マイナス38キロダイエットに成功! 体脂肪・血圧・血糖値も平常値に! もう年齢を理由に 諦めないで!! 美味しいものを食べながら 体重が減っていくメソッド をお伝えします! 食べる健康ダイエット 食アドバイザー 愛川なつみ プロフィールはこちら 提供中メニューはこちら この夏! 憧れの白スキニーを目指す 足もみエクササイズ そのポイントは 4カ所です!
足首からふくらはぎまで擦り上げる (Photo by NOBUHIRO MIYOSHI) 手は人差し指と親指でチョキの形をつくり、足首のリンパが流れるように、ふくらはぎまで擦り上げる。すね側も同様に行う。3~6回。 教えてくれたのは… 井上慧子先生 (株)ピー・エス・インターナショナル取締役。美容教育指導家。フィトアロマ、形態学、東洋医学、 アーユルヴェーダ を研究し、女性に共通する悩みを根本から解決するエステティックメニューをプロデュースしている。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 マッサージ リンパ 老廃物 ふくらはぎ All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY ふくらはぎマッサージの効果的なやり方|痛いところに老廃物が?美容家に学ぶ、簡単なむくみ解消方法
トピ内ID: 1098122606 閉じる× 🙂 みるく 2020年9月25日 04:10 良く断れましたね。えらいです。 男の人って本当に無神経ですよね。妊婦の妻に何言ってんだか。 もっともっとガツンと言ってやっていいですよ。 「義弟が家に食べに来るからって、ここは義弟の実家じゃない。私を何だと思ってるのか。勘違いしないでほしい。もう子供もできるのだし、義弟は貴方の弟ではあるけど、うちとは別世帯。きちんとけじめをつけてください。」 としっかり分かるまで言いましょう。 特に今は、こっちはつわりが酷いんだから義弟が来るんなら義弟に私の分のごはん作ってほしいぐらいだわ、ぐらい言っていいです。 頑張ってね。 トピ内ID: 8333183099 🐱 黒猫 2020年9月25日 04:24 あなたの家の家政婦ではない。 あなたと私の分のついでに作ったり、外食を義弟と行くのは吝かではないが、義弟のためにおさんどんする気はない。 トピ内ID: 0696922540 ワーママ 2020年9月25日 04:26 蒸し返さない方がいいと思いますよ それだと質問の答えにならないので ご主人が作ればいいと思います ご主人は、宣言通りお弁当を食べればいい 何だか意味不明ですが、 そもそもそれくらい意味のわからん話ですからね あとは お前らの母ちゃんじゃないぞ でしょうか? 私は、冷凍パスタにして、 休むつもりだったから そこに誰かの面倒をさせられたらたまらん も充分理由になります 料理するのは家事の中でも重労働です ご主人は、弟のことを家族だとおもってるし 普通は親戚なんですけどね どんなに仲良くてもそこは違うとは思います トピ内ID: 7068685722 mai 2020年9月25日 04:30 このトピのままのことを言えば良いと思います。 トピ内に書いてありますよね。 >作るのが億劫 >用意するのがイヤだ 妊娠中でキツいので、楽できるタイミングでは出来るだけ楽をしたい。 この理屈でOKだと思います。 普段から仲良しで義弟さんが来ること自体は嫌でないなら、義弟さんとトピ主さんの二人分のコンビニ弁当を買って来てと頼むのが正解だったように思います。 トピ内ID: 2092313476 ☂ マツコ 2020年9月25日 05:22 旦那さんは兄弟仲が良いんですね。 一人暮らしの弟を何かと気にかけてるんでしょうか。 主様も義理とはいえ弟ですよ?
質問日時: 2021/05/10 13:23 回答数: 7 件 旦那や子供のお弁当は朝作りますか? 前日の夜に作ったり、作りおきをしたりしますか? No. 6 ベストアンサー 回答者: joypeet 回答日時: 2021/05/10 15:23 朝一番が確実に安全ですから 朝に作ります 0 件 旦那は社食なので自分の分だけですが、夜におかずとご飯までつめて冷蔵庫に入れときます。 朝に取り出して保冷バックで職場まで運んで職場の冷蔵庫にいれます。 食べるときはレンチンしてから食べます。今のところお腹痛くなったりしたことはないですよ。 持たせるお弁当によって色々ですね。 今日は昨日の夜作ったおにぎりと、今日の朝作った焼きそばを持たせました。 材料などは前の日の夜に全部切っておき、朝は炒めるだけにしておきます。 おかずの炒め物や煮物なんかは前日の夜作ったのを持たせる事は良くあります。朝からはちょっと手間かかって面倒な物は夜作ります。今もごぼうと人参と牛肉の甘辛炒め作りましたが、明日のお弁当に入れるつもりです。 ウインナー、ナゲット、オムライス、チャーハンとかも良く持たせますが、そういうのは材料だけ切っといて朝に焼いたり作ったりしますね。 No. 4 前日の夜は作りません。 夜炊いたご飯をタッパーに詰めておくと、凍った納豆とインスタント味噌汁を夫が自分で用意して持って行く事があります。 朝早いので、朝9時台~10時台が昼食時間なので、ガッツリおかずは必要ないのです。 朝自然に目が覚めて間に合えば作りますが、ご飯とおかずではなく、パン切って耳付きのサンドイッチとか、スパゲティです。 5時10分に家を出る日は、さすがに「起きなくて良いから」と言われますね。 漆のどんぶりにゆてた麺を入れてつゆをつける事も、良くやります。 お弁当が、必ずご飯とおかずでないといけないといけないなんて決まりはないので、いつもいつでも自分のペースです。 自分は昼食に、焼いた切り餅3つにきな粉を添付して持って行った事もありますよ~それを10時30分に食べると、丁度良いのです。 No. 3 NATURAL270 回答日時: 2021/05/10 13:38 朝は詰めるだけですね。 作るのは前日の夜から夜中ですよ。 家を出て1、2時間で食べてくれるなら朝作りますけどね! おかずの半分くらいは作り置きか冷凍、 あとの半分は朝です。 No.
トピ内ID: 7981546628 新婚ママ 2020年9月25日 08:19 もともと旦那に、私に確認する前に義弟を誘ったようなので、まず最初に私に連絡してくれたら、私はつわりでしんどいこと、自分の分は冷凍パスタで済ませようとしていたことを伝えられ、旦那も義弟を誘うことななかっただろうと思います。 まず旦那に、私に先に連絡すること、今後は体調を考えて控えるように伝えます。 また、次からはコンビニ弁当を買ってきて、3人で食べようという提案をしてみようと思います。 ありがとうございます! トピ内ID: 3014989328 トピ主のコメント(2件) 全て見る 2020年9月25日 09:18 全てが中途半端でトピ主さんの拘りもなんか変わっているよね。 『3人で仲良く』という表現と『旦那の弟として接しているだけ』と言う表現。 単なる表現の問題でもあるけど、でも読んでいて違和感があるのも確か。 3人で仲良くしていたとあるが、そもそもがトピ主家で 3人で食事をしたりってことも無かったのか。 食事をしたときに3人分なら作っていたのか。 旦那抜きで義弟の分の食事を作るってのは嫌なのはよくわかるけど、 だからといって、じゃあコンビニ弁当3つで食べようってのが理解できない。 そして先にも書いたけど、義弟との仲良くしているが全然見えません。 というか、義弟ってあまり常識のない子なの? 旦那さんが他人の気持ちを理解できない人なんだろうってことは わかるけど、『仲良くしていた』義弟はどうなの? ちょっとまともで常識があるなら、この話は義弟のほうが理解してくれる と思うんだけどね。 旦那さんと義弟さんが同類で他人の気持ちを理解できないのか、 義弟はまともなのかでも話は違ってくるだろう。 変な提案の3人でコンビニ弁当ってのはとりあえずやめたほうが良いと思う。 3人で食べるなら作ることもありでも良いし、 そうでないなら、今時なんだからデリバリ・宅配で頼むことで 一応は主導権は握っておいて代金を折半するとかいろいろと形はあるだろ? コンビニ弁当を3つ持って度々押しかけられるほうが面倒じゃないの? トピ内ID: 5010834017 ささ 2020年9月25日 09:38 その旦那のお願いなのでしょ? 旦那のお願いより、やりたくないが勝ったんですよね。 貴方の希望より私の都合でしょって返しをされたら、そりゃ旦那は良い顔はしないかと。 トピ内ID: 7555436590 コンソメ 2020年9月25日 10:50 トピ主さんは、わざわざ義弟のためだけに料理をすることがいやなのであって、義弟さんが家に来て3人でご飯を食べること自体はいやではないんですね。 >私は旦那が夜に弁当を食べると言うので私は自分の分は今日は冷凍パスタでいいやと気が楽になったのに、 それじゃあ義弟さんも冷凍パスタでよかったのではないですか?