健康寿命を伸ばし、元気に⻑生きするための最新医学情報を特集している人気テレビ番組、『名医とつながる!たけしの家庭の医学』(ABCテレビ・テレビ朝日系)。 厚生労働省のデータによると、日本女性の 平均寿命は 87. 32歳 (2018年時点のデータ)ですが、日常生活に制限のない期間である 健康寿命は平均74. 79年 (2016年時点のデータ)となっているのは、ご存知ですか? 生命としての寿命と、健康に生きられる寿命の差が10年以上ある なんて知らなかった、驚いた方も多いのではないでしょうか? しかも人生100年時代と言われる現在、日本人の平均寿命は、年々延びていると言われています。 平均寿命と健康寿命の開きを埋めるたは、避けて通りたいのが「病」。 『名医とつながる! たけしの家庭の医学』は、最新の医学情報がわかりやすく得られるテレビ番組とあって、元気に美しく年齢を重ねたいと考えている大人の女性にぜひ、チェックしていただきたい番組。 自分ではなかなか気づくことのできない病に気づくためのチェック方法のみならず、症状が良くならない病気への別のアプローチ法、病を未然に防ぐ方法まで、バラエティ仕立てで楽しみながら、学べる内容が魅力です。 1月21日(火)午後7:00〜の放送は、「名医監修!クイズ 家庭の医学」として健康クイズが出題! 【名医のTHE太鼓判】食材総選挙で紹介！「アボカド」でひざ痛が改善？！ | グレンの気になるレシピ. 後方左からガダルカナル・タカさん、神田愛花さん、大久保佳代子さん、前列左から具志堅用高さん、久本雅美さん、髙橋英樹さん、©ABCテレビ 2020年1月21日(火)午後7:00からの放送は、「あなたは何問できますか?身体の不調を改善・解消する【名医監修!クイズ 家庭の医学】」と題し、クイズ形式で病気のことを知ることのできる2時間スペシャルになっています! 認知症予防、血管・骨・関節を若返らせる方法、救命救急で命を救う正しい対処法、便秘改善法など、いま知っておきたい情報がたっぷり紹介されますよ。 今回のゲストは、髙橋英樹さん、久本雅美さん、具志堅用高さん、大久保佳代子さん、神田愛花さん、ガダルカナル・タカさん迎え、ゲストたちもクイズにチャレンジしていきます。 司会を務めるたけし院長は「意外な答えが多かった!」驚き、ゲストの久本雅美さんも「めちゃくちゃ勉強になりました」と語る最新の医学クイズが盛り沢山。その情報を先取りしてご紹介します。 ■テーマ1:血管を若返らせるクイズ まずは血管を若返らせるために必要な知識が、クイズ形式で紹介されます。 あるファミリーレストランには、 心疾患を30%、脳血管疾患が20%減少する効果 を持つ食材がふんだんに使われている料理があります。それはファミレスの定番、ハンバーグのトッピングに使用されている食材です。次のうちどれでしょうか?
テレビ番組 2019. 07. 21 2019. 01. 21 2019年1月21日放送の『名医のTHE太鼓判』は 食材総選挙2019 。最も体に良いとお医者さんが太鼓判を押した食べ物とは! ?こちらのページではその中で紹介された第8位の食材 「アボカド」の健康効果 についてまとめました。アボカドでひざ痛が改善!?詳しくはこちら! その他の『名医のTHE太鼓判』の記事はこちら スポンサーリンク 目次 食材総選挙2019 第8位:「アボカド」の健康効果 アボカドでヒザ痛が改善! アボカドで回鍋肉で疲労回復! 他の番組で紹介された「アボカド」情報 「アボカド」のレシピはこちら! その他紹介された情報 食材総選挙2019 医師が選んだ「健康効果のある食材」、驚きの健康パワーとは!? また、健康効果をより高める食べ方や、調理方法もあわせて紹介します! 医師が選ぶ食材総選挙!体にいい食材トップ10 第8位:「アボカド」の健康効果 アボカドでひざ痛が改善! 「アボカド」の健康効果 ・肝臓で働く抗酸化物質が豊富 ・飲酒や喫煙による有害物質の解毒効果 ・腸の活動促進 ・歯周病や口臭予防 ・悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を下げる ・高血圧、生活習慣病予防 「アボカド」の新常識 ・ ひざ痛の改善効果に期待! アボカドには若返りのビタミン「ビタミンE」が豊富で、食べる美容液と言われて女性に人気。 アボカドでヒザ痛が改善! さらに、アボカドには ひざ痛を劇的に改善 する効果が! アボカドに含まれる「 アボカド大豆不けん化物 」が、繊維を作る物質を刺激。擦り減った軟骨を覆ってくれるんだそう。 ヒザ痛の予防だけでなく、股関節やヒジにも効果あるそうです。 アボカドで回鍋肉で疲労回復! アボカドで 食材の吸収率もアップ ! 健康効果を高めるアボカドの料理法としてオススメは「 アボカド回鍋肉 」! 作り方は簡単!アボカドは皮を取って食べやすい大きさに切り、豚肉・キャベツと炒め、味噌味で味付けするだけ。 アボカドはたんぱく質の吸収を助けてくれます。 また、豚肉に豊富に含まれるビタミンが合わさり、疲労回復効果が見込まれます。 他の番組で紹介された「アボカド」情報 「アボカド」に関する押さえておきたい記事はこちら! ひざ痛にはアボカド！一日半分のアボカドが、強いひざをつくる！？. 【林修の今でしょ講座】最強栄養食材「アボカド」驚きの栄養パワー!血糖値・脂肪燃焼・腸の掃除!
(2019/2/19) 2019年2月19日放送の『林修の今でしょ!講座』は、ここ最近売り上げが急増している注目食品「アボカド」の健康効果を学びます!アボカドには驚きの健康パワーが!「血糖値の上昇を抑える!」「脂肪を燃焼!太らない!」「腸を掃除する!」など、アボカ... 2019. 02. 19 「アボカド」のレシピはこちら! 【よ~いドン】「アボカド」簡単アイデアレシピ 2019年3月11日の『よーいドン!』"産地の奥さんごちそう様"、今日取り上げられた食材は「アボカド」。産地の奥様が作る簡単で美味しいアイデア料理とは?紹介されたレシピはこちら! 「アボカド」の簡単アイデアレシピ... 03. 11 その他紹介された情報 【名医のTHE太鼓判】医師が選ぶ食材総選挙!体にいい食材トップ10は? 2019年1月21日放送の『名医のTHE太鼓判』は食材総選挙2019。カラダによい食材、本当に必要なものは一体何か?どうやって食べるのが効果的なのか?300人の医師が選んだ、最も健康効果のある食材をランキング形式で紹介!今夜、ナンバーワン健... 21 【名医のTHE太鼓判】食材総選挙で紹介!「りんご」で肺が若返る?! 2019年1月21日放送の『名医のTHE太鼓判』は食材総選挙2019。最も体に良いとお医者さんが太鼓判を押した食べ物とは!?こちらのページではその中で紹介された第10位の食材「りんご」の健康効果についてまとめました。1日1個で肺が若返る!?... 21 【名医のTHE太鼓判】食材総選挙で紹介!「キムチ」で腸内環境改善?!不死身の乳酸菌とは? 2019年1月21日放送の『名医のTHE太鼓判』は食材総選挙2019。最も体に良いとお医者さんが太鼓判を押した食べ物とは!?こちらのページではその中で紹介された第9位の食材「キムチ」の健康効果についてまとめました。詳しくはこちら!... 21 【名医のTHE太鼓判】食材総選挙で紹介!「トマト」でリコピンを正しく摂って老化防止?! 2019年1月21日放送の『名医のTHE太鼓判』は食材総選挙2019。最も体に良いとお医者さんが太鼓判を押した食べ物とは!?こちらのページではその中で紹介された第7位の食材「トマト」の健康効果についてまとめました。栄養素が多いトマトの見分け... 21 【名医のTHE太鼓判】食材総選挙で紹介!「ブロッコリー」で白髪予防?!栄養を逃さない調理法とは?
サロンの最新記事 記事カテゴリ スタッフ 過去の記事 もっと見る コッキンラボ 東京整体院(骨×筋Lab)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 全員 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する コッキンラボ 東京整体院(骨×筋Lab)のブログ(膝の痛みに効く食べ物は?! )/ホットペッパービューティー
ほったらかしで調理ができる電気圧力鍋は、人気がぐんぐん伸びている注目家電。中でも売り切れ続出の「Re・De Pot (リデポット) 」は、おいしいごはんを炊けることで大ヒット中です。そんなリデポットを実際に使用し、感じた魅力や注意点を現場からレポートします! Re・DePot(リデポット)とは? コンパクトサイズの電気圧力鍋 リデポットは、容量が2〜3人分のコンパクトな電気圧力鍋です。 全4色。いずれも落ち着きのある色合い。 圧力調理、スロー調理、温め調理の3つの調理モードを搭載しています。 上記以外にも、密閉構造なので無水調理もできますし、付属の蒸し台を使ってシュウマイやプリンなどの蒸し調理もOK。時間や温度を設定せずに調理ができるオートモードも、8メニュー搭載しています。ただ、こうした機能は他の電気圧力鍋でも備えているものが多く、特に珍しくはありません。 短時間でおいしいごはんが炊ける リデポットが優秀なのは、とにかく おいしいごはんが炊ける ところです。その秘密は、1. 8気圧/100℃を超える高温高圧調理。お米を一気に炊き上げることで、粒立ちがしっかりしたごはんが炊けるのです。 しかも、お米を浸す「浸水時間」が不要で、わずか25分で仕上がるのだとか。一般的な炊飯器は、浸水時間を含めて1時間くらいかかるので、かなり時短になりますね。でも、そんな短い時間で、本当においしく炊けるんでしょうか??? 実際にごはんを炊いてみた 4合まで炊けるのは嬉しい ということで、さっそく炊飯してみました。本体がコンパクトなので1〜2合の少量炊きかと思いきや、4合まで炊けるゆとりのスタイル。これはファミリーにも嬉しいですね。今回は3合炊いてみます。 炊飯はオートモードに設定されているので、メニュー「1」を選んでスタートします。操作の手順としては、「^」と「スタート/決定」ボタンを押すだけ。超簡単です。 1、2の順番でボタンを押せば炊飯がスタート! 圧力鍋で❤たこちゃんのやわらか煮❤ by mayu416 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 圧力調理中はピンが上がり、減圧が終わるとピンが下がって調理終了となり、蓋が開けられる状態になります。 加圧中はピンが上がった状態。 中に蒸気が溜まっていない状態では、ピンが下がる。 スタートを押してから、ピンが落ちるまでの時間を測定したところ、ほぼ25分ジャストで炊き上がりました。実は「25分というのは1合のときで、3合だと30分以上かかるのでは」と勝手に予想していたので、正直びっくり。時間を多めにサバ読んじゃって、リデポットに申し訳ないです!
00 (2人) タイプ:電気圧力鍋 満水容量:3L 重量:3. 8kg 以前から圧力釜は使用していましたが、今回テレビで見て電気タイマーで調理が出来る圧力釜を拝… 普段作りにくかった角煮等が作りやすくなり、しかも火を使わないのでコンロが埋まっていてもコ… 満足度 3. 55 (2人) 登録日:2019年 2月27日 タイプ:圧力鍋 満水容量:5. 5L 2ヶ月ほど使ってみた感想です。以前はドウシシャの片手タイプを6年ほど使用してましたが、圧が… ちゃんとセットできれば圧力鍋として機能できますけど、構成パーツが多くて洗うのが面倒です。… 発売日:2019年 6月下旬 タイプ:電気圧力鍋 満水容量:2. 16kg 友人の家にあるので利用してみました。ブラウンのカラーデザインが特徴的であり、キッチン周り… 発売日:2019年10月17日 タイプ:電気圧力鍋 満水容量:4L 重量:4. 07kg 圧力調節機能:○ シンプルで使いやすい。他と比べて容量も大きくてたくさん作れる。レシピのワンタッチボタンは… 設定も操作もシンプルで使いやすいです。お年寄りでも使えると思いますよ!容量も家庭用として… 満足度 4. 08 (3人) 登録日:2018年12月28日 【デザイン】可もなく不可もないデザイン。商品が届いたときは、炊飯器よりもデカくて驚きまし… 電気圧力鍋もガスの圧力鍋も使った事もなくて比較等は出来ませんが、初心者の私でも簡単に使う… タイプ:電気圧力鍋 満水容量:2. 8kg 【感想】単身で2.5Lは大きすぎかな?と思いましたが炊飯器としても使えるところが目に止ま… 登録日:2019年12月2日 タイプ:電気圧力鍋 【総評】電気式圧力鍋です。AC100V, 720W仕様。容量は2. 1リットルです。ジャーみたいな形ですね… 登録日:2020年12月8日 タイプ:圧力鍋 満水容量:3L 重量:2. 1kg IH対応:○ 圧力調節機能:○ タイプ:圧力鍋 満水容量:5L 重量:2. 4kg IH対応:○ 圧力調節機能:○ タイプ:圧力鍋 満水容量:6L タイプ:圧力鍋 満水容量:5L 重量:3kg IH対応:○ 圧力調節機能:○ 満足度 3. 71 (2人) 発売日:2020年 2月16日 タイプ:電気圧力鍋 満水容量:2. 4kg 【総評】これはめずらしくブラックの圧力鍋です。電気式AC100V, 700W仕様。容量は2.
味しみ抜群! 圧力鍋を使って作る、味しみのよいたこの煮物のレシピをご紹介します。大きめに切ったたこでも、圧力鍋を使うことで短時間でやわらかく仕上がります。しょうがの風味がきいて、ごはんがすすむ味わい♪製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。 調理時間 約20分 カロリー 121kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり(4人分の場合) 作り方 1. ゆでだこは食べやすい大きさに切る。 2. 圧力鍋に☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、しょうがを加えて混ぜる。ふたをして中火で熱し、圧力がかかったら弱火で10分加圧する。加圧終了後、火をとめて自然に圧力が下がるまでおく。 ポイント 水分量は目安です。お持ちの圧力鍋の最低水分量を守ってお作り下さい。 ※レビューはアプリから行えます。 「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう