続きを読む 東京五輪があす開会式待ちに待った東京オリンピック!色んな問題点も多いですが楽しみでもあります■ソフトボール幸先良いスタート日本が勝ちましたね!上野由岐子投手すごい!!!過去に亀梨くんと番組で共演したことからずっと応援してました13年前の北京大会に続く金メダル期待しています(*^^*)きっと亀梨くんも応援してるはずヲ友達に感謝昨日はヲ友達と軽くお喋りしたり別のヲ友達と電話で話したり愚痴聞いてもらったりいーー...... 続きを読む おはようございます一昨日に急きょ娘んちに泊まりにいくことになり昨日のブログは休んじゃいました90近くの義母と色々ありましてね(笑)王子のことで色々言ってくるけど昔と今では違うんだから良いことは聞いて気にしないでおこうと思いますということで■聖火ランナー娘んちでYoutubeライブ見ていたんだけど亀梨くん!出なかったね!!!!あれ~~~~?????モヤモヤしてしまってどうやら急きょ辞退したのが濃厚のようです発表...... 続きを読む 東京オリンピック聖火ランナー7月19日(月) 東京都 11日目 下記自治体で走行予定だったみなさんが参加して南千住野球場(荒川区)にて無観客で実施されます■予定 午後 2:00~ 葛飾区2:32~ 江戸川区4:10~ 墨田区4:43~ 荒川区ライブストリーミング↑ここで亀梨くんが映るのねやっと亀梨くんの聖火ランナー&トーチキスが見れると思うと…感無量ですめちゃめちゃ楽しみですね(*^^*)今夜9時~さんま×上田×有働『今だから話...... 続きを読む 音楽の日(2021. 亀梨和也[KAT-TUN] | Twitterで話題の有名人 - リアルタイム更新中. 7. 17)昨夜のKAT-TUNカッコ良すぎて最高~大勝利\(^o^)/ずっとあんなKAT-TUNが見たかったの-----!!!やっと本領発揮のKAT-TUNブランドが帰ってきたーーー!!!!!フルサイズで初披露!! !KAT-TUNのパフォーマンスの破壊力よWe Just Go Hard という素晴らしい楽曲に巡り合えた事AK-69さんと亀梨くんの親交のおかげでもありここまで魅せてくれたことに感謝感謝です!!!!!衣装も振り付けもカメラ...... 続きを読む
AK-69」 が聴けるのが楽しみです そして、シューイチ中丸くんより THE MUSIC DAYでKAT-TUNは 3曲のメドレーとのこと Real Face#2 BIRTH We Just Go Hard feat. AK-69 3曲メドレーって嬉しいですよね パフォーマンスが 楽しみです 衣装は、どんなかな? ライブのときの衣装かな? とにかく6/30は亀梨くんは 忙しいですよね テレ東の生放送の音楽祭に プロ野球生放送 プロ野球スペシャルサポーターの顔と アイドル亀梨和也の切り替えが楽しみです ランキングに参加しています♪ クリックしていただけると嬉しいです! Category [ KAT-TUN] / 26 Page
音楽の日 タイムテーブルが出てたから余裕 KAT-TUNの時間だけ チェックして あとはテレビつけたまま ながら見してた KAT-TUNは 6時台後半だったね 黒いオシャレな衣装で登場 キプフェからの新曲 キプフェはKAT-TUNの 代表曲の1つだよね 新曲「We Just Go Hard feat. AK-69」 をフルで披露とのことだったので キプフェもさわりだけかなと 思ってたら、けっこう長く 歌ってもらえてHappy 新曲どう略すの? 未だにきちんと正確に曲名 覚えてない(笑) 亀梨くんの歌が上手くて 惚れ惚れ ダンスもガシガシ踊ってカッコいい あーっダンスも最高 それにもってきてビジュアルまで KAT-TUNカッコいい 大満足の音楽の日 編集もすっぽり KAT-TUN残すだけだから簡単だった 両A面のもう1曲 「EUPHORIA」も早く 歌ってるところを見たいです ランキングに参加しています♪ クリックしていただけると嬉しいです! 亀梨和也とともに. 朝、KAT-TUNファンクラブ メール伝言板2021/7/16号 が届いて いつになくすぐに確認できたら 嬉しいお知らせだったという ニューシングル「We Just Go Hard feat. AK-69 / EUPHORIA」9/8(水)発売! 1年に2枚シングルを出すという 何年ぶり?? 「Roar」発売からの数ヶ月にして しかもKAT-TUN初の両A面シングル だなんて+・*♬ ①初回限定盤1 ②初回限定盤2 ③初回限定盤3 ④通常盤 ⑤BASEBALL盤 ⑥ファンクラブ会員限定盤 6種を買えばいいってことですよね そして、ファンクラブ会員限定盤 購入者の方々のみにお届けする 生配信ライブ&トークイベント 「Thanks to Hyphen」の開催が 9/26(日)に決定! あぁぁ9/26は、絶対にリアルタイムで 観なきゃだから 予定は入れないでおかないと 「Thanks to Hyphen」って なんて嬉しいタイトルなの*・゚♡ 把握することが多くて 頭の中まとめて パートナーゆうちゃんとも これはこういうこと? と疑問に思うことやりとりして 2人で盛り上がってた やっぱりシングルCDの発売って 嬉しいよね 先日の朝にWSでちらりと流れた 「EUPHORIA」を聞いたけど KAT-TUNらしい楽曲 早く全部聴きたいね ランキングに参加しています♪ クリックしていただけると嬉しいです!
AK-69 この3曲のメドレー リアフェとBIRTHはかなり短かったけど あっ舌打ちもなかったし 新曲のインパクトは大 これまでのプロ野球のテーマソングの 爽やかなイメージの曲とはまた違う KAT-TUNの新ジャンルの領域であり この楽曲の持つインパクトが 新しいKAT-TUNの魅力と なればいいなと思います ランキングに参加しています♪ クリックしていただけると嬉しいです! 人気グループ・KAT-TUNが歌唱する、日本テレビ系プロ野球『DRAMATIC BASEBALL 2021』イメージソング第2弾が、6月30日のナイター中継『DRAMATIC BASEBALL2021 巨人×広島』(後7:00)で初放送されることが決定した。タイトルは「We Just Go Hard feat.
"スぺシャルワンマンライブ」を観ました。 熱いファンではなかったけれど、お茶の間でずっと応援していました。 彼の何が好きかというと、あるインタビューで「自分はこれが一番というものをもっていたい。自分にとっての一番はダンスだから、ダンスだけは負けたくない。だから、レッスンは苦ではない。」みたいなことを言っていたんです。 その考え方が好きでした。 いろいろなことがありましたが、またメディアに出てきてくれてうれしく思っていました。 そんな中、BSNHKでのライブはうれしかったです。 何より、還暦前にしての圧巻のダンス。 衰えているどころか、ますます進化していましたね。 魅せ方もだし、何よりセクシーになっていました。 あんな還暦いないです。 私は、亀にもそうなってほしいと思いました。 いつまでも、キラッキラのダンスをしてほしい。 願わくば、KAT-TUNで還暦ライブをしてほしいって思いましたね。 (きっとそこまでは生きてはないでしょうが) 亀には、セクシーでカッコよくて、超アイドルとして君臨していてほしいと切に思います。 ぜひ、タメ旅が全国放送になるよう要望しましょう!! と同時に、亀のドリボの映像化もお願いしたいですね!! { z ) ★ファミクラ 〒150-8550 東京都渋谷区渋谷3-29-24 MTBビル4F ジャニーズファミリークラブ メールでも要望できます→ お問合せ ★亀ラジ ・メッセージ→ こちら ・住所 〒104-0061 東京都中央区銀座5-5-12 文芸春秋銀座別館6F KAT-TUN 亀梨和也のHANG OUT係 ★TVガイドのスターランキングの投票方法。 好きな男性&女性タレント各1名ずつ、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、下記住所にハガキで送ってください‼️ 1位にしたいですね!! #亀梨和也 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 〒119-0311 TVガイド「リーダーズリンク」係 続きは、チケのことです。 »»「KAT-TUN祭りの季節スタート!」の続きを読む | 19:19 2021. 02. 26 Fri Oggi亀 Oggi4月号の亀が、素敵すぎて!! 次女が、「亀、めちゃくちゃかっこいい!」って言ったくらいですもん。 とても新鮮な感じがして、すごくいい。 これは、永久保存版のベスト10に入ります。 忙しくしている中、なんとライブの当落が出ていましたね。 あとは、無事に開催されることを祈るばかりです!!
ブドウ糖が脳にとって唯一のエネルギーではないので大丈夫です。 では、ケトン体だけで、私たちの体に、ブドウ糖は不必要なのでしょうか? ブドウ糖を必要とする細胞は、赤血球です。 ただ赤血球は肝臓での糖新生によってエネルギーを補給できるので、しっかり機能することができます。 要は、ブドウ糖が脳にとって唯一無比のエネルギーではないのです。 もし、あなたの身近にブドウ糖が脳にとって唯一の栄養素という医者や栄養士が居たら疑ってください。 もう少し勉強されてはいかがですか?と進言ください。 ケトン体って何? さて、ここまで随分ケトン体という言葉がでてきました。 ではケトン体っていったい何なのでしょうか?
今回もダイエットに関すること についてお話しします! テーマは「糖新生」 それではみてみましょう(^○^) Let's 糖新生! 目次 【糖新生とは? 】 【糖新生の対処法】 【体重は確実に減る】 【HP・各種SNS】 【店舗情報】 糖新生とは? 】 糖新生とは、体内にあるグリセロールやアミノ酸 乳酸を使ってブドウ糖(以下糖質)を合成することです。 何を言ってるんだ? 難しいぞ! と言われそうです(笑) 簡単に言うと 体内の脂肪や筋肉を分解してブドウ糖を作ってしまう経路のことです。 ここでポイントとなるのが 「筋肉を分解してブドウ糖を作ってしまう」 ことです。 脂肪や乳酸から糖質を生み出してくれるだけなら嬉しいですが アミノ酸からも糖質が作られてしまうことが問題です 体内のアミノ酸は、筋肉を分解して作り出されます。 つまり、筋肉が分解されてしまうのです。 分解された筋肉は簡単には戻ってこないです。 脂肪はリバウンドで簡単に戻ってきます。 筋肉を分解してアミノ酸を生み出す ↓ アミノ酸を糖質に変える 筋肉が減る 代謝が落ちる 痩せにくい身体になる 結論から言うと必要量の糖質を摂っていれば 糖新生は抑えることができます! 【絶対成功させるダイエットvol.10】糖質制限ダイエットの失敗事例 | 女性専用パーソナルフィットネスジム ファディー FÜRDI. 皆さんご存知糖質制限ダイエット 通称「ケトジェニックダイエット」 はエネルギーを 「糖質」の代わりに「脂質」をエネルギーとして使います 人間は脂質をそのままエネルギーにはできないため 「ケトン体」という物質に変換して エネルギーとして使うことができます ですが、いくらエネルギー源がケトン体に なったとしてもで 「脳」と「赤血球」 ではケトン体だけで必要量を賄うことができません 脳:1日糖質45g程度必要 赤血球:1日糖質30g程度必要 計75g必要 少なくとも75gは糖質を摂取しないと 糖新生が起こり筋肉を分解してしまいます なのでいくら糖質制限ダイエットをしているからといって いつまでも糖質0で生活して良いとは限りません 糖新生が起きることによって体重は減ります (筋肉も同時に減るから) ですが、一度失った筋肉は簡単には戻ってきません! リバウンドで戻ってくるのは 「脂肪」 だけです! 糖質制限をしていても糖質は摂取しないといけないことを 覚えておいてください! より綺麗な見た目で 今後につながるダイエット法を見つけてみてください^_^
ケトジェニックとは、糖質制限のひとつでありダイエットに関心のある人なら聞いたことがあると思います。 しかし、ケトジェニックのメカニズムを正確に理解している人は多くありません。 そこで今回はケトジェニックのメカニズムを正確に把握できるように詳細に説明をします。 そして、ケトジェニックダイエットについて正確な知識を持ち、正しい方法で行いましょう。 ケトジェニックとは? ケトジェニックとは、身体のエネルギー源を糖質から合成されるATP(アデノシン三リン酸)から、脂質を材料とするケトン体に切替えることを指します。 身体がケトン体をエネルギー源として使用している状態のことをケトーシスといいます。 そのため、身体の主なエネルギー源がケトン体に切り替っており、ケトーシスの状態にして行うダイエットのことをケトジェニックダイエットといいます。 ケトン体とは具体的に、体内で脂質を材料として合成されるβ-ヒドロキシ酪酸・アセト酢酸・アセトンの3種類の水溶性の物質のことです。 脂質がケトン体に変化することで、脳のエネルギーとしても使用できます。 ATPとは、人のエネルギー源となる物質のことです ケトジェニックダイエットとは?
ダイエットや減量時に大切な「糖新生」にご注意を! - YouTube
2019. "The Impact of Keto-Adaptation on Exercise Performance and the Role of Metabolic-Regulating Cytokines. " The American Journal of Clinical Nutrition 110 (3).. 。しかし、これはあくまでも一時的なもの。逆に、ケトジェニックダイエットが機能しているサインでもあるので、この期間を乗り越えれば通常あるいはそれ以上のパフォーマンスが期待できます。 グリコーゲンはどこへ? 体がケトーシス状態に切り替わっていく期間に、低炭水化物の食事により枯渇したグリコーゲンを補充するためにアミノ酸(タンパク質由来)をブドウ糖に変換する糖新生が体内で起こります。この糖新生により、タンパク質が分解、すなわち筋肉量の低下の可能性が気になりますが、これも体がケトーシス状態に切り替わるとケトン体がエネルギー源として利用されるため糖新生による筋力の低下は防止できると言われています [#] MacMillan, Amanda. 2010. "How Can Glycogen Be Replenished on a Low-Carb Diet? " November 23, 2010..... [#] MarcAurele, Lisa. 2017. "Gluconeogenesis: Should You Fear It If You're Low Carb? " December 22, 2017.. [#] Volek, J. S., and Phinney, S. D. (2012). The Art and Science of Low Carbohydrate Performance. 気になるケトジェニックダイエットと筋肉量の相関関係 | geefee. (Beyond Obesity LLC). [#] Nair, K. S., Welle, S. L., Halliday, D., & Campbell, R. G. (1988). Effect of beta-hydroxybutyrate on whole-body leucine kinetics and fractional mixed skeletal muscle protein synthesis in humans. J Clin Invest, 82(1), 198-205.