2021年5月21日のブログ「 中銀カプセルタワーの敷地売却について 」にて、中銀カプセルタワーという140カプセルの区分所有マンションと1,2階の商業部の区分所有者の総議決権数175のうちの4/5以上の賛成を得て、敷地売却決議の議決をして解体されることが決定したことについてまとめました。 公開直後に、 中銀カプセルタワービル保存・再生プロジェクト からご連絡を頂き、修繕積立金や管理費、賃借料などについて情報を頂きました。 せっかくのご縁なので、保存・再生プロジェクト企画の6月9日の見学会に参加して現物を見て、疑問に思っていたこと、 何故、大規模修繕工事が実施されなかったのか?についてほか、お話を伺ってきました。 また、設計者の黒川紀章の著作である1969年の「ホモ・モーベンス」(動民)を読んで、黒川氏が描いた未来を、50年経過した現在の視点で読み解きたいと思います。 中銀カプセルタワーの構造 中銀カプセルタワーの見学会で当時の販売用パンフレットを入手しましたが、その構造の図面があります。 中銀カプセルマンシオンの販売時パンフレットより引用 カプセルタワーは、A棟とB棟の二つの建物から構成されています。6階、9階、12階にデッキがあり、A棟、B棟を行き来できるようになっています。 中央の構造物に、下から順番に長さ4m x 幅2. 5m x 高さ2. 5mで出来たカプセルを4本のボルトで固定させていく構造になっています。1972年竣工であるため、旧耐震基準で設計されているおり、現在の新耐震基準には適合していないそうです。 天井からの雨漏りも、配管からも雨漏りがあるそうです。行政が除却認定して、4/5以上の組合員議決権数で敷地売却決議されているので、かなり痛んでいると思っていましたが劣化は深刻のようです。 カプセルとカプセルの間は、30㎝程度ですので人が入って作業が出来ないという問題があります。カプセル1つ1つの防水工事も共用部・専有部の配管の補修が出来ないという課題がありました。 12階デッキより、13階のカプセル(専有部)床下配管の様子 写真は、13階のカプセルの下の様子なのですが、ここはたまたま下のカプセルがない場所なので、配管を修理することが出来ますが、配管はカプセルの床下を貫通しており外側から配管を交換する前提の構造にはなっていました。 また竪配管は、構造とカプセルの間を通していますが、カプセルを外さないと修理できない構造でした。 中銀カプセルタワーの12階デッキから撮影した竪配管 竪配管の交換は、もしかすると、デッキとデッキの間で配管を切断すれば更新可能かもしれませんが、通常のマンションのパイプシャフトより狭く難しいと思われます。 中銀カプセルタワーは何故、大規模修繕工事ができなかったか?
Completed: 1994 (竣工:1994年). Structured: Reinforced Concrete (構造:鉄筋コンクリート造). Costs: $127 million (総工費:約127億円). Use: Museum (用途:美術館、博物館). Height: ft (高さ:m). Floor: 2 (階数:地下1階、地上2階). 株式会社黒川紀章建築都市設計事務所の法人情報 | SCDB JAPAN. Floor area: 201, 328 (延床面積:18, 704. 50㎡). Building area: 76, 283 (建築面積:7, 087. 17㎡). Site area: (敷地面積:㎡). Location: 1-4 Fukiage, Wakayama City, Wakayama, Japan (所在地:日本国和歌山県和歌山市吹上1-4). Nikon D600 Tamron SP 15-30mm F/2. 8 Di VC USD Tamron SP 70-300mm F/4-5. 6 Di VC USD Adobe Photoshop Adobe Photoshop Lightroom … Continue Reading
2018年3月27日 監修医師 産婦人科医 間瀬 徳光 2005年 山梨医科大学(現 山梨大学)医学部卒。沖縄県立中部病院 総合周産期母子医療センターを経て、板橋中央総合病院に勤務。産婦人科専門医、周産期専門医として、一般的な産婦人科診療から、救急診療、分... 監修記事一覧へ 妊娠するためには、精子と受精するための卵子が必要です。卵巣内にある卵子の数を増やす方法はありませんが、卵子が老化するスピードを遅らせることで、妊娠しやすくなる可能性もあります。そこで今回は、卵子の質をできるだけ良い状態で保つ方法についてご説明します。 卵子の若返りはできるの? 卵子提供を受け、二児を出産。望むのは、「産む」ことだけではなく「育てる」ことにも関心が向けられ、手が差し伸べられる社会。 | UMU. 現在の医療技術では、一度老化した卵子を若返らせることはできません(※1)。 卵子は、女性が生まれた時点ですでに数が決まっており、途中で新たに補充されることはありません。 たとえば40歳のときに排卵された卵子は、生まれた時点で女性の体内にあったものなので、20歳のときに排卵された卵子と比べると20年分老化が進んでいる、といえます。 加齢とともに卵子の質が下がることで、卵子の染色体異常や受精卵(胚)の発育不良が起き、妊娠できる確率が下がるほか、妊娠したあとに流産する確率が高くなります(※2)。 卵子がだんだん老化していくのは自然な生理現象なので、それに抗うことはできませんが、できるだけ老化のスピードを遅らせ、卵子の質を保つための対策はできると考えられています(※1)。 質の良い卵子を作るポイントは? それでは、卵子が老化するスピードをできるだけ遅らせ、質の良い卵子を作るには、どのようにすればいいのでしょうか? ポイントは、体内で常に発生している「活性酸素(過酸化酸素)」が増えすぎないよう、抑えることといわれています(※1)。 もともと、活性酸素は悪い物質ではなく、体内に侵入した細菌やウイルスを退治する役割を担っています。しかし、活性酸素を抑える機能が弱まると、活性酸素による酸化ストレスが進み、全身の皮膚や血管、内臓などを酸化させ、細胞の老化を引き起こしてしまうのです。 普段の暮らしのなかで、活性酸素が増えすぎてしまう要因はいくつかあります。後述のとおり生活習慣を改善し、活性酸素の過剰発生を抑えることで、卵子の老化スピードを遅らせることにつながると考えられます。 質の良い卵子のためにできることは? 卵子の老化の原因のひとつである「活性酸素」の発生を抑えるために日常生活のなかでできることを、いくつかご紹介します。 1.
質の良い卵子を育てたい人 「卵子の質って改善するの?」 「卵子の質ってどうしたら良くなるんだろう」 「卵子の質が良くなると本当に妊娠するのかな?」 こういった疑問に答えます。 ✔本記事テーマ この記事は、妊娠する条件である 質の良い卵子 とはいったいどんな卵子なのか?
良質なたんぱく質を摂る ⇒ミトコンドリアの原料・栄養・エネルギーになる その2. 糖分をいかに減らし、良質な脂を選ぶ ⇒糖分や質の悪い脂はミトコンドリアの元気をなくす その3. 質の良い卵子の育て方 ～卵子の改善方法～. 適度な運動をする ⇒ミトコンドリアが鍛えらえる 血流を良くする 血流が悪くなると卵巣に酸素や栄養が供給されなくなり、卵子が栄養不足になってしまいます。 それによって年齢が若くても卵子に力がなくなって、質のよい卵子が育たなくなり、妊娠しにくくなるのです。 身体を常に温めるように意識することで、冷えが改善されて血流が良くなります。 すると子宮や卵巣をはじめ体の隅々まで血流が十分にめぐるので、身体そのものも元気になり、妊娠しやすい身体へと近づいていきます。 血流を改善する方法 ≪身体を冷やさないための5か条≫ その1.口にするものは常に温かいもの その2.毎日お風呂につかる その3.適度な運動をする その4.空調の効いた室内ではレッグウォーマーや靴下、腹巻をする その5.よもぎ蒸し&足つぼを取り入れる(鍼灸や整体などもおすすめ) バランスのよい食事をとる 卵子を育てている卵巣に栄養を届ける血液は、普段の食事から作られています。 つまり、バランスの取れた食生活が何より大切になってきます。 5大栄養素をバランスよく摂り、なおかつ高たんぱく低糖質を意識した食生活を取り入れましょう。 卵子の質が上がると妊娠できる? これをしたら必ず妊娠できると言えるものはありません。 でも、卵子の質が上がれば妊娠する可能性が格段に上がるのは本当です。 なぜなら「質の良い卵子ができること」は妊娠の三大条件のひとつだからです。 因みに残りの2つとは、「子宮内膜の血流・循環が良好で適度な厚みがあること」「精子の運動率がいいこと」です。 fuu 卵子の質が良いと、質の良い受精卵ができます。 質の良い受精卵ができると、当然子宮への着床もしやすくなり、その結果妊娠が継続しやすくなるのです。 ですが、受精卵は卵子と精子の2つが結合してできるものです。 質の良い卵子だけではなく、質の良い精子がいなくては質の良い受精卵はできません。 そのため、妊娠しやすい身体づくりの体質改善法は、ぜひ男性も一緒に取り入れていって下さい。 ≪妊娠しやすい身体づくりのための体質改善法とは?≫ 身体を冷やさない 水を体重×30㎖飲む 高たんぱく低糖質の食事を心がける 適度な運動をする 早寝かつ良質な睡眠をとる
結婚をして子どもが欲しいと考えた時に考える妊活。妊活をするためには何を行えばいいのか分からないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は妊活とはどのようなことをするのか、また、妊娠しやすい体になるためにはどうすればよいのかを詳しく解説していきます。 そもそも妊活って何? 巷でよく耳にする妊活という言葉ですが、そもそも妊活とはどういったものなのでしょうか。 妊活は医療的な明確な定義はありません。一般的に子どもを欲するカップルが妊娠をするために行う活動のことを妊活という傾向にあります。 とある製薬会社が毎年行っている妊活に関するアンケートをまとめた妊活白書2019を参考に妊活についてデータで見ていくと、 妊娠を希望するカップルの約3人に1人の割合で妊活を行っている という報告があります。また、妊活の開始時期は年々早期化されている傾向にあり、2019年の調査の結果では3人に1人の割合が 20代後半から妊活を始めた という結果が出ています。ちなみに2019年時点では妊活を始める平均の年齢は32. 1才となっており、 平均年齢についても年々早期化 となっている傾向にあります。 また、妊活というと女性が積極的であるというイメージがもたれがちですが、近年では 男性が積極的に女性と協力して妊活を行っている 傾向にあります。このアンケートをまとめたデータでも、約49%の夫婦が夫婦ともに妊活に積極的であると回答しています。この割合は妊活に関するアンケート調査を始めてから最も高い割合であったとしており、妊活に関心をもって一緒に取り組む男性が増えてきているということになります。 妊活ではどんなことをすればいいの?
畠山 ▼▼あなたを独りにしない!お悩み相談はこちら▼▼ 幸せな妊活を応援します!こちらもご覧ください! LINE公式アカウント(質問やお悩み相談を受け付けています) ↓こちらのQRコードをあなたがお使いのLINEの友達追加⇒QRコード読み取りで読み取ると、登録できます。 ▶もしくは「@ninkatsu-life」で検索してください すぐに登録できます。 通常のLINEと同じ様にメッセージをお送り頂けます。 (事務局と1対1の会話となり、他の登録者には見えませんので、ご安心ください。) ▶全国の子宝整体師紹介を希望される方は、 LINE公式アカウントで、「紹介希望します」とメッセージをお送りください。 その際今のお悩みや不安などありましたら、一緒にお送りください。