いまや日帰りで受けられる白内障手術。身体的な負担がほぼなく、きわめて安全かつ確実な手術方法が確立されており、デスクワークであれば手術の翌日から仕事復帰が可能です。しかし傷口が治るまでは油断できません。快適な見え方を確立させるために気を付けたいポイントを紹介。本連載では、年間1500件もの白内障手術を手掛ける、アイケアクリニック院長の佐藤香氏が、白内障治療に関する疑問を、Q&A方式でわかりやすく解説します。 手術後、最も注意すべき感染症…生活上のポイント Q:手術後、感染の可能性があると聞きましたが、感染を防ぐにはどんなことに気を付けたらよいでしょう?
朝起きたら、まぶたが腫れていた…。 ヘルペスのような違和感や痛みもある…。 そんな症状の原因や対処法をお医者さんにお聞きしました。 病院を受診する目安や、再発させない方法も紹介します。 監修者 経歴 田町三田やまうち眼科。東京医科大学眼科入局 まぶたに感染するヘルペスの特徴 まぶたがヘルペスウイルスに感染すると、 ・痛み ・水疱(水ぶくれ) ・発赤 ・腫れ などの症状があらわれます。 まぶたに ピリピリ や むずむず する違和感を覚えた後、 水ぶくれ や 発疹 などの症状が現れた場合はヘルペスを疑いましょう。 まぶたのヘルペスは市販薬で治せる? 市販薬の販売はなく、治療はできません。 抗ヘルペスウイルス薬は、ヘルペスであるかどうかの 診断を医師が必ず行った上での処方 となります。 病院を受診する目安 ヘルペスウイルスは 初期の治療 が大切です。 まぶたがピリピリする 水疱や発疹が出る などまぶたの ヘルペスウイルスが疑われる場合は早めに受診 しましょう。 放っておくと、完治までの時間が長くなるだけでなく、 結膜炎 や 角膜炎 を合併するおそれがあり、最悪の場合は 失明の危険性 もあります。 まぶたのヘルペスは何科? 眼科 または 皮膚科 を受診しましょう。 眼科・皮膚科を探す ヘルペスが治るまでの期間は? 症状が軽い場合は 1週間 ほどで治るケースが多いです。 病院で適切な抗ウイルス薬や軟膏を処方してもらえば、自然治癒よりも早い完治が期待できるでしょう。 処置が遅れると1か月ほどかかっても完治しない可能性もあります。 また、ヘルペスがまぶたから 額部・頭部へと広がってしまった場合は、さらに長期治療 を要することもあるでしょう。 ヘルペスを早く治すには 薬を使用する以外に、自分でできる早く直す方法はありますか? 免疫力が低下していると治りにくくなるため、 十分な睡眠や休養 をとり、体調回復に努めてください。 また、 必要以上に触らない よう注意してください。 治りが遅くなるばかりか、手についたウイルスが他へと伝染する場合があります。 患部を清潔に保ち、必要な薬を塗る時以外は触らないようにしましょう。 ヘルペスに感染した原因は? なぜ？傷口の汁が止まらない…これ大丈夫？対処法と病院に行く目安 | Medicalook(メディカルック). 原因は大きく分けて2種類あり 単純ヘルペスウイルス1型 水痘・帯状ヘルペスウイルス によるものです。 単純ヘルペスウイルス1型による感染 症状がある人 との接触感染と、ウイルスがついた タオルや食器 などからの接触感染があります。 感染力が強く、皮膚に傷や疾患がある人はそこから体内に入り込み感染します。 水痘・帯状ヘルペスウイルスによる感染 幼い頃にかかった 水ぼうそう の ウイルス によるものです。 症状が治まってもウイルスが神経節に潜み、 免疫力が落ちたとき に再びヘルペスとして現れます。 ヘルペスを再発させない方法 日頃のスキンケアを行う 規則正しい生活を心掛ける ストレスを溜めない を意識しましょう。 強い紫外線は皮膚の負担になるので、 日焼け止め を塗るなどの対策がおすすめです。 免疫力を高めるために、 睡眠・栄養・適度な運動 をし、 規則正しい生活 を送るよう努めましょう。 ▼参考 NHK健康チャンネル 『帯状疱疹 単純ヘルペス』漆畑修(Medical Tribune) 『帯状疱疹・単純ヘルペスがわかる本』本田まりこ(法研)
粉瘤は顔を始めとして目立つ部分にできることも多く、「手術したら綺麗に治るのか」、「手術の傷跡は残るのか」という関心を持つ人は少なくありません。残念ながら手術を行うと多少の傷跡は残るのですが、近年では手術法が改良されつつあり、小さいな傷跡で済むようになっています。また、手術後に傷跡を綺麗にするため 粉瘤は顔を始めとして目立つ部分にできることも多く、「手術したら綺麗に治るのか」、「手術の傷跡は残るのか」という関心を持つ人は少なくありません。残念ながら手術を行うと傷跡は残るのですが、近年では手術法も改良されつつあります。また、手術後に傷跡を綺麗にするためのコツなどもあります。どのような方法なのでしょうか? 1. 手術の方法について 従来の切開手術では、粉瘤の真上の皮膚をひし形に切るため、切った数cmの傷が残ってしまいました。しかし、最近ではくり抜き法(へそ抜き法)という方法が普及してきていて、数mmの穴を開けるだけで済むようになってきています。 (手術方法の詳細は「 潰すな危険!粉瘤は手術時間5分・痛みなしの「へそ抜き法」で完治! やたらと目が疲れる、乾く…コロナ禍で増える「涙液トラブル」と正しいケア. 」で詳しく説明しています。) 2.
舌磨きで傷ついた舌を治す方法 舌が白くなると、ほとんどの人は舌磨きをすることで舌苔(ぜったい)を取ろうと考えますが、舌をゴシゴシと磨くと、舌乳頭は傷つくということをご存知ですか? それだけではありません。舌が傷つくと舌乳頭が長くなるので、かえって舌苔(ぜったい)が付き、口臭が強くなります。また、びっしりと厚い苔が出来、舌がヒリヒリと痛むことにも。 厚い舌苔ができる原因は、、、 1. 唾液の分泌量の減少(加齢、ストレスなど) 2. 薬の副作用(降圧剤、安定剤、睡眠誘導剤など) 3. 青あざの治る期間と処置の方法について – 人生を変える. 胃腸の疾患や不調(便秘、下痢) 4. 喫煙(ヘビースモーカー)、飲酒 引用: 舌が白くなる原因が何なのか知っていますか? それでも、「舌が白いから」と舌磨きを続けるために、舌の傷と舌苔(ぜったい)を慢性化させます。そして、「舌の傷は治るのでしょうか?」と心配そうに相談される方がおられますが、ご安心ください。 過剰な舌磨きで傷んだ舌の傷を治すには、、、 舌磨きを止める(舌磨きの習慣をやめる) 合成界面活性剤など刺激性添加物を含む歯磨き粉を止める 舌の乾燥とヒリヒリ感を和らげるために、 舌に保湿ジェルを塗布 する ※炎症がひどい場合は、歯科で炎症を抑える薬を処方してもらう。 このようにするだけで自然治癒力が働き、舌の傷は治ります。そして、口臭も改善されることでしょう。 今回の記事は、舌磨きで傷ついた舌を治す方法について具体的にお伝えします。ご参考にしてください。 舌磨きで傷が付くって本当? 「舌磨きをしていると傷が付く」と聞いて心配かもしれませんが、舌粘膜は柔らかいので容易に傷がつきます。もし、舌がヒリヒリするとか、口臭が強くなっていたら要注意です。 舌はデリケート な細胞です。 手や足の皮膚とは明らかに違いますよね。舌は 消化器官の延長部分ですから、胃腸のような内臓が口にあると考えてもいいのではないでしょうか。 また、舌磨きは口腔乾燥の原因にもなり舌苔を悪化させます 。イビキをかいた翌日には、舌はパサパサになり、縦に溝が出来ることもありませんか。 それほど、舌はデリケートです。舌の溝について詳しくは、『 溝状舌(こうじょうぜつ)には舌苔が付き物!? 溝状舌を治す3つの方法とは? 』をご参考にしてください。 舌を顕微鏡で拡大して見ると、乳頭がいっぱい生えているのでじゅうたんのようです。 少しグロテスクですが、こんな感じです。 これほど繊細な舌を樹脂製の歯ブラシでゴシゴシと磨くとどうなると思いますか?
編集:昭和大学名誉教授 稲 富 誠 先生 エ~ン。目が痛くてあけられないよ~。 お風呂掃除の洗剤が目に入っちゃったの。 せっかくママのお手伝いしてたのにィー。エ~ン! 目のけがの応急手当て それでは最初に、目をけがした場合の一般的な対処法をお話しします。なお、症状が目以外にも及ぶような場合には、ここに示す内容にとらわれず、すぐに救急外来を受診するか救急車を呼んでください。 A. 液体や粉末状のものが目に入ったとき (例)洗剤、漂白剤、カビとり剤、接着剤、ヘアカラー、石灰(白線引き用など)、セメント、薬品など (1) 直ちに水で十分に洗眼する なによりもすぐに目を洗うことです。最低10分以上、蛇口の水やヤカンに汲んだ水を目に直接かけるか、洗面器に張った水で目をよく洗ってください。目をつぶっていては効果がないので、痛くてもがまんして目をあけて洗眼してください。 この間、目をこすってはいけません。 (2) 近くの眼科医に連絡をとる 洗眼の開始とともに、周囲の人が(1人の場合は自分で)近くの眼科に電話をして状況を説明し、指示を受けてください。 (3) 眼科を受診 洗眼が済んだらすぐに、連絡をとった眼科医や眼科救急外来を受診してください。 B.
傷がはがれるので、子供だったら泣くかもしれません。 それほど痛いことですし、誰もそんな馬鹿なことはしないはずです。 でも、子供の頃って傷が治りかけると、はがしてみたいものです。 傷をめくるので、完全に治るのに日にちが掛かります。 大人になるとそんな馬鹿なことはしないで、傷が治るまでじっと待つことができます。だから早く治ります。 ところが、舌を磨いている人は、怪我している舌をブラシで磨きます。 どうしてだと思いますか? 白い舌をきれいにしたいからです。舌苔でどれだけ困っていても、傷ついている舌をゴシゴシと磨いてはいけません。(もちろん、舌磨きは悪いこととは、分かってやっているのだと思います。) それだけではありません。 歯磨き粉を舌につけると傷が悪化します。市販の多くの歯磨き粉には、合成界面活性剤や発泡剤など刺激性成分が含まれます。合成界面活性剤は洗剤にも含まれる成分です。 白くなっている舌に歯磨き粉を付けるのは、傷になっているところに洗剤を塗るようなものです。手足の擦り傷ではしないのですが、何故か舌にはしてしまう人が多いのです。 舌磨きで、舌苔(ぜったい)が治らない理由が理解できたのではないでしょうか。 傷ついた舌を治す 過剰な舌磨きによって舌が傷ついていることが理解できたと思います。でも、「舌の傷が治らないのでは?」と心配かもしれませんね。 ご安心ください。たとえ舌に傷が付いていても、人間の体には自然治癒力があるので治すことができます。そのためには、正しい方法を行うことが大切です。 傷ついた舌は何日で治る? 生きている人の身体には、自然治癒力が備わっています。 健康であれば、細胞を傷つけても元に再生する能力があります。 再生というのは、細胞が生まれ変わる周期のことを言います。 美容で良くいわれる肌の再生周期は、28日。 骨細胞は、90日。肝臓は60日。胃は5日。なんと小腸は2日なのです。 それでは、 舌の細胞が生まれ変わる周期はというと… 21日 。 約3週間です。 この数字は短いですか?長いですか? ただし、これはあくまでも細胞が生まれ変わる周期であって、傷が治る期間とは一致しませんが、たとえ舌が傷ついていても治癒するということを意味します。 ですから、舌磨きによって舌に傷がつき、舌苔がひどくなっていたとしても、正しいケアを行えば、舌はキレイになるかもしれないのです。 傷を早く治すには 傷ついた舌を早く治すためには、口腔内を清潔に保つ必要があります。 ばい菌のない清潔な口内であれば早く治りますが、ばい菌だらけの口では化膿していつまで経っても治らないかもしれないからです。 傷ついた舌を早く治すためには、口内を清潔にするのが一番です。そのためには、歯磨きケアやうがいは必須ですが、舌清掃も必要なのです。 ばい菌だらけの口とは、舌苔(ぜったい)が厚くなり真白い状態を指します。舌苔(ぜったい)は、ばい菌の塊ですから、それが付いていたら不清潔ですよよね。 舌磨きによって傷ついた舌を1日も早く治すには、舌苔(ぜったい)を取りばい菌を減らすことが大切です。 舌磨きをしないで、舌苔(ぜったい)を取る!?
埃っぽい環境下や特定の季節において、 かゆみ ・充血・目やに・涙目・異物感といった目の症状が起こりやすいという方は多いのではないでしょうか。こうした目の不快な症状は、眼球の表面にアレルゲンとなる物質などが付着することで起こります。目の不快感を和らげたり症状の悪化を防いだりするためには、薬液によって目の表面を洗い流す"洗眼"が効果的です。洗眼の具体的な方法と注意点について、順天堂大学医学部 眼科学教室 准教授の 猪俣 武範 ( いのまた たけのり) 先生に聞きました。 目に不快な症状を及ぼす病気には何がある?
よくテレビなどのCMで見かける「ラックス(LUX)」のシャンプー。 高級感のあるイメージなのに値段もお手頃なので、使った経験がある人も多いかもしれませんね。 しかしラックス(LUX)だけでもシリーズがたくさんあり、どれを買ったらいいか、そもそも買うべき内容のシャンプーなのかどうか悩んでしまいますよね。 今回は、 ラックス(LUX)のシャンプーの全体的な特徴や成分についてご説明します。 さらに、シリーズの内容もご紹介するので、あなたに合うかどうかチェックしてみてくださいね。 ラックス(LUX)とは?ブランドとシャンプーの特徴 総合評価 ★☆☆☆☆ 匂い ★★★☆☆ 泡立ち ★★★★☆ 髪・頭皮への優しさ 洗い心地 洗いあがり 参考価格 500円~1500円程度 シリーズ ボタニカル、ノンシリコン 使用期限 開封後6か月 ユニリーバのラックス(LUX)は、1972年にイギリスから日本へ展開したブランドです。海外ブランドとはいえ、泡立ちや香り、手触りなどは日本女性に合うように作られています。 高級という意味の英語「ラグジュアリー」から、ラックス(LUX)というブランド名に。高級でリッチなイメージがありますね。実際、成分など内容はどうなのでしょうか。 1. シリーズ全体の成分などの傾向 どのドラッグストアでも大抵置いてあり、価格が安く手に入れやすいです。 高級アルコールシャンプーなので洗浄力は強め。 頭皮や髪が乾燥しやすい人には向きません。 通常ラインに加えて、ボタニカル、ノンシリコンのシリーズがあります。 2. 価格帯 ボトル1本あたり 500円〜1500円程度 と、ドラッグストアで購入できる中では低価格〜やや高価格なものをシリーズごとにそろえてあります。 ボタニカル、ノンシリコンだと通常シリーズより値段が上がります。 ラックス(LUX)がオススメな人・オススメじゃない人 これらのラックス(LUX)の特徴を踏まえて、どんな人に合っているシャンプーなのかをまとめたいと思います。 おすすめ おすすめしない ・安い価格でシャンプーを購入したい ・汗や皮脂が多く、洗浄力が強いシャンプーがほしい ・現在あまり髪が傷んでいない ・頭皮や髪をいたわりたい ・ダメージヘア ・頭皮の臭いが気になる ・くせ毛や剛毛など髪の悩みがある 高級アルコールシャンプーは、洗浄力が強いですが低価格です。 髪が特に傷んでおらず、 お手頃価格のシャンプーがほしいならラックス(LUX) を使ってみるのも良いでしょう。 逆に安価にこだわるのではなく、 髪の毛の質や頭皮の質にこだわりたいという人は、別の商品を探したほうがよい でしょう。安全第一に使いたいと考えている人は、アミノ酸シャンプーで頭皮のケアをするのがよいと思います。 ラックス(LUX)のシャンプー:成分について!危険な成分が含まれている?
さらさら の髪の毛に憧れている人は多いのではないでしょうか? 髪の毛がサラッと軽やかになびく姿は、すごく素敵ですよね。 今回は髪がサラサラになる、人気のシャンプーを厳選しました。 市販品、サロン専売品どちらもご紹介していきますね!
軽い仕上がりのノンシリコントリートメントはこちらの記事でご紹介しています。 アウトバスならヘアミスト! サラサラヘアのアウトドアトリートメント(洗い流さないトリートメント)なら、 ヘアミスト がおすすめです。 ヘアミストは、ヘアオイルやヘアミルクと違い、重くなり過ぎず、サラッとした軽やかな質感に仕上げてくれます。 ダヴィネスのヘアミストは、種類も豊富で、美容室でも使われている製品なのでおすすめです。 価格:1980円(Amazon) 容量:100ml まとめ 今回は髪をサラサラにしてくれるシャンプーを特集しました。どれも配合されている成分の質も高く、優れたシャンプーです。 あなたのお気に入りは見つかりましたか? サラサラの髪を手に入れて、毎日を活き活きと、楽しい日々をお過ごし下さい。
世界中で大人気のBTSのテテさんは自己プロディース力が長けていて、自身のメイクや髪型のこだわりが強いです。 そんなテテさんはよく髪色をチェンジしていますが、どの髪色もとてもよく似合っていますよね。 頻繁にカラーリングをしているようですが、髪の毛はいつでもサラサラです。 気になるヘアケアですが、髪の毛もお肌と同じように保湿が大事だということをご存知でしょうか?
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第2位:ルベル / ナチュラルヘアソープ SW(シーウィード) 出典:Amazon 天然の植物エキスを配合した髪にも自然にも配慮したシャンプーです。海藻エキス(なめらか成分)が傷んだ髪を包み込み、艶やかな輝きを与えます。フローラルマリンの香り。 販売価格:¥2, 336(税込) 内容量 :720mL ※編集部調べ 悩んでいた髪の傷みやパサつき、まとまらなさが全て解消されて本当に感動しています。 これ以外買う気がしません。 髪がマジでさらさらです 。 寝癖もつかなくなりました。 つい髪を触りたくなる…においも主張しないほのかな香りでいいです。 引用:Amazon 第1位: ボタニスト / ボタニカルシャンプー(スムース) さっぱりとした洗い心地で髪にハリ・コシを与え、軽やかでサラサラとしたうるおいのある髪へ導きます。グリーンアップルとローズのWフレングランスの香り。 販売価格:¥1, 540(税込) 内容量 :490mL めっちゃいい香りで洗い上がりもかなり指通りが良くなった気がします^^今までいろんなサロン専売品のシャンプーを使っていたけど今はこれに落ち着いています^^価格もサロンの物よりは安いので購入しやすいですし、 なんといってもさらさらになるのでもう手放せません !!!泡もたくさん立つので、泡で洗ってる感覚がもう病み付きです! 引用:@cosme 3 シャンプー以外で髪をサラサラにするヘアケア方法6選 髪をサラサラにするシャンプーをご紹介しましたが、これからお教えするケア方法を並行して実践することで、さらなるサラサラ効果を期待することができます。今日からすぐにできるものばかりですので是非実践してみてください。 3-1 正しいシャンプー方法の実践 出典:PIXTA シャンプーを変えても、その方法が間違っていれば効果が発揮されないことも。正しいシャンプー方法を実践することでシャンプーを変えずとも髪をサラサラにすることができる場合もあります。手順は以下の通りです。 ①髪を濡らす前にブラッシングをする。 ②約38℃のぬるま湯で3分予洗いをする。 ③シャンプーを手のひらにとり、泡立てる。 ④爪を立てずに指の腹を使って洗う。 ⑤3~5分ほどかけてしっかり泡をすすぐ。 【関連記事】 >>現役美容師も自宅で実践!正しいシャンプーの方法とは? 3-2 ヘアオイルを使う 乾燥やダメージによってパサついた髪は手触りも悪く、ばさばさと広がってしまいます。ヘアオイルを使うことで、 剥がれたキューティクルが補修され、まとまりのある髪になります 。また、ヘアオイルで髪がコーティングされることで 内部の栄養や水分が閉じ込められ、艶のある指通りなめらかな髪に仕上がります 。ドライヤーの熱や紫外線から髪を守ることもできるのでさらなるパサつきを防ぐ効果も。 使用する際の ポイントは量を少しにしてべたつかないようにすること です。シャンプーをした後、ドライヤーを使う前に少量を髪の中央~毛先部分につけると良いでしょう。 >>市販ヘアオイル人気ランキング20選!ダメージケアとスタイリングにおすすめ 3-3 ドライヤーの使い方を見直す ドライヤーの使い方を見直すこともひとつです。髪を毛先の方から乾かすと、パサつく原因になってしまうため、 必ず根元から乾かすようにしましょう 。 また、 ドライヤーの風は下向きに当てる ことでキューティクルの剥がれを防ぐことができます。 仕上げに冷風を当てる ことで髪に艶が出ますよ。 >>【髪悩み別】現役美容師が教える正しい髪の乾かし方とは?
よい口コミ 悪い口コミ ・サラサラになる ・保湿力がある ・香りが好み ・ねっとり感がある ・香りが好みでない 口コミを見る限りは、成分解析から懸念されるような悪い口コミはあまり多くは見られませんでした。悪い口コミも、個人の好みの観点や状態によって多少変わってくるという程度なので、安価なシャンプーを求めている方にはおすすめといえるでしょう。 ただ、やはり頭皮への影響や髪への影響が気になるなという方は、念のため利用を控えたほうがいいかもしれません。 品質にこだわるなら、少し値段は張りますがアミノ酸ベースの安心なシャンプーを選びましょう。 まとめ:ラックス(LUX)は典型的な市販の高洗浄力シャンプー ラックス(LUX)のシャンプーはどのシリーズも、 ラウレス硫酸Naという洗浄力の強い界面活性剤が使われています。 頭皮や髪の乾燥やダメージが気になる場合には、あまり向かないでしょう。 逆に日頃から屋外で動くことが多く、皮脂や汚れが気になる人はしっかりした洗い上がりで満足できるかもしれません。 ノンシリコンやボタニカルのシリーズもあるので、好みに合わせて選んでみてくださいね。