2018/7/2
2018/7/30
グルメ
冬でも夏でも食べたくなる担々麺。家で手作りするのもいいですよね。
担々麺のレシピにはよく練りゴマが使われていますが、練りごまを使わずに作るレシピを探している人が多いようです。
練りごまを家に常備していない人も、担々麺を作りたいですよね。
今回は、練りゴマなしで簡単激うまなレシピをご紹介します。
坦々麺レシピ 練りゴマなしで簡単激うま! よくある坦々麺のレシピでは、練りごまをかなりの量使います。
家族の分も作ると、練りごまの小瓶があっという間に空になってしまいます! 練りごまってそんなに安くないから、お財布に優しくないですよねー。
そんな理由で、練りごまなしのレシピを探している人もいるのではないでしょうか。
練りごまはコクを出すのに使うのですが、必ずしも練りごまである必要はありません。
牛乳+味噌+すりごまでも担々麺の味を再現できますよ。
スープにはウェイパーをつかうのが人気です。
坦々麺 練りゴマなしおすすめレシピ(一人分)
・水 150CC
・牛乳 150CC
・味噌 大さじ1/2
・ウェイパー 大さじ1/2
・すりごま 大さじ1/2
・塩、こしょう 少々
・ラー油 少々
ウェイパーがないときは、顆粒の鶏ガラスープで代用しましょう。
砂糖を少し加えてもいいです。
肉みそのレシピはこちら
・ひき肉 60グラム
・おろしにんにく
・おろししょうが
・豆板醤 小さじ1/2 (お好みの辛さで)
豆板醤でなく甜面醤やコチジャンでもOKですよ。
混ぜてもOKです。
青菜としてほうれん草を入れたり、もやしを加えるのもおすすめですよ。
中華麺はもちろん、うどんで作っても美味しいです! 冷やし担々麺のレシピ集!ゴマだれからインスタント麺を使ったレシピまで様々紹介 - 料理・レシピ・グルメ - sumica(スミカ)| 毎日が素敵になるアイデアが見つかる!オトナの女性ライフスタイル情報サイト. 坦々麺レシピ ピーナッツバター
練りごまの代わりに、ピーナッツバターを使うレシピも人気です。
ピーナッツバターはものによって入れ過ぎると甘くなりすぎるので、好みで加減したほうが良いかと思います。
坦々麺 ピーナッツバターを使うレシピ(一人分)
・めんつゆ 小さじ1
・豆板醤 大さじ1/2
・水 400CC
・ウェイパー 大さじ1
・醤油または味噌 小さじ1/2
・ピーナッツバター 大さじ2
袋麺の塩ラーメンや味噌ラーメンに、ピーナッツバターとコチジャンを加えて担々麺にしている人もいますよ。
簡単に作りたいときにはいいかもですね! 冷やし担々麺 ピーナッツバターの作り方
夏場は冷やし担々麺もいいですよね。
最後に、冷やし担々麺のスープの作り方をご紹介します。
ピーナッツバターは冷たいとなかなか溶けないですので、お湯で溶かしてあとから冷やしていきます。
ボウルに水以外の材料をいれて混ぜ合わせながら、水の1/3の量をお湯にして少しづつ追加しながらなめらかにしていきます。
よく溶けて滑らかになったら、1/3の水と1/3の氷を加えてスープを冷やします。
この手順で作れば、ピーナッツバターもちゃんと溶けてくれますよ。
面倒な人はお鍋で沸かして作り、後から鍋底を氷水で冷やして冷ますのでもOK です。
まとめ
担々麺を練りごまなしで作るレシピをご紹介しました。
練りごまは、中華食材では芝麻醤(チーマージャン)と言って一瓶が1000円くらいします。
なかなかいいお値段するので、ピーナッツバターで代用するのもおすすめです。
スープを作るときは少しづつ調味料を足しながら混ぜていくと、分離せずになめらかになるので試してみてくださいね。
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BBAの本気【汁無し坦々麺】練りゴマ常備してる家なんか都市伝説だろ - Niconico Video
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材料(2〜3人分)
中華麺 生がオススメ
2〜3玉
《肉みそ》
◆豚ひき肉
300g
◆長ネギ
15cm
◆生姜
ひとかけ
◆豆豉醬 トウチ
小さじ2
◆豆板醤 トウバンジャン
大さじ1
◆ごま油
《ゴマペースト》
Fプロセッサー
★白炒りごま
30g
★ごま油
大さじ2
《スープ》
鶏ガラスープの元
大さじ5
水
1リットル
酢
醤油
砂糖or三温糖
作り方
1
白ゴマをフードプロセッサーにかける。5分ぐらいしたらゴマ油を入れさらに5分。 ゴマ油は滑らかになる程度で入れ過ぎないよう
2
生姜はみじん切り、長ネギは白髪ネギを少し切り、残りをみじん切りにする。
3
鍋に◆のひき肉と白髪ネギ以外の材料を香り立つまで炒め、ひき肉を加え肉がポロポロになるまで炒め、上にのせる肉みそを適量皿に取っておく
4
ひき肉の入った鍋に、スープの材料を全て入れ、沸騰したら火を止める。
5
麺を茹でる。 ゴマペーストを大さじ5〜程度容器に入れスープを少し足して溶かす。
6
スープに溶かしたゴマペーストを入れる再度沸騰し、ラーメンの器に、茹でた麺を入れ、アツアツのスープを注ぐ。
7
上に白髪ネギを添えたら出来上がり! きっかけ
ニンニクが苦手な旦那のために家で坦々麺を作ってみました( ´ ▽ `)ノ
ゴマペーストが家になかったので作りました。
おいしくなるコツ
余ったゴマペーストは、ぽん酢と和えてゴマダレにしたり、色々使えます(^-^)ニンニクがお好きな方は、ひき肉を炒める前に入れてね! レシピID:1450014483
公開日:2016/02/01
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カテゴリ
坦々麺 ラーメンスープ・つけだれ その他の中華料理 ごまだれ 簡単夕食
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坦々麺
中華麺
ラーメン
胡麻
料理名
★練りごまから作る!本格坦々麺
mi-ko335
簡単で美味しい料理をメインに作ります(^-^)
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がんばらない♪
2021/07/14 18:40
まろむぎ
2021/03/14 00:33
tkymk1968
2021/02/14 22:13
※あさ※
2020/08/13 19:54
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2021年7月27日(火)
竜とそばかすの姫
09:20 ~
10:25 ~
11:30 ~
12:05 ~
13:05 ~
14:20 ~
15:45 ~
16:35 ~
18:05 ~
19:35 ~
20:45 ~
21:00 ~
21:15 ~
23:35
ハニーレモンソーダ
11:05 ~
13:35 ~
16:00 ~
18:30 ~
20:35
※7/27(火)の18:30の回はツイート応援上映、詳細は直接劇場へ
東京リベンジャーズ
08:55 ~
11:40 ~
14:50 ~
17:35 ~
20:25 ~
22:45
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シン・エヴァンゲリオン劇場版
(C)カラー
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7月29日(木)終了予定
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7 月 29 日 (木)
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