世界三大炊き込みご飯をご存知ですか? スペインの「パエリア」 日本の「松茸ご飯」 インドの「ビリヤニ」 この3つが、世界を代表する炊き込みご飯と言われています。 世界的人気料理「パエリア」に並んで日本の「松茸ご飯」が入ってるなんて嬉しい! それはさておき、 インドの「ビリヤニ」って何? 私自身も南インドを訪問した際、初めてこのビリヤニを知りました。 毎食様々なカレーを食べましたが、最終的にハマり尽くしたのはこの「ビリヤニ」。 これだけは言いたい。 ビリヤニを知らずしてインド料理を語るべからず! 今回は中毒者続出のビリヤニの魅力を、人気のインド料理店 「カーンケバブビリヤニ」 さんに教えて頂きました! 世界 三 大 炊き込み ご飯店官. カーンケバブビリヤニへのアクセス 降り立ったのはビジネスマンの街新橋。 JR新橋駅銀座口からのルートをご紹介します。 JR新橋駅銀座口を出たら、真正面の横断歩道を渡りしばし直進します。 第一京浜との交差点で、銀座方向へ左折します。 左手にかに道楽、右手に肉のハナマサのある高架下を抜けると、銀座八丁目交差点。 ここには都内屈指の規模を持つ大型おもちゃ専門店「博品館」があります。 地下1F〜4Fまで様々なおもちゃが取り揃えられた超有名な博品館ですが、このビルの5・6階にはレストランパークがあるのをご存知でしょうか。 JR新橋駅から徒歩5分。 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」A2出口(銀座4丁目交差点)からもまっすぐ新橋方面へ歩くこと徒歩6分で到着。 博品館レストランパークの6Fに「カーン・ケバブ・ビリヤニ」さんがあります。 ビリヤニを食べてみた! 店内に入ると、汐留・銀座が一望できる大きな窓と沢山のテーブル席。 私もこのお店は何度かプライベートで利用していますが、ランチタイムはガテン系男子から、OLさん、インド人の方のランチミーティングと、様々な人達で賑わっています。 本日はランチメニュー・ディナーメニュー共に人気の高い、そして個人的にもイチオシの「ラムビリヤニ」をご紹介します! ▲ラム・ビリヤニ(1, 855 円・税込)ライタ付き ※ランチタイムには、ライタ・サラダ・ドリンクがついて1, 235円(税込)! 結構な量ですよこれは!トッピングに生のオニオンリング、大きなオレンジ・トマト、そしてマンゴーのお漬物(アチャール)までついて見た目も華やか!甘いようなスパイシーなような何とも食欲をそそる香り…!
ビリヤニはインドの高級米「バスマティライス」を32種類のスパイスと炊き上げた料理。 お米とスパイスをミルフィーユ上に重ねて、マリネしたお肉を加え炊き上げる手間暇のかかるレシピで作られるというこちらのビリヤニは、インド全土で愛されるハイダラバードスタイル。 独特の弾力のあるラム肉は炊く前にしっかりマリネされているので、臭みもなく柔らか、脂はぷるぷる! ライスにもスパイスとお肉の旨味はしっかり染み込んでいるのに、パラパラ軽いテクスチャでどんどんお腹に収まっていきます! 生玉ねぎが入ったヨーグルトソース「ライタ」をかけ、スパイシーなビリヤニを味変えしながら食べるのもなおよし! クミンの力強い香りとヨーグルトのマイルドさで、全く別の味として楽しめます。 32種類のスパイスの内12種類は香り付けの為、炊き上げの最後にそのままの形で加えているということ。 ビリヤニの中央から出てくるこれらのスパイスに、まるで宝物を見つけたような高揚感のまま、気がつくとぺろりと平らげてしまいました。 彩り豊かなインド料理に舌鼓 その他にも本格インド料理がずらり! 世界三大炊き込みご飯 : オバハンからの気まぐれブログ. ▲タンドリープラッター3種( 1人前 1, 185円・税込) 9種類のタンドリー料理から、お好きなものをチョイスする盛り合わせです。 今回は色とりどりに、チキンマライティッカ(白)、フィッシュティッカ(黄)、ビハリチキンティッカ(赤)をチョイス。 それぞれしっかりスパイスに漬け込まれとても柔らか! 香ばしい皮と生クリームの甘みのチキンマライティッカ、マイルドな酸味でさっぱりなのに極限まで柔らかなカジキマグロのフィッシュティッカ、そして色の通りこの中では唯一辛いビハリチキンティッカは、辛いからこそお肉の甘みをしっかり感じることが出来ます。 正直タンドリーというとタンドリーチキンしか知らなかったけど、こんなに様々楽しめるとは! ▲チキンコリアンダーカレー(1, 440円・税込) やはりインド料理店に来たなら、カレーは食べたいところ。 チキンカレーだけで9種類ありますが、その中からチキンコリアンダーカレーをご紹介します。 南西アジアで愛されるこの緑色のカレーは、要となるスパイスはコリアンダー。ほうれん草ベースの甘みのあるカレーに柔らかく香るコリアンダー、カレーの上に添えられた生姜と合わせて食欲が増進します。 そして後からくる爽やかな辛味!とはいえ、パクチー嫌いの人にも食べてもらいたい上品なカレーです。 ▲フレッシュガーリックナン(565円・税込) チキンコリアンダーカレーに合わせたのは、オススメのフレッシュガーリックナン!
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ある時「世界三大炊き込みご飯」というのが目に飛び込んできて、興味津々でその記事を読んでみたら「パエリア、ビリヤニ、松茸ご飯」と書いてあって、思わず目を疑った。なぜ松茸ご飯なのか?
A:だめです。 食べればわかりますがジャポニカ米だとでんぷん質出すぎてべちゃべちゃになると思います。唯一やるとしたら「 沼 」にしてしまうのはありですが、もうビリヤニではなくなります。 なので今回のレシピで一番仕込みの時間がかかるのが、「アマゾンでバスマティライスを取り寄せる」かと思います(たぶんあまり店に売ってないので) 300gの米を30分浸水させると、たぶん30%くらい重量が増えると思います。これに対して、さらに1. 5リットルのお湯に20gくらいの塩を入れて、6分茹でて水を切っておきましょう。 ③ 鍋の底にグレービーを敷き、茹でたバスマティライスを乗せて15分くらい炊く。 ここからが本番です。 浸水前の米:グレービーの具材:グレービーの液体 = 100g:100g:100g になるように計量します。お米は浸水前なので、袋からとった重さなので気をつけてください。 ③ – 1: グレービーの計量 バスマティライス300g使っているので、具材300gと液体300gとっています。液体は鶏肉とキノコ以外、くらいな感じで大丈夫です。写真中の計量が6g超えているのはご愛嬌です。 ③ – 2: 鍋にグレービー→湯切りして平らにした米の順に層を作って敷き詰める。 あまっていたパクチーの茎も乗っけてみました。 この状態で蓋をして中火で湯気がでるまで3分くらい火をかけ、その後15分ほど一番弱火で蓋をしたまま炊き上げる。 ③ – 3: 15分後完成。混ぜてみたらお店でよく見る感じです! 付け合せにヨーグルトサラダみたいなの作ってみました。赤たまねぎをみじん切りして水をさらし、ヨーグルトとクミンとチリペッパーを少し振ったものです。 最後に盛り付けてパクチーとヨーグルトサラダを落として完成! カレーは二日目、とよく言いますが、ビリヤニも二日目が美味しい気がしました。レシピを見てわかるとおり、米、鶏肉、脂質少なめ調理、で栄養バランス満点です! 野菜類はトマトときのこだけですが他のものも入れてみてもいいと思います! その時はくれぐれも重量バランス気をつけてください! 上もまだ発展途上でまだまだ奥が深いと思います。具材の探求と、最適な重量バランスもこれから研究して行こうと思います! 世界三大炊き込みご飯とは. 読者オンラインコミュニティ「TEAM Tarzan」(チームターザン) 「TEAM Tarzan」は『ターザン』読者のための有料オンラインコミュニティ。編集部が面接選考した方のみが参加できるクローズドなコミュニティ。オンラインでトレーナーによるライブ配信に参加できたり、「脱げるカラダコンテスト」を切磋琢磨しながら共に目指したり、メンバー同士でフィットネスに関するインスピレーションをシェアしあいます。
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