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バスケのパスはオフェンスで基本的なプレイの1つで、たくさんの種類があります。パスは出し方や質や軌道で分類され、パスセンスがある選手は広い視野でコート全体を把握してカットを避けます。パスは奥深いプレイで、上達するとバスケットが数段面白くなり楽しみが増します。 バスケのドリブル技10選!技の種類と練習方法をわかりやすく解説! バスケのドリブル技は敵の隙を作るために必要な技術です。バスケの1on1で使えるフロントチェンジやチェンジオブペースといったドライブ技は敵を突破するために必要な技術です。ドリブルの上達のコツはバスケットボールを複数同時に突いたり、ハンドリングをすることでボールを自由自在に扱うための練習を行うことです。 バスケのスクリーンとは?スクリーンの種類とかけ方のやり方を解説! バスケットボールのスクリーンとは、オフェンス側が使う味方を攻めやすくするプレイです。スクリーン簡単なやり方は、スクリーナーが相手ディフェンスの障害になり、ズレを作ってユーザーのプレッシャーを低減します。スクリーンの練習には、2対2や3対3が効果的で、フォーメーションも多数あります。 バスケのマンツーマンディフェンスとは?正しいやり方と練習方法 バスケのマンツーマンディフェンスは、各プレイヤーが担当する特定を守る守り方です。マンツーマンディフェンスは、主にハーフコートでおこないます。マンツーマンディフェンスでは、ポジショニングやコミュニケーションが重要で、フットワークや5対5の練習で強化を図ります。 この記事のキーワード キーワードから記事を探す この記事のキュレーター
こちらの技は、バスケのドリブルで相手ディフェンスを抜く際に必要なコツである ストップアンドゴーと、ノールックを両方兼ね備えた技です。 まず、ストップアンドゴーとは、その名のとおり、ストップしてすぐにゴーすることです。 鬼ごっこで突然ストップして、すぐに走るフェイントは子供たちがよくやるフェイントです。 それにノールック、進行方向と逆を見る点です。 そしてボールはバックビハインドするのでディフェンスはボールに触れることができません。 必要なのはオフェンスのボールハンドリングです。正にボールハンドリングさえできれば必ず抜けるドリブル技です。 まとめ バスケットボールに必要不可欠なドリブルの練習メニューについて解説してきましたが、役にたちそうな練習メニューはありましたでしょうか。 ドリブルに限らず、バスケットボールにはボールハンドリングが重要です。ボールハンドリングが上達すれば、ある程度ボールをファンブルしそうになっても、ボールをコントロールすることができます。 フロントチェンジ、レッグスルー、インサイドアウトなど、様々なドリブルテクニックを織り交ぜて、ディフェンスを翻弄しましょう。 合わせて読みたい!
「バスケのドリブル技ってどんな種類があるの?」 「ドリブルをする時に大事なことを知りたい!」 バスケのオフェンスの際、ボールを持っている時は、相手を出し抜いて少しでも動きやすくしたいですよね。 そんな時に使うのが「ドリブル」。 今回は、ドリブル技の紹介と、注意点・大切なことをご紹介します! 【バスケに携わりたい人必見!】 → 仕事・求人を見に行く (PR)気軽にスポーツ情報ツウ?!「スポジョバ」公式LINEはこちら! ドリブル技って何?何のためにドリブルをするの? バスケでは、ボールを手に保持したまま3歩以上歩く事は反則とされているため、ボールを地面にバウンドさせながらゴールに運ぶ必要があります。 これを、バスケでは「ドリブル」と呼びます。 しかし、ただ闇雲にダムダムするだけでは敵を抜き去る事は出来ません。 特にドリブルを多用するガードの選手や点取り屋だと、ドリブルでボールの位置を変える技術や、相手を騙すフェイントとドリブルを組み合わせて敵を突破する技術が必要不可欠です。 では、バスケにはどんなドリブル技があるのでしょうか? バスマティライスの炊き方｜マバニ・マサコの本格スパイス料理. 代表的なドリブル技5つをご紹介! バスケの代表的なドリブル技を5つご紹介します! 今回ご紹介するのは、相手と1対1で向かい合う場面で使える技です。 技の名前と特徴を覚えて、いろいろなドリブル技が出来るようになりましょう! ①フロントチェンジ 体の前方で右手から左手へ、左手から右手へとボールを動かす技です。 難易度もそこまで高くなく簡単な上、相手を抜きやすい技として多用されています。 まずは、止まった状態でボールを左右に動かす練習から始めてみましょう! ②ロールターン ボールを持たずに、遠心力を使って身体をくるっと360度回しながらドリブルをつく技です。 一瞬でノーマークになれるだけでなく、ボールを守りやすいというメリットもあります。 まずは、ボールを引き付けて回転させる練習から始めてみましょう! ③レッグスルー 足の下にボールを通しながら、進行方向を左右に切り替える技です。 このレッグスルーは、NBA選手も多用するくらい実用性の高いドリブル技なので、必ず習得しておきたい技の1つです。 コツは、ボールを身体の真下でバウンドさせること。 初めのうちは、自分の足に当たらないように注意することと、強くドリブルをつくことを意識しましょう! ④インサイドアウト フロントチェンジの応用編です。 右手から左手に持ちかえるフロントチェンジの途中で、持ちかえずにそのまま右手でドリブルをつくという技です。 相手が反応した後に進行方向を変えられることもあり、抜きやすい技の代表であるとも言えます。 手でボールの側面を捉えて細かい動きが出来るように心掛けましょう!
2020年8月31日 更新 バスケの技はドリブルやシュートのオフェンスで使うものとディフェンスで使うものがあり、1つ1つの技で難易度やカッコよさが違います。技のやり方と使うタイミングを理解し、自分に合った技をマスターしてチームに貢献できるかっこいいバスケ選手を目指しましょう。 バスケの技とは?
42 ID:AtDCCY4pa ハトムギのミストのやつ 57 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:46:34. 24 ID:uJpOtN8B0 >>46 ほんまや チー牛が立てたスレやったか 58 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:46:37. 76 ID:58pgVPdo0 >>52 ドモホルンリンクルってあれ8万くらいするらしいじゃん 59 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:46:39. 14 ID:DhNgKwyO0 60 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:46:46. 91 ID:Shtyqr0Fa 61 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:46:47. 34 ID:DDgISMWbr ハトムギとニベア ワイ日本酒のやつ使っとるで! 63 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:46:50. 46 ID:HuFWY9H6d なんJってドヤ顔で化粧水使ってるとか言うやつ多いけど化粧水にどんな効果があるか理解して使ってるの? 64 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:00. 22 ID:x3PzJfZK0 全レスめんどいんで気に入ったレスだけ返します 65 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:04. 93 ID:HO2zz58b0 VC1000っての使っとるわ 66 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:16. エトヴォスでニキビは治る？ニキビ用スキンケアを2週間お試しレポ【口コミ】 - ETVOS(エトヴォス) ミネラルファンデーション 口コミ比較レビュー. 93 ID:PdfOx2Vra 化粧しない男は化粧水なんて使わなくていいねん、それよりちゃんと日焼け止め使え 67 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:26. 63 ID:7GVci5S80 チー牛はよく分からんメーカーの無駄に高いやつ使ってそう ナチュリエのハトムギ化粧水や 69 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:32. 62 ID:ufI/oFG90 無印のやつ。コスパいいしもう五年くらい使ってる 70 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:33. 17 ID:+2fcTBiG0 ダイソーの酒のやつ 71 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:36. 62 ID:h9A98VNk0 不要定期 72 風吹けば名無し 2021/08/03(火) 12:47:37.
Skip to content 日本は四季折々が豊かな気候ですが、一方で季節ごとに肌ダメージに悩み、振り回されがち。ちょっとでもケアをサボると、一気にご機嫌を損ねてしまいます。そこで本特集では、ROOMIEが見出したスキンケアアイテムなどを中心に「お肌をいたわる」ためのあれこれをご紹介します。
「草花木果 化粧水のリアルな口コミが知りたい!」 「草花木果 化粧水の成分や効果はどうなの?」 今回は、草花木果 化粧水 (さっぱり)を、実際に使って口コミレビューをしていきます。 良いところだけでなく、 デメリットも含めて本音で口コミ をしていますので、ぜひ参考にしてくださいね。 草花木果 化粧水 (さっぱり)を実際に使って口コミレビュー 今までは夏でもしっとりタイプの化粧水を使うほどの乾燥肌だったのですが、マスク生活をするようになり、さすがに夏はマスクの中が蒸れて肌がベタつくようになってきたので、今年の 夏は草花木果の化粧水のさっぱりタイプ を使用してみました!