2007年07月10日 00:00 そのまま食べる(ご飯と食べる) ご飯に納豆をかけて食べるときのトッピングは こちらのランキング で紹介しています。 4位 5位 6位 7位 8位 9位 10位 gooランキング調査概要 集計期間:2007年5月22日~2007年5月23日 【集計方法について】 gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、「 gooリサーチ 」のモニターに対してアンケートを行い、その結果を集計したものです。( 詳しくは こちら ) 記事の転載は、引用元を明記の上でご利用ください。
ざっくり言うと 納豆は何回混ぜるべきなのか、納豆のプロに聞いている 「混ぜ方や味付けの手順で、劇的に栄養価が増えたり減ることはない」という また、温めた牛乳を使ったおすすめの納豆レシピを紹介している 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。
納豆の食べ方について知っていますか?今回は、納豆の混ぜ方や食べあわせる食材のおすすめなど、美味しく食べるため方法を紹介します。納豆の食べ方のマナーや栄養を効果的に摂取する方法に加えて、アレンジレシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 納豆の美味しい食べ方は? 発酵製品である納豆は日本人にとってなじみ深い食品であると同時に、その栄養や健康効果でも知られています。そして納豆を食べるからには、より美味しくしたいところです。ここでは、納豆の美味しい食べ方について、様々な角度から説明します。 納豆の混ぜ方のコツは? 納豆を美味しい食べ方を考える前に、混ぜ方にこだわる必要があります。これは、納豆菌を活性化させ、栄養効果を上げる意味でも大切なことです。ここでは、美味しい納豆のための混ぜ方のコツを紹介します。 ①常温の納豆を混ぜる 納豆は食べる前に冷蔵庫から出し、常温に戻してから混ぜましょう。これは、納豆に含まれる納豆菌が冷蔵保存では休眠しているからです。常温に戻して納豆菌が活性化すると、ビタミンKなどの栄養素が増えます。その際、常温の状態で置いておくと、納豆は発酵が進むので注意が必要です。 (*納豆の常温保存について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) ②混ぜる回数は400回 納豆は混ぜれば混ぜるほど美味しいですが、最も旨味を引き出すのは400回といわれています。それ以上の回数を混ぜても、旨味が増えることはないようです。また、醤油の入れ方でも美味しさは変わるのです。100回混ぜるごとに醤油を少しずつ加えていくと、美味しい納豆になります。 納豆との食べ合わせのおすすめは?
筆者が試したことのあるアレンジは、食パンにのせて焼いて"納豆トースト"にしたり、お味噌汁に入れたり、ねぎや大葉と一緒にスパゲッティにトッピングして"和風納豆パスタ"にしたり。あと、チーズやキムチなど発酵食品系を組み合わせてもおいしいんですよね~! さっぱりしたものにも、こってりしたものにも合う万能食材、納豆。今日はいつもよりちょっと手間を加えて、新しいおいしさを発見してみてはいかがでしょうか?
「納豆に何を混ぜてる?」「おすすめの食べ方は?」など、納豆に関するアンケート調査結果が発表されました。人気の具材ランキングをチェック! いつも納豆、どうやって食べてる? 今日7月10日は「納豆の日」。というわけで、「納豆に何を混ぜてる?」「おすすめの食べ方は?」など、納豆に関するアンケート調査結果がインテージから発表されました! ※全国の15~69歳を対象としたインターネット調査、期間は6月23~26日 ◆ 納豆に何かける? まずは納豆ごはんを食べるときにかける調味料、ベスト3はこちら。 1位:納豆のタレ 2位:醤油 3位:からし 納得ですね。そりゃそうだ、という結果。 タレ、同封されてますからね 面白いのが4位以下。 4位:めんつゆ 5位:かつお節・削り節 6位:ポン酢 7位:だし昆布 8位:わさび 9位:唐辛子 10位:ごま油 だんだんとオリジナリティが出てきました。"だし系"が多く見受けられるなか、わさびや唐辛子といった"辛み"を足すという人もいるみたいです。 また、「 何もかけない 」というストイックな人も全体の5. 6%いたそう。納豆愛を感じますね! 続いて、納豆ごはんに混ぜるもの、トッピングするものを聞いた結果がこちら。 1位:ねぎ 2位:卵 3位:オクラ ねぎが49. 8%でダントツのトップでした。続く卵は21. 1%、3位のオクラは13. ハナタカ 納豆の美味しい食べ方＆調理法 納豆専門家が伝授 5月13日. 2%。ネバネバしたもの同士を組み合わせる人、けっこういるんじゃないでしょうか?特に夏はスタミナつきそうですよね。 やはり鉄板のトッピングはねぎ 4位以降は次のとおり。 4位:大根おろし 5位:大葉 6位:めかぶ 7位:海苔 8位:シラス 9位:山芋 10位:ごま 大根おろしや大葉は、混ぜるとほどよい苦みと風味でさっぱり食べられますよね。めかぶや山芋はやはりネバネバ系のコンボ、海苔やシラスなど海の幸と組み合わせるのもアリみたいです。 納豆+しらす ◆ おすすめの食べ方は? 最後に、納豆のおすすめの食べ方を調査。すると、なかなかユニークな回答が続々と寄せられました!その一部をご紹介します。 ・お好み焼きにかけて食べる ・カレーにトッピングする ・油揚げの中に詰めて焼く ・餃子の皮に包んで揚げる やったことある人、いらっしゃいます?このほかにも、「半分に切ったちくわに納豆をのせて、てんぷら粉を混ぜて揚げる」や「ひき肉とタバスコを混ぜて焼く」といったアレンジレシピも。 試しに筆者もカレーライスにトッピングして食べてみたら、スパイシーなカレーに独特のコクが出るうえ、ルウのとろみのあとに納豆のネバネバが残ってとても美味!辛口のカレーに納豆を入れると、辛さが少しマイルドになるような気もします。 カレーに納豆をトッピング パンチのある味同士のコラボ これは意外にも(?)おいしい!
【番外】印象的なちょい足し調味料のコメントをピックアップしてみました。 ・納豆にお砂糖を加えると粘り気がものすごく出る! (北海道や東北では納豆+砂糖はポピュラーだとか) ・ふりかけのゆかりを混ぜて食べると、紫蘇の香りもいいし醤油を入れなくても塩味が付いてる♪ 【5位以下】 ■ワサビ ■ごま油 ■砂糖 ■めんつゆ ■塩麹 ■酢 ■焼肉のタレ ■ふりかけ 納豆の食べ方人気ランキング 不動のNo. 1は白米!納豆ご飯は強し!! 地元民に聞き込み調査!納豆の食べ方人気ランキング 【1位】ご飯にかける 圧倒的に、ご飯にかけてかっこむ派が1位でした! 【みんなが作ってる】 納豆 食べ方のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. !「納豆はよ~く混ぜる派」と「あまり混ぜないで食べる派」に分かれます。 珍しい意見として「ご飯と納豆は同量で、それを均等になるまで混ぜてから食べる」というコメントも。 【2位】油揚げに詰める 油揚げに詰めて焼く、食べ方が2位に。焼かずに、お鍋の具としていれる食べ方もありました! 【3位】単品で食べる、トーストに乗せる(同数) 「納豆は納豆単品で食べる派」と「納豆トースト派」が同数で3位に!! 単品派の声は「納豆が好きなので、純粋に味わいたい」「粘りがイヤなので一粒ずつ食べたい」などがありました。 ■納豆カレー ■豆腐に乗せる ■納豆オムレツ ■納豆巻き・海苔巻き ■玉子焼きに乗せる・混ぜる ■インスタントラーメンに乗せる ■納豆チャーハン ■納豆汁・味噌汁 ■納豆雑炊 ■納豆茶漬け ■納豆餃子 ■そば・うどんに乗せる ■揚げ物にする パートナーは白米だけじゃない!食べ方いろいろ♪ 【パン】 カリカリのトーストの上に納豆をトッピング!納豆トースト愛好家は意外と多いことが判明しました。 ・マーガリン+納豆 ・納豆+とろけるチーズ ・納豆+マヨネーズ もちろん、上記全部を組み合わせるのもアリ♪ 各自でお好みの納豆トーストレシピを探してみよう! 【麺類】 ■パスタ めんつゆや和風だしで味付けしたパスタの上に、納豆をオン!卵やネギのトッピングもおすすめです。 ■うどん・そば 和食×納豆の相性は抜群!飲食店では「納豆+オクラ」「納豆+メカブ」などをトッピングしたねばねばそば(うどん)」も定番! 「納豆+とろろ」「納豆+揚げ玉」「納豆+大根おろし」をうどん・そばにかけると美味しい♪というコメントも寄せられています。 ■インスタントラーメン 変り種の食べ方です!カップめん・インスタントラーメンができあがったら、納豆をON!スープを少なめにすると納豆のとろみがついていい感じ!
出典: いかがでしたでしょうか。もし気になるレシピがあったら一度試してみては。おいしくヘルシーに納豆ライフを楽しんじゃいましょう! 日本で古くから愛されている国民食「納豆」。安くて手軽に栄養が摂れるとあって、いつも冷蔵庫に常備してあるという方も多いのではないでしょうか?普通にご飯にかけて食べるのももちろんおいしいけど、それだけではもったいない!納豆はいろいろな食材と相性が良く、アレンジは無限大なんです。ねばねばの食感と風味を楽しめる、納豆を使ったレシピをご紹介します。 納豆の生春巻き、ガレットなどのおつまみ、ドリアやパスタ、おそばなどのワンプレート料理まで…。ご飯にかけるだけじゃもったいない、納豆のレシピを集めました。
4 万円 /3, 000円 0. 5ヶ月/1ヶ月/-/- 1K 26. 2m² お気に入りに登録 詳細を見る 柔軟に対応中 ご紹介からご契約まで、ご来店無しでのご契約も相談下さい お電話1本で当日予約も可能です 株式会社ファーストハウジング 吉祥寺店 2階 即入居可 8. 2 万円 /3, 000円 0. 2m² お気に入りに登録 詳細を見る オートロック/駅近/南向き/室内乾燥機付きお部屋も正方形とかなり生活しやすい部屋です! 株式会社ワイエス・ホーム 吉祥寺店 所在地 東京都杉並区松庵1丁目1-29 交通 JR中央線 荻窪駅 3. 1km 京王井の頭線 久我山駅 徒歩10分 京王井の頭線 三鷹台駅 徒歩12分 築年数/階数 7年 / 2階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 1階 11. 2 万円 /- 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1LDK 36. 13m² お気に入りに登録 詳細を見る 住友不動産施工の築浅ハイグレード物件。設備は超充実 株式会社リベスト 久我山店 所在地 東京都杉並区松庵3丁目38-20 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩25分 JR中央線 西荻窪駅 徒歩2分 京王井の頭線 三鷹台駅 徒歩23分 築年数/階数 15年 / 3階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 2階 即入居可 8. 9 万円 /2, 000円 2ヶ月/1ヶ月/-/- 1K 26. スタッフ紹介ページ｜東京の賃貸は株式会社アシスト（経堂店）. 25m² お気に入りに登録 詳細を見る 当物件は契約金分割払い可/クレジットカードで分割も可能です アエラス吉祥寺店 株式会社アエラス.ER 所在地 東京都杉並区西荻北3丁目18-2 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩26分 JR総武線 西荻窪駅 徒歩1分 京王井の頭線 三鷹台駅 徒歩26分 築年数/階数 15年 / 12階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 3階 即入居可 8. 9 万円 /6, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1K 22. 04m² お気に入りに登録 詳細を見る 大東建託リーシング株式会社 吉祥寺店 所在地 東京都杉並区宮前4丁目 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩28分 京王井の頭線 久我山駅 徒歩8分 京王井の頭線 富士見ヶ丘駅 徒歩18分 築年数/階数 13年 / 2階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 2階 7.
2 万円 /5, 000円 無/無/-/- 1K 26. 54m² お気に入りに登録 詳細を見る ネット回線がある物件です。お料理好きな女性におすすめ。キッチン充実の1K物件になります。 大東建託リーシング株式会社 新宿店 1階 即入居可 6. 8 万円 /5, 000円 無/無/-/- 1K 26. 54m² お気に入りに登録 詳細を見る 女性からの評価が高い、キッチンスぺースのある物件。来客が一目でわかるTVインターホン付き。 大東建託リーシング株式会社 新宿店 所在地 東京都杉並区西荻北3丁目 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩26分 JR中央線 西荻窪駅 徒歩1分 京王井の頭線 三鷹台駅 徒歩26分 築年数/階数 15年 / 12階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 3階 即入居可 8. 04m² お気に入りに登録 詳細を見る 中央線のお部屋探しはアパマンショップ西荻窪店へ! アパマンショップ西荻窪店 株式会社 アップル東京 所在地 東京都杉並区高井戸東3丁目28-2 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩31分 京王井の頭線 高井戸駅 徒歩5分 京王井の頭線 富士見ヶ丘駅 徒歩14分 築年数/階数 13年 / 8階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 3階 即入居可 8. 1 万円 /5, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/1ヶ月 1K 21. 77m² お気に入りに登録 詳細を見る 株式会社タイセイ・ハウジー 吉祥寺営業所 所在地 東京都杉並区西荻南2丁目 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩29分 JR中央線 西荻窪駅 徒歩7分 京王井の頭線 久我山駅 徒歩20分 築年数/階数 14年 / 2階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 2階 即入居可 7. 7 万円 /2, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- 1K 19. 87m² お気に入りに登録 詳細を見る 当店は全物件クレジット決済が可能です。初期費用の分割も可能です。ポイントやマイルも貯まりますね。 株式会社CJS TOKYO 賃貸住宅サービス荻窪店 所在地 東京都杉並区高井戸西1丁目 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩37分 京王井の頭線 高井戸駅 徒歩2分 京王井の頭線 富士見ヶ丘駅 徒歩13分 築年数/階数 12年 / 3階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 3階 8 万円 /3, 000円 1ヶ月/1ヶ月/-/- ワンルーム 21.
渋谷駅へ乗り入れている路線(※乗車券の他に料金を要する列車を除く)の駅を渋谷まで乗り換えなしと定義し、「JR山手線、埼京線、湘南新宿ライン、東京メトロ銀座線、半蔵門線、副都心線、京王井の頭線、東急東横線、東急田園都市線」の駅にアクセス可能な物件を集めました。 タグ付けは株式会社LIFULLが行っています 賃料/管理費等 13. 2 万円 / 3, 000円 所在地 東京都杉並区宮前2丁目30-27 交通 京王井の頭線 高井戸駅 徒歩12分 専有面積/間取り 57. 59m² / 3DK 賃料/管理費等 8. 9 万円 / 5, 000円 所在地 東京都杉並区南荻窪1丁目 交通 JR総武線 荻窪駅 徒歩15分 専有面積/間取り 45m² / 2LDK チェックした物件を (一度に20件まで) お気に入りに追加 お問合せ(無料) 所在地 東京都杉並区松庵3丁目 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩27分 JR中央線 西荻窪駅 徒歩3分 京王井の頭線 三鷹台駅 徒歩23分 築年数/階数 12年 / 2階建 掲載物件 2件 表示しない 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 2階 即入居可 7. 7 万円 /3, 000円 7. 7万円/7. 7万円/-/- ワンルーム 15. 72m² お気に入りに登録 詳細を見る 西荻窪駅徒歩3分!駅近のため、買い物や通勤にも大変便利です! スターツピタットハウス株式会社 荻窪店 1階 即入居可 7. 2 万円 /3, 000円 7. 2万円/無/-/- ワンルーム 16. 1m² お気に入りに登録 詳細を見る 駅3分の好立地☆ロフト付きオートロック賃貸アパート スターツピタットハウス株式会社 荻窪店 所在地 東京都杉並区高井戸東1丁目 交通 JR中央線 荻窪駅 3. 2km 京王井の頭線 浜田山駅 徒歩7分 京王井の頭線 高井戸駅 徒歩11分 築年数/階数 4年 / 2階建 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 1階 即入居可 13. 2 万円 /5, 000円 1ヶ月/2ヶ月/-/- 1LDK 48. 23m² お気に入りに登録 詳細を見る ペット飼育可♪設備充実♪ 株式会社リブ・ホーム 荻窪店 所在地 東京都杉並区西荻南2丁目 交通 JR中央線 荻窪駅 徒歩24分 JR総武線 西荻窪駅 徒歩4分 京王井の頭線 久我山駅 徒歩23分 築年数/階数 14年 / 2階建 掲載物件 2件 表示しない 間取り図 階 賃料/管理費等 敷金/礼金/保証/敷引・償却 間取り 専有面積 お気に入り 詳細 2階 即入居可 8.