アンケートID:17465 [カテゴリ: 料理・グルメ > その他(料理・グルメ)] 我が家は夫も上の子も大好きで、最大4本/日まで飲んでいます・・・。 飲みすぎですよね。 ちなみに本物ヤクルトは高いので、スーパーのPBを「ヤクルト」と称しています。 (退会者)|締切:終了 [キーワード:(なし)] このアンケートのURL: このアンケートへのコメント eさん|2010/08/08 1本を子供2人で分けています。糖分考えたら恐ろしいですよ。 うの香さん|2010/08/07 1本で1日に必要な分の乳酸菌が摂取できるってことだしやはり乳酸飲料はヤクルトに限らず1日1本と決めてます。 でも週に多くて3本くらいかな。
ヤクルトを摂取するのに最適な時間帯はあるのでしょうか。 宮岡さん「ヤクルトは食品のため、基本的にいつ飲んでも構いません。毎日の生活の中で、継続的に飲める時間帯を選んで飲んでください」 Q. 冷蔵庫から出した直後に飲んだ方がいいのでしょうか。また、加熱したり凍らせたりしても問題ないのですか。 宮岡さん「ヤクルトは10度以下で冷蔵保存して飲むことを想定した製品です。冷たいまま飲むことをおすすめしていますが、冷たいものが苦手ということであれば、冷蔵庫から出して、しばらく常温になじませてから飲んでも問題ありません。ただし、常温で長時間放置すると品質が劣化するため気を付けてください。 また、人肌程度までの温度であれば問題ありませんが、温度が高くなり過ぎると、乳酸菌シロタ株の数が減ることが考えられます。なお、じか火加熱や電子レンジを使用するなどして加熱すると、液温のコントロールが難しくなり、容器の破損にもつながるほか、冷凍した場合も内容液が膨張することで容器が破損し、液漏れする恐れがあります」 Q. ヤクルトを他の飲み物や食べ物と一緒に摂取したり、調理に使用したりすることはできるのでしょうか。また、ヤクルト本社の製品である「ミルミル」をヤクルトと一緒に飲んでいる人もいるようですが、問題ないのですか。 宮岡さん「他の飲料と混ぜて飲んだり、熱を加えて調理したりすると、ヤクルトに含まれる乳酸菌シロタ株が死んでしまったり、弱ってしまったりすることがあるため、おすすめできません。生きた菌を腸まで効率よく届かせる最もよい方法は、そのまま飲むことです。 乳酸菌シロタ株は主に小腸で働く一方、ミルミルに入っている『ビフィズス菌 BY株』は主に大腸で働くため、この2つの製品を毎日一緒に飲み続けても問題ありません。両方飲む際は、ヤクルトとミルミルを混ぜて飲むのではなく、それぞれの容器のままお飲みください。同じ時間帯に飲んでも、それぞれ別の時間帯に飲んでも構いません」 (オトナンサー編集部)
幅広い世代に親しまれている「ヤクルト」ですが、なぜ、小さい容器に入っているのでしょうか。 国民に広く親しまれている「ヤクルト」 食品事業などを展開するヤクルト本社(東京都港区)が製造する乳酸菌飲料「ヤクルト」を愛飲している人も多いと思います。腸内環境を整える飲み物として知られ、甘くて飲みやすいことから幅広い世代に親しまれていますが、一方で、容量が小さく、物足りないと感じる人もいるようです。 なぜ、ヤクルトは小さい容器に入っているのでしょうか。また、大量に摂取すると、体調にどのような影響があるのでしょうか。同社お客さま相談センター長の宮岡素朗さんに聞きました。 生きて腸に届く「乳酸菌 シロタ株」 Q. 現在、何種類のヤクルトを製造しているのですか。 宮岡さん「地域限定製品も含め、全部で9種類製造しています。内容量は65ミリリットル、80ミリリットル、100ミリリットルの3種類のサイズがあり、製品によってサイズが異なります」 Q. ヤクルトなどに含まれる乳酸菌の働きについて教えてください。 宮岡さん「そもそも、乳酸菌は乳糖やブドウ糖などの糖類を代謝し、乳酸を作る菌の総称です。一般的な乳酸菌は胃液や胆汁といった消化液に弱いため、生きて腸に届きません。しかし、ヤクルトに含まれる、当社独自の『乳酸菌 シロタ株』は、胃液や胆汁に負けないよう強化培養しているため、生きて腸まで届き、腸内で乳酸を作ることで腸管の運動、食物の消化・吸収を促進するだけでなく、有害菌の増殖を抑制します。」 Q. なぜ、容量が小さいのでしょうか。 宮岡さん「ヤクルトは、毎日続けて飲んでいただくことを目的とした製品です。毎日、飽きずに飲み続けられるように、また、衛生面から1回で飲み切れるよう、小さめの容器を採用しています。サイズは小さいですが、1本で十分な量の乳酸菌を摂取することが可能です」 Q. それでは、1日に複数本飲んでもいいのでしょうか。 宮岡さん「ヤクルトに含まれる乳酸菌シロタ株をたくさん取ること自体は、害になることはありません。食事に支障のない範囲であれば、1日2本以上飲んでも構いませんが、体の外から取り入れた乳酸菌は腸に定着しないため、一度にたくさん飲むのではなく、毎日1本ずつ継続して飲むことをおすすめしています」 Q. おなか元気部 vol.10「腸を健やかに保つヒケツを教えてもらいました！」. 1日1本で十分ということですが、『ヤクルトを好きなだけ飲んでみたい』と思う人もいるようです。1度に大量に摂取しても問題ないのでしょうか。 宮岡さん「先述したように、乳酸菌シロタ株自体をたくさん取っても害になることはないため、食事に支障のない範囲でお飲みいただくのであれば、特に問題はありません。ただし、糖質が含まれているので、大量に飲むことで糖質の取り過ぎやカロリー過多につながる可能性もあります。また、冷蔵保存していたヤクルトを一度に大量に飲んだ場合、おなかが冷えてしまうことも考えられます。ご注意ください」 Q.
健康に過ごすためには、腸内細菌のバランスを整えることが大切です。そのため、生きて腸まで届く 「乳酸菌 シロタ株」 を腸に送り込むことをおすすめします。 ただし、 外からとり入れた乳酸菌は腸に定着しません (排便に伴い、最終的に体外へ出て行ってしまいます)ので、ヤクルトは 毎日続けて摂る ことが大切です。 こちらの記事もチェック≪ヤクルトは毎日飲んだ方がいいの?≫ そういった点で申し上げれば、「いつ飲むか」のおすすめは、 【1日の中でも毎日続けやすく、 飲むのを忘れにくい時間帯】 にお召しあがりいただくこと、となります。 あなたの『ヤクルトタイム』はいつですか? 私の場合は 毎朝 、職場のデスクでヤクルトとミルミルを1本ずつ飲んでいます♪ (ミルミルについても、同上の理由で飲む時間は特に関係ありませんのでご安心ください) 以前、「いつ飲んだらいいの?」とご質問くださったお客さまは、いつも、 毎晩 飲むのを楽しみにしているとのことでした。飲む時間はいつでも大丈夫ですよ、とお伝えすると、お顔がぱっと明るくなりました。 もちろん、お昼のランチと一緒に飲む、最後におやつとして飲むという方もいらっしゃいます。 ご自身で、とっておきの「ヤクルトタイム」を見つけていただければ幸いです♪ あなたにおすすめの記事▼ こんなにすごいの! ?「乳酸菌 シロタ株」 菌活で腸活! ?乳酸菌 シロタ株とビフィズス菌 BY株のW摂取!! SixTONESの「ジョア」CM放映中!★☆★「1日分」ってなんのこと? なぜ、ヤクルトが化粧品? ―乳酸菌とお肌のカンケイ― 長野で「託児所あり」「保育所完備」の求人・仕事って?
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(わたてん)』小之森夏音役、『宇崎ちゃんは遊びたい!』宇崎花役、『まえせつ!』凩まふゆ役、『ジャヒー様はくじけない!』ジャヒー様役など。 大空直美さんは幼女・後輩役などを演じ、元気で明るい声に定評がある実力派声優さんですので、『ぼくたちのリメイク』登美丘罫子役と相性が良い配役とも言えます。 繋がり 大空直美さんは大阪府出身 & 京都府・立命館大学映像学部 卒業生ですので、登美丘罫子の大阪府・大中芸術大学 卒業生というキャラ設定とも相性バッチリです。原作ファン納得の配役に加え、圧巻の演技にも注目です! 『ぼくたちのリメイク』ケーコの正体&かわいい魅力、声優まとめ 『ぼくたちのリメイク』ケーコの正体をネタバレ紹介し、かわいい魅力、声優情報もお届けしました。 ケーコは 幼女かわいい容姿&関西弁、同人サークル・ハルキゲニアソフトのクリエイターとして恭也たちに関わっていくストーリーなどに注目したいヒロインです。 かわいい魅力が溢れているケーコを推しつつ、今後も『ぼくたちのリメイク』に注目していきましょう! ★アニメBlu-ray BOXをチェック!
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