僕なんか使い始めて1年たった今でも金額が高かったとは全然思うことはなくて、その使い勝手の良さに感動しまくっています(笑) まとめ 今回はパナソニックの室内物干しユニット「ホシ姫サマ」についてみてきました。 我が家では床置きの物干しをホシ姫サマに変えることで洗濯環境が驚くほど良くなりました。 最後に全体の要点をまとめておきますね。 ホシ姫サマを導入するなら2本タイプで電動、壁スイッチタイプがおススメ! 車いすの人なんかはリモコンタイプでも良いかも。 1本タイプや手動タイプは安いけど使い勝手が悪く後で後悔する可能性大! 普段は外干しで、雨の時だけ部屋干しとかっていう人以外は選ばない方が良い。 家を建てるとき、洗濯スペースを居住空間から切り離すことで視覚的ノイズの少ない快適な空間を作ることが出来る。 その洗濯スペース(ランドリールーム)を効率的に最小限の広さで実現するのに一役買うのがこのホシ姫サマ。 家を建てるとき気になるのはやはり金額。 効率的なランドリールームを作って建坪を抑えるのに一役買う!この恩恵はデカイです! 多少値は張る商品ですが、費用対効果は十分ありますのでガッツリ部屋干しをする人はゼヒ導入してみて下さい! ホシ姫サマは手動・電動、どちらが便利ですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. ちなみに、ホシ姫サマを付けるなら合わせて付けておきたい 「せんたく日和」 という商品もあります。 両方組み合わせると快適なランドリールームを作るのに効果絶大! 詳しくはこちらの記事からどうぞ! 部屋干しでも余裕で乾く!パナソニックのせんたく日和がステキすぎる件! 部屋干しは乾かない。 生乾きで臭う。 そう思っているそこのあなた!! 人生損しているかもしれませんよ!! 今回はパナソニックの「部屋干しファン洗濯日和」のお話。 認知度はかなり低い商品ですが、部屋干しするなら絶対に導入しておき... とん吉 最後まで読んで頂きありがとうございます!! 色んな方の リアルな体験談 が読めておもしろいので、ぜひ覗いてみてください。
とてもオススメの設備です♪ とホシ姫サマについて熱く語るの巻でした。 次回はpid4Mについて熱く語ります~!! え?興味ない? ランキング参加しています。 応援クリックいただけますと、更新の励みになります♪ いつもあたたかなクリックをありがとうございます。
洗濯物を干すためのスペースを行き止まりの制約付きで考えると、どうしても専用のランドリールームを設けたりと、床面積が大きくなりがちです。 床面積が増えると坪単価がそのまま効いてきますので、建築コストは数十万円単位で増えてしまいます。 ホシ姫サマを使えば最初の数万円程度の投資で建築コストを抑えながら、ずっと快適なランドリールームを実現することができるんです!! それでは、ここから先はその特徴と実際の使い勝手についてみていきましょう! 我が家の室内物干し設備、使い勝手の考察。まずはホシ姫サマ！ : いえ＊もの＊ことびより Powered by ライブドアブログ. ホシ姫サマの良いところ 先ほど、床面積を占有しないことが最大のメリットだといいましたが、それ以外にも使いやすくていい点はたくさんあります。 順番に見ていきましょう! 普段は天井に収納できるので見た目がスッキリ 物干し竿のデメリットは見た目がダサいところ。 もうアイツが生活空間にいるだけでどれだけオシャレな空間を作っていても台無しになりますよね。 ホシ姫サマはビルトインタイプだと使わないときに天井に収納することができます。 ちなみに後付けできるタイプは竿をしまっても本体分がどうしても飛び出しますが、天井に取り付けるので普段の視界に入りづらいのも大きいメリットかと思います。 干すときに目線の高さぐらいまで物干しを下げれる 普段、ホシ姫サマは天井付近に居ます。 やたら高いところで僕らの視界に入らないようにしていて、干したいときは目線の高さぐらいまで下りてきてくれるんです。 この 「高さを調整できる機能」 の最大のメリットは、 「あなたの一番干しやすい高さで干すことが出来る」 ということ! 旦那さんは180センチで奥さんが140センチでも全く問題ありません。 お互いの干しやすい高さで物干し竿を停止させて洗濯物を干すことが出来るんです! 天井高にもよりますが、車いすの人でも楽に干すことが出来るようです。 ちなみに竿を一番おろした状態だとこんな感じになります。 なんか生活感満載でごめんね。 干した後は天井付近まで持ち上げれるので下もスッキリ ホシ姫サマは洗濯物を干した状態でも天井付近まで持ち上げることが可能です。 これ以外と便利なんです! 洗濯物が床にドーンと干されているのと、天井からぶら下がっているのではもう空間の圧迫感が全然違います。 しかも干した洗濯物の下を普通に歩くこともできるので、狭いスペースでも効率的に使うことが出来るようになります。 間取りが無駄に大きくならないので建築費用を抑えつつ、見た目もすっきりしてとってもGoodなんです!
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教えて!住まいの先生とは Q ホシ姫サマは手動・電動、どちらが便利ですか? #ホシ姫サマ 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 新築予定で、室内物干しとしてホシ姫サマを設置するつもりです。 2Fホールに設置し、雨の日にはそのまま洗濯物を干しておく予定ですが、 晴れの日にも、一旦室内物干しで全ての洗濯物をハンガーにかけてから外に出すので、実際は毎日使います。 使用する時以外は収納しておきたいのですが、手動でも毎日の収納が面倒ではないでしょうか? もちろん電動の方が便利だとは思うのですが、コストも高くなりますし・・・。 すでにご使用になっている方がいらっしゃればお教え下さい。 宜しくお願い致します。 質問日時: 2009/7/17 09:52:00 解決済み 解決日時: 2009/7/27 07:21:38 回答数: 3 | 閲覧数: 24775 お礼: 50枚 共感した: 1 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2009/7/17 14:02:30 ホシ姫サマの手動はヒモが垂れさがっていませんか?? (そうだった印象があるだけで不確かですが、もしそうならアリエナイ選択かと思います) しかも収納時の天井も何だか目ざわり。 私は毎日室内干しで、使っているのは手動ですが、収納時はとってもすっきりした天井です。 ただし上下させるための道具(細長い棒)は取り外しておくのでその収納場所(あるいは掛けておく場所)をきちんと考くことは大切です。 手間かなぁ。 うちの場合はお洗濯干し専用のお部屋なので、(それとお手伝の方がいて)私自身が毎回上げ下げしているわけではないのですが、手間というほどのことではないように思います。 私はそもそもホシ姫サマのルックス・しかけの大袈裟な感じが好きではありませんでした。 また私は2本のポールを使っているので、電動だと同じ高さにしか使えませんが、手動なら一本は収納していて、一本は使うということもできますので、すっきりできます。両方使う時も高さを違うところにできるので段違いに干せ、お洗濯物どうしがぶつかり合うことがなく乾き易いと思います。 ポール1本では室内干しする時に足りなくないでしょうか?
今、話題の MCTオイル 。ダイエットや認知症予防、運動時の疲労にもおすすめと言われていますが、実際にはどんな効果があるのでしょうか? 茶油（ティーオイル）の効果効能 お茶の実油はオリーブ油よりもオレイン酸が多い【通販】 - 関心事あれこれ. MCTオイルメーカー最大手の 日清オイリオグループ株式会社中央研究所でMCTオイルの研究をしている渡邉愼二博士 に、 なぜMCTオイルが美容や健康に良いのか、その仕組みやおすすめの摂り方 を教えていただきました。 MCTオイルとは? MCTオイルは、ココナッツオイルなどで注目されている 「中鎖脂肪酸油」 のこと。「脂肪酸」とは、油脂を構成する成分のひとつで、構成する炭素の鎖の長さによっていくつかの種類があります。 上の図を見てください。サラダ油など一般的な食用油に含まれる 長鎖脂肪酸 のひとつであるパルミチン酸を例にすると、炭素が16個ついていますが、MTCオイルに含まれる 中鎖脂肪酸 のひとつであるカプリル酸の場合は半分の8個。脂肪酸の長さが短いと分解が簡単なため消化吸収が良く、早くエネルギーに変わります。 中鎖脂肪酸は、母乳や牛乳、ココナッツの実にも含まれる天然の成分ですが、「MCTオイル」は中鎖脂肪酸100%です。 ちなみに、編集部おすすめのMCTオイルについては、以下の記事で紹介しています。気になった方はぜひご覧下さい。 MCTオイルの効果①:ダイエットできるって本当? 渡邉さんによると、上の図にあるように、一般的な植物油が、リンパ管を経由してゆっくり全身に吸収・分解されるのに対し、MCTオイルは水に溶けやすい性質を持っているので、門脈を通ってすみやかに肝臓へ運ばれるのです。 上の図からも分かるように、肝臓に運ばれたMCTオイル(中鎖脂肪酸)は、一般的な植物油(長鎖脂肪酸)よりも素早く分解されてエネルギーとして消費されます。このため、 脂肪として体に蓄積されづらい のだそうです。 この図からも分かるように、MCTオイルを継続的に摂取することで、体脂肪や体重を減らすことができるという研究結果が出ています。 MCTオイルには、もともと体についている脂肪を燃焼しやすくする効果もあるので、筋トレなど軽い運動と組み合わせて継続的に摂取することでカロリー消費量を増やし、 体脂肪の蓄積を予防 することができるのです。 ダイエット効果を期待するなら、摂りすぎに注意! 脂肪として蓄積されにくい性質を持っているMCTオイルですが、油であることに変わりはないので、摂りすぎに注意が必要です。 「MCTオイルはサラサラして無味・無臭なので、ドリンクのようにごくごく飲んでしまったという話も聞きますが、あくまでも油なので、そんな摂り方をすると完全にカロリーオーバーです」 と渡邉さん。 ダイエットを目的に摂取する場合は、 1日にスプーン1杯程度 を料理にかけたり、飲み物に入れて摂る程度で十分です。 食事から炭水化物を減らし、その分をMCTオイルに置き換える糖質制限などの工夫をしないまま、ふだんの食事にMCTオイルを大量にプラスしてしまうと、効果が出ないだけでなく、逆に体重や体脂肪が増えて太ることになりかねません。 MCTオイルの効果だけに期待しすぎず、ダイエットをサポートしてくれる食品として、軽い運動と組み合わせるなど上手に活用することが大切です。 MCTオイルの効果②:運動時の持久力がアップ!
MCTオイルは 酸化や熱による劣化に強いので、常温で保管OK! さらに 低温でも固まりません。 手軽に料理やドリンクに混ぜてお召し上がりください。 オススメ のお召し上がり方 MCTオイルは、 1回につき「小さじ1杯(5ml)~大さじ1杯(15ml)」を目安 にご使用下さい。 毎食時または少し小腹が空いたなと感じたら、食事にかけたり、豆乳やコーヒーなどの飲み物に入れて こまめに摂取 することがオススメです。 MCTオイルの「 原材料 」をチェックする! パッケージの裏面をチェックしてみましよう。 裏面に記載されている栄養成分表の原材料には、 ほぼ必ず「中鎖脂肪酸油」と記載 があります。 MCTオイルの 原材料は「ココナッツ」か「パームヤシ(アブラヤシ)」の2種類。 その内、ココナッツの方が希少価値が高いとされています。原料にこだわりたい方は「ココナッツ100%」がオススメです。 MCTオイルの「 成分 」をチェックする! 【専門家に取材】MCTオイルはダイエットに効果あり？ おすすめの摂り方や注意点は……. パッケージの商品説明をチェックしてみましよう。MCTオイル(中鎖脂肪酸)は、C8(カプリル酸)、C10(カプリン酸)、C12(ラウリン酸)に分類されます。 この3つの中でも、 特にエネルギー効率が良いとされるのが「C8」と「C10」 です。 MCTオイルの中でも「 どのような成分が、どれくらいの比率で配合されているか? 」ここは大きな違いになりますので要チェック。 自分の 好みに合った味・風味 を選ぶ! 例えば「オリーブオイル」とーロに言っても、味や香りがたくさんあるように、MCTオイルもそれぞれ特徴があります。ココナツツの味を感じたり、液体の色が黄色がかったものもありますし、ロ当たりの質感が濃く感じるものもあります。 オススメは「 無味無臭 」で比較的「 サラサラ 」している商品。 味も後残りがなく口当たりも良いので、初めての方でも摂り入れやすい です。 毎日体に摂り入れるものなので、自分の好みにったMCTオイルを選びましよう。 4 容器は「 遮光瓶 」タイプを選ぶ! MCTオイルは酸化や熱による劣化に強いので、 常温で保管しても大丈夫 です。しかし、 紫外線に弱く、光に長時間あたると酸化・劣化する恐れ があり、長期間の保管を考えると「品質の劣化」が気になるという人もいると思います。 なので、容器も光を通しにくい「遮光瓶」の商品がオススメ! 遮光瓶なら日光や蛍光灯の光も通しにくいので、劣化の心配もありません。 5 製造・充填方法 をチェックする!
解説 日本東洋医学会専門医 畠山昌樹 2017/05/16 雑誌やテレビで、話題になるダイエット食品「MCT(エムシーティー)オイル」。 オイルということは油なのでしょうか? 油なので、とったらますます太るのではという疑問を持つ人もいらっしゃるでしょう。 ご安心ください。MCTオイルはやせたい人にぜひオススメしたい、不思議な油です。 ダイエットで最も難しいと言われる「継続」がしやすい、無味無臭なことが特徴のオイル。 MCT オイルが人気になったのは、テレビ番組で、アイドル志望の太った女の子が食事で取り入れ、見事にやせたのがきっかけ。 いったい、この油の正体は?なぜやせる?オススメのとり方は?MCTオイルにくわしい医師の畠山昌樹先生に話を聞きました。 MCT オイルについては、ぜひ下記の記事もご覧ください。 専門医の私も18キロ減!MCTオイルダイエットで見事にやせる3日間プログラム 【動画つき】MCTオイルを味噌汁やサラダに!アイスにも!MCTオイルの活用法を解説 目次 MCTとは中鎖脂肪酸のこと。中鎖脂肪酸とはいったい何か?
最後に、 mctオイルを使用する際の注意点についてお伝えします 。 一般的なオイルと違い、中鎖脂肪酸100%特有の特徴があることから、次の点に気をつけましょう。 1. 加熱調理はNG! mctオイルの発煙温度は一般的なオイルよりも低いことから、加熱すると煙が出ます 。 炒め物や揚げ物への使用は、白煙や泡立ちが発生して危険です。 料理の仕上げにプラスする、ドレッシングや飲み物・汁物に入れるなどして利用しましょう。 2. プラスチックで保管しない カップ麺などの容器に使用されている スチレン系樹脂(発泡スチロール、ABS樹脂など)のプラスチック容器は、樹脂が溶けるおそれがある ため、使用しないようにしましょう。 保管するときはビンやガラス食器がおすすめ です。 また、保管は冷暗所で保管しましょう。(他のオイルにも言えることです) 3. 摂りすぎはダメ! mctオイルは「ダイエット効果があるから!」と言って摂りすぎと太ります 。 カラダに良いからといって今の食生活にプラスしてしまうと、余ったエネルギーが体脂肪のもとに。 有酸素運動やストレッチ、筋トレなどの運動も合わせてするようにしましょう。 運動をすることで筋肉をつけると、代謝がアップして太りにくいカラダになります。また、副作用もあるので、まずは少量から試すようにしましょう。 【参考】 室内でできる有酸素運動をパーソナルトレーナーが紹介! 【器具なし】室内でできる最強の有酸素運動15選!自宅ダイエットで効果的に痩せよう まとめ:mctオイルで健康的にダイエット! mctオイルの期待できる効果、使い方、副作用についてお伝えしました。 他の食品にも言えることですが、 「カラダに良いから!」と言ってそればかり食べると、健康を害することもあります 。 また、逆にダイエット中は脂肪の摂取を控える人が多いと思いますが、むやみに減らすのはカラダのためにはよくありません。 mctオイルを使用する際は、主食(ご飯、パン、麺類)主菜(肉類・魚類・卵・大豆製品)副菜(野菜料理)をしっかりと摂ることも意識していただけたらと思います。 【参考】 筋トレと相性抜群の食事「ミールプレップ」を徹底解説! 筋トレと相性抜群の食事「ミールプレップ」とは?筋トレへの効果やレシピの作り方を紹介! 【参考】 ダイエットにおすすめの太らないおやつとは? ダイエット中におすすめのおやつ8選!管理栄養士が太りにくいおやつを選ぶポイントを徹底解説 【参考】 バナナがダイエットに効果的な理由とは?