日本のみなさん、災害時は琵琶湖へ。 島もあって、そこからハガキも出せます。 どうでしょう?琵琶湖。 歴史を根深く残しつつも、 知事はちょっとエレガントな女性という、スタイリッシュな街です。
最終更新日:2021年1月19日 ページ番号:000025913 【おしらせ】 2/27(土)に 座談会 2回目(ゲスト 小松 雅さん / 筆名 逆木 一)を開催します。 →大雪災害のため、当初予定1/16より期日を変更しました。参加者募集中! 哲学カフェ(2020. 11. 27開催済 ファシリテーター:小倉拓也氏)の一部を市YouTubeチャンネルにて配信中! ⇒ 哲学カフェ「これからのふるさとの話をしよう」 はたして'地域活性化'は正義か? 'しあわせ'とは何か? 田舎と都会どちらが幸せか? 山本譲二 ふるさとのはなしをしよう 歌詞&動画視聴 - 歌ネット. 秋田で暮らすことの意味を、哲学的な思考法や倫理学的な問いの立て方を用いて問題を整理し問いを深め、参加者どうしの対話を通じて気づきを深める哲学カフェを開催します。 地方へのノスタルジックな郷愁や諦念だけではなく、参加者個々がよりよく暮らす/生きていくための論理的な支柱を形成することを目指します。 また、県内で多様な価値観を持って生活する若者をゲストに、ここで生活することの意味を語り合う座談会(2回)を予定しています。 哲学カフェ、座談会と通じて、衰退する地方を維持することにはどのような意味があるのか(あるいは意味がないのか)を思考することで、共同体の維持を目的化しない新たな論理の構築を図ります。 【主催】横手生涯学習センター/朝倉公民館 【後援】放送大学 秋田学習センター 2020年11月27日 2020年12月12日 2021年2月27日 午後2時~午後4時 【哲学カフェ】令和2年11月27日(金) 講師/ファシリテーター 小倉 拓也 (おぐらたくや) さん (講師紹介) 2019. 4月~秋田大学 教育文化学部 地域文化学科 国際文化講座 准教授。1985年生、大阪府出身、滋賀県育ち。狂信的な湖&地下アイドル好き、秋田へ移住して2年目。専門は哲学・思想史、主に現代フランス哲学を中心とした現代思想の理論的研究(キーワード:現代思想, ジル・ドゥルーズ, ポスト構造主義, 精神分析, 現象学, 言語, 身体, 他者, 生老病死, カタストロフィ, 共同体) 放送大学秋田学習センター客員准教授(2020.
2021年7月25日 17:00 特に「お尻」や「足」は体の中でも大きい筋肉なので、鍛えてあげることで消費されるエネルギーも大きいですよ。同時に、小さい筋肉も動かしてくれるので、効率よく筋肉量が増やせてダイエット効果が高くなると言われています。 ヒップアップ×有酸素トレーニングにおすすめの「ランジ」! 「ランジ」とは足を前後に開き、股関節や膝関節の曲げ伸ばしを行なうトレーニングです。 ヒップアップトレーニングで有名な「スクワット」よりも、さらに安定感が必要になるので、運動効果が高い動きと言えます。 それでは早速、やり方を見ていきましょう! \動画でトレーニングを確認!/ やり方を確認! 1.両足を揃えて立ち、胸の前で指を絡める 2.右足を大きく後ろに引き、3回バウンドするように腰を落とす 3.左足も同様に3回腰を落とす 4.交互に1分程度繰り返す 動きのポイント 今回のトレーニングのポイントは8つ!トレーニングの効果を高めるためにも、ぜひ意識してみてくださいね。 1.ゆっくり丁寧な動作を心がける 2.深い呼吸を意識する 3.肩や首に余計な力が入らないように意識する 4.背中が丸まらないよう背骨を伸ばして行なう 5.お腹を締めて体幹を真っ直ぐに安定させる 6.お尻周りの筋肉を意識して動く 7. 前足の膝が足先より大きく前に出ないようにする 8. 左足 力が入らない 原因. 前足の膝が外に開いていかないように注意する いかがでしたか?姿勢を意識しながらも、呼吸を止めないことが大事なポイントですよ。 …
こんにちは。 なぎと申します。 以前投稿しました 病気がわかったお話の続きです。 改めまして。。。 軽く自己紹介 男 既婚 29歳 工場勤務 奥さん ⇦ 同級生(いらん?笑) 来月パパになる(^o^) ざっくりとこんな感じです。 =================== 前回は 一年前、 自分に基礎疾患があったと判明 というお話を致しました。 今回は、実際のところ 1、私がどんな検査をしたか 2、どんな薬を飲んでいるか 3、検査のふりかえりと通院ライフ 4、ご飯どうしてるの? などをお話しします。 1、どんな検査したの? 基本的に毎月検査します。 行うのは「血液検査」です。 ・善玉コレステロール ・悪玉コレステロール ・この二つのバランス比 これらを確認します。 私の場合はコレステロールを分解しにくい体質 ということもあり 基準値目標は100以下です。 (一般的な数値目標は120以下です。) ちなみに最新の数値 2021年7月の検査は 悪玉コレステロール ⇨ 「167」 目標は「100」 まだまだでございます。。。。。 2、どんな薬飲んでるの?
利用料が安くはないゴルフ練習場に何度も通い、打ちっぱなし練習しているにも拘わらず、飛距離が伸びない、安定的なショットが出来ないとお悩みのゴルファーも多いのでは? そういった際は一旦ボールを打つ練習から離れて、素振りの練習を行ってみましょう。 日常的に素振り練習をしていれば正しい型のスイングの再現性を高め、安定的なショットを打つことが出来るようになります。 この素振りを取り入れた練習は、実際にボールを打つ必要がありません。 素振りは練習場代(ボール代など)を掛けずに、またご自宅で気軽にゴルフが上達できる練習方法です。 今回はその素振りの効果や具体的練習方法をご紹介します。 1 素振りにはどんな効果がある?