サ~ビス! !サ~ビスゥ~♥ ABOUT ME
🏊♂️🚴♂️🏃♂️ ・ #夜swim ノンストップで、ゆっくり泳いでみようと2000m🏊♂️ オマケに50m×5本🏊♂️🏊♂️ ボーッと泳ぐ時間がリラックスできます🙆♂️ 最近オープンした心斎橋PARCOへ。 ロバート秋山はすげーなぁ😂 今日のワンショット🐶 新しい服が不満そう…😅 #ふちがみようこ #トライアスロン #トライアスロン初心者 #トライアスロントレーニング #トライアスロン練習 #トライアスロンスイム #triathlon #garmin #ガーミン #オヨギマシタグラム #トレーニング #劇団えんきんほう #上杉みち #ロバート秋山クリエイターズファイル 次 #ふちがみようこ 先生のが欲しい この人 ほんと面白すぎる😁 #連投 #連投ごめんなさい 昨日おいちぃのいただきました🙋🏻♀️ #いちご #いちごミルク #苺 #🍓 #スペシャルカクテル じゅーちゅだょ #あんまい の #😋 #with #yokofuchigami じょすぃ〜なドリンク😍 🍓🍓🍓. 美味しいもの食べて飲んで たくさん喋って笑って 楽しい時間♡.. #friends #なおみのブレる率よ #マシンガントーク #短大友達 #楽しい時間 #今日も哀川翔サングラス #ふちがみようこ #お目当てのチョコ屋が無くなってた #ふちがみようこ Tシャツ! #ふちがみようこ Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com. この前銀座行った時の旦那の土産(*´艸`*)ァハ♪. デブめ!似合ってるぞい。゚(゚^∀^゚)゚。ギャハハ!. #秋山竜次 #秋山竜次クリエイターズファイル #ふちがみようこ展 #ウケ狙い #デブ腹 金が好き❤️ I Love gold #フィギュア #figure #figma #figuarts #ガチャガチャ #カプセルトイ #ntt東日本公衆電話ガチャコレクション #ロバート秋山 #戦利品お披露目 * 前から欲しかった FUCHIGAMI YOKOの服 NAGASODEに笑う あんがと、お姉ちゃん🥺💘 #袖もかわええんやで そういえば、、熊本でブラブラして、私としたことが若者向けPARCOへ入ってしまい😆 yoko.
旅行記 2020. 05.
それは 「毎日きちんと3食食べる事は身体にとっていい事だ」 という常識です。 三食健康説という壁がブッ壊れた 「腹八分目に医者いらず」 「大食は命の取り越し」 「腹も身の内」 などの諺があるように、元来人間の身体というのは 食べない事(飢え)には慣れていても、食べ過ぎる事には慣れていない のです。 三食健康説という壁が私の中でどのように破壊されていったのか? 三食健康説という壁に胃腸が攻撃した 三食健康説という壁に宿便が攻撃した! 三食健康説という壁に奇跡が攻撃した!! 三食健康説という壁は人体実験によって壊された!!! という4点に注目して、「奇跡が起きる半日断食」に書いてあった内容を簡単に かなり砕けた表現方法 でお話していきます。 ネタバレになるかもしれないので、これからこの本を読もうと思っている方、また進撃の巨人を読もうと思っている方は気を付けて下さい。 ①三食健康説という壁に胃腸が攻撃した! 食に困らなくなった現代人は常に食べ過ぎている状態、そのせいで胃腸はフル稼働で休みなし残業バンザイ(/・ω・)/のブラック企業状態。 ブラック企業に勤めているせいで、身体はほかの事に時間を使う暇(機能が低下したほかの器官を修復したりなど)が無く、常にヘトヘトな状態であるという事。 次から次へと洪水のように押し寄せてくる、仕事という名の食べ物たち。 上司の横暴ともいえる行為で胃腸会社員はキャパオーバー状態、頑張っても頑張っても仕事が終わらない。 身体の各器官も人間と同じで処理能力にも限界があります。 それを超えてしまうと負担が積み重なっていってしまうのです。 けど上司は次から次へと仕事をよこしやがる。 何を考えてやがる。 しかも、今定時前だぞ!! プロ級料理芸人が教える、ひとりごはんの極意とは／ロバート馬場インタビュー | おうちごはん. このタイミングでかっ? それでもお構いなしである。 正気か? 勿論処理しきれずに・・・ 仕事は溜まる一方。 ビバ終電である。 更に終電は大概混む!! 挙句の果てには家に帰っても仕事、仕事を家に持ち帰ります、take work home状態。 んで処理しきれない仕事がドンドン溜まっていく。 想像しただけで地獄ね・・・ ②三食健康説という壁に宿便が攻撃した!! 胃腸が処理しきれない仕事が身体の中に溜まってしまったものが、 宿題 もとい宿便になってしまうのである。 宿便は身体の中で悪さをし始める、その悪さが身体に様々な不調として現れるといったような具合である。 不調をわかりやすく言うと生活習慣病であったり、リウマチなどの難病と言われているものなのかもしれない。 宿便って怖いわね。 宿便を溜め込まないようにするにはどうしたらいいのかしら?
韓国の果実発酵酢「美酢」(ミチョ)の 「美酢ビネガーサワー」 を飲んでみました! フレーバーは、「カラマンシーサワー」と「ざくろサワー」の2種類。 「美酢」は100%果実発酵酢から作られたお酢で、美味しいだけじゃなく健康、美容に良い成分もたっぷり含まれています。お酢は夏の疲れを取るのにもピッタリですよね。 美酢は以前から私も大好きで、お風呂あがりなどによく飲むのですが、今回はそんな美酢から初のアルコールが出たということで期待大! 酒の大沢オンラインショップ / 私たちのお店. アルコール度数はどちらも4%でした。 翌日の仕事が朝早い為、今回は「カラマンシーサワー」だけ飲んでみることに。 (ざくろはまた後日…) あっさりとした甘さの中に、ほのかな酸味と、軽い苦みがあり、とても爽やか! 炭酸もきつすぎず、飲みやすいお酒でした。 辛~い韓国料理にもよく合いそうです。 とても可愛いイエローカラーのお酒なので、オレンジジュースなどと割って、カクテルにするものよさそうですね。 美酢はこの他に、マスカット、桃、青りんご、パイナップルなどのフレーバーもあるので、今後他のフレーバーのサワーが出ることも期待したいです。 ↓↓↓ ブログへのお問い合わせはこちらから ↓↓↓ 最新の画像 もっと見る 最近の「その他」カテゴリー もっと見る 最近の記事 カテゴリー バックナンバー 人気記事
本日はこちら 「美酢(みちょ)」をご存知でしょうか? ミチョ 美酢 選べる3本セット 900ml ざくろ/マスカット/パイナップル/桃/青りんご/カラマンシ— 送料無料 健康酢 Amazon 楽天市場 美容大国の韓国で人気となり、日本にきたお酢です。 パッケージも可愛く幅広い層に支持を得ています。 お酢は太る?とういう話もありますが、そんなことはありません。ダイエットにも効果があると言われており、韓国でも日本でも大人気です。 美酢(みちょ)? 美酢とは名前の通り「美しくなるためのお酢」という意味。 美酢を韓国語で読むと「みちょ」となるようなので「みちょ」という名前になったそう。 お酢とジュースが交わり、より飲みやすく飲めるお酢です。 炭酸水·ビール·牛乳など、割って飲むとすごく美味しいです。(私は炭酸水で割っています) ラインナップは? 沖縄ご当地VTuber「根間うい」と久米仙酒造が共同制作した泡盛ベースのお酒「ちょこもり」の予約販売開始｜株式会社あしびかんぱにーのプレスリリース. 日本では現在、ざくろ、パイナップル、マスカット、桃、いちご&ジャスミン(ストレートタイプ)の4つのみとなります。 韓国では他にも、ブルーベリー、カラマンシー、グレープフルーツ、マンゴー、グリーンアップルなど種類が豊富です。 これらはamazonなどネットショッピングで購入可能です。 今回、以下3つのラインナップを紹介します。 ざくろ 炭酸水で割るとすごく綺麗な色になりとても美味しい。 甘みと酸味が適度に交わり、美味です。毎日飲めます。 ブルーベリー ざくろよりも少し濃いめの色。 炭酸水出羽ってもよし、牛乳で割ったりするのにあうかもしれません。 グリーンアップル 3つの中で一番スッキリしていてクセのない飲みやすいみちょ。 これも毎日飲めます。美味しい。 炭酸水で割ってみた 割ってみるとこんな感じ。 色が可愛い。適度な酸味と甘さでどれも美味しく、毎日飲めるので、お酢を毎日飲みたい人にはオススメです。 twitterの声 こないだ美味しかった美酢が安くで売ってたから買っちゃった〜🤗💕 めちゃうま💕 これハマるわ! — しほ (@neshws74) January 3, 2020 流行に遅れて美酢ダイエットはじめてみる〜☺️ 炭酸割りやってみたけどなかなか美味しい!頑張って続けよう💞 — しいなゆう🐰 (@Cielrah0520) September 23, 2019 美酢の買い始めて久々の酢ブームwww 昔からビネガードリンク大好きだったけど、冷え性とかダイエットに効くとか、美容にいいとか聞いてめちゃハマってる😍 キモイけどホットでも飲むwww — みけ (@mi_ke_c) December 4, 2018 最後に こちらから購入できます。 amazonでは日本で発売されていないものも買えるのでオススメです。 ミチョ 美酢 選べる3本セット 900ml ざくろ/マスカット/パイナップル/桃/青りんご/カラマンシ— 送料無料 健康酢 Amazon 楽天市場
0g 梅酒 20. 7g 参考:ごはん 37. 1g(100gあたり) ビールに含まれる糖質が意外に少なく感じるかもしれませんが、350mlの缶ビール1本の場合は約10.
色んな飲み物と混ぜることができる美酢なので もちろんお酒と混ぜてカクテルにすることもできます! 私は 焼酎(芋でも麦でもOK)少しと炭酸水、そして美酢と混ぜる アレンジ方法が一番よく飲んでいます。 簡単だし、この組み合わせなら失敗がないんですよね。 また、アルコールなら ビールと混ぜて飲むのも美味しい ですよ! ビールが美酢の味が加わって意外とマイルドになるんです。 美酢のお酢感もマイルドになるので、新しい味として楽しめます。 ちょこっと入れて色味を楽しむのもアリ 美酢はそれぞれ果実の色が付いています。 なので、ちょっとした飲み物の色味を変える遊びとしても使えます。 カルピスなどの白い飲み物に、ざくろの美酢を少しだけ入れると ほんのりピンクに なってとても可愛いです。 美酢の味として楽しむのもいいですが、意外とこういう見た目で楽しむ方法もありますよ。 または、飲み物としてだけではなくお料理に取り入れてみるのも楽しそうだなと思いました。 ドレッシングとか調味料に 足しても美味しそう…! まだまだ色んなアレンジ方法がありそうです! ダイエット効果は? 身体にいいお酢、ということでダイエット効果も期待できるのか気になるところですよね。 私もダイエット効果を期待しているのですが、私が飲む量では正直効果はわかりませんでした。w 毎日飲んでみたり、置き換えダイエットにしてみると効果はありそうなので、今度ダイエットする時に試してみたいと思います。(ダイエットやるやるサギ) まとめ 以上が私が実際に試しておいしかったおすすめの美酢の飲み方アレンジ方法でした。 お酢が苦手な人でも美味しくお酢を取り入れることができました! アマゾンなどの通販ではセット販売がお得なので色んな味をお試ししてみたい方におすすめです。 CJ シージェイ ¥2, 540 (2021/08/06 18:22:34時点 Amazon調べ- 詳細)