不良による貧血が起こることがあり,この場合も癌があること もあります。 さらに,腎臓病では腎臓で作られるエリスロポエチンが不足して貧血になることがありますし,肝臓病が進行すると脾臓が腫れて,腫れた脾臓が血液を沢山壊し貧血となることがあります.稀には遺伝性の貧血もあります. 重大な貧血とは? 生命を直接脅かすような重大な貧血には,再生不良性貧血,造血器腫瘍などがあります.再生不良性貧血は,血液のもとの細胞が少なくなった病気で専門の治療が必要です.造血器腫瘍には白血病,リンパ腫,骨髄腫などがあります.また,前白血病とも呼ばれる骨髄異形成症候群などもあります.これらの疾患は従来不治の病とされていましたが,近年の治療方法の発達もあり,早期診断・早期治療で治癒することも多くなってきました。 貧血を始めとした血液病は検査室の医学とも呼ばれ,採血検査を中心とした精密検査が重要です.検診などで貧血を指摘されたら,自覚症状が無くても精密検査をされることをお勧めします.
熊五郎(#)・50~59歳男性 2008/07/30 投稿 お世話になります。 会社の健康診断の結果、貧血(血球)検査が異常値を示し、精密検査が必要との判定です。精密検査を受けるには、どのクラスの病院の、どの診療科にかかればいいのでしょうか?ご教示をお願いします。 異常値は赤血球数421、ヘモグロビン12. 7で、ここ数年、大体このくらいの数値で推移しています。 会社に紹介された施設や、総合病院の内科を受診なさって下さい。 貧血 の診断は、まずは血液検査で、どういう 貧血 かを詳細にみます。 鉄欠乏性貧血 など出血を疑われるようであれば、胃 内視鏡 や大腸検査を受けるというのが一般的な流れです。本来は、会社に病院を紹介してもらうのがよいと思います。もし会社から特に推薦される施設がないようならば、総合病院の内科を受診するとよいでしょう。消化器内科などいくつかの科があるほうが検査がスムースに進むと考えられるからです。 ご回答いただいた 古家 英寿 先生 ドクター ご専門 呼吸器内科、一般内科、免疫学、臨床薬理学 日本内科学会認定内科専門医、米国内科専門医会上級会員、日本臨床薬理学会指導医、医学博士 ご経歴 山口大学医学部卒業 熊本大学第一内科大学院卒業 先生からの一言 今度からこのサイトで皆さんの御相談にお答えすることになりました。医療に100%はありませんが、皆さんの御役にたてるようにがんばりたいと思います。 人気のおしえて先生 人気のHelC+コミュニティ
最初に貧血と脳貧血の違いについてかんたんにご紹介しましたが、血液が薄い状態である「貧血」にも、その原因によっていくつかの種類があります。貧血ごとの原因について見てみましょう。 鉄欠乏性貧血 貧血の70%以上を占めると言われています。食事による鉄摂取不足や、女性であれば生理による出血、消化管などの病気による気づかない出血に伴う貧血です。 巨赤芽球性貧血 造血の際に必要なビタミンB12・葉酸が不足することで起こる貧血です。なかでもビタミンB12が不足しておこる巨赤芽球性貧血を「悪性貧血」ともいいます。 溶血性貧血 赤血球の寿命(120日)よりも早く赤血球がこわれてしまうことで起こる貧血です。先天性と後天性とがあり、赤血球をとりまく環境の異常が原因です。 再生不良性貧血 再生不良性貧血とは、骨髄のはたらきが悪くなり、血が作られなくなってしまう貧血で、厚生省の定める難病に指定されています。 腎性貧血 二次性貧血(続発性貧血)の代表的な病気です。その名の通り腎臓の病気にともなっておこる貧血のことです。 このように、貧血の種類のなかで最も多いのは鉄欠乏性貧血です。貧血のほとんどは鉄分不足が原因とも言えるので、血液内科的な診断や治療を必要とする血液の病気は少ないのが現状です。 貧血は内科がベスト? 貧血の検査は、とりあえず「血液内科」で診てもらおうかと思う人も多いかと思います。 しかし血液内科は、血液細胞を作る骨髄や血液細胞自体、やさらに免疫に異常がある特殊な貧血を対応する場合がほとんど。まずは一般的な内科でまず原因を調べてもらうことが先かもしれません。 内科で診てもらい、鉄分不足や出血などの一般的な原因がなく、骨髄や血液細胞、免疫などが原因かもしれないと疑われたら、血液内科で診てもらうといいと思います。 ほかにも、婦人科系の病気を疑われたら婦人科に、消化管の病気を疑われたら消化器内科になど、最初に内科を受診することで、医師による判断で原因を特定してもらえるので、自分で「原因は〇〇だろうと」と自己判断によってその専門医を受診するよりは、正確な診断につながりやすいかと思います。 安心できるお医者さんとは? さて、受診の際に気になるのは、どんな医師が診てくれるのかとういうことではないでしょうか? 医師と患者さんといえども、そこはヒトとヒト。合うか合わないかは相性もあるかと思いますので、いちがいには言えませんが、女性が受診される際は以下の事を気にするのも良いかと思います。 わかりやすく病気の説明してくれる 治療の経過をよく説明してくれる 一方的ではなく、話をよく聞いてくれる 女性の気持ちをよく分かっている。 とくに4に関しては重要だと思います。デリカシーを欠いた一言や、羞恥心を無視したような診察では、傷ついてしまう可能性もあるからです。 これらは医師と患者との信頼を構築するうえで大切なことですが、患者側が自分の状態を正確に伝えるということも、診断のうえでとても重要なことです。 貧血を調べる際に把握しておく7つの事。 繰り返しますが、受診をする際に大切なことは、自分の状態を正確に伝えること。 医師は診断のためにいくつかの大切な質問をしてくれるかとは思いますが、その際に質問に素早く的確に答えられるように次の7つのことをメモなどして、前もって把握、整理しておきましょう。 1.
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和室に敷かれている畳のリフォームには、さまざまな方法があります。 現在使用している畳をそのまま使う方法から、完全に新調するやり方、さらには別の床材に変更することも可能 です。グレード別に見ると、1畳あたりの畳のリフォーム費用は次の通りです。 高級品:約12, 000円(1畳) 一般品:約8, 000円~(1畳) 手頃品:約6, 000円~(1畳) また、リフォーム時にはいくつかポイントがあるため、細部まで理解を深めて、畳のリフォームを上手に行いましょう。 POINT 畳には手頃品、一般品、高級品があり、1畳あたりの費用は6, 000~12, 000円程度とグレードによって変わる 畳以外の床材に変更する場合は、フローリングやクッションフロア、カーペットなどがあり、費用相場は7万円~30万円程度 畳は5~6年たったら表替えをして、10年以上たったら張替えか交換がおすすめ 私の場合だといくら?
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