「つらいこと、ストレスも全部吐き出してしまいましょう〜♪」 テーマ投稿数 580件 参加メンバー 52人 ::: 孤独 ::: 孤独…。 家族・友人がいない、ひとりぼっちを指す事が多い。 最近思うのは他者との関わりを通して感じる淋しさ。 ガックリ来る落ち込み…。 自分以外の誰かを発端とするしんどい気持ち。 リストカット、リスカ リストカットをしてしまった、リスカしたくなった。リスカがやめられない。経験者でなくても、リスカについて書いてある記事をどうぞ。 Hemi Sync/ヘミシンク モンロー研究所のヘミシンクに関する事ならなんでも! お気軽にどうぞ。 不思議グッズ みんなに薦めたくなる素晴らしいラッキーグッズから、怪しい雑誌広告の通販や波動商品まで、願望が達成されたり能力が上がったり、何かが良くなる『不思議なアイテム』に関する事ならなんでも! 例えば ヒランヤ・タキオン・ピラミッドグッズ・波動商品・オカルトグッズ・タリズマン・ニコラテスラ・パープルプレート・ポラックスヘレン・シンクロエナザイジャー・オカルトグッズ・α波誘導装置・能力開発・パワーストーン・ムー・トワイライトゾーン・ワンダーライフ・ボーダーランド・などなど お気軽にどうぞですが、趣旨からずれたTBは削除させて頂く場合があります。 自律神経失調症 自律神経失調症に関する情報、改善法、体験記・闘病記、その他。自律神経失調症を克服するための情報交換として、どんどんトラックバックしてください! 自殺未遂・死について 自殺未遂の経験、死について考えたこと、そこから学んだこと、苦しかったこと、叫びたかったこと、少しでもシェアして楽になりませんか?※自殺を奨励するトラコミュではありません。自殺方法を教えるような記事はご遠慮下さい。 境界性人格障害と自己愛性人格障害の狭間で 境界性人格障害、自己愛性人格障害、だけではなく、人格障害、精神障害、睡眠障害など、メンタルな事で悩んでいるんでいる方、治療中の方、一緒に克服に向け、頑張りましょう! また、病気以外の事、癒し、気分転換など、日常の過ごし方などのTBはこちらへ! 「うつヌケ」精神科医・宮島賢也の公式サイト - 薬を使わない精神科医・みやじっち（宮島賢也）のメンタルセラピー. カウンセリング、カウンセリングの効果 カウンセリングから得たもの、カウンセリングで辛い思いをしたこと、カウンセリングの効果があった、全くない…ポジティブでもネガティブでも、カウンセリングに関する記事なら気軽にTBして下さい。 鬱(うつ)との孤独な戦い 周りの理解が得られず一人きりで鬱と戦っている方も、そうでない方も。思うようにならない症状に苦しみながらも、軽減をめざして戦っている方の、支えになれたらと思っています。 適応障害 「適応障害」 知っているようで あまり知られていない そんなもの。 苦しい…でも、当たり前にしなきゃいけない… そんな葛藤と 隣り合わせで生きている。 「適応障害」と診断された方、恋人、家族、友達が 「適応障害」という方、 「適応障害」を初めて知った方。 どんな方でも 大歓迎です。
どのベンゾであろうと一度に25%も減らせば「寝たきり」になるのは、ほぼ間違いないです。 今すぐにでも減薬しようと考えている方に、緊急提言です。 この本に書かれている減薬方法、減薬ペースは早過ぎです。 どのようなベンゾジアゼピンであれ、一度に1/4錠(25%)減らしたりすれば、 必ず強い離脱症状に見舞われ苦しむことになります。 絶対にやめてください。取り返しがつかないことになりかねません。 こういう内容になってしまうのは、、結局のところ、著者にベンゾの減薬体験が無いからだろうなと思います。 本の中で「時間をかけて、ゆっくり少しずつ」と提唱されているにも関わらず、このペースになるのか… と考えますと、 つくづく、ベンゾ減薬問題の難しさを感じます…。
いつから、どのくらい時間がかかった? 2種類の向精神薬を飲んでいました。 妊娠17週(5か月)から減薬をスタートし、 28週(8か月)頃に断薬と漢方への切り替えに成功。 かかった期間は約 2か月半 。 *漢方(酸棗仁湯)は妊娠と母乳に影響の少ないものです。 サインバルタ(20mg) →約1か月で断薬 ゾピクロン(10mg) →約2か月で断薬、漢方へ切り替え 主治医と相談して いきなり2種類同時に減薬せず、減薬のスタート時期をズラしました 。 まずは①サインバルタから減薬。 ある程度うまくいったら、②ゾピクロンの減薬をスタートさせました。 Q3. どんな方法で薬を減らしていった? 産婦人科と精神科、2人の主治医と通院日によく相談しながら進めました。 ①サインバルタ(20mg) この薬は20mgが最小量、カプセル形状なので量の微調整ができない。 はじめの2週間は1日おき に服薬 大丈夫そうだったので、 次の2週間で2日おき に服薬 その後は頓服→断薬 ②ゾピクロン(10mg) この薬はMAX 10mgを飲んでいました。 形状は錠剤なので、4分の1ずつ減薬していきました。 はじめの2週間は7. 5mg 次の2週間は5mg →眠れなくなり7. 5mgに戻り… 5mg +漢方1包と併用 眠れるようになったら2. 5mg +漢方2包 漢方2包に完全切り替え まどり 子どもの頃から筋金入りの入眠障害なのでゾピクロンの減薬は大変でした。 3歩進んで2歩下がり、ふり出しに戻りかけたことも。 いまは漢方で何とか眠れています。 Q4. 離脱症状は出たか?乗り越え方は? のむな、危険！ | 新評論. 減薬中は 頭痛 、 シャンピリ感が2か月くらい続いて辛かった です。 あまりの身体のだるさから、再びサインバルタを服薬したり。 どこのサイトで見つけたか忘れましたが 減薬中の「 一時的な悪化は既定路線 」のことばに救われました。 いつでも見れるように手帳にメモ。 うまくいかない時はメモを見返しました。 ミルクを作ってる余裕ない! 絶対に母乳育児! とか自分を追い込まず、思い詰めず、 まあ10年以上も飲み続けていたから短期間でやめるのは難しいかも、 ダメならダメでしゃーない、 成功したらラッキーくらいの気持ちで気楽に構えて いました。 まどり 思いつめず気楽に構える 減薬・断薬に成功した1番大きなポイントかもしれません。 Q5.
女性関係のこともちらっと書いてあるが、あくまで一方的。この方はまだ病んでいる部分があるし、お嫌いな?薬も適度に使った治療が必要なのではないのだろうかと思いました。 Reviewed in Japan on July 22, 2020 Verified Purchase 何にしろ、計画通りに行かないと「なんてダメなんだろう」と落ち込んでしまう私にとって、人生の指針になりました。 この本のお陰で、「1歩進めば、2歩下がり」をよく自分に言い聞かせれるようになりました。 湯治は興味が無かったので、後半は飛ばし読みしました。 Reviewed in Japan on July 24, 2020 Verified Purchase あくまでも特殊事例かなと思いました。 Reviewed in Japan on April 20, 2021 Verified Purchase 娘が精神薬の副作用で大変なことになってしまって。それで断薬できればと、購入。ライターが書かれたものなので、とても読みやすいです。
4億円、番号盗用被害額で59. 7 億円(※)という深刻な被害が発生しています。 ※平成26年クレジットカード不正使用被害(日本クレジット協会) 不正利用は60日さかのぼって補償してくれる 仮にクレジットカードを不正使用されても、多くの場合カード会社が補償してくれます。カード会社に連絡した日から60日前にさかのぼりそれ以降の損害が対象となります。ただし、登録している暗証番号が使われていた場合や、カードの署名欄にサインがなかった場合、そのほかカード会員に故意または重大な過失があると判断された場合には補償されないことも。生年月日、電話番号、その他「1234」「1111」「0000」など推測されやすい番号を登録されている人は、この機会に変更しておくことをおすすめいたします。(※) 補償の有無にかかわらず、クレジットカードをきちんと管理することは言うまでもありません。利用控え(売上票)はきちんと保管し、ECショッピングでの利用内容もメモしておきましょう。そうすれば、明細書をみて一喜一憂することもなく、たとえ見覚えのない請求が来ても迅速に対応することができるでしょう。 ※補償の適用、内容についてはカードごとに異なりますので各自でご確認ください。
お買い物に便利なクレジットカード。 お財布に現金が入っていなくても買い物ができるし、ネットショッピングにも使えるから便利ですよね。 でも、ちょっと心配になるのがクレジットカードの 不正利用 。 スキミングやフィッシングなどでカード情報を盗まれてしまい、身に覚えのない代金を請求されてしまうと「 不正利用された! 」と警察にかけ込みたくなるでしょう。 じつはこのケース、カード名義人であるあなたが警察にかけ込んでも、 被害届は受理してもらえません。 「そんなバカな?」と思うはずですが、本当です。 今回は、 クレジットカードの不正利用で名義人が被害届を提出できない理由 を「元刑事ライター」の鷹橋さんに聞いてみました。 この記事の監修者 鷹橋 公宣(たかはし きみのり) 振り込め詐欺や銀行員の巨額横領事件などの捜査を担当してきた元知能犯刑事。警察署勤務時代は幅広い事件を担当。 現在は退職し、法律事務所などのコンテンツを中心に執筆活動を続けるWEBライターとして活動中。noteでは警察のウラ話やお役立情報を発信。 【 元刑事ライターきみぽんのnote 】 \法的トラブルの備えに弁護士保険/ 不正利用の被害者はだれになる? クレジットカードの「身に覚えのない請求」の対応・対策まとめ！不正利用・不正請求から自分の身を守れ！海外・facebkでの事例も。 | 学生クレジットカード.com（クレカを初めて作る・使う前に見て！）. クレジットカードの不正利用は、刑法に定められた「 詐欺罪 」にあたります。 名義人だと偽って商品をだまし取っているのですから当然ですね。 通常の詐欺事件では 「だまされた人」と「だまし取られた人」は同じ人 になるのが基本です。 ところが、クレジットカードの不正利用では、まず 店舗の店員がだまされる ことになります。 しかし、決済された代金はカード会社が店舗に支払う仕組みになっているので、 代金分をだまし取られたのは カード会社 です。 つまり、「 不正利用の被害者はカード会社だ 」という理屈になります。 名義人は被害届を提出する必要なし! 不正利用が発覚するのは、 名義人に対して請求が発生したとき です。 「こんな買い物した覚えはないけど…」と不審に感じ、カード会社に問い合わせて発覚するわけですが、ここまでの流れで 名義人は登場していません よね? だまされたわけでも、だまし取られたわけでもありません。 つまり、名義人は「 不正利用分を請求されただけ 」の存在です。 詐欺の被害は受けていないので、名義人は警察に被害届を提出できません。 クレジットカードの不正利用に遭った場合、名義人はカード会社に「 この買い物は不正利用だ 」と伝えて調査を依頼するだけでOKです。 あとはカード会社が買い物の内容、利用された店舗、配送先などを調べて、不正利用であることが確認できれば請求内容が訂正されます。 被害者はカード会社、でも実損を受けるのは… クレジットカードの不正利用で被害者になるのはカード会社です。 ところが、 カード会社は警察に被害届を提出しません。 ふしぎですよね?
私の場合、詐欺メールっぽいやつは、クリックしたり、タップしたりしてないので、実際に、飛び先の画面とかは見てないのですが、楽天カードのサポートサイトによると、 フィッシング詐欺のサイトに飛んで、 楽天のユーザーIDとパスワードを盗もうとしたり、 マルウェアをインストールしようとしたり するようです。 また、楽天カードのお客様サポートの以下のページにも、フィッシング詐欺の見分け方や注意点が掲載されています。 内閣サイバーのツイッターも、不審メール情報が早い そうそう、内閣官房が運営している 内閣サイバーセキュリティセンター も、不審なメールについての情報をツイッターで発信しています。 今回の楽天カード【速報版】の詐欺メールも、早速、注意喚起されてました。 【注意喚起】(1/2) 「【速報版】カード利用のお知らせ(本人ご利用分) 」という件名で、楽天カード株式会社をかたる不審メールが拡散中だとして、JC3(日本サイバー犯罪対策センター)が注意喚起をしています。 本文中のリンクは不審なファイル(ウイルス)への誘導です。注意してください! (続く) — 内閣サイバー(注意・警戒情報) (@nisc_forecast) 2018年6月6日 【注意喚起】(2/2) 不審メールの詳細は、JC3(日本サイバー犯罪対策センター)や楽天株式会社のサイトで確認することができます。 詳細 ●JC3→ ●楽天株式会社→ 私の場合は、このツイッターも見たりして、自分のところに来た詐欺メールが、世間にもバラ撒かれてるのかどうかを確認したりしています。 内閣サイバーの公式ツイッターは、以下のアカウントです。 内閣サイバー(注意・警戒情報)公式ツイッター
クレジットカードの明細で身に覚えのない請求があると驚いてしまいますよね! 当記事では 「身に覚えのない請求」 があった時の対処を対策を詳しく説明します!