1. 匿名 2018/10/17(水) 11:05:00 痩せたら変われる!頑張りましょう +1088 -16 2. 匿名 2018/10/17(水) 11:05:47 YouTube観れないね +126 -58 3. 匿名 2018/10/17(水) 11:06:47 +636 -9 4. 匿名 2018/10/17(水) 11:06:49 右もわりとムッチリだね +13 -93 5. 匿名 2018/10/17(水) 11:06:59 有村架純みたいな美脚目指して頑張るぞいっ +174 -410 6. 匿名 2018/10/17(水) 11:07:06 >>1 ホントにこうなるの? +244 -7 7. 匿名 2018/10/17(水) 11:07:08 あの、話変わりますが、YouTuber見れないんだけど、私だけですか? +28 -98 8. 匿名 2018/10/17(水) 11:07:13 >>2 珍しいよね +8 -28 9. 匿名 2018/10/17(水) 11:07:28 サーバーが落ちてるらしいよ +115 -32 10. 匿名 2018/10/17(水) 11:07:42 +659 -5 11. 匿名 2018/10/17(水) 11:07:49 >>5 この写真O脚やんけーw もっといい写真もあっただろうに +406 -6 12. 匿名 2018/10/17(水) 11:07:49 元モー娘。の子も痩せてきれいになったね +9 -12 13. 匿名 2018/10/17(水) 11:08:00 ユーチューブ見れません! そしてダイエット頑張ろ!! -49 14. モチベUP！痩せたい時に見る画像｜食欲我慢、ダイエットが頑張れる | パティポップ. 匿名 2018/10/17(水) 11:08:07 +658 -13 15. 匿名 2018/10/17(水) 11:08:10 明日から本気出す🍕 +218 -10 16. 匿名 2018/10/17(水) 11:08:12 やっぱりみんなYouTube見れないのね +30 -45 17. 匿名 2018/10/17(水) 11:08:16 トピの人韓国アイドルだったよね? 身長170cmあったと思う。 身長低い人が痩せてもそこまで変われない。 +348 -55 18. 匿名 2018/10/17(水) 11:08:45 別に画像見なくても痩せたい。 -31 19. 匿名 2018/10/17(水) 11:09:08 YouTubeトピじゃないんだけど +322 -4 20.
た・だ・し! このときにちょっとだけ工夫が必要です。それは、「痩せたくなる画像を複数枚チョイスしておく」ってこと。1枚しか画像を用意しておかないと、脳が慣れるんですよね。いくらメッセージ性のある画像であっても日常に溶け込んでしまったら何も頭に入ってきません。彼氏や彼女、旦那さんや奥さんの存在と一緒。「もう一緒にいるのが当たり前になりすぎちゃったね……」ではダメなんですよ。ダイエットの場合は。ダイエットしていることを忘れないように、適度な緊張感を保つことが重要なんです。 なので複数枚用意したうえで、定期的に変えていきましょう。その日の気分や状況に合わせて選ぶのもOK。例えば、クソつまんない会社の飲み会用の画像とか、ダイエットに疲れたときに見る励まし系の画像とか、使い分けるのがおすすめです。 痩せたくなる待ち受けって具体的になに? それでは具体的に痩せたくなる画像を紹介していきます。気になるのがあれば、これをそのまま保存して待ち受けにしちゃってくださいな。もしくは自分で作っちゃうのもアリですね。痩せてたときの写真と現在の写真を合わせて作る……みたいな感じ。 やる気になる言葉を待ち受けにする スマホを開くたびにグサッと胸に刺さる言葉を待ち受け画面にしたら、スマホをダラダラ触ることすら罪悪感を感じることでしょう。常にイヤなことを後回しにしてしまう僕のような甘い人にはおすすめです。名言系や煽り系があります。 食欲を抑える画像を待ち受けにする 食欲のコントロールはダイエットにおいて超重要。そんなときにも画像が役に立ちます。一般的に赤やオレンジなどの暖色は食欲を促す色といわれていて、青などの寒色は食欲を抑えるといわれています。だから思い切って青い食事の画像にしちゃいましょう。 スタイル抜群の人を待ち受けにする なりたい自分を待ち受けにすることによって常にモチベーションを保つ方法です。スタイル抜群なローラさんや菜々緒さん、向井理さんなどを待ち受け画面に設定したら、スマホを開くたびに「このままじゃダメだ!」っていう気持ちになれるでしょう。ただし、あまりにスタイルがいい人にしちゃうと「頑張ってもこうはなれないし……」ってネガティブになってしまうこともあると思うので、適度に武田鉄矢とかも挟んでおきましょう。 以上! いかがでしたでしょうか。ダイエットは長期戦になります。「今日は運動しなくてもいっか」、「今日は食べちゃってもいっか」という小さな葛藤の連続です。そのたびに自分の心を支えてくれるパートナーとしてスマホの画面を変えてみてはいかがでしょうか。 痩せてるアナタ……とっても素敵ですよ。(๑❛_❛๑)
どんな憧れのスーパーモデルでもデブればただのブサイク。一般のおデブでも健康的に痩せたらシンデレラ。 14. あれ、もうダイエットおわったの? 15. 1kg太れば1km女が逃げていく。 16. その一口を食べなければ幸せになれる。 17. 明日から頑張る。○○ダイエットしてみようかな。続くかどうか不安だな。・・・って、いろいろ考える前に、30分でも歩いたらどうなの? 18. 3万円の服を買うより、3kg痩せたほうがおしゃれになれる。 19. あなたって痩せれば美人なのにもったいないね。人生半分損しているよ。 20. ダイエットはイベントじゃない。日々の習慣だ。 運動の習慣を身につけるより、食習慣を見直したほうが根本解決につながります。 21. いつかありのままの自分を、愛してくれるひとがあらわれるなんて、デブとブスの妄想。 22. デブは人間ではない。もはやデブという名の生き物だ。 23. デブであるという現実にどれだけの夢を壊され、どれだけの機会を失ってきた? 24. デブだから言い訳するんじゃない。言い訳するからデブなんだ。 ▼ お腹痩せならこちらを参考にまずはスクワットを! 25. デブがデブを見て、「デブだ」と思って安心したら、デブのまま。 26. また醜くなりたいの?食べても心は満たされないよ。 27. 理性を無駄にするな、早く人間になれ。愛されたくば、食うべからず。 28. 食べ物がもったいないんじゃなくて、自分の体がもったいないと思いなさい。 29. 空腹は脂肪の断末魔。 30. 太っている人はおおらかではなく、適当でだらしないだけ。 31. そのお菓子を棚に戻せば脂肪は減るがお金は減らない。 32. 恥を知れ 己を知れ 継続の快感を知れ。 33. 好きな人ができてからダイエットでは遅すぎる。痩せようと頑張ってるうちに好機を逃す! 34. カレが別れた後に私の先輩に言った一言。「あいつの脚が無理だわ。」先輩にも笑われた。痩せてやる。見返してやる。 35. なりたい自分に、なれないまま死にたくない。一生に一度でも、なりたい自分になろう。 36. 痩せようとしないで、太るのをサボれ。 37. 痩せている人は、お腹が減ったら食べる。太っている人は、満腹じゃなくなったら食べる。 38. 試着室で全身鏡に映った時のあの惨めで醜い自分の姿を思い出せ。誰でもそこからダイエットが始まるのだ。 39.
ニキビ、ニキビ跡専門フェイシャルサロン ラーガです。 「クレーター跡は消えないから 諦めていました。」 長年クレーター跡に悩んでいるお客様 からの言葉です。 同じように悩む方をたくさん 見てきました。 多くの方が経験しているケアは ♦︎ダーマペン ♦︎フラクショナルレーザー ♦︎CO2レーザー ♦︎ケミカルピーリング その他にも辛いケアをしたのに 消えなかったと経験をされ、 ご来店されます。 真実を伝えられずに何度も 繰り返し負担のかかるケアを受け続け、 肌の赤みが消えなくなった方もいます。 私は、辛い経験をしているお客様に 嘘をお伝えすることはできません。 「何年も経ったクレーター跡は ゼロにはできません」 肌を診た上でカウンセリングの時に ハッキリお伝えする場合もあります。 人により、綺麗になれたの基準も違います。 ゼロにはできないけれど、 この写真のように変われる方は大勢います。 私は少しでも自信を持って毎日を過せるように、プロとして精一杯のケアをします。 あなたのキレイにしたいという本気があれば、 絶対に今よりキレイな肌を約束します。 1人で悩まず、ぜひご相談下さいね。 【関連記事】
ニキビ跡の種類や治療法について詳しく見る⇒ 美容外科 美容皮膚科 プライベートスキンクリニック 梅田院 〒530-0002 大阪府 大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル5F
効果の出るニキビ跡治療と出ないそれとは何が違うのでしょうか。 二子玉川美容外科クリニックでは、これまでに主流だったピーリングやフラクショナルレーザーとは違うグロースファクターによる治療を実践し、従来の治療では効果がなかった方にも効果があった例が数多くあります。 なかなか治らないニキビ跡を治すためには、あなたのニキビ跡に合った治療法を選択することが最も重要です。 治療の選択が重要なのですが、失敗するパターンは、ニキビ跡の現在の状態を把握していない場合が多いです。 強めのレーザーやピーリングをいくらおこなっても、あなたの状態に合っていなければ、あなたの肌はいい状態には変わりません。 あなたの肌は今どのような状態にあるのでしょうか? 色はどのような状態でしょうか? 凹凸はどのような状態なのでしょうか? 炎症はまだあるのでしょうか? あなたの肌が治療に反応して改善していったとしたら、あなたの肌は間違いなく素晴らしい方向へ進むでしょう。 正しいニキビ跡治療は、あなたの肌をこれまでにない状態にすることにより、本来の状態に近い状態を取り戻すことができます。 そしてそれは、あなたにとって非常に大きな喜びになります。 このページではニキビ跡治療をどのように行えば結果を出せるのかを詳しく解説しています。 ぜひ参考にしてみて下さい。 ここでは、次のような方のお悩みに答えます。 ニキビ跡の「赤み」がもう何か月も治りません! ビタミンCの美容液が効きますか? ニキビ跡の赤みとくぼみがありますが、ピーリングは効きますか? ニキビ跡の原因と種類、治療法について. 化粧水、乳液など色々試し、睡眠もとっていますが、なかなかニキビ跡が治りません。 何かよいでしょうか?よいでしょうか? このページの内容 ニキビがひどくなると、くぼみ(クレーター)、凹凸、色素沈着が生じるので、 早めに皮膚科受診 した方がよい。 ニキビ跡のくぼみ治療は、 グロースファクター (1か所ずつ+必要なら広い範囲)で深いところを、 メラフェード で浅いところを治療する方法が効果的。(グロースファクターは、炎症により破壊された皮膚を修復し、くぼみを持ち上げる効果がある分、フラクショナルレーザーよりも治療法としては 本質的 。フラクショナルレーザーは、くぼみの土手を削るだけで、くぼみ自体は変わらない。) 特にニキビ跡のくぼみ・へこみに対しては、弱めの治療や市販薬の治療はほとんど効果は乏しい。 ニキビ跡の原因 ニキビがひどくなり、ニキビ跡になる原因 そもそも、なぜニキビがひどくなるのでしょうか?
取材・文/櫻木えみ 企画/斉藤壮一郎〈BAILA〉 BAILA BAILA8月号 試し読み
赤みが出ているニキビ跡に悩んでいる方はコチラをチェック!色素沈着してシミになってしまう前に、早めのケアを行うことが大切です。ニキビ跡が残るメカニズムと、その治療法を分かりやすく説明しています。 ニキビ跡の赤みを消す方法を解説 ニキビの炎症が完全に治ったとしても、ニキビ跡に赤みが残ってしまうことは良くあるものです。時間と共に消えてくれれば良いのですが、場合によっては数ヶ月を経ても赤みがなくならないことも。そこで、こちらではニキビ跡の赤みを消す方法について詳細に解説したいと思います。 ニキビ跡が赤く残ってしまう理由 炎症というのは、身体を守るために細菌に対して免疫反応が働き、免疫システムと病原菌が戦っている状態のこと。同じ箇所に繰り返し、炎症性のニキビが発生した場合、その箇所は幾度となく免疫と細菌の戦いの場となったことになります。炎症そのものはもちろん、免疫細胞による攻撃も健康な部位にダメージを与えてしまいますから、ニキビ周辺は相当のダメージに晒されていることになるわけです。そのため、毛細血管が傷つけられてしまい、うっ血したり、肌表面は治癒しても奥に炎症が残ったりして、赤くなったまま跡が残ってしまいます。 赤みの生じたニキビ跡はシミになる危険も!? 赤みが生じている部位を放置すると、最終的に褐色のシミになってなかなか消えなくなる可能性もあります。メラニン色素が黒褐色になるのは、アミノ酸の一種であるチロシンがチロシナーゼという酵素の働きで酸化されることが原因。酸化されたチロシンはドーパという物質に変化し、酸化を繰り返してドーパキノン、ドーパクロム、インドールキノンと変わっていき、最終的にメラニンへと至ります。ということは、酸化されたメラニンを還元することが出来れば、シミとして定着することを防ぐことは可能です。 具体的なケア方法は? 色素沈着に発展するのを防ぐのであれば、別名"肌の漂白剤"とも呼ばれるハイドロキノンの使用が一般的ですが、刺激が強く、痒みなどの副作用が出ることもあるので注意。最悪、刺激によって発赤してしまい、ニキビ跡がさらに赤くなってしまう可能性も考えられます。もっと安全性が高く穏やかな成分としては、ビタミンC(L-アスコルビン酸)を含有したケア製品があげられるでしょう。ビタミンCは高い抗酸化作用を持ち、酸化されたメラニンを還元して肌の色をもとに戻す効果があります。 赤みが残ったニキビ跡のケア〜まとめ ニキビ跡の赤みは、肌の奥に炎症が残っていたり、色素沈着しかかっている状態です。放置していると色素が残ってシミになってしまうので、早めに抗酸化ケアを行い、美白していくことが大切です。一般にはビタミンCなどの抗酸化成分を用いたケアが行われますが、可能なら、同時に肌のターンオーバーを正常化させる治療も行うべきでしょう。具体的には肌バリア機能をもとに戻す保湿ケア、角質層のダメージをケアするためのホルモン治療などが有効です。 ※正規表現は"ニキビ痕"ですが、慣習に従い"ニキビ跡"と表記しております。